Άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της «φορτωμένη» με εμπειρίες –καλές και κακές- κάθε λογής συναισθήματα, επιτυχίες, αποτυχίες, αποφάσεις –σωστές και λάθος. Όλοι, λίγο ή πολύ, συνειδητά ή υποσυνείδητα, καλούμαστε να κάνουμε τον «απολογισμό» μας για τη χρονιά που μας αποχαιρετά.
Σ’ αυτή, λοιπόν, τη διαδικασία έχουμε την τάση να γινόμαστε περισσότερο σκληροί και άδικοι απ’ όσο θα έπρεπε∙ όχι με τους άλλους, αλλά με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Επιλέγουμε να μετανιώσουμε για τις αποφάσεις που αποδείχτηκαν, εντέλει, όχι και τόσο σωστές και δε μας οδήγησαν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, για τις ευκαιρίες
που δώσαμε σε ανθρώπους, οι οποίοι τελικά δε τις άξιζαν∙ μετανιώνουμε ακόμη και για τα ίδια μας τα συναισθήματα, λες και φταίμε εμείς που χαρήκαμε, λυπηθήκαμε, ενθουσιαστήκαμε, παθιαστήκαμε ή απογοητευτήκαμε. Επιλέγουμε να εστιάσουμε στους στόχους που δεν καταφέραμε να πετύχουμε, καταδικάζοντας έτσι σε δεύτερη μοίρα εκείνους που με τόση προσπάθεια και επιμονή πετύχαμε μέσα στη χρονιά.
Και μέσα σ’ όλον αυτόν τον αρνητισμό σκέψεων ξεχνάμε να νιώσουμε ικανοί,
χαρούμενοι, τυχεροί και ευγνώμονες για τη χρονιά που ζήσαμε, για τις όμορφες
στιγμές που μας χάρισε και για όσα οι λιγότερο όμορφες μας δίδαξαν.
Στην τελική, τίποτα δεν τελειώνει με τον ερχομό του νέου έτους, παρά μόνο μία
χρονιά. Κάποιοι ενστερνίζονται το «νέος χρόνος, νέοι στόχοι». Και δηλαδή, τι θα
απογίνουν οι παλιοί που -για οποιοδήποτε λόγο- ακόμη δεν επιτεύχθηκαν; Είναι
αρκετή μια αλλαγή στο νούμερο να τους εμποδίσει; Αν είναι στόχοι ζωής, η
απάντηση είναι «όχι»! Όλα μπορούν να γίνουν ή να διορθωθούν απ’ την πρώτη
κιόλας μέρα του καινούργιου χρόνου.
Γι' αυτό, αυτές τις τελευταίες στιγμές της χρονιάς που απέμειναν συμφιλιώσου με
τον εαυτό σου –με όσα έζησες, κατάφερες, αισθάνθηκες φέτος– και στην αλλαγή του χρόνου χαμογέλα! Άφησε πίσω μόνο ό, τι θέλεις πραγματικά να φύγει και πάρε μαζί σου τα πιο γλυκά κομμάτια της περυσινής –πλέον– χρονιάς, διεκδικώντας ακόμη περισσότερες στιγμές με τέτοια γεύση!
Όλοι μας έχουμε κρυφές λαχτάρες, όνειρα που δεν έχουμε πραγματοποιήσει, επιθυμίες που ντρεπόμαστε να μοιραστούμε και τα κρατάμε μέσα μας για καιρό, για πολύ καιρό. Ξέρουμε πως κατά βάθος πρέπει να προσπαθήσουμε για αυτά ακόμα και αν τελικά βαρεθούμε, απογοητευτούμε ή και αποτύχουμε....
Η μεταστροφή των επιστημονικών και ερευνητικών ενδιαφερόντων του Φρόιντ, από τη μελέτη αμιγώς νευροανατομικών ζητημάτων στη μελέτη του ανθρώπινου νου, διαμορφώθηκε κυρίως κατά τη συνάντησή του με τον Σαρκώ (Charcot) στο Παρίσι το 1885. Ο Σαρκώ επικεντρωνόταν εκείνη την περίοδο κυρίως στη μελέτη της υστερίας και τη θεραπευτική μέθοδο της ύπνωσης...
Για να τα βγάλουμε πέρα στην καθημερινότητά μας είναι απαραίτητο να είμαστε σε καλή ψυχολογία και να έχουμε εσωτερική δύναμη. Σε κάποιες περιόδους της ζωής μας, όμως, όλοι μας έχουμε αισθανθεί μία ψυχική αναστάτωση και μία εσωτερική κούραση, ενδεχομένως τότε παραδινόμαστε σε μία ανεξήγητη θλίψη ή μία αδράνεια από την οποία χρειάζεται να βγούμε.
Αν υπάρχει...
Η ζωή μας είναι ένας καθρέφτης όπου αντανακλά σε εμάς το δικό μας περιεχόμενο, όπως όταν κοιτάζουμε μέσα σε ένα καθρέφτη, αυτός μας δείχνει απλώς τον εαυτό μας. Αν χαμογελάμε, βλέπουμε το είδωλό μας μέσα από τον καθρέφτη να χαμογελά, αν κοιτάμε άγρια μας κοιτάει και αυτό άγρια.
Αν παρατηρήσουμε, θα ανακαλύψουμε πως αυτό συμβαίνει και στις σχέσεις μας και με τον τρόπο που λειτουργούμε με τους αν...
Κάποιες φορές τα συναισθήματα και οι φόβοι πρέπει να εξωτερικεύονται για να μπορέσουν να μετουσιωθούν σε κάτι άλλο. Όσο πιο δυνατά κρατάς τον πόνο μέσα σου, τόσο αυτός απλώνεται και περνά σε όλα σου τα κύτταρα. Η ψυχή σου γίνεται το σπίτι του και εννοείται πως δε θα του αρέσει να τον διώξεις από το ίδιο του το σπίτι. Εσένα θα σου άρεσε;...
Δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν τον έρωτα μία πλάνη, είναι τόσοι όσοι αυτοί που τριγυρνάνε μεθυσμένοι από το άρωμα του και τον υμνούν. Είτε ανήκετε στην μία κατηγορία είτε στην άλλη, το θέμα αυτό είναι το κύριο των συζητήσεων και μας ακολουθεί από την απαρχή του ανθρώπινου είδους.Οι εποχές αλλάζουν, τα χρόνια περνάνε και η ιδέα του έρωτα προσαρμόζεται...
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι.
Σίγουρα ένα υγιές σώμα μπορεί να προσφέρει πολλά, μέσα σε αυτά κι έναν υγιή νου.
Ωστόσο, φαίνεται πως δεν είναι τόσο μονόπλευρη αυτή η κατάσταση• χρόνια τώρα, οι επιστήμονες -και κυρίως οι κοινωνικοί επιστήμονες- αναφέρονται όλο και πιο συχνά στα προβλήματα που είναι εμφανή σε σωματικό επίπεδο, αλλά εδράζονται σε ψυχικό επίπεδο• αυτό...
Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα το οποίο οι περισσότεροι λίγο-πολύ έχουμε βιώσει σε συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής μας. Κάποιες φορές γίνεται ζόρικη και δύσκολα δαμάζεται και άλλες πάλι βρίσκει τον τρόπο να εξαφανίζεται γρηγορότερα από το προβλεπόμενο. Και στις δύο περιπτώσεις συνοδεύεται από θλίψη, ντροπή, οργή, ανασφάλεια, φόβο και απόγνωση. Στην κορυφή όμως όλων αυτών των δυσάρεστων συναισθημ...
Το ψέμα για πολλούς από εμάς μπορεί να αποτελέσει την έσχατη λύση για την αποφυγή μιας δύσκολης κατάστασης. Όταν όμως από περιστασιακή συνήθεια γίνεται εθισμός, όταν με την πραγμάτωσή του δεν ακολουθούν τύψεις παρά μόνο ικανοποίηση, όταν πλέον δεν αποτελεί επιλογή αλλά μονόδρομο, τότε το ψέμα γίνεται νοσηρό και η κατάσταση αυτή πάθηση. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την μυθομανία.
Αρχικά, η έννοια του...
Πολύ συχνά βλέπουμε σε αμερικανικές παραγωγές, να ξεφεύγουν από ολόκληρες συμμορίες που τους καταδιώκουν ή ανθρώπους που μπορούν να το σκάσουν από τη φυλακή φτιάχνοντας και στις δύο περιπτώσεις ένα λειτουργικό διαστημικό σκάφος με λίγο περισσότερο από ένα κλιπ χαρτιού, μια μπαταρία C, και έναν άδειο σωλήνα οδοντόκρεμας....
Ο Εθνικός δρυμός ή Εθνικό πάρκο είναι ένα οικοσύστημα ή βιότοπος με ιδιαίτερη οικολογική αξία που παραμένει ανεπηρέαστο ή έχει επηρεαστεί ελάχιστα από ανθρώπινες δραστηριότητες και στο οποίο διατηρείται ποικιλομορφία οικολογικών, βιολογικών, γεωμορφολογικών και αισθητικών στοιχείων. Αποτελεί οριοθετημένη περιοχή που προστατεύεται...
Το ρωσικό ναυτικό ανακάλυψε πέντε νέα νησιά που ήρθαν στο φως μετά το λιώσιμο των παγετώνων στην απομακρυσμένη Αρκτική.
Αποστολή που ερεύνησε κατά τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο χαρτογράφησε τα νησιά, που ακόμη δεν έχουν ονομαστεί και προηγουμένως ήταν κρυμμένα κάτω από πάγο, δήλωσε ο αντιναύαρχος Alexander Moiseyev.
«Αυτό συνέβη προφανώς λόγω των αλλ...
Βοηθά στην πέψη, καταπολεμά το κρύωμα και… προκαλεί φτέρνισμα. Τι είναι; Το μαύρο πιπέρι!
Το μαύρο πιπέρι κατάγεται από την Ινδία και χρησιμοποιούνται αρχικά κατά κόρον στην Ινδική, Κινεζική και Ιαπωνική κουζίνα και σήμερα σε όλο τον κόσμο, για να νοστιμίσει τα φαγητά μας και να τους δώσει πικάντικη γεύση.
Επίσης, το μαύρο πιπέρι έχει σημαντικά οφέλη για...
Η Ελλάδα βρίσκεται σε προεκλογική περίοδο. Τα στελέχη των κομμάτων εργάζονται πυρετωδώς για να πείσουν όσο το δυνατόν περισσότερους ψηφοφόρους . Στις 25 Ιανουαρίου θα αποδειχτεί ποιος έκανε καλύτερα τη δουλειά του. Η μήπως όχι;
Οι δημοσκοπήσεις που έγιναν γνωστές μέχρι και σήμερα αναφέρουν ότι γύρω στο 75-80% έχει αποφασίσει τι θα ψηφίσει και πως...
Κοιτάζεις έναν άνθρωπο για πρώτη φορά κι αυτό που αντικρίζεις, αισθάνεσαι, κάτι σου θυμίζει. Σε κάνει να νιώθεις βολικά. Σα να σε κοίταζε από πάντα, λες και τα βλέμματα σας είχαν συναντηθεί άλλες χίλιες φορές στο παρελθόν. Τον διαβάζεις και σε διαβάζει, τον γνωρίζεις ήδη με έναν τρόπο μαγικό και ανεξήγητο, πρωτόγνωρο κι όμως τόσο οικείο....
Το βιβλίο ακροβατεί ανάμεσα στην αγάπη και στον έρωτα. Ανάμεσα στην τέχνη και στην επιστήμη. Ανάμεσα στον εγωισμό και στον αλτρουισμό.
Η υπόθεση διαδραματίζεται στη λίμνη Nyos στο Καμερούν, κατά το μεγαλύτερο μέρος της, και στο Λονδίνο. ...
Ο Ιγκ Πέρις αντιμετωπίζει βαριές κατηγορίες για το βιασμό και τη δολοφονία της κοπέλας του. Το έγκλημα όμως συνέβη ένα βράδυ που ο ίδιος ήταν πολύ μεθυσμένος με αποτέλεσμα να μην θυμάται τίποτα. Το επόμενο πρωί ξυπνά και ανακαλύπτει ότι στο μέτωπο του έχουν φυτρώσει κέρατα. Τα κέρατα δεν γίνονται ορατά από τους άλλους αλλά έχουν...
Πόσο σχετίζονται οι ήρωες από τις αρχαίες τραγωδίες με τη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα;
Τι θα γινόταν αν η Αντιγόνη αποφάσιζε να ζήσει και να απαρνηθεί την τραγική της μοίρα;
Βρισκόμαστε στο μουσείο και ξαφνικά η Αντιγόνη, η Ισμήνη, ο Οιδίποδας και η Μήδεια ζωντανεύουν. Η Αντιγόνη θα αποφασίσει να μεταφερθεί στη σημερινή Αθήνα αναζητώντας τον...
Βάζουμε τον φιδέ σε κατσαρόλα με ζεστό νερό, μαζί με το αλάτι μέχρι να βράσει (τόσο νερό όσο χρειάζεται για να γίνει πηχτός) . Κρατάμε 1/2 φλιτζάνι από το γάλα και το υπόλοιπο το προσθέτουμε στην κατσαρόλα με τον φιδέ. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος κι ανακατεύουμε. Χτυπάμε με το μίξερ τα πέντε αυγά μαζί με τη ζάχαρη και τα προσθέτουμε στον φιδέ. Τρίβουμε τη...
Μόλις έβαλα μια κούπα καφέ και κάθισα να τον απολαύσω. Έξω βρέχει ασταμάτητα και εγώ καθηλωμένη στο σπίτι μου αναπολώ.
Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή που έβρεχε και μου άρεσε να κοιτώ τις σταγόνες πως έφτιαχναν σχέδια πάνω στο παγωμένο τζάμι. Θυμάμαι το παλιό σπίτι της γιαγιάς μου. Ένα υπέροχο μικρό σπίτι λίγο έξω από την Αθήνα με έναν υπέροχο...
Η χρήση του κλιματιστικού κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι σχεδόν καθημερινότητα. Στη χώρα μας υπάρχουν κλιματιστικά όχι μόνο σε εργασιακούς χώρους, νοσοκομεία, ιδρύματα, ξενοδοχεία αλλά και σε όλες σχεδόν τις κατοικίες....
