Να κάνουμε μια καινούρια αρχή
Να κάνουμε μια καινούργια αρχή.Να σκαλίσουμε μέσα μας το τι πραγματικά ποθούμε, να το εξετάσουμε και να το πραγματοποιήσουμε. Μπορούμε να επενδύσουμε στα όνειρά μας,στις ανάγκες μας. Αρκεί να σκύψουμε με θάρρος στη καρδούλα μας και να την ρωτήσουμε τι ποθεί. Ο άνθρωπος είναι ατελής από τη φύση του. Ομως από τη φύση του είναι και κυνηγός. Τώρα πια που έχουμε ανάγκη όχι πια να κυνηγήσουμε την τροφή μας αλλά τη ψυχή μας. Εκεί που γαληνεύει να πάει και να σταθεί. Εκεί που την ποθούν να αράξει. Εκεί που ακουμπά σε άλλη ψυχή και νιώθει όμορφα. Τώρα είναι μια αφορμή που μας δίνει ο ερχομός του νέου χρόνου. Να ξεσκονίσουμε λίγο τις ανάγκες μας και να τις βάλουμε σε ενέργεια. Είναι ευκαιρία να δούμε τι προοπτικές μας ανοίγονται στο νέο χρόνο. Γυρίζουμε την φορτωμένη σελίδα του παλιού χρόνου και βρισκόμαστε στην ατόφια, άγραφη σελίδα του νέου. Να κάνουμε μια καινούργια αρχή με το θέλω μας. Να βάλουμε σε τάξη τα πραγματικά μας θέλω και να επιδιώξουμε να τα πραγματοποιήσουμε. Χρειάζεται τόλμη και θάρρος. Χρειάζεται αυτοπειθαρχία και υπομονή. Με επιμονή και ένα βήμα τη φορά, σταδιακά με μικρά βήματα θα περπατήσουμε τη ζωή μας. Χωρίς πολλά λόγια, μα με έργα. Εργα που θα μας δώσουν τη δυνατότητα να στεφθούμε νικητές απέναντι στην οκνηρία του εαυτού μας.
Ευκαιρία είναι να βγούμε από την βολική μας θέση και να αγωνιστούμε για τις πραγματικές μας ανάγκες. Ολα αυτά που αφήνουμε μας περιμένουν αν θελήσουμε να επιστρέψουμε στην πρωταρχική μας θέση. Είναι σαν να σηκώνωμαι από την πολυθρόνα μου για πιώ νερό.Οταν γυρίσω η θέση μου θα είναι εκεί,οριοθετημένη και ζεστή.
Μια αρχή είναι το ήμιση του παντός. Επιχειρώ να τολμήσω να σηκωθώ από τη βολική μου θέση και να πάω μέχρι το παράθυρο. Εκεί θα κοιτάξω τη ζωή. Τη ζωή μου να περνά, τη ζωή μας να περνά. Εκεί έξω γίνεται το πανηγύρι. Θέλω να ανταμώσω με ανθρώπους, θέλω να κοινωνικοποιηθώ. Θέλω να χορέψω και να τραγουδήσω. Θέλω να γίνω μέρος του συνόλου. Εξω από το παράθυρο κοιτώ τη ζωή να περνά. Τι ωφελεί αυτή η στάση. Φοράω όμορφα ρούχα και βγαίνω έξω. Λειτουργούν οι αισθήσεις. Λειτουργούν τα πνευμνόνια, η καρδιά χτυπάει. Είμαι ζωντανός. Σίγουρα. Μα αυτό δεν αρκεί.
Οσο και η επιβίωση να μου έχει στερήσει τη δυνατότητα να ξεφύγω από την στιυγνή καθημερινότητα, δεν μπορεί, κάτι έχει απομείνει. Εχει απομείνει η φλόγα και η λαχτάρα για ζωή. Προσπαθώ να δωρίσω στη ψυχή μου λίγη ευχαρίστηση. Με τρόπο που να μπορώ να ανταπεξέλθω. Λίγο τη φορά. Οσο μπορώ. Ή όσο αντέχω. Η φλόγα σβήνει μόνο όταν δεν υπάρχουν άλλα ξύλα να βάλω στη φωτιά. Και η δική μου φλόγα σιγοκαίει. Μου θυμίζει ότι κάτι υπάρχει. Δεν χάθηκαν όλα ολότελα. Αυτό λοιπόν το κάτι είναι που θέλω να του δώσω την ευακρία. Την ευκαιρία να αναπτυχθεί. Να γίνει μία πυρκαγιά που θα με παρασύρει. Θα με παρασύρει στη δύνη της όπου θα έχω τη δυνατότητα να κάνω στάχτες όλα τα πεπραγμένα του παρελθόντος. Θα κάψει και θα κάνει στάχτες όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα που έχω βιώσει. Και πια θα με κρατήσει ζεστή στη ιστορία μου.
Στην ιστορία της δικής μου ζωής. Που θα την φτιάξω όπως την έχω ποθήσει και όπως την έχω ονειρευτεί. Που θα κρατήσει το όνειρο να καίει. Και να κάψει μαζί του όλες μου τις αρνήσεις και τις δυστοκίες.
Και αυτή η ιστορία μου θα είναι η πιο όμορφη από όλες. Γιατί περιέχει το συναίσθημα που πηγάζει κατευθείαν από τη ψυχή μου. Η ψυχή έχει τρομερή δύναμη και μεγάλη αντοχή. Περιλαμβάνει την ουσία της ύπαρξης του ατόμου. Εκεί μέσα περιλαμβάνει το φωτεινό αλλά και τον σκοτεινό κόσμο του νου.
Με την καινούργια αρχή λοιπόν που θα κάνουμε, θα καταργήσουμε το σκοτεινό δωμάτιο του νου. Ετσι θα μείνει το φωτεινό. Με το φωτεινό αυτό τμήμα της ψυχής θα αγκαλιαστούμε και να προσεγγίσουμε με ειλικρίνεια τις πραγματικές μας ανάγκες. Είναι μια καλή ευκαιρία για να κάνουμε μια καινούργια αρχή. Αν δεν τα καταφέρουμε θα έχουμε κρατήσει ζωντανή τη φλόγα να μας ζεσταίνει το συναίσθημα. Σίγουρα κάπως καλύτεροι άνθρωποι θα έχουμε γίνει.
loading...
Μην απολογείσαι, καρδιά μου
Πριν κάνεις κάτι, σκέφτεσαι πρώτα πως θα το δουν οι άλλοι. Ναι είναι σίγουρα σκέψη που περνάει στον καθένα κάποια στιγμή στη ζωή του πριν πάρει κάποια απόφαση. Σκέφτεσαι πολλούς και πολλά. Πώς θα το δουν οι γονείς μου; Τι θα πουν οι φίλοι μου; O σύντροφός μου θα το εγκρίνει;
Και ποτέ ή σχεδόν ποτέ για να μην είμαστε και υπερβολικοί δε σκέφτεσαι εσένα. Δε σκέφτεσαι πως θα το εκλάβεις εσύ, πως θ...
Παιδιά και Διαδίκτυο, ποιοι κίνδυνοι κρύβονται
Θεωρείτε ότι στο διαδίκτυο είμαστε ανώνυμοι; ΟΧΙ, κάθε ενέργειά μας αφήνει ηλεκτρονικά ίχνη.
Οτιδήποτε ανεβάζουμε στο διαδίκτυο, ακόμη και αν το διαγράφουμε, αυτό δεν διαγράφετε ποτέ.
Πρέπει πάντοτε να επαληθεύουμε τις πληροφορίες, καθώς και τις πηγές που βρίσκουμε, διότι δεν είναι όλες έγκυρες.
Δεν υπάρχει ποτέ 100% προστασία στο διαδίκτυο....
“Ας βγάλουμε μια selfie…”
Selfie: H νέα διασκεδαστική μόδα ή μέσο αυτοπροβολής πίσω απ’ το οποίο κρύβονται οι μεγαλύτερες μας ανασφάλειες;Όλοι μας έχουμε βάλει για τα καλά στην καθημερινότητά μας την τεχνολογία, όχι μόνο ως μέσο εξυπηρέτησης στον χώρο εργασίας, αλλά και ως τρόπο αποφόρτισης από τους κουραστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Συχνά συναντάμε φατσούλες όλων των ηλικιών με τις πιο περίεργες...
Γιατί πάντα μας φταίει κάποιος ‘’άλλος’’;
Στον καθένα κάποιος ή κάτι φταίει για τις τωρινές συνθήκες της ζωής του: η μάνα, ο πατέρας, τα παιδικά χρόνια, η ατυχία, το κάρμα, η κρίση …. Απευθυνόμαστε στον άλλο για ότι συμβαίνει στη ζωή μας σήμερα. Πετάμε εκεί τις ευθύνες για τα ανεκπλήρωτα όνειρα, για τις επιθυμίες που έχουμε αλλά δεν ζήσαμε, για τις στεναχώριες μας, για τα προβλήματα μας. Ο άλλος ή οι άλλοι έχουν αναλάβει το ρόλο του ‘κακο...
Συναισθήματα: «δαίμονες» με φτερά
Ο φοβισμένος άνθρωπος δεν είναι ελεύθερος. Δεν σκέφτεται, δεν ενεργεί, δεν ζει. Δαιμονοποιεί τα πάντα γύρω του για να παραμείνει στάσιμος, κλεισμένος μέσα στην ίδια του την φυλακή. Γιατί κατά βάθος θέλει να μείνει στην ασφάλειά του, στην σιγουριά των όσων γνωρίζει, ακόμα κι αν αυτό συνεπάγεται την καταστροφή του. Ενοχοποιεί τα πάντα: την κοινωνία, τον χρόνο, τους...
Σίγκμουντ Φρόυντ: «Το πραγματικό αρσενικό είναι μονογαμικό»
Ο θεμελιωτής της ψυχαναλυτικής σχολής στον τομέα της ψυχολογίας που μελέτησε και προσδιόρισε έννοιες όπως το ασυνείδητο, η απώθηση και η παιδική σεξουαλικότητα....
Η ζωή μας ως καθρέφτης του εαυτού μας
Η ζωή μας είναι ένας καθρέφτης όπου αντανακλά σε εμάς το δικό μας περιεχόμενο, όπως όταν κοιτάζουμε μέσα σε ένα καθρέφτη, αυτός μας δείχνει απλώς τον εαυτό μας. Αν χαμογελάμε, βλέπουμε το είδωλό μας μέσα από τον καθρέφτη να χαμογελά, αν κοιτάμε άγρια μας κοιτάει και αυτό άγρια.
Αν παρατηρήσουμε, θα ανακαλύψουμε πως αυτό συμβαίνει και στις σχέσεις μας και με τον τρόπο που λειτουργούμε με τους αν...
Οι τριάντα φράσεις που έχω βαρεθεί να ακούω... και οι ερμηνείες τους.
Υπάρχουν κάποιες στιγμές που αντηχούν σαν μια όαση λογικής στην παράνοια που μας κατακλύζει. Υπαρχουν και άλλες, που ενώ εσύ θες να βυθιστείς στον μικρόκοσμό σου, δηλαδή στην χώρα του ''έχω δίκιο που τρελαίνομαι'', αυτές έρχονται σαν ενοχλητικός περαστικός ή μίζερος συγγενής, να σου δείξουν μια όψη του νομίσματος που ήθελες να ξεχάσεις ότι υπάρχει....
Οι γυναίκες βιώνουν τα αρνητικά συναισθήματα με διαφορετικό τρόπο από τους άνδρες
Οι γυναίκες αντιδρούν διαφορετικά στις αρνητικές εικόνες σε σύγκριση με τους άνδρες, γεγονός το οποίο μπορεί να εξηγηθεί από λεπτές διαφορές στην εγκεφαλική λειτουργία. Αυτή η νευροβιολογική εξήγηση για τη μεγαλύτερη ευαισθησία των γυναικών έχει καταδειχθεί από ερευνητές του CIUSSS del'Est-de-L'Île-de-Montréal (Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο για την Ψυχική Υγεία του Μόντρεαλ) καθώς και από το Πανεπιστή...
