Και είμαι εκεί. Καθισμένη ήσυχα στη γωνιά μου. Κρατώ ένα κάτι στο χέρι που δεν έχω καν προσέξει τι είναι. Το στριφογυρίζω. Βιβλίο είναι, στυλός, τα κλειδιά, τα γυαλιά μου. Ούτε που με νοιάζει. Ούτε που ενδιαφέρομαι για το τι κρατώ στα χέρια μου. Γιατί το μυαλό μου είναι αλλού. Είναι στο τηλέφωνο που δεν χτύπησε. Είναι στην αγωνία του περίμενε. Είναι στην απουσία κάθε κενού και τίποτα που παίρνει τη θέση του από την προσδοκία. Αυτό που περιμένω και που δεν έρχεται. Αυτό που περιμένω και που δεν γίνεται. Αυτό που θα ήθελα να υπάρχει και που όμως με διαψεύδει κατηγορηματικά. Δεν θα γίνει. Δεν θα υπάρξει. Δεν θα καρδιοχτυπήσω για να λυτρωθώ ή να μπλεχτώ στα πλοκάμια μιας κατάστασης που φέρει μονάχα υποταγή.
Υποτάσσομαι στην προσδοκία μου. Δεν γνωρίζω για πόση ώρα είμαι έτσι, αγκιστρωμένη από αυτή. Υποταγμένη σε ένα συναίσθημα που βιώνεται ως κενό. Γιατί η προσμονή έχει να κάνει με κενό. Κενό χρόνου. Περιμένω το τίποτα. Περιμένω όλα από το τίποτα. Και αυτό το τίποτε είναι τόσο κραυγαλέο. Κάνει τόσο θόρυβο. Παρόλο που δεν έχω ενδείξεις ότι κάτι θα γίνει και το τηλέφωνο θα ηχήσει. Παρόλο που δεν έχω ενδείξεις ότι θα γίνει κάτι να με βγάλει από τη γωνιά μου, εγώ εντούτοις παραμένω εκεί, ακλόνητη στην πεποίθησή μου ότι κάτι θα γίνει. Περνούν οι ώρες, οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια. Περνούν αργά και βασανιστικά ολόκληρα σενάρια από το μυαλό μου. Αλλά εγώ εκεί. Καθισμένη στην απόλυτα ήσυχη γωνιά μου, προσδοκώ.
Κανείς δεν θα αντιληφθεί το ότι έχει περάσει τόσος χρόνος προσδοκώντας. Κανείς δεν θα αντιληφθεί ότι έκανα δικό μου το τίποτα και ότι συνδέθηκα με την απραξία. Δεν με τρομάζει η απραξία. Ούτε το τίποτα. Απλά παρηγοριέμαι να περιμένω να γίνουν πράξη οι προσδοκίες μου. Που είναι η μάγισσα, αυτή με το μαγικό ραβδάκι της να μου κάνει σε μια στιγμή, το γρηγορότερο πράξη την προσδοκία μου; Μάλλον θα έχασε το δρόμο της. Γιατί να με προσπεράσει; Δεν υπάρχουν εκεί έξω στρατιές από μάγισσες που θα αναγνωρίσουν τις προσδοκίες μου και θα φροντίσουν να τις υλοποιήσουν;
Και περνά ο χρόνος. Χάνονται οι στιγμές. Ξεκινάμε για αλλού, αλλού καταλήγουμε. Ξεκινάμε δυναμικά να πραγματοποιήσουμε τις προσδοκίες μας από μόνοι μας, σαν άτλαντες, σαν ήρωες. Και καταλήγουμε να βουλιάζουμε όλο και πιο βαθιά στη γωνιά μας. Όλο και πιο βαθιά στην πολυθρόνα μας. Ο ήχος της καρδιάς μας αποτελεί τη μοναδική ένδειξη του ότι ζούμε. Ναι, ακόμα το αίμα κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό, όμως δεν είναι αρκετό. Δεν μπορεί να αναπληρώσει την χαρά που διαδίδει η αδρεναλίνη όταν παλεύει με θεριά. Όταν το χρώμα μας γίνεται κατακόκκινο στα μάγουλα και οι παλμοί ανεβαίνουν. Όταν το σώμα ζεσταίνεται και ρίγη ευφορίας το διαπερνούν. Όταν οι μύες τεντώνονται και μας αποκαλύπτουν πως μπορούμε να πράξουμε πράγματα που πριν μας ήταν αδιανόητα.
Αλλά πριν περάσουν οι στιγμές, οι ώρες, οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια, χρειάζεται να κάνουμε κάτι. Να αφήσουμε την ήσυχη γωνιά μας, εκεί που χαϊδεύουμε τον εαυτό μας γεμάτοι προσδοκίες, και να σηκωθούμε. Να προσπαθήσουμε να δούμε έξω από το παράθυρο. Να αφήσουμε την αύρα της εποχής να μας αγκαλιάσει. Να σταματήσουμε ότι κάναμε. Δηλαδή, να μη περιμένουμε πια.
Αφήνοντας τις προσδοκίες μας πίσω, να σηκωθούμε δίνοντας χάρη στον εαυτό μας. Μην τον μαλώνουμε. Δεν ωφελεί. Έπειτα να τινάξουμε την σκόνη από τις πεπαλαιωμένες προσδοκίες μας και να καθαρθούμε σε ένα νέο εαυτό που θα έχει ξεκάθαρα άλλο μοτίβο.
Βγες έξω, σήκω από τη γωνιά σου. Μίλησε, επικοινώνησε εσύ πρώτος, κουνήσου, η αγκύλωση δεν αργή να έρθει. Δραστηριοποιήσου. Καθάρισε τον εαυτό σου από τις ιδέες που σε πηγαίνουν πίσω ή και που σε κρατάνε στάσιμο. Δεξιά και αριστερά ο κόσμος είναι γεμάτος ευκαιρίες και ανθρώπους. Ευτυχώς. Δείξε παντού ότι ζεις, ότι έχει ανάγκες, μη μένεις στην σιωπή και την ακινησία. Το άτομο έχει άπειρες δυνάμεις μέσα του. Επιδρούν στην ψυχοσύνθεσή του. Η προσδοκία είναι μια βολική κατάσταση που αφήνει στον άλλον τη δράση. Πρώτος δράσε εσύ. Και περίμενε την αντίδραση. Χωρίς να γίνεσαι γελοίος ή αντιπαθής, προσπάθησε να μηχανευθείς τρόπους. Ζήσε λοιπόν καλέ μου άνθρωπε. Ζήσε!
Όταν ένα παιδί ..
..γίνεται επιθετικό απέναντι στο αδερφάκι του ή ακόμα και σε σας, πολλές φορές χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Βρίσκοντας παράλογες και ασήμαντες δικαιολογίες δείχνει τον εκνευρισμό του, χτυπάει, βρίζει, τραβάει τα μαλλιά των άλλων και δαγκώνει.
..δυσκολεύεται να προσαρμοστεί και υιοθετεί αντικοινωνική συμπεριφορά. Αρνείται πεισματικά να πάει στο σχολείο, να συμμετάσχει σε κοινωνικές...
Με συγκλονίζει η μουσική σου. Κι εμένα ο τρόπος που γράφεις.
Και κάπως έτσι μέσα σε δυο φράσεις γράφτηκε το τραγούδι. Γιατί τι είναι ο έρωτας τελικά; Ένα τραγούδι που το απαρτίζουν στίχοι και μελωδίες. Ρυθμός και μέτρο. Σοφία και αυθορμητισμός. Μα πάνω απ’ όλα ψυχή και καρδιά.
Τι είναι μουσική για σένα; Ζωή. Και για σένα το γράψιμο; Δύναμη για ζωή.Άρα ο έρωτας είναι και ολοκλήρωση...
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τη σωματική κακοποίηση κυρίως κατά των γυναικών. Ωστόσο υπάρχει και η ψυχολογική και λεκτική κακοποίηση η οποία μπορεί να προέρχεται από οποιονδήποτε άνθρωπο ή να σε συμβαίνει σε οποιονδήποτε άνθρωπο, ανεξαρτήτως φύλου. Τι σημαίνει λοιπόν λεκτική κακοποίηση, ποια σημάδια πρέπει να σας θορυβήσουν και πώς να τη χειριστείτε;
Ερώτηση: Πώς μπορεί κάποιος να αναγνωρίσει τη ...
Ένα ερώτημα που θα έπρεπε να απασχολεί τους νέους προσωπικά, καθώς αφορά τους ιδίους άμεσα. Στόχος αυτού του κειμένου είναι η αφύπνιση των νέων ανθρώπων και η έναρξη μιας συλλογικής προσπάθειας για την ανάκτηση ιδεών και ηθικών αρχών που είτε έχουν ξεχαστεί είτε έχουν υποστεί εξευτελιστική παραποίηση από εμάς τους ίδιους. Αντιλαμβάνεστε βέβαια πως είναι δύσκολο να καλυφθεί πλήρως η θεματική...
Το ψέμα για πολλούς από εμάς μπορεί να αποτελέσει την έσχατη λύση για την αποφυγή μιας δύσκολης κατάστασης. Όταν όμως από περιστασιακή συνήθεια γίνεται εθισμός, όταν με την πραγμάτωσή του δεν ακολουθούν τύψεις παρά μόνο ικανοποίηση, όταν πλέον δεν αποτελεί επιλογή αλλά μονόδρομο, τότε το ψέμα γίνεται νοσηρό και η κατάσταση αυτή πάθηση. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την μυθομανία.
Αρχικά, η έννοια του...
Άνθρωποι που δεν κοιμούνται χωρίς να σας πουν καληνύχτα... που δεν ξεκινούν την μέρα τους αν δεν σας πούν καλημέρα. Άνθρωποι που αρπάζουν κάθε ευκαιρία να σας δούν... που φτιάχνουν χώρο και χρόνο με σκοπό να σας δούν. Άνθρωποι που μες τον πανικό, το χάος και την αναμπουμπούλα δε θα σας ξεχάσουν και θα φροντίσουν να το δείξουν, γιατί στα δύσκολα φαίνεται η αξία μας. Άνθρωποι που προτρέχουν να καλύψ...
Δεν αποσπάται μόνο η προσοχή σου. Μέσα στα πολυτάραχα συμπτώματα ασθενικού βίου.
Επιλέγεις να ζεις αποσπασμένος, ενώ το όνειρο ακολουθείται μόνο από ανοιχτές καρδιές.
Τι σημαίνει αυτό;
Όχι μόνο το πρωί να προσεύχεσαι μια μέρα ειρήνης
αλλά το βράδυ να πλαγιάζεις εν ειρήνη.
Έχοντας εισπράξει, εναποθέσει πνοές συμπαράστασης,
δύναμης, κουράγιου, ενότητας πρώτα από μέσα σου, ύστερα μέσω εσού,...
Μετρώντας αντίστροφα προς τις πιο φωτεινές μέρες του χρόνου , ψάχνω να βρω μια ανάμνηση που να κουβαλάει μαζί της περισσότερα αρώματα από αυτή των διακοπών μου στο νησί. Και δυσκολεύομαι να βρω κάτι άλλο, κάτι που να μπορεί να ζωντανέψει μπροστά μου έναν κόσμο ολόκληρο.
Αυτά είναι τα καλοκαίρια μας. Ένας κόσμος ολόκληρος. Μια δεύτερη ζωή, που την διαχωρίζουμε, την προστατεύουμε σχεδόν, από τη...
Όσο και αν αρκετοί ενήλικοι θεωρούν το παιδικό παιχνίδι χάσιμο χρόνου, η συμβολή του είναι αναμφισβήτητη στη ζωή των παιδιών.
• Το παιδί μέσω του παιχνιδιού μαθαίνει τον εαυτό του και τον κόσμο που το περιβάλλει.
• Είναι το βασικό σημείο επαφής με τους συνομηλίκους του αλλά και τρόπος επικοινωνίας με τους μεγαλύτερους.
• Μέσα από το παιχνίδι διεγείρεται η φαντασία του, η εφευρετικότητά του ...
Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ, μόνο το 2% των πλαστικών απορριμμάτων στην Γκάνα ανακυκλώνεται, αλλά μία τοπική εταιρεία ελπίζει να αλλάξει αυτό το στατιστικό στοιχείο, μετατρέποντας πλαστικά σκουπίδια σε δομικά υλικά δρόμων και πεζοδρομίων.
...
Κάθε χρόνο στις 15 Ιουνίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ανέμου για την ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού σχετικά με τις ωφέλειες που προκύπτουν για το περιβάλλον από τη χρήση της Αιολικής ενέργειας. Η πρωτοβουλία ανήκει στην Ευρωπαϊκή Ένωση Αιολικής Ενέργειας (EWEA) και το Παγκόσμιο Συμβούλιο Αιολικής Ενεργείας (GWEC). Στην Ελλάδα είναι γνωστή και ως Πα...
Μια μελέτη από ομάδα ερευνητών υπό την αιγίδα του Πανεπιστημίου ΡίβερσαΪντ στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ προβλέπει μείωση των μεγάλων πόρων του εδάφους από την κλιματική αλλαγή, κάτι που θα συμβάλει στην αύξηση των πλημμυρών και της διάβρωσης του εδάφους μέχρι τα τέλη του 21ου αιώνα.
...
Το στρώμα, το πάπλωμα και το μαξιλάρι μας φιλοξενούν εκατομμύρια ακάρεα που μας αρρωσταίνουν.
Βίντεο που έδωσε στη δημοσιότητα το εργαστήριο για τα ακάρεα του Πανεπισημίου του Οχάιο δείχνει ότι το στρώμα και τα μαξιλάρια στα οποία κοιμόμαστε, καθώς και το πάπλωμα, αποτελούν ιδανικό περιβάλλον για να ζουν τα ακάρεα της οικιακής σκόνης που έχουν μήκος περί...
Κάρτα ανεργίας ΟΑΕΔ: Όσοι πολίτες είναι εγγεγραμένοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ και διαθέτουν τη γνωστή σε όλους, κάρτα ανεργίας, μπορούν να επωφεληθούν από μια σειρά πραγμάτων. Μάλιστα, οι περισσότεροι πολίτες δεν τα γνωρίζουν. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται παρακάτω:
Αναλυτικά:
1. Η κάρτα ανεργίας του ΟΑΕΔ προσφέρει: Μοριοδότηση στις Προκηρύξει...
Ένα παιδί χρειάζεται την επιθυμία των γονιών του. Προσδιορίζεται από αυτήν την επιθυμία, αγαπά τον εαυτό του αν έχει αγαπηθεί. Εάν η στάση τους το φοβίσει ή κάτι του είναι απροσδιόριστο, αν η αλήθεια που αντικρίζει διαψεύδεται από εκείνους, χάνει την εμπιστοσύνη του και κρύβεται στη φαντασίωσή του. Για να μην πληγωθεί, πλάθει ένα φανταστικό κόσμο και καταφεύγει σε αυτόν, με την ελπίδα να νιώσει ε...
Στη μεταπολεμική Πολωνία, η Ζούλα επιλέγεται για τη φωνή της σε μια χορωδία παραδοσιακής μουσικής που γρήγορα θα γίνει όργανο για την διάδοση των ιδανικών του κομμουνισμού. Εκεί θα γνωρίσει τον Βίκτορ, έναν πιανίστα που την ξεχωρίζει αμέσως για το ταλέντο και το ταμπεραμέντο της και θα ερωτευτούν παράφορα. Όταν ο Βίκτορ σχεδιάζει να φύγει για το Παρίσι και ν...
Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης, μετά από μία καλοκαιρινή περιοδεία σε Ελλάδα και Κύπρο συνεχίζει φέτος την άνοιξη με ένα σόλο πρόγραμμα, επιστρέφοντας από την Τετάρτη 13 Μαρτίου και κάθε Τετάρτη στη κεντρική σκηνή του Gazarte....
Αδειάζουμε σε ένα μπολ το ζαχαρούχο γάλα και την τριμμένη ινδική καρύδα κι ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια ζύμη. Πλάθουμε στο χέρι μας στενόμακρα παχουλά σοκολατάκια. Τα βάζουμε σκεπασμένα με διάφανη μεμβράνη στο ψυγείο και τα αφήνουμε για 15 λεπτά. Παράλληλα λιώνουμε την κουβερτούρα με την διαδικασία μπεν μαρί. Βουτάμε ένα-ένα τα σοκολατάκια μας στην σ...
Η ακαταστασία δεν υπάρχει μόνο στα ντουλάπια της κουζίνας. Μάθετε, ότι ακόμη και στα ψυγεία και τους καταψύκτες τα πράγματα μπορούν πολύ εύκολα να ξεφύγουν από τον έλεγχο....
