Κυκλοφορούν ευρέως αρκετά άρθρα περί τοξικότητας και τοξικών ανθρώπων στη ζωή μας, πώς σε καταστρέφουν και πώς σου χαλάνε τη ζωή και άλλα τέτοια θετικά και χαριτωμένα.
Στην ουσία τα άρθρα είναι γεμάτα αρνητικότητα και πώς σου καταστρέφουν τη ζωή οι τοξικοί άνθρωποι, ή τουλάχιστον έτσι θες να πιστεύεις ώστε να φύγει η ευθύνη από πάνω σου.
Έχω αρχίσει να χαλιέμαι με τον όρο «τοξικός άνθρωπος» για πολλούς λόγους:
1. Μπορεί να είσαι εσύ ο ίδιος τοξικός άνθρωπος
Πολύ εύκολα χαρακτηρίζεις κάποιον τοξικό άνθρωπο. Τον εαυτό σου όμως;
Άραγε αντιλαμβάνεσαι πότε γίνεσαι και εσύ τοξικός προς τους άλλους; Μια μικρή αλλαγή στη ζωή σου μπορεί να σε κάνει εύκολα. Μπορεί να είσαι κουρασμένος, ταλαιπωρημένος, να είχες μια κακή μέρα / μήνα / χρονιά και να έχεις μεταμορφωθεί. Ο άλλος βέβαια βλέπει μόνο αυτό που φαίνεται και μπορεί και να του σπας τα νεύρα. Ίσως να έχει διαβάσει και όλους τους λόγους που πρέπει να αποφεύγει τέτοια άτομα από τη ζωή του και το κάνει.
2. Δεν ξέρεις ποτέ τι περνάει ο άλλος
Δεν έχεις ιδέα τι συμβαίνει στη ζωή του άλλου, ακόμα και αν ξέρεις επιφανειακά δεν ξέρεις ποτέ την ψυχοσύνθεση του άλλου. Θεωρώ άδικο να χαρακτηρίσεις κάποιον τοξικό χωρίς να σκεφτείς ότι μπορεί και αυτός να χρειάζεται απλά αγάπη.
3. Δεν χρειάζεται να τον κάνεις παρέα
Μπορεί να λέω ότι χρειάζεται αγάπη κάποιο άτομο που δείχνει να είναι αρνητικό / τοξικό όπως θες πες το, αλλά δεν εννοώ ότι πρέπει να τον έχεις στο σπίτι σου αγκαλιά και να κλαίτε τη μοίρα σας παρέα. Παρόλα αυτά δενχρειάζεται να σκέφτεσαι ότι αυτά τα άτομα θα σου ρουφήξουν την ενέργεια, θα σε ματιάσουν ή θα σε βλάψουν.
4. Σε ό,τι βάζεις την προσοχή σου, αυτό πολλαπλασιάζεται
Βάλε λοιπόν την προσοχή σου στους τοξικούς ανθρώπους και μετά δες τι θα γίνει! Μάντεψες σωστά: θα γίνουν περισσότεροι.
Θυμάσαι όταν πήρες το πρώτο σου αμάξι; Μετά είμαι σίγουρη ότι άρχισες να βλέπεις το ίδιο μοντέλο παντού να κυκλοφορεί πολύ απλά επειδή γύρισες το φακό σου σε αυτό. Τα αυτοκίνητα ήταν πάντα εκεί απλά εσύ δε τα έβλεπες.
Το ίδιο συμβαίνει και με αυτές τις περιπτώσεις από τη στιγμή που θα γυρίσεις το φακό σου στο γεγονός ότι υπάρχουν τέτοια άτομα γύρω σου. Αρχίζεις και τους βλέπεις παντού!
5. Τοξικό χαρακτηρίζουμε κάποιον που μας κάνει να νιώθουμε άβολα
Το κακό με τον όρο τοξικός είναι ότι χρησιμοποιείται λάθος. Τοξικός άνθρωπος είναι αυτός που σε κάνει να νιώθεις άβολα, αυτός που σου βγάζει ένα συναίσθημα που δεν ξέρεις πώς να διαχειριστείς.
Δεν είναι λοιπόν αυτός τοξικός επειδή κάνει εσένα να νιώθεις άβολα. Απλά τη δουλειά του κάνει και εσύ θα έπρεπε να κάνεις τη δικιά σου. Που σημαίνει να παρατηρήσεις τα συναισθήματα που βγαίνουν, να τα καταλάβεις και να τα αποδεχτείς. Αν σου κάνει το άτομο αυτό στην καθημερινότητα σου ή όχι είναι άλλη κουβέντα.
Το να χαρακτηρίζεις όμως έναν άνθρωπο κάπως επειδή σου βγάζει άσχημα συναισθήματα, νομίζω δεν έχει να κάνει με αυτόν αλλά με σένα ΜΟΝΟ.
6. Κανείς δεν μπορεί να δημιουργήσει αρνητικότητα μέσα ΣΟΥ
Ακόμα δεν μπορώ να καταλάβω πόσο άνετα θεωρούμε ότι έχει κάποιος τη δύναμη να μας επηρεάσει αρνητικά. Είναι σαν να κινεί τα νήματά μας σαν μαριονέτες. Ολόκληρο βιβλίο έχει γράψει ο αγαπημένος Dr Wayne Dyer για να «Κινείς τα δικά σου νήματα».
Πραγματικά όμως θέλω να μάθω από πού ψωνίζει ο κόσμος αυτές τις υπερδυνάμεις να πάω να πάρω και εγώ ρε παιδιά!
Δυστυχώς θα σε απογοητεύσω: οτιδήποτε έχεις και νιώθεις είναι δικό σου, ΟΛΟδικό σου! Αν το χωνέψεις αυτό, τότε μπορεί να γίνουν αλλαγές μέσα σου και γύρω σου!
7. Give people a chance
Στο όνομα της θετικότητας έχω στερήσει από πολύ κόσμο την ευκαιρία να τους καταλάβω και να έρθω πιο κοντά τους.
Αλλά η μοίρα σού επιφυλάσσει εκπλήξεις και πάντα θα σου φέρει ένα άτομο να σου κατσικωθεί μέχρι να καταλάβεις ότι κανένας δεν είναι τοξικός από τη φύση του, απλά έτσι όπως του έχουν έρθει τα πράγματα αντιδράει αναλόγως. Αν ψάξεις να βρεις το καλό μέσα σε όλους θα το βρεις!
Έτυχε λοιπόν να πρέπει να δώσω ευκαιρία σε κόσμο που δεν περίμενα ότι θα ταιριάξω, αναγκαστικά λόγω φιλίας των παιδιών μας. Καλή της ώρα λοιπόν εδώ έχω κάνει φιλία με μια κοπέλα που στην αρχή θεωρούσα ότι δεν έχω τίποτα κοινό, με ενοχλούσε το γεγονός ότι θα έβαζε τιμωρία τα παιδιά της πχ, ή τέλος πάντων δεν είχε την ίδια οπτική με τη δικιά μου.
Προς μεγάλη μου έκπληξη μετά από ένα χρόνο που κάνουμε παρέα λόγω παιδιών (ψιλοαναγκαστικά δηλαδή αρχικά) έχω καταλάβει ότι είναι πολύ εντάξει άτομο.
Έχει αρχίσει και κατανοεί το υπέροχο ελληνικό μου χιούμορ, έχει χαλαρώσει και έχει ανοιχτεί, είναι πολύ φιλότιμη και καλοσυνάτη – πράγματα που αρχικά δεν έβλεπα διότι είχα μια άλλη εικόνα φτιάξει στο κεφάλι μου.
Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Το να δίνουμε ευκαιρίες είναι απαραίτητο ώστε να γνωρίζουμε καλύτερα ο ένας τον άλλο.
8. Οι τοξικοί άνθρωποι θα σε επηρεάσουν όταν χάνεις και εσύ τον Positive Junkie εαυτό σου
Σκέψου ότι είσαι απίστευτα χαρούμενος, όλα σου δουλεύουν ρολόι, είσαι σε μια περίοδο υπέροχη στη ζωή σου! Είσαι μες τη τρελή χαρά και αυτό το μεταδίδεις και στους άλλους. Μέσα σε όλους μπορεί να βρεθεί και κάποιος που θα έχει μια ξινίλα τύπου «ε βέβαια τί ανάγκη έχει αφού …… (δικό σας)».
Εσύ τώρα αν είσαι πραγματικά χαρούμενος και σίγουρος για τον εαυτό σου αποκλείεται να ενοχληθείς, μπορεί και να μη το προσέξεις καν. Μου έχει τύχει περίπτωση να παρεξηγηθεί άλλος για λογαριασμό μου και εγώ να μην έχω καταλάβει τίποτα διότι ήμουν σε άλλη συχνότητα.
Έχει υπάρξει όμως και περίπτωση που παρεξηγήθηκα χωρίς να υπάρχει παρεξήγηση και όλα έχουν να κάνουν με το τι ένιωθα εγώ τη δεδομένη στιγμή.
Δε σου φταίει λοιπόν κανένας τοξικός άνθρωπος για το πώς νιώθεις εσύ!
Προσπαθήστε να ζητήσετε από το παιδί να σχεδιάσει ένα ζώο. Η επιλογή του μπορεί να φανερώσει ορισμένες πτυχές του χαρακτήρα του ή κάποιες ενδόμυχες επιθυμίες του.
ΓΑΤΑ
Το παιδί που σχεδιάζει την γάτα διακρίνεται για την ευγένεια και συνάμα την πονηριά του. Ευγενικό και πανούργο αγαπά την ήσυχη ζωή και η επιθετικότητα του εκφράζεται σιωπηλά. Πρέπει όμως...
Ερευνητικά δεδομένα έχουν δείξει ότι το στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής, καθώς και έναν από τους αιτιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με την σύγχρονη παθολογία, νοσηρότητα και θνησιμότητα.
Ένας άνθρωπος που βιώνει έντονο στρες στη καθημερινότητά του, συχνά γίνεται εσωστρεφής, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που ωθείται σε ανθυγιεινές και επιβλαβείς για εκείνον συμ...
Η ζωή έχει ένα απίστευτο σύστημα να επιστρέφει συναισθήματα, συμπεριφορές και καταστάσεις. Κάποιος μπορεί να το πει κάρμα, άλλος ειμαρμένη και κάποιος άλλος θεία δίκη! Δεν ξέρω τι από όλα αυτά είναι και τι αντιπροσωπεύει τον καθένα, μα το ριζικό του κάθε ανθρώπου είναι ένα και δεν γλιτώνει από αυτό. Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς.
...
Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης...
Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι.
Απ’ τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε...
Κάθε ένας από μας, έχει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσει στην καθημερινότητά του.
Όμως, έχουμε σταθεί ποτέ να παρατηρήσουμε τον εαυτό μας;
Χωρίς να επιθυμώ να κινδυνολογήσω, θα πω ότι, στις περισσότερες, αν όχι όλες τις περιστάσεις και καταστάσεις που βιώνουμε καθημερινά, σκεπτόμαστε.
Στον περίπατό μας, στη δουλειά μας, πριν κοιμηθούμε, αφότου ξυπνήσουμε, στο μπάνιο ή...
Ποιός είπε πως η ευαισθησία είναι μειονέκτημα; Ποιός είπε πως οι ευαίσθητοι είναι αδύναμοι;
Ευαισθησία είναι η ικανότητα να αισθανόμαστε και να ανταποκρινόμαστε στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος. Πού βασίζεται λοιπόν η θεωρία ότι όσοι είναι ευαίσθητοι είναι ευάλωτοι; Προφανώς στην προκειμένη με τον όρο ευαισθησία εννοούμε την ψυχική και πνευματική και όχι την σωματική ή φυσική. Όντως είναι γεγονό...
“Ο τρόπος που συμπεριφέρονται οι άνθρωποι σε εκείνους οι οποίοι κατέχουν υψηλές θέσεις, δεν λέει τίποτα. Όμως ο τρόπος που συμπεριφέρονται στους σερβιτόρους, είναι σαν ένα μαγικό παράθυρο από το οποίο κοιτάζεις κατευθείαν μέσα στην ψυχή τους.” – Del Jones, USA Today
“Ο Κανόνας του Σερβιτόρου” υποδεικνύει πως ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους σερβιτόρους και τις σερβιτόρες αποκαλύπτει π...
Η επιστήμη της ψυχολογίας απασχολεί τα τελευταία χρόνια όχι μόνο την επιστημονική κοινότητα αλλά και τον καθημερινό άνθρωπο που πλέον δεν ασχολείται μόνο με την υγεία του σώματος αλλά αρχίζει να αντιλαμβάνεται τη σημασία που έχει και η ψυχική του υγεία. Επιστημονικές μελέτες από την εποχή του Φρόϊντ μέχρι και σήμερα συμφωνούν καθολικά σε μία παραδοχή...
Ο Ελληνικός Οργανισμός Ανακύκλωσης – ΕΟΑΝ ενέκρινε τη Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2021 το νέο εξαετές Επιχειρησιακό Σχέδιο του Συλλογικού Συστήματος της ΑΝΤΑΠΟΔΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ, με σκοπό την ανάπτυξη της ανακύκλωσης των συσκευασιών στη χώρα μας, ώστε η Ελλάδα να μετατραπεί από ουραγός στην Ευρωπαϊκή Ένωση σε μία καλή και πετυχημένη πρακτική....
Το Ματαβενέρο και το Ποϊμπουένο είναι δύο γειτονικά χωριά στα βουνά της βορειοδυτικής Ισπανίας σε υψόμετρο περίπου 1000 μέτρων από την επιφάνεια της θάλασσας. Μετά από μια καταστροφική πυρκαγιά τον περασμένο αιώνα, τα χωριά εγκαταλείφθηκαν για 20 χρόνια. Το 1989 κάποια μέλη του κινήματος «Rainbow Gathering» εγκαταστάθηκαν στο χωριό Ματαβενέρο και ξεκίνησαν τ...
Το χλωμό φθινόπωρο -αν υπήρξε- διανύει τις τελευταίες του μέρες. Ο χειμώνας, θεωρητικά τουλάχιστον, είναι προ των πυλών. Το μαρτυρούν η αλλαγή της ώρας, η μεγαλύτερη διάρκεια της νύχτας, τα χριστουγεννιάτικα που έκαναν κιόλας την εμφάνισή τους. Πολλά δηλαδή, εκτός από τις καιρικές συνθήκες που περισσότερο είναι ταιρι...
Η ιατρική διάγνωση λοιμώδους νοσήματος είναι μια σύνθετη διεργασία που συνδυάζει δεδομένα που λαμβάνονται από: τη φυσική εξέταση του ατόμου, την κλινική εικόνα, τα απεικονιστικά δεδομένα, τις μικροβιολογικές διαγνωστικές μεθόδους ...
Η Παγκόσμια Ημέρα των Ανδρών (International Men's Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 19 Νοεμβρίου σε περισσότερες από 70 χώρες του κόσμου (όχι στην Ελλάδα) για να υπενθυμίζει τη συνεισφορά του άνδρα στον ανθρώπινο πολιτισμό και ιδιαίτερα στην οικογένεια, τον γάμο και τη φροντίδα των παιδιών.
...
Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από το εύπεπτο. Εύπεπτα τηλεοπτικά προγράμματα, εύπεπτες ειδήσεις, εύπεπτες σχέσεις, εύπεπτα συναισθήματα. Σε μια εποχή, λοιπόν, που τρέχει με ιλιγγιώδη ταχύτητα και όλα μοιάζουν να κινούνται με τρομακτικά γρήγορους ρυθμούς _ τι θέση έχει το συναίσθημα; ...
Ένα αστυνομικό μυθιστόρημα με πρωτότυπη υπόθεση και έντονες ανατροπές. Οι σκηνές είναι πολύ ωμές και βίαιες αλλά ταυτόχρονα ρεαλιστικές που ξετυλίγονται σαν καρέ από ταινία. ...
Ένα επικό λαϊκό έργο, ένα θεατρικό δοκίμιο προλεταριακής επανάστασης. Με την μουσική του HANNS EISLER και πρωταγωνίστρια την σπουδαία ηθοποιό και τραγουδίστρια Γκίζελα Μάι (που έφυγε από την ζωή στις 4 Δεκεμβρίου). ...
Αφού έχουν περάσει λίγες ημέρες και πλέον οι δακρύβρεχτοι επικήδειοι έχουν αντικατασταθεί από θεωρίες συνομωσίας, ας δώσουμε ένα μικρό-ελάχιστο-μηδαμινής σημασίας χώρο στο διαδικτυακό έντυπο για τον μεγάλο καλλιτέχνη της grunge rock που μαζί με τους άλλους τέσσερις μεγάλους κατάφερε να επηρεάσει τόσο μουσικά ρεύματα που ακολούθησαν την δεκαετία του ενενήντα,...
Έχεις μόλις μετακομίσει σε ένα νέο μικρό διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης με σκοπό να είσαι πιο κοντά στη δουλειά σου; Γνωρίζουμε πως ήδη σου λείπουν τα ταπεράκια της μαμάς, πως ποτέ δεν πίστευες πόσο κουραστικό είναι να πρέπει να σκεφτείς ''τι θα μαγειρεψεις'' και φυσικά να φροντίσεις να βάλεις πλυντήριο την σωστή στιγμή για να μην μείνεις χωρίς ρούχα. ...
Αρκετές φορές θα έχετε έρθει αντιμέτωπες με το βούλωμα της μπανιέρας…
Το νερό δεν απορροφάται γρήγορα με αποτέλεσμα να πρέπει να προμηθευτείτε το ταχύτερο δυνατό προϊόν κατάλληλο για αυτή τη δουλειά…
Εμείς όμως σας έχουμε το σούπερ κόλπο για να ξεβουλώσετε την μπανιέρα σας! Ποιο είναι αυτό;
1. Πάρτε τέσσερις ταμπλέτες αναβράζοντα παυσίπονα ή βιταμ...