Η δύναμη της συγνώμης
Χρειάζεται μεγάλη δύναμη και αποφασιστικότητα προκειμένου να συγχωρέσουμε ανθρώπους και να απομακρυνθούμε από καταστάσεις. Η στιγμή της συγχώρεσης περικλείει ένα μεγαλείο. Το μεγαλείο της ψυχής. Που έχει ανάγκη να προχωρήσει παρακάτω, να αφήσει πίσω της άτομα που τον πλήγωσαν. Να ξεπεράσει τις άσχημες καταστάσεις που εκείνα της δημιούργησαν. Και να προχωρήσει. Ξεπερνώντας τα συναισθηματικά αγκάθια που σκαλώνουν τα συναισθήματα και δεν τα αφήνουν να εξελιχθούν. Το μεγαλείο της συγχώρεσης δεν αποτελεί προνόμιο μόνο της θρησκείας. Αποτελεί μία από τις ισχυρότερες πράξεις δύναμης που έχει να επιδείξει το ανθρώπινο είδος. Τόλμη και αποφασιστικότητα χρειάζεται για να προβούμε σε αυτό το εγχείρημα. Και βέβαια γνώση.
Γνώση και συνειδητοποίηση για τις πράξεις του ατόμου ή των ατόμων που μας πλήγωσαν. Γνώση και συνειδητοποίηση του ατόμου ή των ατόμων που με τα λόγια τους μας αδίκησαν. Τελικά η συγνώμη είναι γνώση.
Θα πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε το κακό από το καλό. Να μην καταπίνουμε όλα όσα μας συμβαίνουν αμάσητα. Θα πρέπει να υπάρχει ένα φίλτρο που θα φιλτράρει τα καλώς από τα κακώς καμωμένα. Και το φίλτρο αυτό λέγεται όρια. Όταν έχουν ξεφύγει τα όρια, οι συνέπειες είναι δυσβάστακτες. Δεν συμμαζεύονται. Πόνος και άλλοτε οργή είναι τα συναισθήματα που προκαλούνται από το ξεπέρασμα των ορίων. Που κάποιες φορές εκτοξεύονται σε διάφορες κατευθύνσεις. Σε κατευθύνσεις ίσως και λανθασμένες. Και σε αποδέκτες αθώους.
Όρια υπάρχουν όταν γνωρίζουμε ακριβώς το ποιοι είμαστε, τη θέση μας στον κόσμο και το τι έχουμε να δώσουμε. Όρια υπάρχουν όταν η ψυχή και το σώμα πονά πέρα από τις αντοχές τους. Όταν ξεπερνάμε τις αντοχές μας τότε τα όρια σπάνε. Και γίνονται λάθη. Λάθη που αν δεν τα προλάβουμε πληγώνουν ανεπανόρθωτα τους συνανθρώπους μας.
Πως μπορούμε να διορθώσουμε κάποιο λάθος μας. Σίγουρα με το αξίωμα ότι κανένας μας δεν είναι τέλειος, αφουγκραζόμαστε τη συνείδησής μας. Αν για κάποιο λόγο ο ύπνος μας δεν είναι ελαφρύς, τότε οφείλουμε να επανεξετάσουμε τη στάση μας. Απέναντι σε άτομο, σε πολλά άτομα, σε κατάσταση. Και να βρούμε το λόγο που η συνείδησή μας δεν μας αφήνει να ησυχάσουμε. Μπορεί να περάσει χρόνος ωσότου το καταφέρουμε. Σημασία έχει να το πράξουμε. Να βρούμε τον λόγο και το αποδέκτη της εσφαλμένης συμπεριφοράς μας και να ζητήσουμε συγνώμη.
Η συγνώμη έχει δύναμη. Και η δύναμή της είναι η ταπεινότητα που κρύβει. Όταν ζητάμε συγνώμη, ψηλώνουμε, όσο και χρειάζεται να σκύψουμε ή να γονατίσουμε για να το πράξουμε. Ψηλώνει η συνείδηση, ψηλώνει το ηθικό μας. Όσο πιο ταπεινά περπατάμε στη ζωή μας, τόσο πιο μεγάλη συγχώρεση χωράει στην καρδιά μας. Και τόσο περισσότερο ψηλώνουμε, όσες συγνώμες ξεστομίζουμε. Και τότε ο φόβος μη φανούμε ανεπαρκείς δεν υφίστανται. Το μόνο που υπάρχει είναι μια ψυχή που δυναμώνει γιατί δεν φοβάται. Δεν φοβάται να παραδεχτεί τα λάθη της και δεν φοβάται να τα αναγνωρίσει.
Είμαστε εργοστάσιο ορμονών που παράγει συναισθήματα. Ορμώμενοι από τα ερεθίσματα της ημέρας, δημιουργούμε το ένα ή το άλλο συναίσθημα. Τα συναισθήματα έχουν ανταπόκριση στο σώμα μας. Έτσι όταν συγχωρούμε, με την δύναμη που αποκτάμε, βοηθάμε τις ορμόνες μας και το σώμα να λειτουργήσουν αρμονικότερα. Έτσι χαλαρώνουμε και βρίσκουμε ξανά την ηρεμία στον ύπνο μας.
Αν δεν έχουμε τη δύναμη να συγχωρέσουμε, τότε θα παραπαίουμε συνεχώς ανάμεσα σε υποθέσεις και διλήμματα. Ανάμεσα σε μπερδεμένες σκέψεις που θα μπλοκάρουν τα συναισθήματα και θα μπλοκάρουν και τις ορμόνες, άρα ολόκληρο το εργοστάσιο. Και τότε θα αρρωστήσουμε από τα βάρη της ψυχής μας. Το σώμα μας θα νοσήσει, γιατί θα έχει νοσήσει πρώτα η ψυχή. Είναι απελευθερωτική η συγνώμη. Είναι απελευθερωτική η συγχώρεση. Ας προσπαθήσουμε να καθαρίσουμε την ψυχούλα μας από τα βάρη και ας φερθούμε με επιείκεια στα άτομα που μας πλήγωσαν. Εμείς άλλωστε έχουμε τη δύναμη να συγχωρέσουμε. Γιατί θέλουμε καθαρό και λειτουργικό το συναισθηματικό μας εργοστάσιο, προκειμένου να το προετοιμάσουμε για τις επόμενες αξίες που θα φέρει το καινούργιο.
loading...
Είναι το παιδί σας πνεύμα αντιλογίας;
Είναι συχνό τα παιδιά να φέρνουν αντίρρηση στους γονείς τους, βέβαια σε πολλές περιπτώσεις αυτό βιώνετε πολύ πιο έντονα. Ο λόγος που τα παιδιά φέρνουν αντιρρήσεις είναι λόγω αντιπαράθεσης δυνάμεων. Αυτό που προσπαθεί ένα παιδί να πετύχει φέρνοντας αντίρρηση σε κάθε τι που του λέτε είναι να κυριαρχήσει η φωνή και η άποψή του. ...
Η δύναμη του «τώρα»
Πόσες φορές έχεις κάνει τη σκέψη «Έπρεπε να είχα κάνει αυτό» ή «Πρέπει να
κάνω εκείνο»; Κι όμως, μέσα στο χρόνο υπάρχουν μόνο δύο μέρες που δεν
μπορείς να κάνεις τίποτα. Η μία λέγεται «χθες» και η άλλη «αύριο».
Δεν μπορείς να αλλάξεις γεγονότα, πράξεις και αποφάσεις που συνέβησαν ή
ορίστηκαν στο παρελθόν, ούτε μπορείς να καθορίσεις...
Ενσυνειδητοτητα
Οι περισσότεροι από μας βιώνουμε μία τρομερή αντίφαση: ενώ σωματικά βρισκόμαστε στο παρόν, πνευματικά είμαστε παγιδευμένοι στο παρελθόν ή στο μέλλον. Τις περισσότερες φορές δεν το συνειδητοποιούμε καν. Στην ουσία όμως, χάνουμε στιγμές από τη ζωή μας, καθώς ζούμε περισσότερο με όσα συμβαίνουν στο κεφάλι μας, παρά στην πραγματική ζωή μας. ...
Stop bullying everyday!
Ποτέ μου δεν κατάλαβα ποια είναι η χρησιμότητα του να υπάρχουν παγκόσμιες ημέρες για κάθε φαινόμενο και για κάθε γεγονός που συμβαίνει σε αυτόν τον πλανήτη που ζούμε. Είναι ένας τρόπος για να το υπενθυμίζουμε στους εαυτούς μας που χαμένοι στην καθημερινότητα ξεχνάμε τα προβλήματα που ταλανίζουν την κοινωνία μας; Ή μήπως οι παγκόσμιες ημέρες...
22 Αραβικές παροιμίες που θα σε βοηθήσουν να καθαρίσεις το μυαλό σου
Από ιστορική άποψη η Μέση Ανατολή ήταν το λίκνο του πολιτισμού και έχει μέχρι και σήμερα μια τεράστια πολιτιστική κληρονομιά. Τα ζεστά χρώματα, τα στενά δρομάκια, ο καυτός ήλιος, τα όμορφα φορέματα και τα καραβάνια που κινούνται μέσα στην καυτή άμμο, συνθέτουν ένα πολύ ελκυστικό σκηνικό, που προσελκύει όσους είναι πρόθυμοι να ανακαλύψουν τα μυστικά της αρχαίας σοφίας του.
Δείτε παρακάτω 22 αραβ...
10 πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσετε να νοιάζεστε
Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. Αλλά στη ζωή, μερικές φορές πρέπει να σταματάς κάποια πράγματα, προτού να αρχίσεις κάτι άλλο. Έτσι, ξεκινώντας από σήμερα ...
Σταματήστε να νοιάζεστε για τη γνώμη του καθενός.
Το τι πιστεύουν ή λένε οι άλλοι για σας, δεν πρέπει να σας νοιάζει. Τουλάχιστον για τους περισσότερους από αυτούς. Όταν ήσασταν μαθητές, οι απόψεις των συμμαθητών σας, επηρέαζαν τις αποφ...
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΕΙ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Οι πολυαναμενόμενες κάθε χρόνο και αγαπημένες σε όλους τους μαθητές καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους με τον πρώτο ήχο του πρωινού, φθινοπωρινού ξυπνητηριού. Δύσκολος μήνας ο Σεπτέμβριος αφού η τοποθέτηση νέων σχολικών στόχων και ο αποχαιρετισμός της πολυήμερης καλοκαιρινής ξεκούρασης λαμβάνουν χώρα για όλα τα μαθητούδια. Όντας εκπαιδευτικός, γνωρίζω πως αυτή η διαδικασία μπορεί να ...
«Κλειδαρότρυπα»
Πριν κάμποσα χρόνια, την εποχή των παχυλών αγελάδων και των πανάκριβων τηλεοπτικών παραγωγών, όλα τα μεγαλοκάναλα και οι μεγαλομάνατζερ τους είχαν βρει την απόλυτα επιτυχημένη συνταγή αποχαύνωσης του κοινού, τα ριάλιτι, κάποια αμφιβόλου ποιότητας προγράμματα γεμάτα από καθημερινές παρανοϊκές -ανθρώπινες κατά πολλούς στιγμές...
6+1 σημάδια ότι είστε καλοί γονείς
Όλοι οι γονείς συχνά αναρωτιόμαστε μήπως τα έχουμε κάνει θάλασσα με την ανατροφή των παιδιών μας. Εξάλλου, είναι πολύ εύκολο να πέσει κανείς στην παγίδα να αμφισβητήσει το πόσο καλός γονιός είναι… αρκεί να αρχίσει να συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους ή να μεγαλοποιεί τα προβλήματα που εντοπίζει στη συμπεριφορά του παιδιού του. Υπάρχουν όμως κάποια αδιάψευστα σημάδια ότι ένα παιδί έχει πολύ καλούς ...
