Ο «χαμένος» σου εαυτός
Βασιλειάδη Τσαμπίκα - Συγγραφέας-αρθρογράφος15-02-2015
Όλοι μας -ανεξαιρέτως- έχουμε νιώσει χαμένοι μέσα ή και έξω από τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι πιο τυχεροί το έζησαν για μια στιγμή, για λίγες ώρες, για κάποιες μέρες. Υπάρχουν, όμως κι αυτοί που παλεύουν μια ολόκληρη ζωή να βρουν τον εαυτό τους μέχρι που
βλέπουν την ζωή να τους προσπερνά ενώ κυνηγούν την σκιά τους.
Ο ίδιος ο άνθρωπος από την φύση του είναι δεμένος με ένα ερωτηματικό. Από τα πρώτα χρόνια της γέννησης του μέχρι και τα τελευταία. Η αναζήτηση της ταυτότητας του πραγματικού μας εαυτού είναι ίσως το πιο επίπονο ερωτηματικό που όλοι κάποια στιγμή θα συναντήσουμε.
Το σημαντικό είναι όταν το συναντήσουμε να σφίξουμε τα δόντια και να πατήσουμε γερά στην γη. Πριν ξεκινήσουμε να τρέχουμε πανικόβλητοι ουρλιάζοντας πως στα χρόνια της ζωής μας δεν έχουμε καταφέρει τίποτα και πως ο κόσμος μας είναι κενός, ας πάρουμε μια ανάσα κι ας σκεφτούμε.
Ας ανοίξουμε όλα αυτά τα συρτάρια του μυαλού μας που έμειναν κλειστά, που δεν προλάβαμε να τα ανοίξουμε ή ξεχάσαμε πως υπάρχουν λόγω της σκληρής καθημερινότητας.
Κάπου εκεί θα βρούμε αξίες.
Θα βρούμε αγάπη, αλληλεγγύη, πίστη και δύναμη για εξέλιξη. Γιατί όλα αυτά είναι ο άνθρωπος, μια ιδέα. Κι αυτό που κάνει τον καθένα από μας ξεχωριστό είναι ο τρόπος που θα επιλέξουμε να υλοποιήσουμε όλα τα παραπάνω.
Μην πέσεις, λοιπόν, στην παγίδα και κλείσεις τα μάτια σου μπροστά στην αλήθεια. Οι άνθρωποι έχουμε την απίστευτη ικανότητα να
περιπλέκουμε τόσο πολύ τα πράγματα και να χανόμαστε -σχεδόν εκούσια- μέσα σ’ αυτά. Οι απαντήσεις είναι τόσο απλές που φτάνουν κάθε μέρα στα χέρια σου κι εσύ δεν θες να το πιστέψεις.
Ο πραγματικός σου εαυτός που χρόνια ψάχνεις, δεν είναι ούτε στα χαρτιά του πανεπιστημίου, ούτε στις εργασιακές σου επιτυχίες, ούτε κάπου κρυμμένος μέσα στις ανθρώπινες σχέσεις.
Ο πραγματικός σου εαυτός είναι σκορπισμένος μέσα στις σκέψεις και τα όνειρα σου. Είσαι αυτός που επιλέγεις κι όχι αυτός που οι άλλοι επιλέγουν να βλέπουν. Αγάπα τον εαυτό σου και κάπου εκεί θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν τον έχασες ποτέ.
To Stress του σύγχρονου άνθρωπου
Ερευνητικά δεδομένα έχουν δείξει ότι το στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής, καθώς και έναν από τους αιτιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με την σύγχρονη παθολογία, νοσηρότητα και θνησιμότητα.
Ένας άνθρωπος που βιώνει έντονο στρες στη καθημερινότητά του, συχνά γίνεται εσωστρεφής, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που ωθείται σε ανθυγιεινές και επιβλαβείς για εκείνον συμ...
Οι άνθρωποι-φακοί στη ζωή μας
Πόσες φορές δεν αισθανθήκαμε αβοήθητοι;
Αισθανθήκαμε ότι κανένας δεν μπορεί να μας καταλάβει;
Νιώσαμε ότι είμαστε μόνοι μας σε αυτόν τον κόσμο;
Ωστόσο, έχουμε παρατηρήσει τι συνέβη στη συνέχεια;
Είναι εύκολο να ανασύρουμε τις στιγμές απελπισίας μας, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να ανασύρουμε και την κατάληξη των καταστάσεων αυτών.
Τελικά, τι έγινε κι αισθανθήκαμε καλύτερα;
Μήπως υ...
Γιατί γκρινιάζω; Πώς θα εκτιμήσω αυτά που έχω
Παραπονιόμαστε για τον καιρό, την κίνηση, το λεωφορείο που άργησε, τις τιμές που συνεχώς ανεβαίνουν, τα περιττά κιλά. Πώς θα σταματήσουμε την κακιά συνήθεια πριν απομακρυνθούν όλοι από δίπλα μας.
Αναμφισβήτητα δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει γκρινιάξει ποτέ. Ακόμα και αν κάποιος θεωρεί πως δεν έχει κανένα λόγο να παραπονιέται, πάλι γκρινιάζει. Πολλές φορές γκρινιάζουμε χωρίς καν να το συνε...
Γιατί θεατρικό παιχνίδι;
Το θεατρικό παιχνίδι έκανε την εμφάνιση του τα τελευταία τριάντα χρόνια στην Ελλάδα και δεν είναι καθόλου τυχαίο. Η κοινωνία μας έχει δεχθεί πλήθος αλλαγών. Μέχρι την εποχή του ’90 τα παιδιά δραστηριοποιούνταν σε εξωτερικούς χώρους( αυλές, πλατείες, αλάνες κ.α.) και ήταν γενικά αποδεκτό τα παιδιά να παίζουν χωρίς την συνεχή επίβλεψη του γονέα. Το παιδί μέσα από την έλλειψη υλικών παιχνιδιών δημιου...
Το μεγαλείο της ευθύνης
Οι περισσότεροι από μας είμαστε δυσαρεστημένοι με τον εαυτό μας, καθώς και το ευρύτερο περιβάλλον μας, είτε αυτό είναι η εργασία, το σπίτι, ο σύντροφος, οι φίλοι μας. Συνήθως, νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετά εμφανίσιμοι ή δυναμικοί, η εργασία μας δεν μας ικανοποιεί ή δεν αποφέρει τις επιθυμητές οικονομικές απολαβές, ο σύντροφος ή οι φίλοι μας, δεν μας καταλαβαίνουν, και ο κατάλογος δεν έχει τελειω...
8 τρόποι να πείτε ΟΧΙ
Δυσκολεύεστε να πείτε όχι;
Βάλτε τα όρια σας χωρίς να χαλάσετε τις σχέσεις σας, χωρίς να ψυχραθείτε και το πιο σημαντικό βάλτε τα όρια σας χωρίς να νιώθετε ενοχές. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται ιδιαίτερα να πουν όχι. Έχετε και εσείς πρόβλημα...
Η Donna ήξερε πώς να βοηθήσει…!
Τη συνάντησα αρχές του Απρίλη, μπαίνοντας στο τραίνο από το Μοναστηράκι.
Μου τράβηξε την προσοχή το βλέμμα της! Συνεσταλμένο και σε μεγάλη περισυλλογή! Όταν της μίλησε ο φίλος της τον άκουγε με μεγάλη προσοχή, δίχως να υποκρίνεται. Χρειάστηκε τη βοήθειά της για να βγει από το βαγόνι και να περπατήσει στην αποβάθρα…
Ήταν αξιοθαύμαστο να την παρατηρείς με πόση φροντίδα και...
Αντιμετωπίζοντας παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες. Ποιά η στάση μας ως γονείς απέναντί τους;
Πολλές ανησυχίες περνούν από το μυαλό των γονιών ,όταν κάποια στιγμή στην ηλικία των 5-7 ετών και κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς αντιληφθούν ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχολική επίδοση των παιδιών τους. ...
Ναι στο στυλ όχι στη μόδα
Τα παραπάνω λόγια, που αποτελούν τίτλο του συγκεκριμένου άρθρου, είναι όχι απλά το «μότο» της ιέρειας της μόδας Κοκό Σανέλ, αλλά κυρίως είναι και πρέπει να είναι η φιλοσοφία, η στάση ζωής κάθε σύγχρονου και ταυτόχρονα καλλιεργημένου -με την ευρύτερη έννοια- ανθρώπου .
Στις μέρες μας, ο ορυμαγδός διαφημιστικών μηνυμάτων και η ακατάσχετη...
