Ο ύπνος του μωρού στον καύσωνα – Τι πρέπει να προσέξω;
Γράφει ο Λεωνίδας Κάλφας για το babyradio27-06-2017
Οι συνήθειες του ύπνου αλλάζουν για όλους μας το καλοκαίρι ειδικά σε περιόδους καύσωνα, πόσο μάλλον για τα μωράκια.
Ένα ζεστό υπνοδωμάτιο, το φως του ήλιου, που μπαίνει στο δωμάτιο μέχρι αργά το πρωί και το έντονο φως μπορούν να διαταράξουν την ρουτίνα του μωρού σας.
Καταρχήν, θα πρέπει να φορέσετε στο μωράκι σας δροσερά και απαλά ρούχα, τα οποία θα το βοηθήσουν να αισθάνεται άνετα και θα αποτρέψουν τη δυσφορία του λόγω της ζέστης.
Χαμηλώστε το φως στο δωμάτιο, προκειμένου να χαλαρώσει το μωράκι σας και να του εξασφαλίσετε ένα ήσυχο ύπνο. Αν το δωμάτιο σας δε διαθέτει, τότε μπορείτε να προμηθευτείτε σκούρες κουρτίνες ή στόρια συσκότισης.
Διατηρήστε μία δροσερή θερμοκρασία στο δωμάτιο. Κλείστε τις περσίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανοίξτε τα παράθυρα ελαφρά το βράδυ. Αποφύγετε τη χρήση κλιματιστικού ή ανεμιστήρα, ιδιαίτερα κατά τους πρώτους μήνες ζωής του μωρού σας.
Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του σώματός του, αγγίξτε το σβέρκο του. Αν είναι πολύ ζεστό ή ιδρωμένο σκουπίστε το με μια πετσέτα, αλλάξτε του ρούχα και ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες για να δημιουργηθεί ρεύμα.
Φροντίστε να διατηρείτε το μικρό σας ενυδατωμένο. Αυτό σημαίνει πως όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν πιθανό να χρειαστεί να το θηλάζετε συχνότερα. Μην ξεχνάτε οτι το μωρό μέχρι τους 6 μήνες δεν έχει ανάγκη από νερό καθώς το μητρικό γάλα είναι αρκετό για να ενυδατώνεται. Εάν, βέβαια, έχει ξεκινήσει στερεές τροφές, να του δίνετε να πίνει συχνά νερό!
Βοηθήστε το παιδί σας να χαλαρώσετε από την υπερένταση, που του προκαλείται μετά από μία κοπιαστική ημέρα γεμάτη παιχνίδι. Ένα παραμύθι, ένα εικονογραφημένο βιβλίο, ένα ποτήρι δροσερό γάλα μ’ ένα μπισκότο βρώμης θα το νανουρίσουν γλυκά!
Διατηρήστε τη ρουτίνα του ύπνου, που εφαρμόζατε το χειμώνα και μην παρασυρθείτε από τη χαλάρωση του καλοκαιριού. Κάντε στο μωράκι σας ένα μπανάκι, πηγαίνετε το κατευθείαν στο κρεβάτι, χαμηλώστε τα φώτα, διαβάστε του με ήρεμη φωνή ένα παραμυθάκι ή νανουρίστε το και πείτε του καληνύχτα!
Πηγή: babyradio.gr
loading...
Πώς να διωξετε τα μυρμήγκια
Μπορεί να είναι ενοχλητικά αλλά είναι και απαραίτητα, γι' αυτό μην καταπολεμάτε τα μυρμήγκια στον κήπο και σε χώρους εκτός σπτιού που δεν σας ενοχλούν. Μην ξεχνάτε ότι είναι μέρος του οικοσυστήματος και είναι απαραίτητα για τον κύκλο ζωής.Ωστόσο, αν έχετε εντοπίσει μυρμήγκια στο εσωτερικό του σπιτιού και θέλετε...
Πως να φτιάξτε το γνωστό vicks για το κρύωμα μόνοι σας
Από μικροί όταν κρυολογούσαμε μας έκαναν εντριβές με αυτή την καυτή (και για άλλους παγωμένη) κρέμα Vicks, στο θρυλικό μπλε βαζάκι. Όταν μας την άπλωναν στο στέρνο και την πλάτη τότε ως δια μαγείας η μύτη ξεβούλωνε, κοιμόμασταν βαθιά και το επόμενο πρωινό ήμασταν "περδίκι".
Σήμερα έχουμε πλέον την δυνατότητα να παρασκευάζουμε το Vicks μόνοι μας παίρνοντας...
Καθαρίστε τις κούπες σας εύκολα και οικονομικά
Γέμισε η αγαπημένη σας κούπα λεκέδες από το καφέ ή το τσάι σας; Μη βιαστείτε να την πετάξετε και μην απελπίζεστε. Υπάρχει λύση.
Δοκιμάστε να την πλύνετε βάζοντας στο σφουγγάρι μαγειρική σόδα και ξύδι. Τρίψτε την απαλά, πλύντε την με λίγο απορρυπαντικό πιάτων και θα γίνει σαν καινούρια.
Απολαύστε τώρα μία κούπα ζεστή σοκολάτα.
...
Οι 10 συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι!
Πώς θα εξασφαλίσεις ότι ο προσωπικός σου χώρος είνα ιόσο υγιεινός πρέπει; Ακολούθησε αυτές τις δέκα συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι!...
Θέρμανση –Εύκολοι και οικονομικοί τρόποι για να ζεστάνετε το σπίτι σας
Οποιονδήποτε τρόπο θέρμανσης και αν έχετε επιλέξει, υπάρχουν μερικές οικονομικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο ζεστό το σπίτι σας.
Κλείστε τις χαραμάδες. Από την εξώπορτα μπαίνει πάντα κρύο. Όσο καλή και αν είναι η ποιότητά της πάντα υπάρχει ένα κενό, ειδικά στο κάτω μέρος, που δημιουργεί πρόβλημα. Μπορείτε να αγοράσετε...
Ζεόλιθος – 6 Λόγοι για να Τοποθετήσετε Πέτρες Ζεόλιθου μέσα στο Σπίτι σας!
Πριν ασχοληθούμε πιο εξειδικευμένα με τον ζεόλιθο, ας εξηγήσουμε με μιά λέξη τι είναι αυτό το εξαιρετικό υλικό. Είναι ένα είδος πετρώματος, πέτρες! Πέτρες που έχουν την ιδιοτητα να καθαρίζουν τον αέρα, να αρωματίζουν και να απορροφά την ανεπιθύμητη υγρασία....
Πώς να καθαρίσεις τα άλατα από το μπάνιο σου ευθύς αμέσως
Όχι άλλη θαμπάδα πια στην μπανιέρα και το νιπτήρα σου!
Άλατα στο μπάνιο. Ένας μικρός εφιάλτης που ζει κάθε γυναίκα ανά τακτά χρονικά διαστήματα κατά την καθαριότητα του σπιτιού....
20 πράγματα που μπορείς να ξεφορτωθείς σήμερα
Είσαι από εκείνα τα άτομα που μαζεύουν ή κρατούν τα πάντα με τη δικαιολογία ότι ''κάπου θα χρειαστεί''; Kάποια πράγματα στο σπίτι σου σπαταλούν τον χρόνο και τον χώρο σου και επηρεάζουν ακόμα και την υγεία σου. Καιρός λοιπόν να τα ξεφορτωθείς για να ανοίξει πραγματικά ο χώρος σου, να αδειάσουν τα συρτάρια και οι ντουλάπες σου και να ανασάνεις!...
Αυτός είναι ο λόγος που τα ρούχα σας δεν πλένονται καλά και χαλάτε και χρήματα άσκοπα!
Σίγουρα το πλύσιμο των ρούχων είναι ένας βραχνάς από τον οποίο θέλετε να ξεμπερδεύετε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Ποιο είναι αυτό το μεγάλο λάθος που κάνετε και χαλάτε και τα ρούχα σας ...