Δεν θέλω να μπαίνω σε χωράφια άλλων. Η ψυχολογία, νομίζω εκεί κατατάσσονται οι συγκεκριμένοι, είναι μια τεράστια επιστήμη. Και κατάσταση. Και τρόπος ζωής. Και πολλά άλλα.
Όλοι έχουμε βάλεις στην ζωή μας τοξικούς ανθρώπους.
Τώρα, όποιος δεν γνωρίζει, τοξικός άνθρωπος είναι αυτός που σε γεμίζει αρνητισμό.
Θα αναφέρω δυο-τρία παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων τους οποίους είτε πρέπει να βγάλουμε από την ζωή μας είτε να αλλάξουμε τον χαρακτήρα τους. Κι επειδή συνήθως οι τοξικοί άνθρωποι είναι και φίλοι μας, είναι δύσκολο και το ένα και το άλλο.
Επαναλαμβάνω, δεν είμαι ψυχολόγος και τα παραδείγματα μου είναι απολύτως προσωπικά.
Πάμε.
Πρώτη κατηγορία:
Η πρώτη κατηγορία που συναντάμε τοξικούς ανθρώπους είναι οι κουτσομπόληδες.
Με την πολύ κακή έννοια. Με την έννοια της κακιάς κουβέντας, της κουτσομπόλας θείας στο χωριό που όταν αργούσες τα καλοκαίρια να πας σπίτι έβγαζε φιρμάνι ότι παίρνεις ναρκωτικά.
Πάντα μα πάντα σχολιάζουν τους πάντες, φίλους κι εχθρούς. Δεν τους νοιάζει. Το σημαντικό είναι να σχολιάσουν. Το αστείο είναι πως κι εμείς όποτε μας ανοίγει τέτοια κουβέντα ένας τους, συμμετέχουμε. Αν και γνωρίζουμε την «αρρώστια» του αυτή, αν και ακούμε ότι μιλά για έναν άλλον φίλο μας, συμμετέχουμε. Όταν το αντιλαμβανόμαστε σταματάμε αυτομάτως κι αλλάζουμε θέμα συζήτησης. Από το βλέμμα του απέναντι τοξικού, καταλαβαίνουμε πως στην επόμενη του συζήτηση με κάποιον θα είμαστε εμείς στον στόχο του και θα μας πετά τα πικρόχολα του μαχαίρια.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Να σου πω, αν θέλεις να κρατήσεις στην ζωή σου έναν άνθρωπο που ζει μέσω κακεντρεχειών και κουτσομπολιών, ναι. Αν όχι, προσπάθησε να τον αλλάξεις, να του δείξεις πως η ζωή η δική του τον ενδιαφέρει κι όχι του καθενός απέναντι και γύρω του.
Δεύτερη κατηγορία:
Στην δεύτερη κατηγορία έχω βάλει τους μίζερους ανθρώπους.
Ξέρεις, εκείνους που ότι μα ότι και να σου συμβαίνει ωχριά μπροστά σε ότι συμβαίνει σε εκείνους.
Και ξέρεις πως ξεκινά μια συζήτηση με τέτοιους ανθρώπους; Από το πολύ απλό ερώτημα «Τι κάνεις ρε;» και από την απάντηση που παίρνεις «Χάλια». Γιατί μανούλα μου χάλια;
Έλα κάτσε να μιλήσουμε λίγο, κάτσε να δούμε τι μπορεί να κάνουμε για να φτιάξει η διάθεση σου. Δεν είναι όλα μαύρα στην ζωή και δεν θα πεθάνουμε όλοι αύριο. Για έναν καφέ ή ένα ποτό βγήκαμε, γιατί μου μαυρίζεις την καρδιά; Γιατί μαυρίζεις την δικιά σου καρδιά; Κοίτα γύρω σου ρε αχάριστε άνθρωπε τι υπάρχει και μετά ξανασκέψου την δυστυχία με την οποία νομίζεις ότι έχεις ντυθεί.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Όχι, πραγματικά. Όλοι μας έχουμε τον κακό μας εαυτό κάπου πίσω από τον καλό μας. Αυτός έχει μονίμως τον κακό εαυτό μπροστά. Δεν χρειάζεται να μας μαυρίζει την ψυχή και το μυαλό μας. Ειδικά όταν έχουμε κάνει προσπάθεια να τον βοηθήσουμε κι έχει αρνηθεί, επειδή όλα είναι μαύρα κι άραχνα στο δικό του μυαλό.
Τρίτη κατηγορία:
Τρίτη και αγαπημένη κατηγορία που λατρεύω να μισώ, τα ψώνια.
Ή στην επιστημονική τους ονομασία εγωκεντρικοί (;). Μάλλον αυτοί είναι.
Ξέρεις σε ποιους αναφέρομαι. Αυτούς που έχεις να δεις καιρό, βγαίνετε για έναν καφέ και αφού τους λες τα νέα σου σε πέντε λεπτά, αρχίζουν και μιλάν για όλη την ζωή τους για δυο ώρες.
Μετά για άλλες δυο λένε οτιδήποτε έχουν πετύχει τα τελευταία δυο χρόνια και τέλος για άλλες δυο ώρες αναλύουν μελλοντικά σχέδια τους για επαγγελματικές επιτυχίες. Και ποτέ μα ποτέ δεν σε ρωτάν τίποτα, δεν τους ενδιαφέρει.
Μιλούν για τον εαυτός τους, ποιος είσαι εσύ που θα μπεις στην ίδια κουβέντα; Παρία και λεπρέ.
Το πιο αστείο είναι στην μια παύση που θα κάνουν και θα πουν «E πες κι εσύ κάτι, όλο εγώ μιλάω». Εκεί θα αρχίσεις να λες το οτιδήποτε, όπως «E να, πήγα παραλία το προηγούμενο Σάββατο» και θα σε διακόψουν να πουν για ένα καινούργιο κλαμπάκι στην παραλία που πήγαν την προηγούμενη εβδομάδα και κατάφεραν να κοιτάξουν για δέκα λεπτά μια γυναίκα χωρίς να κοκκινίσουν.
«Με ενδιαφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;»
Όχι, κατηγορηματικά.
Κάποιος που υπερεκθέτει και υπερθαυμάζει τον εαυτό του είναι σκάρτος άνθρωπος. Θέλεις σκάρτους ανθρώπους στην ζωή σου; Εγώ όχι.
Πλέον τις φορές που θα τύχει να συναναστραφώ με αυτούς λόγω κοινών γνωστών, κάθομαι στην καρέκλα πίνοντας τον καφέ μου και τους απολαμβάνω να παριστάνουν ότι ζουν μέσα από τις ιστορίες της ζωής τους. Ή μέσω της ζωής των ιστοριών τους;
Αυτές οι τρεις κατηγορίες «τοξικών» ή τοξικών ανθρώπων είναι που έχω ξεχωρίσει. Επαναλαμβάνω λόγω προσωπικής εμπειρίας και συναναστροφής, όχι λόγω επαγγέλματος, καμία σχέση δεν έχω με το αντικείμενο.
Η υπερβολή και το χιούμορ είναι απαραίτητα για να δωθεί η έμφαση στους συγκεκριμένους ανθρώπους και στο πόσο κακό μας κάνουν. Γιατί μας κάνουν κακό, μας επηρεάζουν αρνητικά στην ζωή μας.
Και ότι μας επηρεάζει αρνητικά πρέπει να το αποβάλουμε. Γιατί;
Οσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, μοιραζόμαστε όλοι κάτι κοινό: το στρες. Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι να το αντιμετωπίσουμε είναι πολλοί....
Δεν είναι λίγες οι φορές, που κατακλυζόμαστε από αρνητικές μη ρεαλιστικές σκέψεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, την αύξηση των επιπέδων stress με απόρροια να μην μπορούμε να σκεφτούμε με διαύγεια. Η γνωσιακή αναδόμηση, συμβάλλει στην ανεύρεση ρεαλιστικών στόχων και στην ανάδειξη των θετικών μας σκέψεων. Ουσιαστικά, βοηθά στην αλλαγή του τρόπου που αντιλαμβανόμαστε τα πράγματ...
Πανικός παντού σε όλα τα μέτωπα. Μια κοινωνία πανικοβλημένη και σε βαθιά σύγχυση. Πριν ήταν ο φόβος της οικονομίας και των νοικοκυριών, μετα των αθέων κυβερνήσεων, έπειτα των μεταναστών, της Τουρκίας που θα μας αφανίσει, του ιού που θα κολλήσουμε και θα πεθάνουμε. Τώρα μάλιστα και των εκκλησιών που θα πρέπει να κλείσουν, διότι είναι εστίες μικροβίων και μολύνσεων. Ακόμη και η Θεία κοινωνία μέσα στ...
Η κριτική έχει πάντοτε ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι στη ζωή μας να μας αποφεύγουν και να κρύβουν πολλά από εμάς. Έτσι δημιουργείτε απόσταση ανάμεσά μας και πολλές φορές και μια μορφή ανταγωνισμού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διατηρείται ένας φαύλος κύκλος όπου ο ένας κρίνει τον άλλον.
Υπάρχουν όμως δικές μας ανάγκες που μας οδηγούν στην κριτική....
Εντάξει ίσως και να επηρεάστηκα λόγω ημέρας σήμερα που σου γράφω… Είναι του αγίου Βαλεντίνου βλέπεις! Ωστόσο, είμαι ταγμένη υπέρμαχος του ότι η ΑΓΑΠΗ γιορτάζει κάθε μέρα...
Ο Αμερικανός γλωσσολόγος Avram Noam Chomsky συνέταξε μία λίστα με τις δέκα πιο σημαντικές στρατηγικές χειραγώγησης του μαζάνθρωπου από τα ΜΜΕ. Άλλωστε δεν αποκαλούνται τυχαία, Μέσα ΜΑΖΙΚΗΣ Ενημέρωσης, απευθύνονται στην μάζα. Πόσο υποτιμητικό είναι να ακούς τον χρυσοπληρωμένο ανεγκέφαλο τηλεπαρουσιαστή, με το άψυχο βλέμμα της τρελής αγελάδας, να λέει «τώρα θα σας πούμε για το σωματίδιο του θεού όσο...
Κάθε άνθρωπος έστω και για μια φορά στη ζωή του έχει βιώσει την έντονη επιθυμία να αγκαλιάσει κάποιον. Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκληθεί είτε από αγάπη, είτε από αίσθημα άνεσης με κάποιον είτε από μοναξιά.
Είναι γεγονός ότι η αγκαλιά ενισχύει τις σχέσεις μας. Έχει πέρασε από το μυαλό σας ότι ίσως υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι ‘αυτό; Λοιπόν, υπάρχει!
Οι ορμόνες στο σώμα μας ξέρουν τι κάνουν...
Σίγουρα θα τα είχες προσέξει. Αυτά τα παιδιά στο σχολείο τα οποία ξεχώριζαν. Δεν ήξερες για ποιο λόγο ακριβώς ξεχώριζαν ή μάλλον ήξερες. Κι ενώ θεωρούσες άδικο αυτό το διαχωρισμό που γινόταν, πολλές φορές έπιανες τον εαυτό σου κι εσύ ο ίδιος να τα διαχωρίζεις....
Στις χωματερές καταλήγουν 81% των αστικών αποβλήτων στην Ελλάδα, ενώ υπολογίζεται ότι αναλογούν περίπου 506 κιλά αστικών αποβλήτων ανά κάτοικο ετησίως, σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα και αφορούν το 2013.
Ως “αστικά απόβλητα” θεωρούνται τα σκουπίδια που παράγουν τα νοικοκυριά, αλλά και όσα παρόμοια απορρίμματα παράγοντα...
Βαθιά θλίψη προκαλεί ένα βίντεο που δημοσιεύεται στο National Geographic και δείχνει μία σκελετωμένη πολική αρκούδα να ψάχνει για τροφή σε έναν ξερότοπο δίχως ίχνος πάγου. ...
Το φασκόμηλο είναι πολυετές θαμνώδες φυτό, γνωστό από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως πολυφάρμακο και έχει εκθειαστεί από τον Διοσκουρίδη, τον Γαληνό, τον Αέτιο και τον Ιπποκράτη.
Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές. Οι Γάλλοι ...
Όποτε μπαίνει ένας Σεπτέμβρης αισθάνομαι ακριβώς το ίδιο συναίσθημα που αισθανόμουνα όταν το σχολείο απείχε δέκα μέρες από την ζωή μου.
Συναισθήματα, μάλλον. Αισθήματα, ερεθίσματα, καταστάσεις.
Όλα αυτά μαζί....
Ήμουν σίγουρη ότι τις επόμενες εβδομάδες θα σου έγραφα μόνο για χαρούμενα θέματα τα οποία σχετίζονται με τα Χριστούγεννα κι όλο αυτό το κλίμα αγάπης που επικρατεί αυτές τις μέρες. «Αγάπης» είπα, ε; Μάλλον ήμουν αφελής μέχρι που έπεσα τυχαία στο παραπάνω βίντεο: πρωταγωνιστής είναι o Keaton, ένας μαθητής από την Αμερική, ο οποίος ανοιχτά καταγγέλλει τον σχολικό εκφοβισμό που δέχεται....
Ο Κώστας Κορδεράς είναι Έλληνας ποιητής. Γεννήθηκε το 1952 και μεγάλωσε στο Νέο Φάληρο. Οι γονείς του ήταν Μικρασιάτες, ο πατέρας του από το Αϊβαλί και η μητέρα του από τον Τσεσμέ. Σπούδασε στην Ανωτάτη Εμπορική και εργάστηκε ως διευθυντικό στέλεχος οικονομικού τομέα σε ταξιδιωτικό οργανισμό...
Ένας Σύρος μετανάστης ο Κάλεντ, φτάνει στη Φινλανδία κρυμμένος σε ένα πλοίο. Πίσω στην πατρίδα του, λόγω του πολέμου έχει χάσει όλη του την οικογένεια και αναζητάει την αδερφή του, η οποία βρίσκεται κάπου στην Ευρώπη. Με την άφιξη του θα ζητήσει άσυλο, αλλά θα απορρίψουν το αίτημα του και θα πρέπει να επιστρέψει στη χώρα του....
Η Ήρα Kατσούδα συνεχίζει τις εμφανίσεις της και τον Δεκέμβριο. Η δημοφιλής και αγαπητή στο κοινό κωμικός θα κάνει όλα τα Σάββατα 1, 8, 15 και 22 Δεκεμβρίου πιο απολαυστικά με την σπαρταριστή stand up comedy, «Χωρίς Γλουτένη», στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης....
Βάζουμε τον φιδέ σε κατσαρόλα με ζεστό νερό, μαζί με το αλάτι μέχρι να βράσει (τόσο νερό όσο χρειάζεται για να γίνει πηχτός) . Κρατάμε 1/2 φλιτζάνι από το γάλα και το υπόλοιπο το προσθέτουμε στην κατσαρόλα με τον φιδέ. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος κι ανακατεύουμε. Χτυπάμε με το μίξερ τα πέντε αυγά μαζί με τη ζάχαρη και τα προσθέτουμε στον φιδέ. Τρίβουμε τη...
Έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας σε κάποια περίοδο της ζωή μας, σε κάποιους συχνότερα και στους τυχερούς λιγότερες φορές. Ναι, μιλάω για τον γολγοθά της μετακόμισης. Μπορεί αρχικά όλα να μοιάζουν ονειρικά καθώς η αλλαγή σπιτιού κρύβει έναν ενδόμυχο ενθουσιασμό για το άγνωστο. Χαρά και ανυπομονησία για το νέο σπίτι και την καινούργια γειτονιά. Αν όμως νομίζεις...
