Τοξικοί άνθρωποι και πώς να τους αποφύγεις
Πώς να τους αποφύγεις; Τρέχα.
Αστειεύομαι.
Δεν θέλω να μπαίνω σε χωράφια άλλων. Η ψυχολογία, νομίζω εκεί κατατάσσονται οι συγκεκριμένοι, είναι μια τεράστια επιστήμη. Και κατάσταση. Και τρόπος ζωής. Και πολλά άλλα.
Όλοι έχουμε βάλεις στην ζωή μας τοξικούς ανθρώπους.
Τώρα, όποιος δεν γνωρίζει, τοξικός άνθρωπος είναι αυτός που σε γεμίζει αρνητισμό.
Θα αναφέρω δυο-τρία παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων τους οποίους είτε πρέπει να βγάλουμε από την ζωή μας είτε να αλλάξουμε τον χαρακτήρα τους. Κι επειδή συνήθως οι τοξικοί άνθρωποι είναι και φίλοι μας, είναι δύσκολο και το ένα και το άλλο.
Επαναλαμβάνω, δεν είμαι ψυχολόγος και τα παραδείγματα μου είναι απολύτως προσωπικά.
Πάμε.
Πρώτη κατηγορία:
Η πρώτη κατηγορία που συναντάμε τοξικούς ανθρώπους είναι οι κουτσομπόληδες.
Με την πολύ κακή έννοια. Με την έννοια της κακιάς κουβέντας, της κουτσομπόλας θείας στο χωριό που όταν αργούσες τα καλοκαίρια να πας σπίτι έβγαζε φιρμάνι ότι παίρνεις ναρκωτικά.
Πάντα μα πάντα σχολιάζουν τους πάντες, φίλους κι εχθρούς. Δεν τους νοιάζει. Το σημαντικό είναι να σχολιάσουν. Το αστείο είναι πως κι εμείς όποτε μας ανοίγει τέτοια κουβέντα ένας τους, συμμετέχουμε. Αν και γνωρίζουμε την «αρρώστια» του αυτή, αν και ακούμε ότι μιλά για έναν άλλον φίλο μας, συμμετέχουμε. Όταν το αντιλαμβανόμαστε σταματάμε αυτομάτως κι αλλάζουμε θέμα συζήτησης. Από το βλέμμα του απέναντι τοξικού, καταλαβαίνουμε πως στην επόμενη του συζήτηση με κάποιον θα είμαστε εμείς στον στόχο του και θα μας πετά τα πικρόχολα του μαχαίρια.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Να σου πω, αν θέλεις να κρατήσεις στην ζωή σου έναν άνθρωπο που ζει μέσω κακεντρεχειών και κουτσομπολιών, ναι. Αν όχι, προσπάθησε να τον αλλάξεις, να του δείξεις πως η ζωή η δική του τον ενδιαφέρει κι όχι του καθενός απέναντι και γύρω του.
Δεύτερη κατηγορία:
Στην δεύτερη κατηγορία έχω βάλει τους μίζερους ανθρώπους.
Ξέρεις, εκείνους που ότι μα ότι και να σου συμβαίνει ωχριά μπροστά σε ότι συμβαίνει σε εκείνους.
Και ξέρεις πως ξεκινά μια συζήτηση με τέτοιους ανθρώπους; Από το πολύ απλό ερώτημα «Τι κάνεις ρε;» και από την απάντηση που παίρνεις «Χάλια». Γιατί μανούλα μου χάλια;
Έλα κάτσε να μιλήσουμε λίγο, κάτσε να δούμε τι μπορεί να κάνουμε για να φτιάξει η διάθεση σου. Δεν είναι όλα μαύρα στην ζωή και δεν θα πεθάνουμε όλοι αύριο. Για έναν καφέ ή ένα ποτό βγήκαμε, γιατί μου μαυρίζεις την καρδιά; Γιατί μαυρίζεις την δικιά σου καρδιά; Κοίτα γύρω σου ρε αχάριστε άνθρωπε τι υπάρχει και μετά ξανασκέψου την δυστυχία με την οποία νομίζεις ότι έχεις ντυθεί.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Όχι, πραγματικά. Όλοι μας έχουμε τον κακό μας εαυτό κάπου πίσω από τον καλό μας. Αυτός έχει μονίμως τον κακό εαυτό μπροστά. Δεν χρειάζεται να μας μαυρίζει την ψυχή και το μυαλό μας. Ειδικά όταν έχουμε κάνει προσπάθεια να τον βοηθήσουμε κι έχει αρνηθεί, επειδή όλα είναι μαύρα κι άραχνα στο δικό του μυαλό.
Τρίτη κατηγορία:
Τρίτη και αγαπημένη κατηγορία που λατρεύω να μισώ, τα ψώνια.
Ή στην επιστημονική τους ονομασία εγωκεντρικοί (;). Μάλλον αυτοί είναι.
Ξέρεις σε ποιους αναφέρομαι. Αυτούς που έχεις να δεις καιρό, βγαίνετε για έναν καφέ και αφού τους λες τα νέα σου σε πέντε λεπτά, αρχίζουν και μιλάν για όλη την ζωή τους για δυο ώρες.
Μετά για άλλες δυο λένε οτιδήποτε έχουν πετύχει τα τελευταία δυο χρόνια και τέλος για άλλες δυο ώρες αναλύουν μελλοντικά σχέδια τους για επαγγελματικές επιτυχίες. Και ποτέ μα ποτέ δεν σε ρωτάν τίποτα, δεν τους ενδιαφέρει.
Μιλούν για τον εαυτός τους, ποιος είσαι εσύ που θα μπεις στην ίδια κουβέντα; Παρία και λεπρέ.
Το πιο αστείο είναι στην μια παύση που θα κάνουν και θα πουν «E πες κι εσύ κάτι, όλο εγώ μιλάω». Εκεί θα αρχίσεις να λες το οτιδήποτε, όπως «E να, πήγα παραλία το προηγούμενο Σάββατο» και θα σε διακόψουν να πουν για ένα καινούργιο κλαμπάκι στην παραλία που πήγαν την προηγούμενη εβδομάδα και κατάφεραν να κοιτάξουν για δέκα λεπτά μια γυναίκα χωρίς να κοκκινίσουν.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Όχι, κατηγορηματικά.
Κάποιος που υπερεκθέτει και υπερθαυμάζει τον εαυτό του είναι σκάρτος άνθρωπος. Θέλεις σκάρτους ανθρώπους στην ζωή σου; Εγώ όχι.
Πλέον τις φορές που θα τύχει να συναναστραφώ με αυτούς λόγω κοινών γνωστών, κάθομαι στην καρέκλα πίνοντας τον καφέ μου και τους απολαμβάνω να παριστάνουν ότι ζουν μέσα από τις ιστορίες της ζωής τους. Ή μέσω της ζωής των ιστοριών τους;
Αυτές οι τρεις κατηγορίες «τοξικών» ή τοξικών ανθρώπων είναι που έχω ξεχωρίσει. Επαναλαμβάνω λόγω προσωπικής εμπειρίας και συναναστροφής, όχι λόγω επαγγέλματος, καμία σχέση δεν έχω με το αντικείμενο.
Η υπερβολή και το χιούμορ είναι απαραίτητα για να δωθεί η έμφαση στους συγκεκριμένους ανθρώπους και στο πόσο κακό μας κάνουν. Γιατί μας κάνουν κακό, μας επηρεάζουν αρνητικά στην ζωή μας.
Και ότι μας επηρεάζει αρνητικά πρέπει να το αποβάλουμε. Γιατί;
Γιατί δεν είμαστε τοξικοί.
Ζούμε στην εποχή της αναβλητικότητας
Αναβάλλουμε τα ραντεβού μας,αναβάλλουμε τις εξόδους μας,αναβάλλουμε τους έρωτες μας,γενικά, αναβάλλουμε τη Ζωή μας. Τι θα γίνει αν δεν το κάνω τώρα και το κάνω αργότερα; Τι θα αλλάξει αν δεν βγώ σήμερα και βγώ αύριο; Τι πειράζει αν δεν ερωτευτώ σήμερα και ερωτευτώ αύριο; Και τι θα γίνει τελικά αν δεν ζήσω σήμερα και ζήσω από αύριο; Κάπως έτσι η αναβλητικότητα έχει γίνει "της μόδας ".Οι περισσ...
«Το παιδί μου παίρνει στα κρυφά τα χρήματά μου»
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γονείς διαπιστώνουν πως τους λείπουν χρήματα από το πορτοφόλι. Και εκεί που είναι σίγουροι πως μάλλον θα τα έχασαν κάπου στο δρόμο ή θα τα ξόδεψαν κάπου χωρίς να το θυμούνται, ξαφνικά διαπιστώνουν πως τα χρήματα δεν εξανεμίστηκαν ως διά μαγείας, αλλά τα «σούφρωσε» το παιδί τους. Αρχικά για έναν γονιό, μπορεί να είναι ένα μικρό σοκ μια τέτοια διαπίστωση. Ειδικά εάν π...
Το πτυχίο ενός ΑΕΙ ή ενός ΤΕΙ δεν αποτελεί πανάκεια
Αγαπητά μας παιδιά, αντλώ το θάρρος ως γονιός αλλά και ως εκπαιδευτικός που φέτος συμπληρώνει 15 χρόνια παρουσίας στην ιδιωτική εκπαίδευση, να απευθυνθώ σε εσάς με αφορμή την ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στα ανώτερα και ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Γνωρίζω και από προσωπική αλλά και επαγγελματική εμπειρία...
Το Χειμερινό Ηλιοστάσιο, τα Χριστούγεννα και το μυστικό τους μήνυμα
Υπάρχει κάτι αναμφίβολα μαγικό στην αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων. Αναμφισβήτητα, η μαγεία των Χριστουγέννων αποτυπώνεται στην ατμόσφαιρα με κάθε πιθανό τρόπο. Δεν είναι μόνο ο γιορτινός στολισμός και οι ευχάριστες μυρωδιές που πλανιούνται στον αέρα· είναι κάτι ακόμα πιο σημαντικό: η ζεστασιά που φωλιάζει στις καρδιές μας.
Μα εκτός από την όμορφη πλευρά...
ΝΑΙ! Μπορείς...
Έχουμε ακούσει πολλές φορές τι δεν μπρούμε να κάνουμε, τι είμαστε ανίκανοι να κάνουμε όπως επίσης ότι είμαστε «λίγοι» ή ότι δεν σταθήκαμε στο ύψος των περιστάσεων και άλλα τέτοια «όμορφα» λόγια που προέρχονται είτε απο τον κοινωνικό περίγυρο είτε απο τον ίδιο μας τον εαυτό. Ανεξάρτητα όμως από το αν ισχύουν αυτά τα λόγια, πόσες φορές πέσαμε και σηκωθήκαμε; Πόσες φορές είπαμε «ναι μπορώ να το κάνω»...
Ο Christian Grey δεν είναι για σένα. Ούτε για μένα
O Christian Grey είναι ένας φανταστικός χαρακτήρας.
Δημιουργήθηκε στο κεφάλι της Ε.L. James με σκοπό να πρωταγωνιστήσει στο βιβλίο της: z“50 αποχρώσεις του γκρι”, το οποίο σήμερα μετράει εκατομμύρια πωλήσεις αντιτύπων. Η ταινία αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο και ο Christian Grey το αντικείμενο του πόθου υπερβολικά πολλών γυναικών. Ωστόσο δεν θέλω να ασχοληθώ...
Η Donna ήξερε πώς να βοηθήσει…!
Τη συνάντησα αρχές του Απρίλη, μπαίνοντας στο τραίνο από το Μοναστηράκι.
Μου τράβηξε την προσοχή το βλέμμα της! Συνεσταλμένο και σε μεγάλη περισυλλογή! Όταν της μίλησε ο φίλος της τον άκουγε με μεγάλη προσοχή, δίχως να υποκρίνεται. Χρειάστηκε τη βοήθειά της για να βγει από το βαγόνι και να περπατήσει στην αποβάθρα…
Ήταν αξιοθαύμαστο να την παρατηρείς με πόση φροντίδα και...
«Βλεφάρισμα»
Έκλεισα τα μάτια στα δεκαπέντε με δεκαέξι, τα ξανάνοιξα και βρέθηκα στα λίγο πριν τα τριάντα, στην κυριολεξία τα δέκα σχεδόν χρόνια που πέρασαν μου φάνηκαν σαν ένα βλεφάρισμα του ματιού.
Όπως κι αν ακούγεται (ή βλέπεται και διαβάζεται) αυτό, συνέβη έτσι ακριβώς όπως το περιγράφω. Ένα βλεφάρισμα και πέρασε μια δεκαετία. Μια δεκαετία με χαρές και λύπες, μια δεκαετία με εμπειρίες και μαθήματα ζωής...
Οι γυναίκες βιώνουν τα αρνητικά συναισθήματα με διαφορετικό τρόπο από τους άνδρες
Οι γυναίκες αντιδρούν διαφορετικά στις αρνητικές εικόνες σε σύγκριση με τους άνδρες, γεγονός το οποίο μπορεί να εξηγηθεί από λεπτές διαφορές στην εγκεφαλική λειτουργία. Αυτή η νευροβιολογική εξήγηση για τη μεγαλύτερη ευαισθησία των γυναικών έχει καταδειχθεί από ερευνητές του CIUSSS del'Est-de-L'Île-de-Montréal (Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο για την Ψυχική Υγεία του Μόντρεαλ) καθώς και από το Πανεπιστή...
