Τα 7 ανεπαίσθητα σημάδια που είναι “προπομπός” για κατάθλιψη

Τα 7 ανεπαίσθητα σημάδια που είναι “προπομπός” για κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι... γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο κ...
Εκείνοι οι άνθρωποι, αδερφές ψυχές, που ήρθαν στη ζωή σου για να μείνουν...

Εκείνοι οι άνθρωποι, αδερφές ψυχές, που ήρθαν στη ζωή σου για να μείνουν...

Αδελφές ψυχές. Όχι δεν θα μιλήσω για τον έρωτα της ζωής σου. Όχι δεν θα είναι δακρύβρεχτο το κείμενο που θα ακολουθήσει. Θέλω απλά να σου πω ότι κάθε άνθρωπος, είτε σύντροφος είτε φίλος είτε απλός γνωστός, έρχεται στη ζωή σου με κάποιον σκοπό, όπως ακριβώς κι εσύ εισβάλλεις στη ζωή κάποιου εξυπηρετώντας ένα ανώτερο σχέδιο. Η ζωή οφείλει αρχικώς να σε διδάξει, έπειτα να σε προστατέψει κι ύστερα να ...
Αυτοπεποίθηση και παιδί

Αυτοπεποίθηση και παιδί

Πολλές μαμάδες, συχνά εκφράζουν φόβους σχετικά με τον υποχωρητικό, ευαίσθητο χαρακτήρα του παιδιού τους και τότε η λέξη αυτοπεποίθηση πέφτει στο τραπέζι για συζήτηση. Είναι συχνά ένα θέμα που στα «πηγαδάκια» που κάνουν οι γονείς έξω από τα σχολεία, τις πρωινές ώρες θίγεται έντονα. Το ζήτημα θα επιχειρήσουμε να προσεγγίσουμε όχι ως ψυχολόγοι αλλά ως γονείς...
Γίνε ο αφέντης της τύχης σου!

Γίνε ο αφέντης της τύχης σου!

“Επιτυχία είναι να πηγαίνεις από αποτυχία σε αποτυχία με αμείωτο ενθουσιασμό” μας λέει ο Winston Churchill. Όταν λοιπόν η δουλειά σου δεν πάει καλά, η σχέση σου έχει προβλήματα, τα οικονομικά σου είναι χάλια και γενικότερα νιώθεις ο,τι κάθε παράγοντας της ζωής σου είναι μια αποτυχία υπάρχει σωτηρία; Κι όμως, ναι! Και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από σενα!...
Το Πνεύμα των Χριστουγέννων από τη καλή και από την ανάποδη!

Το Πνεύμα των Χριστουγέννων από τη καλή και από την ανάποδη!

Τι είναι τα Χριστούγεννα; Φωτάκια, δώρα, λαμπερά χρώματα, περίεργες και όμορφες γεύσεις, γλυκά, χιόνι, χρυσόσκονη, κεράκια, μπότες, καμπανάκια, έλκηθρα, χιονονιφάδες, Άγιος Βασίλης σε όλες τις παραλλαγές, πολυκοσμία, καταστήματα, μουσικές με ύμνους, ταξίδια, εκδρομές, παρέες, παιχνίδια, γλέντι, διασκέδαση, κάλαντα, στολίδια. Σίγουρα η θρησκευτική αυτή γιορτή έχει μετακινηθεί...
Η αποδοχή, η προσοχή και η αγάπη που δεν πήραμε από τους γονείς μας θα την αναζητάμε σ' όλες τις υπόλοιπες σχέσεις μας

Η αποδοχή, η προσοχή και η αγάπη που δεν πήραμε από τους γονείς μας θα την αναζητάμε σ' όλες τις υπόλοιπες σχέσεις μας

Από μικροί μεγαλώνουμε με το αξίωμα ότι όλοι οι γονείς αγαπούν και αποδέχονται τα παιδιά τους. Αυτή η άποψη φτάνει να είναι τόσο κοινωνικά και παραδοσιακά παγιωμένη, που κάθε αμφισβήτηση της, θεωρείται τυπικά ασέβεια προς τους γονείς. Παρ όλα αυτά υπάρχουν αμέτρητες ιστορίες παιδιών όπως και νυν ενηλίκων που έχουν βιώσει ή έχουν να διηγηθούν ακριβώς το αντίθετο....
Οι προσδοκίες απογοητεύουν

Οι προσδοκίες απογοητεύουν

Και είμαι εκεί. Καθισμένη ήσυχα στη γωνιά μου. Κρατώ ένα κάτι στο χέρι που δεν έχω καν προσέξει τι είναι. Το στριφογυρίζω. Βιβλίο είναι, στυλός, τα κλειδιά, τα γυαλιά μου. Ούτε που με νοιάζει. Ούτε που ενδιαφέρομαι για το τι κρατώ στα χέρια μου. Γιατί το μυαλό μου είναι αλλού. Είναι στο τηλέφωνο που δεν χτύπησε. Είναι στην αγωνία του περίμενε. Είναι στην απουσία κάθε κενού και τίποτα που παίρνει τ...
Παρανοϊκή Προσωπικότητα: όταν η καχυποψία, οι καυγάδες και η έλλειψη εμπιστοσύνης ξεπερνούν τα όρια…

Παρανοϊκή Προσωπικότητα: όταν η καχυποψία, οι καυγάδες και η έλλειψη εμπιστοσύνης ξεπερνούν τα όρια…

Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που μονίμως βλέπουν θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το κάθε τι, που δεν εμπιστεύονται τους άλλους, που είναι καχύποπτοι…...
Το χαμόγελό της…

Το χαμόγελό της…

Στεκόταν έξω από την πόρτα της τουαλέτας των αποδυτηρίων του κολυμβητηρίου, εντελώς ακίνητη κοιτώντας κάπως σαν χαμένη. Δεν εστίαζε το βλέμμα της κάπου συγκεκριμένα. Φαινόταν σαν να την είχε συνεπάρει κάποια βαθειά σκέψη. Εγώ βρισκόμουν ακριβώς μπροστά στο ερμάριο μου στο μέσον της διαδικασίας της αποχώρησης. Σε μια στιγμή την ακούω δίπλα μου να ψάχνει αγχωμένη το λουκέτο της μονολογώντας. Επαν...

Διαχείριση απορριμμάτων: Καν'το όπως οι Γάλλοι!

Στο διαμέρισμα μιας γαλλικής οικογένειας υπάρχουν τρεις κάδοι απορριμμάτων: ένας για το γυαλί, ένας για τα ανακυκλώσιμα υλικά (υλικά συσκευασίας, χαρτί, πλαστικό, αλουμίνιο κ.ά.) και ένας για τα υπόλοιπα απορρίμματα, οργανικά και μη. ...

Κάνε την καθημερινότητά σου «πράσινη»… Τώρα!

Οι επιστήμονες έχουν βαρεθεί να το λένε και εσύ να το ακούς: η αντίστροφη μέτρηση για τον πλανήτη μας έχει ήδη αρχίσει. Μη χάνεις λοιπόν χρόνο και ανάλαβε δράση. Το περιβάλλον και η προστασία του είναι και δική σου υπόθεση. ...

Πέθανε και αφανίστηκε ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά

Ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά πέθανε στην Κένυα σε ηλικία 45 ετών και πλέον απομένουν εν ζωή μόνον δύο θηλυκά του υποείδους αυτού, ανακοίνωσαν την Τρίτη οι υπεύθυνοι του καταφυγίου στην Κένυα στο οποίο ζούσε....

Μια ιδανική διατροφή για το καλοκαίρι με γεύματα εκτός σπιτιού

Προσέχοντας αρκετά την διατροφή μας το καλοκαίρι μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό ή με λίγη παραπάνω κίνηση να χάσουμε λίγο ακόμα. Το κολύμπι, οι περίπατοι, τα παιχνίδια στην παραλία, είναι πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά μας. Αν εκμεταλλευτούμε την άνεση χρόνου και την απουσία ψυχολογικών πιέσεων, που προσφέρει η ξεγνοιασιά των...

Ανάγκη για "εκπαιδευτική επανάσταση"

Αρχικά, ήταν η αφαίρεση της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας από μάθημα Πανελλαδικώς εξεταζόμενο για τους μαθητές της θεωρητικής κατεύθυνσης. Στη συνέχεια, η υποβάθμιση των Αρχαίων στο Γυμνάσιο αφού δεν είναι μάθημα που εξετάζεται στις προαγωγικές εξετάσεις της συγκεκριμένης σχολικής βαθμίδας. Ακολούθως, η διατήρηση των Λατινικ...

Αδιέξοδες σχέσεις καιπισωγυρίσματα

Οι αδιέξοδες σχέσεις και τα πισωγυρίσματα σε αυτές είναι συχνό φαινόμενο στη ζωή αρκετών ανθρώπων. Σίγουρα θα πέρασε κάποτε ένας άνθρωπος από τη ζωή σας με τον οποίο είχατε αρκετούς καβγάδες με αποτέλεσμα να μην μιλάτε μεταξύ σας για μεγάλο ή μικρό χρονικό διάστημα. Που για κάποιον ανεξήγητο λόγο ένας μαγνήτης σας έλκυε κοντά του, παρόλο που γνωρίζατε πως θα έχετε την ίδια κατάληξη. Ίσως υπήρξατε ...

Nyos: Η τελετή της αθωότητας – Κριτική βιβλίου

Το βιβλίο ακροβατεί ανάμεσα στην αγάπη και στον έρωτα. Ανάμεσα στην τέχνη και στην επιστήμη. Ανάμεσα στον εγωισμό και στον αλτρουισμό. Η υπόθεση διαδραματίζεται στη λίμνη Nyos στο Καμερούν, κατά το μεγαλύτερο μέρος της, και στο Λονδίνο. ...

Εξωτικό Ξενοδοχείο Μάριγκολντ 2 – Κριτική ταινίας

Έπειτα από την επιτυχία της πρώτης ταινίας «Εξωτικό Ξενοδοχείο Μάριγκολντ» το 2012, η αγαπημένη παρέα του ξενοδοχείου της Ινδίας για ηλικιωμένους και όμορφους επιστρέφει. Στην παρέα των ηλικιωμένων έρχονται να προστεθούν δύο νέα μέλη. Το ξενοδοχείο είναι πλήρες, με ένα δωμάτιο μόνο να έχει απομείνει διαθέσιμο, γεγονός που δημιουργεί προβλήματα...

Ανώνυμος Αποστολέας - Κριτική θεάτρου

Το έργο ξεκινάει με έναν Ρώσο πράκτορα μεγάλης ηλικίας πλέον και σε παρακμή ο οποίος θα μας αφηγηθεί μία από τις αποστολές του. Η συγκεκριμένη αποστολή του αφορά την Ελλάδα του σήμερα. ...

Banana Boston Cream Pie

Αφράτο παντεσπάνι, αρωματική σπιτική κρέμα, μπανάνα και λαχταριστή σοκολάτα! Τι άλλο μπορεί να θέλει κανείς;...

Παιδικές κουρτίνες για κορίτσια και αγόρια

Μπορεί να μην τους δίνετε πολύ σημασία αλλά οι κουρτίνες, εκτός από ένα λειτουργικό κομμάτι κάθε δωματίου, είναι και το στοιχείο που προσδίδει ιδιαίτερη ατμόσφαιρα και στυλ μέσα στο χώρο. Στο παιδικό δωμάτιο οι επιλογές σε σχέδια και υφάσματα είναι άπειρες. Ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις που έχουμε συγκεντρώσει ειδικά για αγόρια και κορίτσια και πάρτε...

Πως να οργανώσετε τα παιχνίδια σε τέσσερα μόνο βήματα

Όταν έχεις παιδιά, έχεις και πολλά παιχνίδια. Αυτά τα παιχνίδια μάλιστα τις περισσότερες ώρες της ημέρας βρίσκονται σκορπισμένα παντού στο σπίτι, με αποτέλεσμα να επικρατεί ένα γενικό χάος. Κι όταν τελειώνει το παιχνίδι; ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top