Σχέσεις εξάρτησης & αυθεντικές μορφές σχέσεων

Σχέσεις εξάρτησης & αυθεντικές μορφές σχέσεων

"Sometimes, when I look deep in your eyes I swear I can see your soul" James. «Στήριξα πάνω στον Κώστα κάθε μου στιγμή. Μαζί του να κάνω τα πάντα. Ακόμα και τίποτα να μη γινόταν, ακόμα και να μην κάναμε τίποτα. Ακόμα και αν είχα βαρεθεί. Πάμε εκδρομή; Πάμε, αν και ήδη βαριόμουν. Αλλά δεν μπορούσα. Είχα εγκλωβιστεί τελείως. Κάτι σαν εθισμός. Εξάρτηση. Έφτιαξα μια εξαρτητική σχέση. Και έγινα «ζητ...
«Κάγκελα παντού»

«Κάγκελα παντού»

Κοιτάζω τη λευκή σελίδα για άλλη μια φορά. Δεν είναι η πρώτη φορά που απλά ενώ κοιτάζω μια λευκή σελίδα παράλληλα σκέφτομαι τι θέμα θα αναπτύξω, ποια κατάσταση θα σχολιάσω, αν θα βγάλω χολή ή θα εκθειάσω μια κατάσταση, παράλληλα ένα κουτάκι μπύρας είναι δίπλα μου και ακούγεται το stairway to heaven από τα ηχεία, ένα κομμάτι που πιστεύω ακούγεται όταν ο καθένας από εμάς φτάνει στο τέλος του δικού τ...
Τι είναι η διπολική διαταραχή

Τι είναι η διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή ασθένεια που, στην τυπική μορφή της, προκαλεί έντονες διακυμάνσεις της διάθεσης, με έντονο αίσθημα δυστυχίας (καταθλιπτική φάση) έως έντονη ευφορία (φάση μανίας). Οι διακυμάνσεις αυτές μπορεί να έχουν διάρκεια πολλών εβδομάδων ή μηνών και ενδιάμεσα να παρεμβάλλονται περίοδοι νορμοθυμίας, «φυσιολογικής» δηλαδή διάθεσης. Όμως, η κλινική...
Η μάχη των γραμμαρίων!

Η μάχη των γραμμαρίων!

11:50 μ.μ.. Η ώρα είναι περασμένη. Η ηλικία μου όχι και ας νιώθω το αντίθετο. Τα κιλά μου δεν θα στα πώ και ας με βαραίνουν. ‘Oχι, δεν είναι πως ντρέπομαι για αυτά, είναι που κουράστηκα να με ορίζουν μόνο αυτά. Δεν είμαι πολλά. Δεν είμαι και λίγα. Τι σημαίνει κιόλας πολλά ή λίγα για εσένα; ‘Oτι και να σημαίνει, εγώ τα κουβαλάω πάνω μου. Εικονικά μοιάζω εντάξει. Ψυχολογικά δεν είμαι καθόλου. Δεν εί...
Όταν αρνείσαι να μεγαλώσεις

Όταν αρνείσαι να μεγαλώσεις

Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι είσαι αδύναμος και κάποιος πρέπει να σε προστατέψει; Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι όντας μόνος σου κινδυνεύεις; Ή πόσες φορές δε θέλεις να χάσεις τη σιγουριά σου, τη ρουτίνα σου και να επιχειρήσεις κάτι άγνωστο και μακρινό από την «ασφαλή» διαδρομή σου; Αυτές είναι οι στιγμές που χάνεις τον ενήλικο εαυτό σου και μετατρέπεσαι σε παιδί. Μπορεί απέναντι σε συγκεκριμένες κατασ...
23 τρόποι για να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας

23 τρόποι για να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας

Υπάρχουν φορές που δεν μας έρχονται οι λέξεις που θέλουμε στο μυαλό μας, οι ιδέες έρχονται με ταχύτητα φωτός και μας φαίνεται πως από στιγμή σε στιγμή το μυαλό μας θα εκραγεί. Σε αυτή την περίπτωση θα σας βοηθήσουν οι συμβουλές της Βικτορίας Ναζαρέβιτς. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε στα χέρια σας ένα μολύβι, ένα χαρτί και να αρχίσετε να ζωγραφίζετε. Δεν έχει σημασία πως θα ζωγραφίσε...
Άγχος και προσπάθεια για εγκυμοσύνη

Άγχος και προσπάθεια για εγκυμοσύνη

Όταν μια γυναίκα προσπαθεί να συλλάβει, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας, το άγχος τα κάνει όλα πιο δύσκολα. Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά «καλοκουρδισμένη μηχανή», απ’ την άλλη όμως είναι και πολύ ευαίσθητη στο οτιδήποτε της συμβαίνει. Το άγχος και το στρες έχουν συνδεθεί άμεσα με την υπογονιμότητα, στις περιπτώσεις φυσικά που ιατρικά δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο ζευγάρι. ...
Ο «χαμένος» σου εαυτός

Ο «χαμένος» σου εαυτός

Όλοι μας -ανεξαιρέτως- έχουμε νιώσει χαμένοι μέσα ή και έξω από τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι πιο τυχεροί το έζησαν για μια στιγμή, για λίγες ώρες, για κάποιες μέρες. Υπάρχουν, όμως κι αυτοί που παλεύουν μια ολόκληρη ζωή να βρουν τον εαυτό τους μέχρι που βλέπουν την ζωή να τους προσπερνά ενώ κυνηγούν την σκιά τους. Ο ίδιος ο άνθρωπος από την φύση του είναι δεμένος με...
Μοναξιά φίλος ή εχθρός

Μοναξιά φίλος ή εχθρός

Όλοι έχουμε περάσει περιόδους στη ζωή μας που νιώθουμε μόνοι. Η μοναξιά έχει πολλές μορφές. Μπορεί όντως, λόγω κάποιων συνθηκών, κάποιοι από εμάς να αναγκάζονται να μείνουν μόνοι ενώ κάποιοι άλλοι να είναι συνέχεια με κόσμο και απλά να νιώθουν μόνοι. Πιστεύω πως η πραγματικότητα είναι κάπου στη μέση και στον τρόπο με τον οποίο...

Τεχνητοί ύφαλοι από βαγόνια του Μετρό προσελκύουν ψάρια και εκατομμύρια

Βαγόνια από το Μετρό της Νέας Υόρκης θα ήταν το τελευταίο πράγμα που θα περίμενε να συναντήσει κάποιος στις αχανείς υδάτινες εκτάσεις του Ατλαντικού Ωκεανού. Και όμως, κατά μήκος της Ανατολικής Ακτής των ΗΠΑ, από το Ντέλαγουερ ως τη Νότια Καρολίνα, ένα υποθαλάσσιο δίκτυο τέτοιων βαγονιών έχει μετατραπεί σε κατοικία για εκατομμύρια ψάρια. Οι φωτογραφίες...

Υπεράκτιο αιολικό πάρκο σπάει το φράγμα του ενός Γιγαβάτ

Η Βρετανία φιλοξενεί μεγαλύτερη υπεράκτια αιολική ισχύ από όλες τις υπόλοιπες χώρες του κόσμου μαζί. Η ισχύς της υπεράκτιας αιολικής ενέργειας στη Βρετανία θα αυξηθεί κι άλλο χάρη στο έργο Hornsea Project One της δανικής εταιρείας Dong Energy, 120 χιλιόμετρα από την ακτή του Γιορκσάιρ της βορειοανατολικής Αγγλίας, που θα έχει ονομαστική ισχύ 1,2 Γιγαβάτ. ...

Πρωτοβουλία αναδάσωσης στο Σέιχ Σου

Αναδάσωση την ερχόμενη Κυριακή στο περιαστικό δάσος Θεσσαλονίκης (Σέιχ Σου) διοργανώνουν η Διεύθυνση Αναδασώσεων Κεντρικής Μακεδονίας και η Αντιπεριφέρεια Κοινωνικής Συνοχής και Αλληλεγγύης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Συγκεκριμένα, στις 10.00 το πρωί στη δασική θέση «Λυόμενο», θα συναντηθούν ομάδες πολιτών, συλλόγων, σχολείων κ.ά. και υπό τις οδ...

Τα 29 Super φρούτα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Ορισμένα φρούτα διαθέτουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών που δεν μπορούμε να απορροφήσουμε από τα καθημερινά μας γεύματα. Αυτά τα φρούτα βοηθούν στη διαδικασία πέψης, ενισχύουν την ψυχική υγεία και είναι ευεργετικά για την καρδιά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα διαφορετικά χρώματα των φρούτων παρουσιάζουν μια σειρά από οφέλη ...

Μια μέρα στη Δ.Ε.Θ.

Και τώρα που τέλειωσε η έκθεση και δεν υπάρχει κανένα συμφέρον προβολής της ας διατυπωθούν κάποιες σκόρπιες σκέψεις σχετικά με την διοργάνωση και τα εκθέματα. Τιμώμενη χώρα την χρονιά αυτή ήταν η Κίνα οπότε επειδή στην Θεσσαλονίκη το παρακάνουμε με το οτιδήποτε, όλα είχαν το χρώμα της χώρας γύρω μας ακόμη και έξω από την έκθεση. Παράδειγμα τα...

Πώς αντιμετωπίζεται η διαφορετικότητα σε μία επαρχιακή πόλη;

Ένας Ιταλός ουμανιστής τον 13ο αιώνα είχε δηλώσει ότι όποιος προσπαθεί να βγει από το μεγάλο κοπάδι που λέγεται κοινωνία προκαλεί τη δυσαρέσκεια του κοπαδιού. Οχτώ αιώνες αργότερα αυτό το απόφθεγμα παραμένει επίκαιρο. Το διαφορετικό πάντοτε μονοπωλεί τις κοινωνίες και από αυτό το γενικό κανόνα δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι επαρχιακές πόλεις, για τις οποίες...

Τα Χταποδάκια της Δανίας

Τα χταποδάκια ήταν ιδέα μιας ομάδας εθελοντών που ήθελαν να βρουν κάποιον τρόπο για να βοηθήσουν τα πρόωρα βρέφη. Σήμερα, η οργάνωση «Τα Χταποδάκια της Δανίας» συγκεντρώνει χταποδάκια για τα μωρά που νοσηλεύονται σε όλα τα νοσοκομεία της χώρας. Η ιδέα πέρασε τα σύνορα της Δανίας και διαδόθηκε γρήγορα σε ολόκληρο τον κόσμο, φτάνοντας ακόμα και σε μακρινές χώρ...

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 14/11/2019

Ο Αμερικανός σχεδιαστής αυτοκινήτων Carroll Shelby και ο οδηγός Ken Miles μάχονται me thn εταιρική παρέμβαση, τους νόμους της φυσικής και τους προσωπικούς τους δαίμονες για να κατασκευάσουν ένα επαναστατικό αγωνιστικό αυτοκίνητο για τη Ford και να δοκιμάσουν τη Ferrari στις 24 ώρες του Le Mans το 1966. ...

«Read Dead Redemption»

Για πολλοστή φορά οι τίτλοι τέλους άρχισαν να πέφτουν στην οθόνη, ονόματα συντελεστών του R.D.D. άρχισαν να εμφανίζονται δεν γνωρίζω ακριβώς με τι σειρά και η γνώριμη πλέον μουσική των Ashtar Command άρχισε να δένει με τους τίτλους, το τελείωμα της ιστορίας και το ψυχοπλάκωμα που ένιωσε όποιος έχει παρακολουθήσει την ιστορία του συγκεκριμένου παιχνιδιού. Γ...

Κοτόσουπα με λαχανικά

Μια διαφορετική σούπα, πολύ νόστιμη και κατάλληλη για κρύες μέρες. ...

Οι πέντε αισθήσεις και το σπίτι μας: Η αφή

Τη σημασία των πέντε αισθήσεων στη διακόσμηση του σπιτιού μας την έχουμε τονίσει μέχρι στιγμής αρκετά μέσα από τα άρθρα μας για την όραση, την ακοή και την όσφρηση....

Οδηγός καθαριότητας για τον κορωνοϊό. Πως να καθαρίσεις το σπίτι σου

Πως να καθαρίσεις το σπίτι σου και ποιες επιφάνειες πρέπει να απολυμάνεις, για να αποφύγεις τον κορωνοϊό αλλά και κάθε γρίπη ή ίωση. Οι συμβουλές που ακολουθούν είναι όσα έκανα ή κάνω κι εγώ στο σπίτι μου αυτές τις μέρες, στην προσπάθειά μου να δράσω προληπτικά. Πάντως και σύμφωνα με τους ειδικούς με το σωστό καθάρισμα μπορείς να μειώσεις τις πιθανότητες προ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top