Μοναξιά φίλος ή εχθρός
Καίτη Κουράφα - Αρθρογράφος12-12-2014
Όλοι έχουμε περάσει περιόδους στη ζωή μας που νιώθουμε μόνοι.
Η μοναξιά έχει πολλές μορφές. Μπορεί όντως, λόγω κάποιων συνθηκών, κάποιοι από εμάς να αναγκάζονται να μείνουν μόνοι ενώ κάποιοι άλλοι να είναι συνέχεια με κόσμο και απλά να νιώθουν μόνοι. Πιστεύω πως η πραγματικότητα είναι κάπου στη μέση και στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις γύρω μας.
Μέσα από προσωπικές εμπειρίες και εμπειρίες γνωστών και φίλων μπορώ να πω πως θεωρώ τη μοναξιά επιλογή και μάλιστα όχι απαραίτητα κακή! Εξαιτίας των όσων συμβαίνουν σήμερα, προβλήματα οικονομικής, επαγγελματικής αλλά και συναισθηματικής φύσεως, είναι λογικό να ωθούν το άτομο στην θέληση για απομόνωση και ηρεμία. Πολλοί είναι εκείνοι που αντί για μια ταχύρυθμη καθημερινότητα επιλέγουν ένα ήρεμο μέρος, μόνοι τους, θέλοντας να χαλαρώσουν και να ταξινομήσουν τα προβλήματα τους ώστε να τα επιλύσουν. Για αυτά τα άτομα μια πάρα πολύ καλή παρέα μπορεί να είναι ένα βιβλίο, λίγη μουσική ή κάποιο χόμπι στο οποίο τους αρέσει να επιδίδονται.
Ένας άνθρωπος δε χρειάζεται πάντα να είναι σε εγρήγορση. Τα άτομα που έχουν αφήσει πίσω την ανασφάλεια τους έχουν βρει τον τρόπο να περνούν καλά με μοναδική παρέα τον εαυτό τους.
Από την άλλη μεριά, έχω συναντήσει ανθρώπους στη ζωή μου, που απλά δεν αντέχουν να είναι μόνοι. Η μοναξιά για αυτή την κατηγορία ατόμων είναι εχθρός και μάλιστα ζοφερός! Προτιμούν να είναι πάντα μαζί με κάποιον, ακόμη και αν αυτός ο κάποιος δεν έχει τίποτα να τους προσφέρει απλά και μόνο για να μην είναι μόνοι. Υπάρχουν άτομα για παράδειγμα που όταν βγουν από μια σχέση τρέχουν αμέσως στην επόμενη, χωρίς να περάσει το προαπαιτούμενο διάστημα που χρειάζεται ένας άνθρωπος για να ανασυντάξει τις δυνάμεις του και να ανοίξει το επόμενο κεφάλαιο στη ζωή του. Διότι μετά το πέρας μιας φάσης στη ζωή μας, είτε αυτή είναι επαγγελματική, είτε είναι συναισθηματική. ο καθένας από εμάς πρέπει να σκεφτεί τί πήρε και τί έδωσε, τις απώλειες και τα κέρδη και βάσει αυτών να πορευτεί. Πολλοί όμως, φοβούμενοι τον ίδιο τους τον εαυτό προχωρούν χωρίς δεύτερες σκέψεις σε νέες καταστάσεις.
Κακά τα ψέματα
το να φοβάται κάποιος να μείνει μόνος σημαίνει πως δε τα έχει βρει με τον εαυτό του. Πόσοι και πόσοι από εμάς δεν έχουμε ξοδέψει ανούσια βράδια με παρέες που δεν ήταν του γούστου μας μόνο και μόνο για να αποφύγουμε τον εαυτό μας; Και γιατί να τον αποφύγουμε; Γιατί αυτός ξέρει! Ξέρει πως ότι προσπαθούμε να αποφύγουμε γεμίζοντας το χρόνο μας με ανούσια πράγματα, όταν μείνουμε μόνοι αυτά θα ορθωθούν μπροστά μας. Γιατί αυτός ξέρει, πως όσο και να αποφεύγεις ένα πρόβλημα εάν δε το κοιτάξεις κατάματα και δε το λύσεις αυτό θα σε κυνηγάει.
Κάπως έτσι καταλήγω, πως
όλα είναι μέσα στο μυαλό. Κάθε πρόβλημα έχει και τη λύση του. Εμείς ως άνθρωποι, αδύναμοι και ευάλωτοι, φοβόμαστε και κάποιες φορές δε θέλουμε να λύσουμε ότι μας βασανίζει. Αγαπάμε τα δεσμά μας και ας μας εξοντώνουν μέρα με τη μέρα. Το θέμα είναι η αποδέσμευση. Έπειτα θα έρθει η αυτοπεποίθηση να διώξει την ανασφάλεια και να μας δείξει πως ο μόνος που μας ξέρει είναι ο εαυτός μας, αυτόν πρέπει να αγαπάμε και να εμπιστευόμαστε διότι, αν δε το κάνουμε εμείς ποιος θα το κάνει για μας. Και ίσως, σε μια ειλικρινή συζήτηση μαζί του βρούμε απαντήσεις που κανένας άλλος δε θα μπορούσε να μας δώσει...
Καταρρίπτοντας τους 10 μύθους της κατάθλιψης
Παρότι πρόκειται για μία εξαιρετικά σοβαρή και συχνή ασθένεια, η κατάθλιψη περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις τόσο σε σχέση με τα αίτια της, όσο και την θεραπεία της. Τέτοιοι μύθοι είναι ενδεχομένως καλοπροαίρετοι, στην πραγματικότητα όμως αποδεικνύονται εξαιρετικά επιβλαβείς, καθώς πολύ συχνά στέκονται...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τα σχολικά λάθη
Πόσες φορές στην προσπάθεια μας να μάθουμε κάτι καινούριο, δεν έχουμε κάνει λάθος; Τα λάθη, όχι μόνο δεν είναι αναπόφευκτα, αντιθέτως είναι ιδιαίτερα βοηθητικά, γιατί μας δείχνουν πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας, ώστε να τα διορθώσουμε. Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο για τους μαθητές, δεδομένου ότι πολύ συχνά έρχονται αντιμέτωποι με νέα μαθησιακά δεδομένα....
Στα “εύκολα” να σε δω
Έχουμε μεγαλώσει με την αντίληψη ότι οι άνθρωποι που αξίζει να έχουν μία ιδιαίτερη θέση στη ζωή μας, κρίνονται από τον τρόπο που μας στηρίζουν στα δύσκολα. Τις στιγμές που βιώνουμε τον πόνο, την αποτυχία, την απογοήτευση. Είναι τεράστια η αξία του να έχεις δίπλα σου ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά όταν οι καταστάσεις ζορίζουν. Με το πέρασμα των χρόνων, οι στιγμές αυτές, δυστυχώς ή ευτυ...
12 μαθήματα ζωής που έμαθα στον δρόμο
Tα τελευταία χρόνια βρίσκομαι στον δρόμο – ταξίδια (επιχειρηματικά και αναψυχής), μελέτες, ζωή σε διαφορετικές πόλεις, δουλειά για διαφορετικές εταιρείες και ασυνήθιστους ανθρώπους παντού στο ενδιάμεσο. Σήμερα, θέλω να μοιραστώ 12 μαθήματα ζωής που έχω πάρει σε αυτή μου την πορεία...
Θετική διεκδικητική συμπεριφορά: Διεκδικώντας αυτό που θέλω με σωστό τρόπο
Η θετική διεκδικητική συμπεριφορά είναι ένα σημαντικό βοηθητικό εργαλείο για τη καλυτέρευση των διαπροσωπικών σχέσεων του ατόμου το οποίο μέσω αυτής προασπίζει τα δικαιώματα και τη θέση του αλλά και σέβεται τα δικαιώματα και τη προσωπικότητα των γύρω του. Μπορεί να αναλυθεί σε 4 συστατικά που την απαρτίζουν και την ορίζουν...
8 Βήματα για μια καινούργια αρχή
Για όλους έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή η ώρα να αλλάξουν τα πάντα και να αρχίσουν από το μηδέν, να κάνουν μια καινούργια αρχή και να ξεκινήσουν νέα ζωή σβήνοντας τα πάντα και αφήνοντας πίσω παρελθόν και παλιές συνήθειες.
Μπορεί να είναι η πίεση και το άγχος, τα προβλήματα και οι αγωνίες ή απλά η στασιμότητα και η αδράνεια, η ρουτίνα που σε κάνει να νιώθεις ότι δεν είσαι ευχαριστημένος ή μάλλ...
Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας
Πότε ο εγωισμός είναι καλός και πότε μπορεί να μας βλάψει; Με ποιον τρόπο μπορούμε να τον διαχειριστούμε και να κρατήσουμε τις ισορροπίες;
Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας γίγαντας, ο οποίος είχε έναν ανθισμένο κήπο, όπου έπαιζαν τα παιδιά του χωριού. Ο γίγαντας, όμως, ήταν πολύ εγωιστής και ήθελε τον κήπο αποκλειστικά για τον εαυτό του. Έχτισε, λοιπόν, μια μεγάλη μάντρα και απαγόρευσε στα παιδι...
23 τρόποι για να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας
Υπάρχουν φορές που δεν μας έρχονται οι λέξεις που θέλουμε στο μυαλό μας, οι ιδέες έρχονται με ταχύτητα φωτός και μας φαίνεται πως από στιγμή σε στιγμή το μυαλό μας θα εκραγεί. Σε αυτή την περίπτωση θα σας βοηθήσουν οι συμβουλές της Βικτορίας Ναζαρέβιτς. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε στα χέρια σας ένα μολύβι, ένα χαρτί και να αρχίσετε να ζωγραφίζετε. Δεν έχει σημασία πως θα ζωγραφίσε...
10 πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνούν οι γονείς
Γονείς: Πώς να βεβαιωθείτε ότι κάνετε καλά τη «δουλειά» σας.
Λένε ότι το να είσαι γονιός είναι η πιο σκληρή δουλειά για την οποία μάλιστα λαμβάνουμε τη λιγότερη εκπαίδευση. Όμως το να είσαι σωστός γονιός μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σου να αναπτύξουν καλή και υγιή συμπεριφορά. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε 10 «χρυσούς» κανόνες που θα σας εξασφαλίσουν τουλάχιστον την παραμονή σας στο σωστό δρόμ...
