Είμαστε οι επιλογές μας
Ελένη Σωκράτους09-05-2018
Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης με τη θέση της, η οποία έκρινε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα για να αλλάξει την επαγγελματική της κατάσταση. Κι όμως, ισχυριζόταν ο Σαρτρ, η σερβιτόρα βρίσκεται στη θέση αυτή λόγω δικής της επιλογής και αν το επιλέξει μπορεί να αλλάξει την κατάσταση που βιώνει.
Πόσες φορές δεν το έχουμε πει κι εμείς οι ίδιοι; Δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς! Είναι πάνω από τις δυνάμεις μου κ.ο.κ. Αυτό το σκεπτικό, όμως, είναι ολότελα λανθασμένο. Είναι μία ψευδαίσθηση που επιβάλλουμε (υποσυνείδητα τις περισσότερες φορές) στον εαυτό μας για να δικαιολογήσουμε την απροθυμία ή το φόβο να βγούμε από την «ζώνη άνεσής μας» και να παλέψουμε γι’ αυτό που θέλουμε πραγματικά. Σίγουρα είναι πιο βολικό για πολλούς να παραμένουν σε έναν κακό γάμο ή μία κακή σχέση από το να αντικρίσουν τη μοναξιά ή να συνεχίζουν να ασκούν το επάγγελμα που μισούν εξαιτίας του φόβου της ανεργίας.
Δεκτά όλα αυτά, αλλά είναι ανάγκη να συνειδητοποιήσουμε ότι αποτελούν δικές μας επιλογές. Πάντα υπάρχει η επιλογή να φύγουμε από ό,τι μας βαραίνει. Το ζήτημα είναι πόσο διατεθειμένοι είμαστε να το αλλάξουμε αυτό. Οι περισσότεροι το βλέπουμε βουνό, οπότε και κρυβόμαστε πίσω από μοιρολατρικά πιστεύω, από πεποιθήσεις βάσει των οποίων η μοίρα, η ζωή, «τα έφερε έτσι» και πρέπει να τα υποστούμε.
Φυσικά και υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε: μία σοβαρή ασθένεια, για παράδειγμα, ένα ατύχημα. Και πάλι όμως, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε πώς θα διαχειριστούμε τις καταστάσεις αυτές.
Εν ολίγοις, ή θα μείνουμε θεατές της ίδιας μας της ζωής, εγκλωβισμένοι σε μία πραγματικότητα που εμείς κατασκευάσαμε και αρνούμαστε πεισματικά να αλλάξουμε γιατί…θέλει αρετή και τόλμη η αλλαγή, ή θα επιλέξουμε να ακούσουμε τον βαθύτερο εαυτό μας και να αγωνιστούμε για την υλοποίηση των επιθυμιών μας ώστε να βελτιώσουμε τη ζωή μας.
Ό,τι και να επιλέξουμε, εξαρτάται από εμάς αποκλειστικά. Μόνο που οφείλουμε να γνωρίζουμε ότι το αποτέλεσμα δημιουργήθηκε από μας, και άρα να αποδεχτούμε και τις συνέπειες.
Ας κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας. Ας αναρωτηθούμε: πού είμαι, είμαι ευχαριστημένος με όσα βιώνω; Θα μπορούσα κάτι να είχα κάνει διαφορετικά; Η απάντηση είναι πάντα θετική. Αρκεί να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας.
Freud, Ψυχανάλυση και προσωπικότητα
“Η συνείδηση μοιάζει με σιντριβάνι που παιχνιδίζει στον ήλιο και ξαναβυθίζεται στη μεγάλη υπόγεια δεξαμενή του υποσυνείδητου από όπου πηγάζει”. Sigmund Freud
Η μελέτη της προσωπικότητας προκαλεί το ενδιαφέρον των ειδικών και μη του τομέα της ψυχολογίας. Η προσωπικότητα μπορεί να εξεταστεί και να μελετηθεί υπό το πρίσμα διαφορετικών θεωριών, κοινός τόπων των οποίων είναι η μελέτη του ατόμου...
Φονική βία σε ψυχιατρικές κλινικές
Στις 4/9, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί», μετά από εμπρησμό, τρεις νοσηλευόμενοι ασθενείς πέθαναν κι άλλοι τραυματίστηκαν, των οποίων τα ονόματα δεν ανακοινώθηκαν. Ορισμένα θύματα ήταν δεμένα με ιμάντες στα κρεβάτια τους, ενώ η πόρτα της κλινικής ήταν κλειδωμένη. Σύγχυση για την ταυτότητα του εμπρηστή επικράτησε. Αρχικά ενοχοποιήθηκε, από εκπρόσωπο των εργαζομένων...
Οι θεατές και οι αθέατες πτυχές της μυθομανίας
Το ψέμα για πολλούς από εμάς μπορεί να αποτελέσει την έσχατη λύση για την αποφυγή μιας δύσκολης κατάστασης. Όταν όμως από περιστασιακή συνήθεια γίνεται εθισμός, όταν με την πραγμάτωσή του δεν ακολουθούν τύψεις παρά μόνο ικανοποίηση, όταν πλέον δεν αποτελεί επιλογή αλλά μονόδρομο, τότε το ψέμα γίνεται νοσηρό και η κατάσταση αυτή πάθηση. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την μυθομανία.
Αρχικά, η έννοια του...
Βία στη σχέση
Σε κάθε σχέση, είτε πρόκειται για γάμο είτε για κάτι λιγότερο επίσημο, πάντα υπάρχουν προβλήματα και δυσκολίες, συνεπώς και διαφωνίες, συγκρούσεις, καυγάδες, ένταση στο ζευγάρι και τα συναφή. Έχει σημασία, όμως, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται και λύνονται όλα τα παραπάνω.
Πολλοί άντρες σύντροφοι ή σύζυγοι, αρέσκονται στο να ασκούν βία στη σχέση κάθε φορά που διαφωνούν...
Παιδικές Φοβίες
Τα μικρά παιδιά ηλικίας κυρίως τριών με πέντε ετών εμφανίζουν ποικίλες φοβίες, οι οποίες συνήθως βασίζονται στις καταστάσεις που βιώνουν και παρατηρούν στην καθημερινότητά τους, επειδή δυσκολεύονται να εξηγήσουν τον κόσμο των μεγάλων. Αυτούς τους φόβους τους λαμβάνουν ως εξωτερική απειλή ως προς το άγνωστο, αντιδράσεις που θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές στα εξελικτικά στάδια της ανάπτυξης ενός νη...
Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;
Μια μέρα, ένας σοφός Ινδός έκανε την παρακάτω ερώτηση στους μαθητές του :
-”Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;”
-”Γιατί χάνουν την ηρεμία τους” απάντησε ο ένας.
-”Μα γιατί πρέπει να ξεφωνίζουν παρότι ο άλλος βρίσκεται
δίπλα τους;” ξαναρωτά ο σοφός.
-”Ξεφωνίζουμε, όταν θέλουμε να μας ακούσει ο άλλος” είπε
ένας άλλος μαθητής.
Και ο δάσκαλος επανήλθε στην ερώτηση :
“Μ...
10 σημαντικές φράσεις ψυχολογίας
Οι παρακάτω φράσεις είναι μια εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών.
1. «Ξέρουμε τι είμαστε, αλλά δεν ξέρουμε τι θα μπορούσαμε να είμαστε." Οφηλία στον Άμλετ
Ο Σαίξπηρ έγραψε την παραπάνω φράση. Τι θα μπορούσαμε να είμαστε; Γνωρίζουμε την σημερινή ταυτότητά μας, αλλά θα μπορούσαμε να γίνουμε όπως θα θέλαμε να είμαστε. Η άποψη ότι δεν υπάρχουν όρια για τις δυνατότητές...
Έρωτας στα χρόνια του διαδικτύου
Ένας πολύ μεγάλος αριθμός χρηστών του διαδικτύου, όπως μας πληροφορούν οι σχετικές έρευνες, αναζητά καθημερινά ανθρώπινη επαφή στις εικονικές λεωφόρους του διαδικτύου, ερωτεύεται και συνάπτει στον κυβερνοχώρο συναισθηματικούς δεσμούς με άλλους χρήστες.
Η μοναξιά, η δυσκολία στην επικοινωνία, οι υψηλές προσδοκίες, ο φόβος δέσμευσης, η δυσκολία...
Πόσο επηρεάζει το παιδί η αλλαγή περιβάλλοντος;
Τελικά, πόσο δύσκολο είναι για ένα παιδί να αλλάζει περιβάλλον;
Να αλλάζει χώρα, σχολείο, σπίτι και εν τέλει ζωή; Πόσο αλήθεια το επηρεάζει;
Το πιο πιθανό είναι ότι δεν το αντιλαμβάνονται όλοι..Παππούδες, θείοι, κοντινοί φίλοι αισθάνονται ευτυχείς, που επιτέλους έχουν κοντά τους το παιδί και την υπόλοιπη οικογένεια ,η οποία για εύλογο χρονικό διάστημα χρειάστηκε να ζήσει στο εξωτερικό ...
