Βλέποντας κανείς τις συνθήκες που βιώνουμε σήμερα εύκολα θα πίστευε ότι παρακολουθεί κάποια ταινία επιστημονικής φαντασίας. Κι όμως αυτό που ζούμε είναι πραγματικότητα. Όσο και αν στην αρχή είχαμε τη ψευδαίσθηση ότι όλο αυτό είναι μακριά και δεν θα έχουμε πρόβλημα, πλέον ο κίνδυνος είναι εδώ. Όλα όσα είχαμε δεδομένα δεν υπάρχουν, η καθημερινότητα, η ρουτίνα μας ανήκει στο παρελθόν. Προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες, να μείνουμε σπίτι και να προστατέψουμε τους εαυτούς μας αλλά και τους αγαπημένους μας. Δεν αποτελεί επιλογή, είναι αναγκαίο και δεν χωράει καμία επιπολαιότητα ή εγωισμός. Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι είναι εύκολο αλλά πρέπει.
Πολλοί έχουν σταματήσει από την εργασία τους και άλλοι έχουν ξεκινήσει να εργάζονται από το σπίτι, ο χώρος μας έχει περιοριστεί και μαζί με αυτόν έχουν περιοριστεί και οι δυνατότητες μας.
Δύσκολο πράγμα να ζεις σε τέσσερις τοίχους δεν το συζητώ. Στην αρχή είσαι χαλαρός λες είχα ανάγκη από λίγο ξεκούραση, από λίγο σπίτι! Σταδιακά όμως όσο οι μέρες περνούν τα πράγματα αλλάζουν. Αρχίζεις να πνίγεσαι και αναζητάς τη ρουτίνα σου. Ειδικά σε συνδυασμό με τον καταιγισμό των ειδήσεων και των τραγικών εικόνων που βλέπουμε ότι βιώνουν γειτονικά κράτη, γεμίζουμε συναισθήματα τρόμου, ανασφάλειας και πανικού. Το άγχος μας έχει κατακλύσει, με αποτέλεσμα την αυθυποβολή των συμπτωμάτων και την ύπαρξη των λεγόμενων ψυχοσωματικών συνδρόμων. Είναι απολύτως λογικό να φοβόμαστε κάτι που ακόμη δεν έχουμε τη δυνατότητα να νικήσουμε, πρέπει όμως να φανούμε δυνατοί και να το αντιμετωπίσουμε ακολουθώντας τις επιστημονικές οδηγίες που δίνονται.
Δεν είμαι της άποψης ότι όλα γίνονται για κάποιο λόγο, αλλά μήπως πρέπει να αναθεωρήσουμε λίγο τη ζωή μας και να εκτιμήσουμε όλα όσα είχα δεδομένα ;Είμαι σίγουρη ότι σας λείπουν άτομα και πράγματα για οποία γκρινιάζατε στη καθημερινότητά σας. Πολλοί έχουν να δουν μέρες τους γονείς τους, και έχουν αρχίσει να νοσταλγούν και τις παραξενιές τους. Σε άλλους λείπουν οι τρέλες και τα αστεία των συντρόφων τους. Ευτυχώς βέβαια τα πιο νέα άτομα, μέσω της τεχνολογίας μπορούν να επικοινωνούν και με βίντεο κλήση κάνοντας τη ζωή τους λίγο πιο εύκολη.-Να και μια φορά που βλέπουμε ότι η χρήση των κοινωνικών δικτύων έχει θετικές επιδράσεις μιας και λειτουργεί ως μέσω επικοινωνίας, ψυχαγωγίας και χαλάρωσης. -Τώρα μια βόλτα στη θάλασσα ή το βουνό, ένας καφές με φίλους, μια απλή αγκαλιά μας φαίνεται πολυτέλεια και νιώθουμε χαζοί που δεν ευχαριστιόμασταν όσο θα έπρεπε αυτές τις στιγμές. Για να μην πούμε όμως το ίδιο όταν με το καλό επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας -ναι αισιοδοξώ -, όταν οι ρυθμοί θα γίνουν πάλι γρήγοροι και όλα θα μας πιέζουν, μήπως θα πρέπει να βρούμε τρόπους να απολαύσουμε την παραμονή μας στο σπίτι ;Το γεγονός ότι δεν είναι επιλογή στερεί λίγο αυτό το αίσθημα, αλλά και πάλι δεν είναι τόσο άσχημο όσο φαίνεται. Ασχολήσου με την οικογένειά σου, εκμεταλλέψου την ευκαιρία που έχετε, παίξε με τα παιδιά σου, ξέθαψε επιτραπέζια, διάβασε βιβλία,άκου μουσική, αθλήσου, μαγείρεψε κάνε δουλειές που ανέβαλες λόγω έλλειψης χρόνου !!Θυμήσου υπάρχει και η άλλη πλευρά.
Τι να πουν και οι άνθρωποι που δουλεύουν αυτή τη στιγμή και που δουλεύουν ακόμα πιο πολύ από πριν για να είμαστε εμείς ασφαλείς ;;Αυτοί που βάζουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο και που και αυτές τι δύσκολες ώρες στερούνται τις οικογένειές τους για να είναι στις θέσεις τους;; Και αν δεν πείστηκες ακόμα σκέψου ότι υπάρχουν άνθρωποι που θα ήθελαν να βρίσκονται σε ένα σπίτι με τα απαραίτητα για να μείνουν προστατευμένοι αλλά δυστυχώς δεν είναι. Δεν λέω να σκεφτόμαστε τα χειρότερα,αντιθέτως είμαι της άποψης να αναζητούμε τα καλύτερα, αλλά να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό που ζούμε όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνα. Να βγούμε από αυτήν την κατάσταση υγιείς τόσο σωματικά όσο και ψυχικά !Πρόσεχε, λοιπόν, φρόντισε τον εαυτό σου και τους γύρω σου -ειδικά αυτούς που το χρειάζονται – και προσπάθησε να περάσεις όσο πιο εποικοδομητικά μπορείς, μένοντας σπίτι.
Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των βάσεων των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η αναμονή τόσο για τους γονείς, όσο και για τους μαθητές έληξε, αφήνοντας μάτια υγρά λόγω της επιτυχίας ή ακόμα και της αποτυχίας! Γονείς και παιδιά περίμεναν αγωνιωδώς να μάθουν, εάν οι κόποι τους τελικά καρποφόρησαν.
...
Το βιβλίο ανά τους αιώνες έχει αποτελέσει μοχλό επικοινωνίας, εξέλιξης, χειραγώγησης, εκπαίδευσης, φανατισμού. Θεμελίωσε πολιτισμούς, εξέθρεψε συνειδήσεις , αποτέλεσε συγχωροχάρτι και φλεγόμενη βάτο ταυτόχρονα. Υπήρξε η αιτία διωγμών, αιματοχυσιών, σφοδρότατων κοινωνικών συγκρούσεων, αλλά και μέσο ενότητας, σύζευξης και εναρμόνισης ανθρώπων, τάξεων, ταυτοτήτων...
Ο Φρόιντ αποκαλούσε ψύχωση το όνειρο και ο Γιουνγκ έλεγε πως, αν βάζαμε κάποιον που ονειρευόταν, να σηκωθεί και να περπατήσει, τότε θα είχαμε μια κλασική περίπτωση ψυχωτικού ασθενή. Οι Γκρίφιν (Griffin) και Ταϊρέλ (Tyrrell) λένε ότι σχιζοφρένεια είναι η πραγματικότητα επεξεργασμένη από ένα εγκέφαλο που ονειρεύεται....
Για να τα βγάλουμε πέρα στην καθημερινότητά μας είναι απαραίτητο να είμαστε σε καλή ψυχολογία και να έχουμε εσωτερική δύναμη. Σε κάποιες περιόδους της ζωής μας, όμως, όλοι μας έχουμε αισθανθεί μία ψυχική αναστάτωση και μία εσωτερική κούραση, ενδεχομένως τότε παραδινόμαστε σε μία ανεξήγητη θλίψη ή μία αδράνεια από την οποία χρειάζεται να βγούμε.
Αν υπάρχει...
Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι μια θεωρία, που με ευχαρίστηση μου, βλέπω να γίνεται πράξη, από όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε μέρα γύρω μου. Η θετική σκέψη δεν είναι αοριστολογίες. Είναι τρόπος ζωής, τον οποίο όσοι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει ήδη -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου-, απορούν πως κάτι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο δυνατό, δεν έχει γίνει ήδη αντιληπτό από τους υπόλοιπους....
Πολλές φορές ο τρόπος που επικοινωνούμε με τους γύρω μας γίνεται μηχανικά χωρίς να ακούμε ουσιαστικά τον άλλον και χωρίς να εκφράζουμε εμείς τα θέλω μας, γ αυτό πολλές φορές οδηγούμαστε σε διαφωνίες και συγκρούσεις.
Είναι λοιπόν, σημαντικό όταν επικοινωνούμε με έναν άνθρωπο να μπορούμε να καταλάβουμε τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και τι πιστεύουμε....
Η προσχολική αγωγή του παιδιού απασχόλησε και απασχολεί σε μεγάλο βαθμό ψυχολόγους, παιδαγωγούς, γονείς. Η οικογένεια και η εκπαίδευση αποτελούν τους σημαντικότερους θεσμούς σε μια κοινωνία, στοχεύουν στην ισορροπημένη ανάπτυξη του παιδιού, στον αυριανό ευτυχισμένο ενήλικα. Η αλληλεπίδρασή τους κρίνεται απαραίτητη. Η εξέλιξη του...
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου.
Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να αποφύγεις, θα χρειαστεί να την αντιμετωπίσεις.
Θα έρθεις σε μετωπική μαζί της και δεν θα γλυτώσεις.
Όλοι θα σου μιλήσουν για το χρόνο που θα επουλώσει τις πληγές σου.
Για το χρόνο σα γιατρό. Για το χρόνο που θα σε κάνει να το ξεπεράσεις.
Η αλήθεια όμως είναι πως το σημάδι που σου αφήνε...
«Ξημέρωσε άλλη μια μέρα...
Για να δούμε σήμερα θα μπορέσω να κάνω πράξη όλα αυτά που σκεφτόμουν χτες; Όλα αυτά που με βασανίζουν τις νύχτες και με κρατάνε ξάγρυπνο; Μάλλον όχι... Γιατί όχι; Γιατί αυτό συμβαίνει μέρες, μήνες, χρόνια τώρα χωρίς αποτέλεσμα. Τόσα δάκρυα, τόση λύπη και οργή, τόση απόγνωση και απογοήτευση, τόση μοναξιά και απομόνωση για το τίποτα. Βασικά όχι για το τίποτα... Προφανώς υ...
Οι μπλε κάδοι της ανακύκλωσης συσκευασιών, συχνά φορτωμένοι με κάθε είδους σκουπίδι, δίνουν μια εικόνα των μεγάλων προβλημάτων που αντιμετωπίζει ακόμα η ανακύκλωση στη χώρα μας. Φανερώνουν όμως και τη σύγχυση για το τι πρέπει να πέφτει ή όχι στον μπλε κάδο, την οποία έχουν ακόμα και πολίτες που θέλουν να συμμετέχουν στην ανακύκλωση....
Αστρονόμοι στις ΗΠΑ ανίχνευσαν οξυγόνο στην πιο μακρινή περιοχή του Σύμπαντος μέχρι σήμερα, σε σε έναν μακρινό γαλαξία 12 δισεκατομμύρια έτη φωτός μακρυά από τη Γη....
Η Κομισιόν ενέκρινε σήμερα έκθεση σχετικά με την οδηγία-πλαίσιο για τη θαλάσσια στρατηγική (ΟΠΘΣ), η οποία αποκαλύπτει ότι, ενώ το πλαίσιο της ΕΕ για την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα και φιλόδοξα σε παγκόσμιo επίπεδο, εξακολουθούν να υπάρχουν επίμονες προκλήσεις, όπως τα πλεονάζοντα θρεπτικά συστατικά, ο υποθαλάσσιο...
Τα σακχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά μπορεί να προκαλούν 184.000 θανάτους ενηλίκων παγκοσμίως κάθε χρόνο, εκτιμά μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι θάνατοι αυτοί αφορούν κυρίως τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και τους καρκίνους που σχετίζονται άμεσα με τη συχνή κατανάλωση τέτοιων ροφημάτων με ζάχαρη (κοινών αναψυκτικών, ενεργειακών-αθλητικών πο...
Τι είναι επιτυχία; Είναι η αναγνωρισιμότητα; Μία καλή δουλειά; Ένα μεγάλο σπίτι και ένα ακριβό αυτοκίνητο; Η επιτυχία έχει να κάνει με το ποιος είσαι και το τι έχεις καταφέρει στη ζωή σου. Αντί λοιπόν να σκέφτεσαι ότι πάντα υπάρχει κάποιος που έχει περισσότερα από εσένα, εστίασε στον εαυτό σου και αξιολόγησε τον. Κάποιες φορές αρκεί μία μικρή υπενθύμιση για ...
Υπήρξε ποτέ έρωτας;
Πώς θα το καταλάβω;
Όλοι, τον καταλαβαίνουν;
Και αν δεν υπάρχει όσο πρέπει;
Είναι κάτι "βαρύ" αυτό...Ο γάμος...
Καταλαβαίνεις πώς πρέπει να υπάρχει...Όχι;...
Οι διακοπές του Πάσχα είναι προ των πυλών. Και Πάσχα σημαίνει Εκκλησία, κόκκινα αυγά, τσουρέκια, μαγειρίτσα, λαμπάδες και δώρα. Για τις στιγμές όμως που θα θελήσετε να ξεκουραστείτε επιλέξτε κάποιο από τα παρακάτω βιβλία, για να σας κάνει συντροφιά. Λοιπόν, ποιο θα διαλέξετε;
Για μαθητές Δημοτικού
...
45 Χρόνια (45 Years)
Κατά την εβδομάδα που θα γιορτάσουν την 45η επέτειο του γάμου τους, ένα ζευγάρι λαμβάνει μία απροσδόκητη επιστολή που περιέχει ειδήσεις που ενδεχομένως να αλλάξουν τη ζωή τους.
Σκηνοθεσία: Άντριου Χέιγκ, Πρωταγωνιστούν: Τομ Κόρτνεϊ, Σαρλότ Ράμπλινγκ, Τζέραλντιν Τζέιμς...
Athens Science Festival 2015 και οι φίλοι των επιστημών αλλά και της τεχνολογίας συγκεντρώνονται στη Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων από τις 17 μέχρι και τις 22 Μάρτη για δεύτερη συνεχόμενη φορά. Έξι μέρες αφιερωμένες στην εξακριβωμένη και τεκμηριωμένη γνώση, η οποία αγγίζει και επηρεάζει την καθημερινότητα μας σε όλους του τομείς...
Ρίχνετε το αλεύρι ,το μπεκιν πάουντερ,τη ζάχαρη ,το βούτυρο κομματάκια, σ ένα μπολ,τρίβετε το μείγμα να γίνει ψιχουλιαστο κ προσθέτετε τα δυο αυγά χτυπημένα.μαζέψετε την ζύμη σε μια μπάλα ,την ζυμώνετε ελαφρά κ την αφήνετε σκεπασμένη στο ψυγείο για λίγο....
Όλοι έχουμε γούστο. Αυτό το έμαθα από την μαμά μου. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει τις δικές του προτιμήσεις. Όταν ήμουν μικρή, η μητέρα μου γύρναγε μαζί μου σε διάφορα μέρη στην Αθήνα. Είχα δει πολλά και διαφορετικά σημεία της πόλης. Δεν με είχαν εντυπωσιάσει όλα. Όχι, όσο εκείνο το μικρό μπαράκι.
Δεν καταλάβαινα τότε την έννοια μπαράκι...
Το περιτύλιγμα είναι σημαντικό μέρος του δώρου, γιατί είναι αυτό που θα κάνει την πρώτη εντύπωση. Σκέφτεσαι από τώρα πως να τυλίξεις ένα δώρο για να είναι πιο γιορτινή και όμορφη η συσκευασία του; Ακολουθούν έξι ιδέες και τρόποι για το αμπαλάζ των φετινών σου χριστουγεννιάτικων δώρων.
...
