Ο «χαμένος» σου εαυτός
Βασιλειάδη Τσαμπίκα - Συγγραφέας-αρθρογράφος15-02-2015
Όλοι μας -ανεξαιρέτως- έχουμε νιώσει χαμένοι μέσα ή και έξω από τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι πιο τυχεροί το έζησαν για μια στιγμή, για λίγες ώρες, για κάποιες μέρες. Υπάρχουν, όμως κι αυτοί που παλεύουν μια ολόκληρη ζωή να βρουν τον εαυτό τους μέχρι που
βλέπουν την ζωή να τους προσπερνά ενώ κυνηγούν την σκιά τους.
Ο ίδιος ο άνθρωπος από την φύση του είναι δεμένος με ένα ερωτηματικό. Από τα πρώτα χρόνια της γέννησης του μέχρι και τα τελευταία. Η αναζήτηση της ταυτότητας του πραγματικού μας εαυτού είναι ίσως το πιο επίπονο ερωτηματικό που όλοι κάποια στιγμή θα συναντήσουμε.
Το σημαντικό είναι όταν το συναντήσουμε να σφίξουμε τα δόντια και να πατήσουμε γερά στην γη. Πριν ξεκινήσουμε να τρέχουμε πανικόβλητοι ουρλιάζοντας πως στα χρόνια της ζωής μας δεν έχουμε καταφέρει τίποτα και πως ο κόσμος μας είναι κενός, ας πάρουμε μια ανάσα κι ας σκεφτούμε.
Ας ανοίξουμε όλα αυτά τα συρτάρια του μυαλού μας που έμειναν κλειστά, που δεν προλάβαμε να τα ανοίξουμε ή ξεχάσαμε πως υπάρχουν λόγω της σκληρής καθημερινότητας.
Κάπου εκεί θα βρούμε αξίες.
Θα βρούμε αγάπη, αλληλεγγύη, πίστη και δύναμη για εξέλιξη. Γιατί όλα αυτά είναι ο άνθρωπος, μια ιδέα. Κι αυτό που κάνει τον καθένα από μας ξεχωριστό είναι ο τρόπος που θα επιλέξουμε να υλοποιήσουμε όλα τα παραπάνω.
Μην πέσεις, λοιπόν, στην παγίδα και κλείσεις τα μάτια σου μπροστά στην αλήθεια. Οι άνθρωποι έχουμε την απίστευτη ικανότητα να
περιπλέκουμε τόσο πολύ τα πράγματα και να χανόμαστε -σχεδόν εκούσια- μέσα σ’ αυτά. Οι απαντήσεις είναι τόσο απλές που φτάνουν κάθε μέρα στα χέρια σου κι εσύ δεν θες να το πιστέψεις.
Ο πραγματικός σου εαυτός που χρόνια ψάχνεις, δεν είναι ούτε στα χαρτιά του πανεπιστημίου, ούτε στις εργασιακές σου επιτυχίες, ούτε κάπου κρυμμένος μέσα στις ανθρώπινες σχέσεις.
Ο πραγματικός σου εαυτός είναι σκορπισμένος μέσα στις σκέψεις και τα όνειρα σου. Είσαι αυτός που επιλέγεις κι όχι αυτός που οι άλλοι επιλέγουν να βλέπουν. Αγάπα τον εαυτό σου και κάπου εκεί θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν τον έχασες ποτέ.
ΤΑ ΔΕΚΑ «ΝΑΙ» ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
Ελένη ΣωκράτουςΟ Νίκος Καζαντζάκης έλεγε ότι ο καθένας μας έχει τα πινέλα για να ζωγραφίσει τον δικό του, επίγειο παράδεισο. Καλωσορίζοντας τα 10 «Ναι» που σας προτείνουμε παρακάτω, σύντομα θα δείτε πόσο εύκολα θα ομορφύνει το τοπίο της ζωής σας....
Μήπως δημιουργείς την απόρριψη που φοβάσαι;
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κανείς δεν επιθυμεί να βιώνει το αίσθημα της απόρριψης, όμως για μερικά άτομα, ο φόβος αυτός γίνεται μια συντριπτική ανησυχία. ...
Υπάρχει αγάπη εκεί έξω;
Ξαφνικά σε ρωτάει κάποιος αν υπάρχει αγάπη. Στην αρχή μένεις. Δε ξέρεις τι να πεις. Υπάρχει κάτι να πεις; Είσαι σε θέση να πεις; Που να ξέρεις εσύ αν υπάρχει. Την έχεις νιώσει άραγε ποτέ για να μπορέσεις να απαντήσεις; Σ’ ένα λεπτό χιλιάδες ερωτήσεις κατακλύζουν το μυαλό σου. Περνάνε εικόνες από μπροστά σου. Στιγμές με συντρόφους, φίλους που ήρθαν κι έφυγαν. Έρωτες, κλάματα, απογοητεύσεις, χαμόγε...
8 Βήματα για μια καινούργια αρχή
Για όλους έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή η ώρα να αλλάξουν τα πάντα και να αρχίσουν από το μηδέν, να κάνουν μια καινούργια αρχή και να ξεκινήσουν νέα ζωή σβήνοντας τα πάντα και αφήνοντας πίσω παρελθόν και παλιές συνήθειες.
Μπορεί να είναι η πίεση και το άγχος, τα προβλήματα και οι αγωνίες ή απλά η στασιμότητα και η αδράνεια, η ρουτίνα που σε κάνει να νιώθεις ότι δεν είσαι ευχαριστημένος ή μάλλ...
Πόσο επηρεάζει το παιδί η αλλαγή περιβάλλοντος;
Τελικά, πόσο δύσκολο είναι για ένα παιδί να αλλάζει περιβάλλον;
Να αλλάζει χώρα, σχολείο, σπίτι και εν τέλει ζωή; Πόσο αλήθεια το επηρεάζει;
Το πιο πιθανό είναι ότι δεν το αντιλαμβάνονται όλοι..Παππούδες, θείοι, κοντινοί φίλοι αισθάνονται ευτυχείς, που επιτέλους έχουν κοντά τους το παιδί και την υπόλοιπη οικογένεια ,η οποία για εύλογο χρονικό διάστημα χρειάστηκε να ζήσει στο εξωτερικό ...
Μέσα από τις δυσκολίες μπορεί να βγεις πιο δυνατός
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου.
Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να αποφύγεις, θα χρειαστεί να την αντιμετωπίσεις.
Θα έρθεις σε μετωπική μαζί της και δεν θα γλυτώσεις.
Όλοι θα σου μιλήσουν για το χρόνο που θα επουλώσει τις πληγές σου.
Για το χρόνο σα γιατρό. Για το χρόνο που θα σε κάνει να το ξεπεράσεις.
Η αλήθεια όμως είναι πως το σημάδι που σου αφήνε...
Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου που ζηλεύει: Συμβουλές για γονείς και εκπαιδευτικούς
Πώς ορίζουμε άραγε τη ζήλια; Σύμφωνα με τον Βρετανό φιλόσοφο και ειρηνιστή Μπέρτραντ Ράσελ (1872-1970), πρόκειται για μία από τις κυριότερες αιτίες της ανθρώπινης δυστυχίας. Διαβρωτικό συναίσθημα για την ψυχή του ανθρώπου ο οποίος επιθυμεί να αποκτήσει αυτό που δεν του ανήκει και φθονεί τον συνάνθρωπό του ο οποίος το κατέχει....
Έναρξη σχέσης: Δυσκολία για άντρες και γυναίκες στην πρώτη προσέγγιση και πως υπερβαίνεται η δύσκολη αρχή
Η σύναψη και διατήρηση ερωτικών σχέσεων αποτελεί μια δυναμική διαδικασία και απαιτεί την ενεργό συμμετοχή και προσπάθεια και των δύο πλευρών και είναι εξαιρετικής σημασίας για τη συναισθηματική ζωή και κατάσταση του ατόμου. Απο την εφηβεία μέχρι την ώριμη ενήλικη ζωή το κάθε άτομο χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα θετικά αλλά και απωθητικά στοιχεία χαρακτήρα και συμπεριφοράς που επηρεάζουν αναλόγως ...
Κατάθλιψη ή θλίψη;
Όταν μιλάμε για κατάθλιψη, δεν εννοούμε απλά κάποια αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνουμε για ένα μικρό χρονικό διάστημα ύστερα από διάφορα δυσάρεστα γεγονότα που μπορεί να συνέβησαν. Στην πραγματικότητα η κατάθλιψη αποτελεί μια πολύ σοβαρή διαταραχή της διάθεσης, η οποία απαιτεί σωστή διάγνωση και κατά συνέπεια σωστή θεραπευτική αντιμετώπιση.
Θα προσπαθήσουμε με απλά λόγια να εξηγήσουμε...
