Κυκλοφορούν ευρέως αρκετά άρθρα περί τοξικότητας και τοξικών ανθρώπων στη ζωή μας, πώς σε καταστρέφουν και πώς σου χαλάνε τη ζωή και άλλα τέτοια θετικά και χαριτωμένα.
Στην ουσία τα άρθρα είναι γεμάτα αρνητικότητα και πώς σου καταστρέφουν τη ζωή οι τοξικοί άνθρωποι, ή τουλάχιστον έτσι θες να πιστεύεις ώστε να φύγει η ευθύνη από πάνω σου.
Έχω αρχίσει να χαλιέμαι με τον όρο «τοξικός άνθρωπος» για πολλούς λόγους:
1. Μπορεί να είσαι εσύ ο ίδιος τοξικός άνθρωπος
Πολύ εύκολα χαρακτηρίζεις κάποιον τοξικό άνθρωπο. Τον εαυτό σου όμως;
Άραγε αντιλαμβάνεσαι πότε γίνεσαι και εσύ τοξικός προς τους άλλους; Μια μικρή αλλαγή στη ζωή σου μπορεί να σε κάνει εύκολα. Μπορεί να είσαι κουρασμένος, ταλαιπωρημένος, να είχες μια κακή μέρα / μήνα / χρονιά και να έχεις μεταμορφωθεί. Ο άλλος βέβαια βλέπει μόνο αυτό που φαίνεται και μπορεί και να του σπας τα νεύρα. Ίσως να έχει διαβάσει και όλους τους λόγους που πρέπει να αποφεύγει τέτοια άτομα από τη ζωή του και το κάνει.
2. Δεν ξέρεις ποτέ τι περνάει ο άλλος
Δεν έχεις ιδέα τι συμβαίνει στη ζωή του άλλου, ακόμα και αν ξέρεις επιφανειακά δεν ξέρεις ποτέ την ψυχοσύνθεση του άλλου. Θεωρώ άδικο να χαρακτηρίσεις κάποιον τοξικό χωρίς να σκεφτείς ότι μπορεί και αυτός να χρειάζεται απλά αγάπη.
3. Δεν χρειάζεται να τον κάνεις παρέα
Μπορεί να λέω ότι χρειάζεται αγάπη κάποιο άτομο που δείχνει να είναι αρνητικό / τοξικό όπως θες πες το, αλλά δεν εννοώ ότι πρέπει να τον έχεις στο σπίτι σου αγκαλιά και να κλαίτε τη μοίρα σας παρέα. Παρόλα αυτά δενχρειάζεται να σκέφτεσαι ότι αυτά τα άτομα θα σου ρουφήξουν την ενέργεια, θα σε ματιάσουν ή θα σε βλάψουν.
4. Σε ό,τι βάζεις την προσοχή σου, αυτό πολλαπλασιάζεται
Βάλε λοιπόν την προσοχή σου στους τοξικούς ανθρώπους και μετά δες τι θα γίνει! Μάντεψες σωστά: θα γίνουν περισσότεροι.
Θυμάσαι όταν πήρες το πρώτο σου αμάξι; Μετά είμαι σίγουρη ότι άρχισες να βλέπεις το ίδιο μοντέλο παντού να κυκλοφορεί πολύ απλά επειδή γύρισες το φακό σου σε αυτό. Τα αυτοκίνητα ήταν πάντα εκεί απλά εσύ δε τα έβλεπες.
Το ίδιο συμβαίνει και με αυτές τις περιπτώσεις από τη στιγμή που θα γυρίσεις το φακό σου στο γεγονός ότι υπάρχουν τέτοια άτομα γύρω σου. Αρχίζεις και τους βλέπεις παντού!
5. Τοξικό χαρακτηρίζουμε κάποιον που μας κάνει να νιώθουμε άβολα
Το κακό με τον όρο τοξικός είναι ότι χρησιμοποιείται λάθος. Τοξικός άνθρωπος είναι αυτός που σε κάνει να νιώθεις άβολα, αυτός που σου βγάζει ένα συναίσθημα που δεν ξέρεις πώς να διαχειριστείς.
Δεν είναι λοιπόν αυτός τοξικός επειδή κάνει εσένα να νιώθεις άβολα. Απλά τη δουλειά του κάνει και εσύ θα έπρεπε να κάνεις τη δικιά σου. Που σημαίνει να παρατηρήσεις τα συναισθήματα που βγαίνουν, να τα καταλάβεις και να τα αποδεχτείς. Αν σου κάνει το άτομο αυτό στην καθημερινότητα σου ή όχι είναι άλλη κουβέντα.
Το να χαρακτηρίζεις όμως έναν άνθρωπο κάπως επειδή σου βγάζει άσχημα συναισθήματα, νομίζω δεν έχει να κάνει με αυτόν αλλά με σένα ΜΟΝΟ.
6. Κανείς δεν μπορεί να δημιουργήσει αρνητικότητα μέσα ΣΟΥ
Ακόμα δεν μπορώ να καταλάβω πόσο άνετα θεωρούμε ότι έχει κάποιος τη δύναμη να μας επηρεάσει αρνητικά. Είναι σαν να κινεί τα νήματά μας σαν μαριονέτες. Ολόκληρο βιβλίο έχει γράψει ο αγαπημένος Dr Wayne Dyer για να «Κινείς τα δικά σου νήματα».
Πραγματικά όμως θέλω να μάθω από πού ψωνίζει ο κόσμος αυτές τις υπερδυνάμεις να πάω να πάρω και εγώ ρε παιδιά!
Δυστυχώς θα σε απογοητεύσω: οτιδήποτε έχεις και νιώθεις είναι δικό σου, ΟΛΟδικό σου! Αν το χωνέψεις αυτό, τότε μπορεί να γίνουν αλλαγές μέσα σου και γύρω σου!
7. Give people a chance
Στο όνομα της θετικότητας έχω στερήσει από πολύ κόσμο την ευκαιρία να τους καταλάβω και να έρθω πιο κοντά τους.
Αλλά η μοίρα σού επιφυλάσσει εκπλήξεις και πάντα θα σου φέρει ένα άτομο να σου κατσικωθεί μέχρι να καταλάβεις ότι κανένας δεν είναι τοξικός από τη φύση του, απλά έτσι όπως του έχουν έρθει τα πράγματα αντιδράει αναλόγως. Αν ψάξεις να βρεις το καλό μέσα σε όλους θα το βρεις!
Έτυχε λοιπόν να πρέπει να δώσω ευκαιρία σε κόσμο που δεν περίμενα ότι θα ταιριάξω, αναγκαστικά λόγω φιλίας των παιδιών μας. Καλή της ώρα λοιπόν εδώ έχω κάνει φιλία με μια κοπέλα που στην αρχή θεωρούσα ότι δεν έχω τίποτα κοινό, με ενοχλούσε το γεγονός ότι θα έβαζε τιμωρία τα παιδιά της πχ, ή τέλος πάντων δεν είχε την ίδια οπτική με τη δικιά μου.
Προς μεγάλη μου έκπληξη μετά από ένα χρόνο που κάνουμε παρέα λόγω παιδιών (ψιλοαναγκαστικά δηλαδή αρχικά) έχω καταλάβει ότι είναι πολύ εντάξει άτομο.
Έχει αρχίσει και κατανοεί το υπέροχο ελληνικό μου χιούμορ, έχει χαλαρώσει και έχει ανοιχτεί, είναι πολύ φιλότιμη και καλοσυνάτη – πράγματα που αρχικά δεν έβλεπα διότι είχα μια άλλη εικόνα φτιάξει στο κεφάλι μου.
Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Το να δίνουμε ευκαιρίες είναι απαραίτητο ώστε να γνωρίζουμε καλύτερα ο ένας τον άλλο.
8. Οι τοξικοί άνθρωποι θα σε επηρεάσουν όταν χάνεις και εσύ τον Positive Junkie εαυτό σου
Σκέψου ότι είσαι απίστευτα χαρούμενος, όλα σου δουλεύουν ρολόι, είσαι σε μια περίοδο υπέροχη στη ζωή σου! Είσαι μες τη τρελή χαρά και αυτό το μεταδίδεις και στους άλλους. Μέσα σε όλους μπορεί να βρεθεί και κάποιος που θα έχει μια ξινίλα τύπου «ε βέβαια τί ανάγκη έχει αφού …… (δικό σας)».
Εσύ τώρα αν είσαι πραγματικά χαρούμενος και σίγουρος για τον εαυτό σου αποκλείεται να ενοχληθείς, μπορεί και να μη το προσέξεις καν. Μου έχει τύχει περίπτωση να παρεξηγηθεί άλλος για λογαριασμό μου και εγώ να μην έχω καταλάβει τίποτα διότι ήμουν σε άλλη συχνότητα.
Έχει υπάρξει όμως και περίπτωση που παρεξηγήθηκα χωρίς να υπάρχει παρεξήγηση και όλα έχουν να κάνουν με το τι ένιωθα εγώ τη δεδομένη στιγμή.
Δε σου φταίει λοιπόν κανένας τοξικός άνθρωπος για το πώς νιώθεις εσύ!
Μετά τον Ξεχασιάρη σειρά έχει ο…Θυμωσιάρης! Μην πάει ο νους σας απαραίτητα στο τύπο που απλά πετάει εύκολα τη σκούφια του για καυγά…Φανταστείτε καλύτερα τον τύπο που ανά πάσα σχεδόν στιγμή αγριοκοιτάζει, αλλάζει το ηχόχρωμα της φωνής, τη στάση του σώματος και γενικά το ύφος του προσώπου, υψώνει βαθμηδόν την...
Φάτε οπωσδήποτε μαζί έστω κάποιο από τα γεύματα αναπροσαρμόζοντας ωράρια και προγράμματα! Αξίζει τον κόπο… Θέλει τρόπο!
Εκφραστείτε! Εκφραστείτε! Εκφραστείτε!
Ανοίξτε την καρδιά σας για να επικοινωνήσετε οποιοδήποτε συναίσθημα! Όλα θα αρχίσουν να αλλάζουν σίγα σιγά
Προγραμματίστε κοινές δράσεις! Φτιάξτε κοινές όμορφες αναμνήσεις και εμπειρίες! Οι δεσμοί θα ενισχυθούν δημιουργικά
...
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγάπη από αυτή. Βασικά εντάξει, υπάρχει η αγάπη των γονιών θα μου πεις! Ναι συμφωνώ, οι γονείς σου πεθαίνουν για εσένα, κάνουν λοιπόν και τα αδέρφια σου το ίδιο; ...
Η ευαισθησία δεν είναι δείγμα αδυναμίας. Η ευαισθησία είναι δείγμα ομορφιάς, ψυχικής ανθεκτικότητας και ευφυίας. Σε κάνει να διαφέρεις απο το πλήθος. Σε καθιστά ξεχωριστό. Είναι φανερό πως ζούμε σε έναν κόσμο, στον οποίο μαθαίνουμε να κρύβουμε καλά τα συναισθηματά μας και τους προβληματισμούς μας. Όταν μάλιστα κάποιοι απο εμάς βρίσκουν την δύναμη να εκφράσουν όλα εκείνα που τους καθιστούν αδύναμου...
«ΠΩΣ ΕΞΗΓΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΝΟΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ»
Παναγοπουλου
Προσωπικη αναπτυξη
Σε πρώτο επίπεδο, το πώς και το πότε θα μιλήσουμε στα παιδιά για το θάνατο εξαρτάται από την ηλικία τους, το γνωστικό τους επίπεδο - ανάπτυξη και τις υπάρχουσες εμπειρίες τους. Σύμφωνα με τον Piaget o βαθμός προσκόλλησης που παρουσιάζει ένα παιδί, σε συνδυασμό με τον εγωκεντρισμό του, ...
Ποιες είναι οι παγίδες στις οποίες πέφτει ο σύγχρονος άνθρωπος και σαμποτάρει την ευτυχία του
Ποιο είναι το μυστικό για μία ευτυχισμένη ζωή; Τα χρήματα; Ένας επιτυχημένος γάμος; Τα παιδιά; Η καριέρα; Η υγεία; Υπάρχουν «συστατικά» για τη συνταγή της απόλυτης ευτυχίας; Παίζει ρόλο η ευφυΐα και το περιβάλλον στο οποίο γαλουχείται ένας άνθρωπος; Και αν ναι, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι κατακλύζον...
Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα το οποίο οι περισσότεροι λίγο-πολύ έχουμε βιώσει σε συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής μας. Κάποιες φορές γίνεται ζόρικη και δύσκολα δαμάζεται και άλλες πάλι βρίσκει τον τρόπο να εξαφανίζεται γρηγορότερα από το προβλεπόμενο. Και στις δύο περιπτώσεις συνοδεύεται από θλίψη, ντροπή, οργή, ανασφάλεια, φόβο και απόγνωση. Στην κορυφή όμως όλων αυτών των δυσάρεστων συναισθημ...
Ποιός είπε πως η ευαισθησία είναι μειονέκτημα; Ποιός είπε πως οι ευαίσθητοι είναι αδύναμοι;
Ευαισθησία είναι η ικανότητα να αισθανόμαστε και να ανταποκρινόμαστε στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος. Πού βασίζεται λοιπόν η θεωρία ότι όσοι είναι ευαίσθητοι είναι ευάλωτοι; Προφανώς στην προκειμένη με τον όρο ευαισθησία εννοούμε την ψυχική και πνευματική και όχι την σωματική ή φυσική. Όντως είναι γεγονό...
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι, τους οποίους γνώρισες σε μια αθώα ηλικία και πορευθήκατε μαζί για μεγάλο διάστημα, όμως κάποια στιγμή οι δρόμοι σας χωρίστηκαν. Από αυτούς, έχεις πολύ δυνατές αναμνήσεις γιατί δυνατές ήταν και οι στιγμές που ζήσατε, τα κοινά βιώματα που έχετε, οι εμπειρίες. Έτσι είναι αδύνατον να τους σκέφτεσαι και να μη νοσταλγείς τα χρόνια εκείνα που πέρασαν...
Τι σκέφτεστε στο άκουσμα της λέξης «ανακύκλωση»; Σίγουρα, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας την έννοια της ανακύκλωσης με υλικά, όπως χαρτί, πλαστικό, αλουμίνιο ή γυαλί.
...
Χρώμα ανοιξιάτικο έδωσαν και πάλι τα ροζ φλαμίνγκο που έρχονται για περισσότερα από δέκα συναπτά έτη στην Κέρκυρα, επιλέγοντας συγκεκριμένα τη λιμνοθάλασσα της Λευκίμμης....
Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι, τα τοξικά νανοσωματίδια της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορούν να διεισδύσουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες, συμβάλλοντας στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών νοσημάτων. Η θεωρία -που χαρακτηρίσθηκε «τρομακτικά σοκαριστική»- δεν αποδεικνύει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλ...
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα.
Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα μελέτησαν την επίδραση που θα είχε στην ποιότητα της διατροφής σε 28 ζεύγη γονέων – παιδιών η προσθήκη αμυγδάλων. Από τους γονείς ζητήθηκε να τρώνε 43γρ αμύγδαλα κάθε ημέρα και από...
Η επιλογή επαγγέλματος και η σταδιοδρομία που θα ακολουθήσουμε σε αυτό τον τομέα είναι μεγάλη υπόθεση για κάθε έναν από εμάς και σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή μας θα αναρωτηθούμε για το αν κάναμε τη σωστή επιλογή όταν έπρεπε και πορευτήκαμε στο δρόμο που όντως θέλαμε ή πραγματικά μας ταιριάζει και μας ικανοποιεί.
Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να απαντήσ...
Η διαφορετικότητα των ανθρώπων είναι αυτή που μας μαγεύει. Το γεγονός ότι είσαι διαφορετικός όμως γιατί σε φοβίζει;;;
Πόσες καθημερινές ιστορίες ακούμε που άνθρωποι απομονώθηκαν γιατί πίστευαν ότι είναι μόνοι τους; Πόσες φορές και εσύ κοίταξες περίεργα το διαφορετικό;
Ο καθένας μας κουβαλάει τα δικά του τέρατα που πρέπει να παλεύει καθημερινά. Ο καθένας μας βάζει μία μάσκα και αντιμετωπίζει την ...
Η Dinah Jefferies χρησιμοποιεί τη νοτιοανατολική Ασία ως φόντο της ιστορίας της, μιας και η πλοκή διαδραματίζεται στη Γαλλική Ινδοκίνα (σημερινό Βιετνάμ), στις αρχές της δεκαετίας του 1950, συγκεκριμένα από το 1952 έως και τα μέσα του 1955. ...
Μία αναπληρώτρια δασκάλα πηγαίνει από τάξη σε τάξη προκειμένου να ενώσει τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς κατά τη διάρκεια της τελευταίας αποστολή της....
Κλείνουμε τα αυτιά μας σε ταμπού και προκαταλήψεις και μαθαίνουμε μια τέχνη, ταξιδεύουμε στο χωριό της αφθονίας, ανακαλύπτουμε την Ιστορία μας μέσα σε λίγα τετραγωνικά, πίνουμε μπίρες σε ένα μπαρ του Κέιπ Τάουν πριν στηθούμε για μια ακόμα φορά στη σέντρα του 13ου Παγκόσμιου Κυπέλλου Αστέγων, δοκιμάζουμε τα γεμιστά της μαμάς και προσπαθούμε να συναντηθούμε σε...
Κοσκινίζετε μαζί το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και την κανέλα. Σε ένα μπολ ρίχνετε το βούτυρο ή τη μαργαρίνη, τα αυγά, την κρέμα γάλακτος, το γάλα, τη ζάχαρη, ανακατεύετε και προσθέτετε το μείγμα με το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και την κανέλα.
Ανακατεύετε καλά και στο τέλος προσθέτετε την καρυδόψιχα συνεχίζοντας να ανακατεύετε. Αδειάζετε το μίγμα σε ...
Μέσω της Αρχιτεκτονικής Ψευδαίσθησης οι αρχιτέκτονες μπορούν να ξεγελάσουν τα μάτια μας και να μας κάνουν να πιστέψουμε ότι τα κτίρια λιώνουν, γέρνουν, είναι ανάποδα ή ακόμα ότι κινούνται. Παρακάτω θα δεις συγκεντρωμένες 15 αρχιτεκτονικές αυταπάτες από τα κτίρια όλου του κόσμου.
διακοσμηση
15. Kiral Apartments, Mexico City, Mexico
...
Η πατάτα εκτός από τροφή υψηλής θρεπτικής αξίας, έχει και άλλες χρήσεις ως αποτέλεσμα των καθαριστικών, θεραπευτικών και καλλυντικών της ιδιοτήτων. Ανακαλύψτε τις χρήσιμες αυτές ιδιότητες παρακάτω:
Αφαιρεί τη σκουριά. Κόψτε μία πατάτα στη μέση και τρίψτε την πάνω στη σκουριά. Το οξύ που περιέχει θα διασπάσει τη σκουριά και το σκληρό της περίβλημα θα β...
