Ποιο σύμπαν και ποιου είδους τυχαία συνάντηση είναι η απάντηση, που ακούει στον έρωτα; Μιλάνε για καρμικότητα και ρόδες που γυρίζουν στη ζωή και όταν σε πετύχουν σου προσφέρουν τον ένα και μοναδικό έρωτα, που πάντα ονειρευόσουν. Λένε να έχουμε υπομονή και να μάθουμε να ελπίζουμε στον έρωτα, ξεχνώντας να μας υπενθυμίσουν πως πρώτα απ’ όλα πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Αγαπώ τον εαυτό μου, σημαίνει πως εμπιστεύομαι και τιμάω τα συναισθήματά μου! Δεν τα λογοκρίνω. Όσο και αν το μυαλό μου, μου λέει ότι θα έπρεπε να νιώθω κάτι διαφορετικό. Αν αγαπάω τον εαυτό μου θα πω: “Τώρα εγώ έτσι νιώθω”, για κάποιο λόγο συμβαίνει αυτό και θα το εκφράσω για να με μάθω. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος συναίσθημα. Υπάρχει μόνο συναίσθημα και ό,τι και αν νιώθω είναι η αλήθεια μου!
Δεν είναι λίγοι εκείνοι, που ίσως θα σπεύσουν να πουν, πως όλα τα παραπάνω ακούγονται όμορφα, όμως η πραγματικότητα διαφέρει κατά πολύ! Και πως ωραίο το συναίσθημα, ωραίες οι αγάπες και οι ρομαντισμοί, όμως ο έρωτας θέλει τετράγωνη λογική και την αλήθεια όπως ακριβώς είναι. Ένας ακόμη οπαδός αυτής της αντίληψης είμαι εγώ. Ίσως και εσύ και ο διπλανός σου να πιστεύετε σε αυτό και μάλιστα αποκλειστικά σε αυτό. Ένας ακόμη οπαδός αυτής της αντίληψης, όμως, δεν είμαι εγώ. Γιατί ο έρωτας και η αγάπη είναι φτιαγμένοι για να ζουν από το συναίσθημα και να υπάρχουν χάρη στην λογική!
Το συναίσθημα σε θρέφει! Την ψυχή σου, τον νου σου, τα πάντα! Είναι αυτό που ελέγχει τον ψυχισμό σου και βυθίζει τον εαυτό σου στην χαρά και στην λύπη, μέχρι να σε επαναφέρει και πάλι σε ισορροπία. Σε αυτό ευθύνεται η λογική! Η μοναδικά καλά διαμορφωμένη λογική, που τα ζυγίζει όλα, τα κόβει, τα ράβει και αν θες με κάποιον μαγικό τρόπο καταφέρνει τις περισσότερες φορές να φέρνει τις καταστάσεις στα μέτρα σου! Και αφού συναίσθημα χωρίς λογική θα ήταν αδύνατο να υπάρχει, όπως και το αντίθετο, κάπου εδώ θα διαπιστώσεις πως και στον έρωτα χρειάζεται ο συνδυασμός και των δύο! Τα παραμύθια με πρίγκιπες και πριγκίπισσες δεν έχουν θέση εδώ. Τα στερεότυπα του πάντα και του ποτέ εξίσου!
Έρωτας: Kαρμικός ή όχι έχει να κάνει με τα πιστεύω σου. Σωστός ή λάθος; To γνωρίζεις μόνο εσύ. Χαμένος ή κερδισμένος; Αν οι ενδείξεις του ήταν μονίμως εγωκεντρικές και επιπόλαιες, τότε μιλάμε για λάθος μεταχείριση και αν ο έρωτας ή όπως αλλιώς θέλεις να τον ονομάσεις, σας έληξε νωρίς, πριν καλά καλά προλάβετε να τον λήξετε εσείς, τότε επρόκειτο για ενθουσιασμό και το αμοιβαίο δεν έχει θέση εδώ, μιας και αφού δεν επέμεινε και δεν υπέμεινε, τότε μάλλον έκρυβε δράκο!
Μην τα μπερδεύεις. Φυσικά δεν χρειάζεται και να απελπίζεσαι, ούτε να κατηγορείς εσένα ή το πρόσωπο που έζησες έναν παρά λίγο έρωτα ή τουλάχιστον νόμιζες πως έζησες. Αν εκφράστηκες, αλλά το άτομο που ερωτεύτηκες δεν ήθελε τα ίδια με εσένα, ή δεν ήξερε, ή δεν μπόρεσε, ή δεν έπρεπε, ή όχι τώρα, ή ίσως στο μέλλον, ή οτιδήποτε διαφορετικό από αυτό που εσύ φαντάστηκες, ήρθε η ώρα να το λήξεις και να βρεις τις απαντήσεις μέσα σου. Ο έρωτας όπως τον αισθάνεσαι, θέλει δύο μαζί, δεν μπορείς να τον ζήσεις μόνος σου. Όπως και να έχει, νιώσε ευγνώμων για ότι έμαθες, χαμογέλα και φτιάξε καινούριες ιστορίες. Σίγουρα δεν είναι “πάντα” εύκολο, όμως του έρωτα δεν του άξιζε “ποτέ” να είναι εύκολος!
Και φθάνει η ώρα του αμοιβαίου! Και όπως στις συνταγές ακολουθείται μια συγκεκριμένη διαδικασία, έτσι και εδώ δεν έχει παρά να συμβεί το ίδιο. Ο νους και το σώμα είναι τα βασικά υλικά, τα οποία προετοιμάζονται για κάτι πολύ δυνατό. Η ένταση και η λαχτάρα αυτή την φορά είναι τόσο μεγάλη, που επιλέγεις να μην βιαστείς. Να μην πέσεις με τα μούτρα, όσο και αν θες όσο ποτέ άλλοτε να το ζήσεις. Θα περιμένω, λες, να δω, θα εμπιστευτώ το ένστικτό μου!
Και κάπου εδώ συναντάς την απάντηση! Μπίνγκο! Η συνταγή πήγε σωστά και ήταν η πρώτη φορά που δεν χρειάστηκαν οδηγίες χρήσης. Ανακατεύοντας πολύ συναίσθημα και αρκετή ειλικρίνεια, έφτασες στο αμοιβαίο. Και είναι ώρα λες να το ζήσεις! Οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια κυλάνε γρήγορα, τόσο που δεν θυμάσαι και πολλά πριν από αυτό και ενώ οι δοκιμασίες μοιάζουν αμέτρητες, καμία δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο. Κανείς και τίποτα! Μόνο εσείς!
Μαζί. Χώρια. Ξανά μαζί και ξανά χώρια. Ποτέ μαζί και πάντα χώρια. Πάντα μαζί. Κάθε τελευταίο χώρια δηλώνει πάντα το μαζί! Και να που βρίσκεστε ακόμα στο μαζί. Το γιορτάζετε, ωριμάζετε παρέα με αυτό, το δουλεύετε για όσο μπορεί. Για όσο αντέχει να μπορεί να σας χωρίζει μόνο για λίγο. Για εκείνες τις στιγμές που ο εαυτός σας μοιάζει ανυπόφορος και η μοναξιά είναι η μόνη λυτρωτική λύση για επανασύνδεση. Δεν έχει σημασία εάν οι αποφάσεις είναι δύσκολες, σημασία έχει ότι παίρνονται από κοινού. Δεν έχει σημασία ποιός πονάει περισσότερο, ποιός υπομένει λιγότερο και ποιός θυμώνει και για τους δυό. Αυτό που έχει σημασία είναι το αμοιβαίο! Η αμοιβαία θέληση να προχωράτε μαζί στον ίδιο δρόμο, χωρίς βιασύνη και χωρίς ανταγωνισμούς. Με μόνο κίνητρο; Tην αγάπη σας. Το εισιτήριο σας για την ευτυχία; To να μοιράζεστε το αμοιβαίο σας! Και η μεγαλύτερη σας απόδειξη; Αυτό που αισθάνεστε!
Αν δεν έκανες εκείνη τη φορά το γενναίο βήμα; Aν δεν κάνεις τώρα το δικό σου θαρραλέο βήμα; Πράξε υπεύθυνα και άσε την καρδιά σου να πορευτεί αυθόρμητα, όπως τότε που ήσουν παιδί! Και αν το αμοιβαίο δεν φάνηκε ακόμα στη ζωή σου ενώ περίμενες πολύ, φρόντισε να του ανοίξεις αυτή τη φορά την πόρτα πριν προλάβει να χτυπήσει! Προτού ανοίξεις όμως, ρώτα ποιος είναι και τι φέρνει μαζί του! Και να θυμάσαι πως ο αληθινός έρωτας είναι δώρο από εκείνα που έρχονται χωρίς κορδέλα, χωρίς κάρτα αλλαγής και χωρίς πολλά ευχετήρια λόγια, μιας και σε αυτόν δύο καρδιές αρκούν! Προς το παρόν μα και για πάντα άκου τι έχει να σου πει η δική σου καρδιά!
Πολύ πιο συχνά σε σχέση με το παρελθόν ο άνθρωπος παρουσιάζεται ιδιαίτερα εύθραστος όσο αφορά την ψυχική του υγεία, ενώ η συχνότητα εμφάνισης ψυχικών διαταραχών αυξάνεται διαρκώς. Το καθημερινό άγχος και οι αυξημένες απαιτήσεις ωθούν όλο και περισσότερους να υποφέρουν από καταθλιπτική διάθεση. Μάλιστα αναφέρεται, ότι ένα στα δέκα άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους....
Στις 18 Ιουνίου 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναγνώρισε επισήμως τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια ως διαταραχή. Αντιμέτωποι με αυτόν τον κίνδυνο, οι γονείς πρέπει να δράσουν μειώνοντας την έκθεση στις ηλεκτρονικές συσκευές και προτείνοντας εναλλακτικές απασχόλησης πολύ πιο ασφαλείς και δημιουργικές, όπως η μουσική....
Οπού και αν έχουμε βρεθεί, σε τόπους άλλους, αν το μέσα μας δεν είναι τακτοποιημένο, θα βρίσκουμε μιαν αφορμή να μην μας αρέσει το ταξίδι. Ούτε φυσικά και ότι καινούργιο βλέπουμε σε αυτούς τους τόπους ή και ανακαλύπτουμε. Ταξιδεύουμε για να ανακαλύψουμε μέρος του χαμένου μας εαυτού ή για να ταυτιστούμε με το καινούργιο; Μάλλον ο σκοπός του είναι να ξεφύγουμε από την μικρή τετριμμένη μας καθημερινό...
Τι είναι η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχιατρική ασθένεια κατά την οποία ο ασθενής χάνει το ενδιαφέρον του για την ζωή και κλίνεται στον εαυτό του. Υπάρχουν και περιπτώσεις που κάποιοι δεν το ξέρουν ότι πάσχουν. Εκδηλώνουν κάποια συμπτώματα και τα αγνοούν.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Μερικά από τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:
1. Αλλαγές στον ύπνο (αϋπνία ή υπνηλία, ανήσυχο...
Σ’ έναν κόσμο που κυριαρχείται πλέον ο μισός από πολέμους κι ο υπόλοιπος μισός από την οικογένεια Kardashian –όπως και να το δεις δηλαδή ένα άγχος υπάρχει- όταν ξυπνάς ένα πρωί και ανακαλύπτεις την πρώτη ρυτιδούλα, ξαφνικά νιώθεις μεγαλύτερο τρόμο από το να άκουγες τον κρότο ενός όπλου δίπλα σου. Γιατί όμως τόσο πολύ;
Η νεότητα και ο ομορφιά άμεσα απειλούμενες από μία λεπτή γραμμή. Ο χρόνος που α...
Νομίζουμε ότι γνωρίζουμε τον εαυτό μας, αλλά ουσιαστικά το μεγαλύτερο μέρος του μας είναι άγνωστο. Θυμάστε όλα όσα σας έλεγαν οι γονείς σας, όταν ήσασταν μικρός; Πολλές από τις σημερινές επιλογές μας και ο τρόπος συμπεριφοράς μας έχει τις ρίζες του πίσω στην παιδική ηλικία. Το περιβάλλον και οι συνθήκες που μεγαλώσαμε μπορεί ν’ ασκούν τη δική τους επιρροή στην πορεία που ακολουθήσαμε μεγαλώνοντας....
Καθώς κοιτάς πίσω στη ζωή σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι πολλές φορές όταν νόμιζες ότι είχες χάσει κάτι καλό, στην πραγματικότητα κατευθυνόσουν προς κάτι καλύτερο. Δεν μπορείς να ελέγξεις τα πάντα. Μερικές φορές πρέπει απλά να χαλαρώσεις και να έχεις πίστη ότι τα πράγματα θα πάνε καλά. Πήγαινε σιγά-σιγά και άσε τη ζωή να κυλήσει. Επειδή, μερικές φορές, οι αλήθειες που δεν μπορείς να αλλάξεις, καταλ...
Όσο και αν αρκετοί ενήλικοι θεωρούν το παιδικό παιχνίδι χάσιμο χρόνου, η συμβολή του είναι αναμφισβήτητη στη ζωή των παιδιών.
• Το παιδί μέσω του παιχνιδιού μαθαίνει τον εαυτό του και τον κόσμο που το περιβάλλει.
• Είναι το βασικό σημείο επαφής με τους συνομηλίκους του αλλά και τρόπος επικοινωνίας με τους μεγαλύτερους.
• Μέσα από το παιχνίδι διεγείρεται η φαντασία του, η εφευρετικότητά του ...
Η ζωή έχει ένα απίστευτο σύστημα να επιστρέφει συναισθήματα, συμπεριφορές και καταστάσεις. Κάποιος μπορεί να το πει κάρμα, άλλος ειμαρμένη και κάποιος άλλος θεία δίκη! Δεν ξέρω τι από όλα αυτά είναι και τι αντιπροσωπεύει τον καθένα, μα το ριζικό του κάθε ανθρώπου είναι ένα και δεν γλιτώνει από αυτό. Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς.
...
Τέλος, οι λεπτές πλαστικές σακούλες από τα σουπερμάρκετ. Από την 1η Ιανουαρίου 2018 όποιος επιμένει στη χρήση τους θα επιβαρύνεται με πρόσθετο κόστος που φθάνει τα 0,03 ευρώ (δηλαδή, τρία λεπτά) ανά σακούλα. Αυτό προβλέπεται με τον πρόσφατο νόμο για την ανακύκλωση του υπουργείου Περιβάλλοντος....
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Μπέρκλι ανέπτυξε τεχνολογία για τη μετατροπή μολυσμένων ομβρίων υδάτων σε πόσιμο νερό, μέσω ειδικής τροποποιημένης άμμου. Οι ερευνητές επικάλυψαν την άμμο με μέταλλα που αντιδρούν με τους ρύπους και τους αφαιρούν. Το νερό στη συνέχεια μπορεί να αποθηκευτεί για μεταγενέστερη χρήση.
...
Ως πράσινη ανάπτυξη (green growth) νοείται η προώθηση της οικονομικής μεγέθυνσης και ανάπτυξης, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι τα φυσικά περιουσιακά στοιχεία (natural assets) συνεχίζουν να παρέχουν τους πόρους και τις υπηρεσίες οικοσυστημάτων πάνω στα οποία βασίζεται η ευημερία μας...
Βασικό συστατικό της χωριάτικης σαλάτας και χαρακτηριστικό λαχανικό του καλοκαιριού, το αγγούρι ξεχωρίζει για την αίσθηση δροσιάς που προσφέρει.
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό συμβάλλει στην καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού, ενώ παράλληλα «ευθύνεται» για το χαμηλό θερμιδικό του περιεχόμενο.
Ενδεικτικά, μισό μεγάλο αγγούρι αποδίδει μόλις 20 θερμίδες, γ...
Βρισκόμαστε στην Ελλάδα.
Αλίμονο, το γνωρίζουμε και το γνωρίζετε. Η χώρα μας φημίζεται για την Δημοκρατία, τους Ολυμπιακούς Αγώνες, την μεσογειακή διατροφή της, το ούζο και το τσίπουρο.
Και άλλα παράγωγα του χώματος και του περιβάλλοντος της.
...
Μόλις κυκλοφόρησε το καινούριο σου βιβλίο με τίτλο "Όταν ο Άγγελος είχε φτερά" από τις εκδόσεις Περίπλους. Αν δεν κάνω λάθος ήταν ένα από τα πρώτα σου πονήματα και ήταν μεγάλος σου πόθος να εκδοθεί. Τι σημαίνει για σένα αυτό το βιβλίο;...
Τη δεκαετία του ’60 ο περίφημος Δόκτωρ Ντον Σέρλεϊ, πιανίστας του κλασικού ρεπερτορίου, χρειάζεται ένα σοφέρ στην προσεχή τουρνέ του στην Λουιζιάνα . Κάποιον που να είναι ικανός να τον προφυλάξει από δυσάρεστες καταστάσεις και να μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε τι απρόοπτο που θα βρεθεί στο δρόμο του. Ο Τόνι Βαλελόνγκα, είναι ένας ιταλό- αμερικανός άνεργος οικο...
Με τις σημαντικές υπογραφές της Ελένης Τσαλιγοπούλου και του Σπύρου Χατζηκωνσταντίνου στη μουσική και του Κώστα Λειβαδά στους στίχους, η νέα τραγουδίστρια Μαίρη Δούτση παρουσιάζει το πρώτο της single από τη Feelgood Records,
με τίτλο «Κοίτα στα μάτια μου».
Ένα δροσερό τραγούδι με το οποίο οι 3 δημιουργοί μάς συστήνουν την εξαιρετική φωνή της Μαίρης Δούτση...
Σε ένα μπολ θρυμματίζουμε τα μπισκότα και ρίχνουμε το κακάο. Μετά χτυπάμε σε σαντιγί την garni με το παγωμένο γάλα και την ανακατεύουμε με το μείγμα στο μπολ. Αφήνουμε λίγο στην κατάψυξη να παγώσει το μείγμα και να πλάθεται. Όταν είναι έτοιμο, με το κουτάλι της σούπας παίρνουμε κουταλιές και τις πλάθουμε σε μεγάλα μπαλάκια και τα κυλάμε στην τρούφα...
Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι σχεδιαστές από όλο τον κόσμο δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σκανδιναβική διακόσμηση; Ο λόγος είναι ότι οι Σκανδιναβοί διακοσμούν τους χώρους τους απλά, χρηστικά και όμορφα.
...
Το παιδικό δωμάτιο είναι ο χώρος όπου τα παιδιά θα κοιμηθούν, θα μελετήσουν, θα παίξουν αλλά και θα αποθηκεύσουν τα προσωπικά τους είδη και τα ρούχα τους. ...
