25 τρόποι να πείτε όχι στο παιδί σας, χωρίς όμως να πείτε «όχι»…
03-03-2018
Είναι δύσκολο να αρνηθούμε κάτι στο παιδί, κάτι που θέλουν πολύ, αλλά κάποιες φορές πρέπει να το κάνουμε. Εκείνες τις φορές που θα τα στεναχωρήσουμε με ένα ξερό «όχι», μας είναι πολύ δύσκολες.
Μπορεί να ζητάνε ένα γλυκό πριν το φαγητό… Ξέρετε ότι το όχι σας, θα το βγάλει εκτός εαυτού, ειδικά αν είστε σε δύσκολη μέρα ή φάση, αλλά πρέπει να το πείτε. Σκεφτείτε όμως ότι υπάρχουν πιο ‘ευκολοι’ τρόποι να το κάνετε, αντι να ξεστομίσετε την μικρή αυτή λεξούλα που θα φέρει τον απόλυτο πανικό. Μπορείτε εξηγώντας ήρεμα να του πείτε ότι θα του δώσετε λίγο παραπάνω μετά το φαγητό για αυτή τη συγκεκριμένη φορά, αν ηρεμήσει και φάει πρώτα τα λαχανικά του…
Μπορεί να σας πετάει τα λέγκο στο κεφάλι αν έχει θυμώσει με κάτι που είπατε ή με κάτι που του συνέβη. Αντι να βιαστείτε να το τιμωρήσετε ή να βάλετε τις φωνές, πείτε του ήρεμα ότι ο σωστός τρόπος να παίζει με τα τουβλάκια είναι κατασκευάζοντας σπιτάκια και προσφερθείτε ή αρχίστε μόνη σας να χτίζετε κάτι. Θα έρθει γρήγορα κοντά σας να παίξετε μαζί. Μπορεί να σας πάρει περισσότερο χρόνο αλλά θα έχετε κερδίσει τη μάχη…
Ας δούμε 25 τρόπους να αρνηθούμε χωρίς να πούμε την απαγορευμένη λέξη…
1. Ελα να σου δείξω πώς γίνεται αυτό.
2.Ξέρω ότι θέλεις, αλλά δε μπορούμε αυτή τη στιγμή.
3. Μπορώ να σε βοηθήσω.
4.Ας το σκεφτουμε για ένα λεπτο.
5. Αυτό δε θα δουλέψει έτσι.
6. Θα το κάνουμε κάποια άλλη φορά.
7. Αντί γι αυτό, ας κάνουμε αυτό.
8. Πες μου περισσότερα, εξήγησέ μου.
9. Ετσι θα το κάνουμε αυτό.
10. Δε μπορώ να σε αφήσω, είναι επικίνδυνο,
11. Ας δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό σήμερα.
12. Μπορεις να μου δείξεις πώς παίζεται αυτό;
13. Φύγε μακριά από κει.
14. Αυτό δεν είναι δικό σου, ας βρούμε το δικό σου.
15. Θυμάσαι τον κανόνα μας;
16. Θα με στεναχωρούσε πολυ αν το έκανες αυτό.
17.Υπάρχει άλλος τρόπος να το κανουμε?
18. Δεν είναι αυτή η καλύτερη επιλογή.
19. Καλύτερα μία άλλη στιγμή.
20. Εσυ ποια νομίζεις ότι είναι η απάντηση?
21. Μακάρι να μπορούσαμε αλλά δε γίνεται τώρα.
22.Νομίζω ότι ξέρεις καλύτερα.
23. Τι λες γι αυτό?
24. Υπάρχει και καλύτερος τρόπος, κοίτα.
25. Δεν είναι ασφαλές αυτό.
Να θυμάστε, ότι αν όλα αυτά τα διανθίσετε με αγάπη και γλυκές λεξούλες (ναι, ακόμη κι όταν τα νεύρα σας χτυπάνε κόκκινο) τα αποτελέσματα θα είναι ευχάριστα. Μπορεί όχι την πρώτη φορά, αλλά με τον καιρό θα γλυκάνει και το παιδάκι σας.
Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ.
Εντάξει και τι άλλαξε;
Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα.
Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις....
Το παρελθόν είναι σίγουρα αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μας. Αποτελείται από όλες αυτές τις εμπειρίες και επιλογές που αν ήταν άλλες δεν θα βρισκόμασταν σήμερα εδώ. Προσοχή όμως, όσο δεν μπορούμε να του γυρίσουμε την πλάτη άλλο τόσο δεν μπορούμε να ζούμε για πάντα μέσα σ’ αυτό. Αν δεν ήρθε ακόμα, θα έρθει κάποτε η στιγμή που θα θελήσεις να πάψει να σε στοιχειώνει...
(Δεν είμαι ούτε ψυχολόγος, δεν είμαι ούτε ψυχαναλυτής, δεν είμαι ούτε ψυχίατρος. Δεν ειδικεύομαι σε τέτοια θέματα ούτε είμαι ειδικός κοινωνιολόγος. Είμαι απλά μια φωνή, είμαι απλά ένας συμβουλάτορας που θα γράψει μια γνώμη πάνω στο θέμα. Είμαι ένα αυτί όταν θέλει να μιλήσει κάποιος και ένα στόμα όταν θα θελήσει να ακούσει κάποια συμβουλή. Αυτά για τυχόν παρεξηγήσεις και παρερμηνείες σε αράδες πάνω...
Είναι απαραίτητο συστατικό ενός καλού γάμου η δυνατή φιλία ανάμεσα στους συζύγους;
Αυτή η φράση διαθόθηκε τόσο πολύ που πλέον την ακούμε παντού. Η Μισέλ Ομπάμα για παράδειγμα, εκδήλωσε τα συναισθήματά της προς τον Μπαράκ Ομπάμα σε μια ανάρτηση που έκανε στο Instagram για την 25η επέτειο του γάμου τους λέγοντας Είσαι ακόμη ο καλύτερός μου φίλος.
Γενικότερα, παρατηρούμε ότι εμφανίζονται συχνά συ...
Πώς ανακουφιζόμαστε από το πουθενά;
Πώς φτάσαμε αναπάντεχα σε μία όαση;
Γιατί αναπνεύσαμε ξανά από την ασφυξία;
Ποιος, που, πότε, πώς βοηθηθήκαμε;
Ήταν τυχαίο;
Ήμασταν σε ετοιμότητα;
Το τάιμινγκ κατάλληλο;
Πιστέψαμε λιγάκι περισσότερο;
Αφήσαμε πιο χαλαρή μια σφιχτή… πίστη μας σε κάτι;
Παρασυρθήκαμε σε κάτι επωφελές για τους εαυτούς μας, γιατί είχαμε Εκείνη τη Στιγμή δυναμώσει
...
Ποιο σύμπαν και ποιου είδους τυχαία συνάντηση είναι η απάντηση, που ακούει στον έρωτα; Μιλάνε για καρμικότητα και ρόδες που γυρίζουν στη ζωή και όταν σε πετύχουν σου προσφέρουν τον ένα και μοναδικό έρωτα, που πάντα ονειρευόσουν. Λένε να έχουμε υπομονή και να μάθουμε να ελπίζουμε στον έρωτα, ξεχνώντας να μας υπενθυμίσουν πως πρώτα απ’ όλα πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Αγαπώ τον εαυτό ...
Η ζωή μας είναι γεμάτη σχέσεις, η πρώτη με τη μητέρα μας, τον πατέρα μας, με τ’ αδέλφια, τους συγγενείς, τους συμμαθητές, τους φίλους, τη σχέση, το/τη σύντροφο ή το/τη σύζυγο, τα παιδιά μας… Κι όμως μπορεί (πάντα ή συχνά) κάτι να μας λείπει ή να μην χαιρόμαστε, να νοιώθουμε μόνοι μαζί με τους άλλους.
Τι φταίει και δεν έχω σχέση;
Συνήθως οι λόγοι δεν είναι συνειδητοί: κρυφοί φόβοι, ανασφάλειες αλ...
Πολύ συχνά ακούμε σε συζητήσεις να είναι στα χείλη όλων ερωτήσεις όπως: «τι έχει πάει τόσο στραβά;», «πως φτάσαμε εδώ που είμαστε;» κ.λ.π.
Η αλήθεια είναι ότι πέρα από τα προβλήματα που είναι κοινά σε παγκόσμια κλίμακα, στην Ελλάδα έχουμε να αντιμετωπίσουμε κι ένα σημαντικό τοπικό ζήτημα: την ανωριμότητα!
Δυστυχώς ακόμη και σε συνέδρια, γίνεται συχνά ειδική μνεία σε σχέση με το ότι ο μέσος Έ...
Η έννοια της ομάδας είναι πολύ σημαντική για όλους μας, μιας και σε όλη μας τη ζωή καλούμαστε να συμμετέχουμε σε πολλές και διαφορετικές ομάδες.
Αν σκεφτούμε πως από την οικογένειά μας, μέχρι το σχολείο, τους φίλους και τις σχέσεις μας, βρισκόμασταν σε ομάδες, θα καταλάβουμε πως έχουμε μάθει να ανήκουμε και να αλληλοεπιδρούμε μέσα από αυτές....
Ο Δήμος Γαλατσίου προτείνει στους πολίτες να συνεισφέρουν στη βελτίωση τους περιβάλλοντος της πόλης μας υιοθετώντας ένα δέντρο, του οποίου θα αναλάβουν αποκλειστικά το πότισμα.
«Υιοθέτησε ένα δέντρο στο Γαλάτσι» ονομάζεται η νέα εθελοντική δράση της υπηρεσίας Πρασίνου του Δήμου στην προσπάθεια να ομορφύνουν τις γειτονιές της πόλης μας με δέντρα. Κάθε δέντ...
Ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά πέθανε στην Κένυα σε ηλικία 45 ετών και πλέον απομένουν εν ζωή μόνον δύο θηλυκά του υποείδους αυτού, ανακοίνωσαν την Τρίτη οι υπεύθυνοι του καταφυγίου στην Κένυα στο οποίο ζούσε....
Η διατήρηση της υγείας των οργανισμών εξαρτάται άμεσα από τις συνθήκες διαβίωσης, τον αέρα, το νερό , την τροφή, την ένταση του φωτός και την ακτινοβολία του ηλίου. Η μεταβολή των συνθηκών αυτών δημιουργεί προυποθέσεις για την εμφάνιση προβλημάτων στους ζωτικούς οργανισμούς....
Μπορεί η ψυχολογία μας να επηρεαστεί θετικά ή αρνητικά από τα χρώματα;
Πολλοί γιατροί και ειδικοί ψυχικής υγείας, μετά από μελέτη πολλών ετών, κατέληξαν στο γεγονός πως τα χρώματα έχουν την δύναμη να προκαλέσουν συναισθηματικές αντιδράσεις και να επηρεάσουν την διάθεσή μας.
Για πολλούς αρχαίους πολιτισμούς η χρωμοθεραπεία αποτελούσε μέρος...
Σχετικά με το πένθος, πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία που ακολουθείται έπειτα από μια σημαντική απώλεια του ατόμου. Μιλώντας για απώλεια, αναφερόμαστε στο θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή τον αποχωρισμό από δικούς μας ανθρώπους (π.χ. διαζύγιο, απομάκρυνση παιδιών από το σπίτι, ακόμα και η διακοπή της κύησης). Επιπλέον, η απώλεια εργασίας και η συνταξιοδότηση είναι καταστάσεις που...
Το βιβλίο ακροβατεί ανάμεσα στην αγάπη και στον έρωτα. Ανάμεσα στην τέχνη και στην επιστήμη. Ανάμεσα στον εγωισμό και στον αλτρουισμό.
Η υπόθεση διαδραματίζεται στη λίμνη Nyos στο Καμερούν, κατά το μεγαλύτερο μέρος της, και στο Λονδίνο. ...
Ο Ζεν είναι ένα παιδί 12 χρονών (ή στο περίπου καθώς όλοι, ακόμη και οι γονείς του δεν γνωρίζουν την ακριβή ηλικία του) μεγαλώνει με την οικογένειά του σε μία από τις πιο υποβαθμισμένες περιοχές της Βηρυτού. Με κάποιον τρόπο ο άντρας του σπιτιού, αφού δουλεύει, κλέβει φαγητό για να φάνε όλοι και είναι αυτός που φροντίζει τα αδέρφια του. Ο Ζεν είναι πολύ δεμέ...
Έχουν περάσει κάποιες ημέρες από τον θάνατο του Stan Lee κι έτσι μπορώ να γράψω κι εγώ δυο λόγια.
Σαν δημιουργό, τον Stan Lee τον έμαθα από τις εμφανίσεις του σε όλες σχεδόν τις ταινίες της Marvel. Και απολύτως φυσιολογικό να εμφανίζεται σε κάθε ταινία της ένας από τους δημιουργούς του συγκεκριμένου σύμπαντος....
Τα μανιτάρια ως τροφή έχουν πολλούς φίλους, αλλά και πολλούς εχθρούς. Πέντε συνταγές για όσους ανήκουν στην πρώτη κατηγορία, προτείνουν τρόπους να τα μαγειρέψετε και να διαλέξετε ανάλογα με την όρεξή σας. ...
Στη διακόσμηση οι παλέτες μεταφοράς χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό, συνήθως σε πιο εναλλακτικούς χώρους. Διαβάστε παρακάτω μερικές ωραίες ιδέες για το πώς μπορείτε να τις αξιοποιήστε μέσα στο σπίτι ή στη βεράντα....
Οποιονδήποτε τρόπο θέρμανσης και αν έχετε επιλέξει, υπάρχουν μερικές οικονομικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο ζεστό το σπίτι σας.
Κλείστε τις χαραμάδες. Από την εξώπορτα μπαίνει πάντα κρύο. Όσο καλή και αν είναι η ποιότητά της πάντα υπάρχει ένα κενό, ειδικά στο κάτω μέρος, που δημιουργεί πρόβλημα. Μπορείτε να αγοράσετε...
