Είμαστε οι επιλογές μας
Ελένη Σωκράτους09-05-2018
Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης με τη θέση της, η οποία έκρινε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα για να αλλάξει την επαγγελματική της κατάσταση. Κι όμως, ισχυριζόταν ο Σαρτρ, η σερβιτόρα βρίσκεται στη θέση αυτή λόγω δικής της επιλογής και αν το επιλέξει μπορεί να αλλάξει την κατάσταση που βιώνει.
Πόσες φορές δεν το έχουμε πει κι εμείς οι ίδιοι; Δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς! Είναι πάνω από τις δυνάμεις μου κ.ο.κ. Αυτό το σκεπτικό, όμως, είναι ολότελα λανθασμένο. Είναι μία ψευδαίσθηση που επιβάλλουμε (υποσυνείδητα τις περισσότερες φορές) στον εαυτό μας για να δικαιολογήσουμε την απροθυμία ή το φόβο να βγούμε από την «ζώνη άνεσής μας» και να παλέψουμε γι’ αυτό που θέλουμε πραγματικά. Σίγουρα είναι πιο βολικό για πολλούς να παραμένουν σε έναν κακό γάμο ή μία κακή σχέση από το να αντικρίσουν τη μοναξιά ή να συνεχίζουν να ασκούν το επάγγελμα που μισούν εξαιτίας του φόβου της ανεργίας.
Δεκτά όλα αυτά, αλλά είναι ανάγκη να συνειδητοποιήσουμε ότι αποτελούν δικές μας επιλογές. Πάντα υπάρχει η επιλογή να φύγουμε από ό,τι μας βαραίνει. Το ζήτημα είναι πόσο διατεθειμένοι είμαστε να το αλλάξουμε αυτό. Οι περισσότεροι το βλέπουμε βουνό, οπότε και κρυβόμαστε πίσω από μοιρολατρικά πιστεύω, από πεποιθήσεις βάσει των οποίων η μοίρα, η ζωή, «τα έφερε έτσι» και πρέπει να τα υποστούμε.
Φυσικά και υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε: μία σοβαρή ασθένεια, για παράδειγμα, ένα ατύχημα. Και πάλι όμως, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε πώς θα διαχειριστούμε τις καταστάσεις αυτές.
Εν ολίγοις, ή θα μείνουμε θεατές της ίδιας μας της ζωής, εγκλωβισμένοι σε μία πραγματικότητα που εμείς κατασκευάσαμε και αρνούμαστε πεισματικά να αλλάξουμε γιατί…θέλει αρετή και τόλμη η αλλαγή, ή θα επιλέξουμε να ακούσουμε τον βαθύτερο εαυτό μας και να αγωνιστούμε για την υλοποίηση των επιθυμιών μας ώστε να βελτιώσουμε τη ζωή μας.
Ό,τι και να επιλέξουμε, εξαρτάται από εμάς αποκλειστικά. Μόνο που οφείλουμε να γνωρίζουμε ότι το αποτέλεσμα δημιουργήθηκε από μας, και άρα να αποδεχτούμε και τις συνέπειες.
Ας κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας. Ας αναρωτηθούμε: πού είμαι, είμαι ευχαριστημένος με όσα βιώνω; Θα μπορούσα κάτι να είχα κάνει διαφορετικά; Η απάντηση είναι πάντα θετική. Αρκεί να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας.
Αναθεωρώντας τα «Πρέπει»
Όχι. Το παρόν δεν αποτελεί ένα ακόμη άρθρο με παραινέσεις τύπου «αποβάλλετε τα πρέπει από τη ζωή σας και κάντε ό,τι θέλετε». Κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό· τουλάχιστον για τους περισσότερους από μας. Διότι, πρέπει να ξυπνήσουμε το πρωί και να πάμε στη δουλειά (ασχολούμενοι ενδεχομένως με κάτι που δε μας συγκινεί), πρέπει να καθαρίσουμε το σπίτι μας κ.ο.κ. ...
Sex Buddies: Αυτό(ς) που περιμένεις;
Ο όρος «sex buddies» ή αλλιώς «φίλοι με προνόμια» δεν είναι καινούριος στο σύγχρονο λεξικό! Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες υπήρχε ήδη από την αρχή της ανθρώπινης ιστορίας και πρόσφατα κέρδισε ένα δικό του τίτλο, μιας και βρίσκεται στο «ζενίθ» του. Οι άνθρωποι που δέχονται ή θέλουν ν’ ανήκουν σε αυτή την κατηγορία όλο και πληθαίνουν. Οι λόγοι φυσικά είναι απλοί και κατανοητοί ... ή μήπως όχι; (ε...
Η μάθηση στην παιδική ηλικία, η τηλεόραση, το κομπιούτερ και το κινητό τηλέφωνο
Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι το παιδί, κατά τα πρώτα στάδια ανάπτυξης του, (Νηπιαγωγείο, Δημοτικό) μαθαίνει τον κόσμο γύρω του με ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο με το κεφάλι.
Δεν αντιμετωπίζει τον κόσμο δυαδικά, με σκεπτόμενη, καταγράφουσα και επεξεργάζουσα διάνοια...
Ζήλεια στα παιδιά
Όταν ένα παιδί ..
..γίνεται επιθετικό απέναντι στο αδερφάκι του ή ακόμα και σε σας, πολλές φορές χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Βρίσκοντας παράλογες και ασήμαντες δικαιολογίες δείχνει τον εκνευρισμό του, χτυπάει, βρίζει, τραβάει τα μαλλιά των άλλων και δαγκώνει.
..δυσκολεύεται να προσαρμοστεί και υιοθετεί αντικοινωνική συμπεριφορά. Αρνείται πεισματικά να πάει στο σχολείο, να συμμετάσχει σε κοινωνικές...
Αυτοεκτίμηση: Μια ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας
Παλιά συναισθηματικά τραύματα, τα παιδικά βιώματα, ο τρόπος που μεγαλώσαμε και οι απόψεις που διαμορφώσαμε με το χρόνο, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας μέσα σ’ αυτόν, τις επιλογές και τη συμπεριφορά μας. Μοιάζει σαν, με το χρόνο, να φοράμε αόρατα γυαλιά, με τα οποία βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Κάποια γυαλιά κάνουν...
Η δύναμη του «τώρα»
Πόσες φορές έχεις κάνει τη σκέψη «Έπρεπε να είχα κάνει αυτό» ή «Πρέπει να
κάνω εκείνο»; Κι όμως, μέσα στο χρόνο υπάρχουν μόνο δύο μέρες που δεν
μπορείς να κάνεις τίποτα. Η μία λέγεται «χθες» και η άλλη «αύριο».
Δεν μπορείς να αλλάξεις γεγονότα, πράξεις και αποφάσεις που συνέβησαν ή
ορίστηκαν στο παρελθόν, ούτε μπορείς να καθορίσεις...
Κρατώντας το παιδί μέσα μας ζωντανό
«Ο άνθρωπος που δεν παίζει, έχει χάσει για πάντα το παιδί που ζούσε μέσα του και που θα του λείψει τρομερά.»
Pablo Neruda
Καθόμαστε σε μια γωνιά και παρακολουθούμε τον αυθορμητισμό και την αθωότητα της παιδικής ηλικίας με νοσταλγία. Γυρνάμε στο χθες, θυμόμαστε τα παιδικά μας χρόνια, απορούμε πώς γινόταν να είμαστε τόσο ευτυχισμένοι...
Η Πέτρα της Ευγνωμοσύνης
Η πέτρα της ευγνωμοσύνης λειτουργεί με εξαιρετικά αποτελέσματα για πλήθος ανθρώπων ανά τον κόσμο, ανδρών και γυναικών που τη χρησιμοποίησαν για να προσελκύσουν υγεία και ευτυχία. ...
«Η σιωπή»
“Hello darkness, my old friend I've come to talk with you again” ακούγεται απ’τα ηχεία και από άλλη μπάντα γράφτηκε, άλλη μπάντα ακούω να το τραγουδάει, γι άλλο θέμα γράφτηκαν οι στίχοι κι άλλη ανάμνηση ξυπνούν σε εμένα. Παράνοια, αλλά αυτό είναι η μουσική - μια παράνοια που σε βοηθά να διατηρήσεις τη λογική σου σε έναν παράλογο κόσμο και μια ψεύτικη κι αληθινή μαζί πραγματικότητα. Ή απλά μελωδία...
