Στολίδια, λαμπιόνια, χαρούμενη μουσική, δώρα, γιορτινή ατμόσφαιρα. Η εποχή της αγάπης και της θαλπωρής. Ναι, τα Χριστούγεννα έφτασαν και για ακόμη μία χρονιά είμαστε έτοιμοι να τα απολαύσουμε! Να είμαστε λοιπόν όλοι καλά και κάθε χρόνο να τα γιορτάζουμε με τους αγαπημένους μας ανθρώπους!
Γνωρίζω, βέβαια, πως εσύ που είσαι γονιός έχεις ήδη στο μυαλό σου και τα άπειρα έξοδα που καταφτάνουν κάθε χρόνο μαζί με τις χριστουγεννιάτικες γιορτές: τα δώρα για να ευχαριστήσεις τα παιδιά σου (μα ποιο παιδάκι δε θέλει να του δίνουν δώρα;), η προετοιμασία ενός, ή και παραπάνω, πλούσιου γεύματος προκειμένου να μαζευτείτε όλοι οι συγγενείς και να γιορτάσετε μαζί, η παρακολούθηση κάποιας χριστουγεννιάτικης θεατρικής παράστασης για μικρούς και μεγάλους και η συμμετοχή σε κάποια γιορτινή εκδήλωση, η εξόρμηση σε κάποιο κοντινό ή ακόμα και σε κάποιο μακρινό μέρος και οι αμέτρητες έξοδοι σε λούνα παρκ, παιδότοπους, εστιατόρια κι άλλα μέρη ψυχαγωγίας.
Παρατηρώ συχνά γονείς να φτιάχνουν κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα ένα πολυέξοδο εορταστικό πρόγραμμα υποστηρίζοντας πως αυτές είναι οι αναμνήσεις που θα έχουν να θυμούνται στο πέρασμα των χρόνων τα παιδιά τους. Από την άλλη, μην ξεχνάς πως υπάρχουν οικογένειες εκεί έξω οι οποίες παλεύουν να εξασφαλίσουν τα απαραίτητα και στις μέρες μας, αυτές οι οικογένειες είναι περισσότερες από ποτέ. Μα αυτό σημαίνει πως τα παιδιά αυτών των οικογενειών θα είναι πιο δυστυχισμένα από τα παιδιά των οικογενειών που σαφώς έχουν και ξοδεύουν παραπάνω χρήματα για τα παιδιά τους; Θα σου πω τώρα ένα μυστικό που βαθιά μέσα σου, ίσως, ήδη το γνωρίζεις: τίποτα από όλα αυτά δε χρειάζεται έναι παιδί για να είναι ουσιαστικά ευτυχισμένο.
Θα έρθω σε αυτό το σημείο να σου υπενθυμίσω πως η ευτυχία κρύβεται στα πιο απλά πράγματα. Θα μου πεις τώρα πως ακούγομαι κλισέ. Βάλε τον εαυτό σου στη θέση των παιδιών σου για λίγο. Τι ήταν αυτό που σε έκανε πραγματικά ευτυχισμένο όταν ήσουν στην ηλικία τους τα Χριστούγεννα; Θυμάσαι τα φαντασμαγορικά και ακριβά πάρτυ (τα οποία δεν ξέρω καν αν έζησες) ή μήπως τα πολύωρα παιχνίδια με τους φίλους σου στο σπίτι ή σε κάποια αλάνα παλεύοντας με το χιόνι, τις ώρες που αφιέρωναν οι γονείς σου σένα και τα αδέρφια σου και το έλατο που στολίζατε όλη η οικογένεια μαζί, όσο μικρό κι αν ήταν αυτό ή όσο φτωχά κι αν ήταν τα στολίδια του; Αυτό που θυμάμαι εγώ από τα παιδικά μου χρόνια και ανυπομονώ να ζήσω και φέτος, αλλά και κάθε Χριστούγεννα, είναι στιγμές ζεστασιάς και αγάπης με την οικογένεια μου. Όλοι μαζί με φίλους και συγγενείς, πρόσωπα τα οποία πραγματικά μας αγαπάνε και νοιάζονται για εμάς, μαζεμένοι στο σπίτι μας ή στο σπίτι κάποιου άλλου να γιορτάζουμε μαζί.
Αυτό που δε θα ξεχάσω ποτέ και ευγνωμονώ τους γονείς μου που μου το πρόσφεραν τόσο απλόχερα, είναι ο χρόνος που περνούσαν αλλά και συνεχίζουν να περνούν μαζί μου. Συμφωνώ πως ο χρόνος έχει σημασία να είναι ποιοτικός αλλά αυτό, σου τονίζω πως δεν το φτιάχνουν τα χρήματα. Έχω παρατηρήσει, άλλωστε, πως η έννοια του ποιοτικού χρόνου έχει γίνει η ατάκα της εποχής μας για τους γονείς που εργάζονται και αισθάνονται τύψεις για τις ώρες που αφήνουν μόνα τα παιδιά τους. Τα παιδιά, όμως, δεν έχουν ανάγκη μόνο την ποιότητα αλλά και την ποσότητα: ατελείωτες ώρες να μιλάς μαζί τους για να τα «ξεκλειδώσεις», διοργάνωση δραστηριοτήτων και παιχνιδιών για να κάνετε μαζί, όπως για παράδειγμα να συγκεντρώνεται όλη η οικογένεια και να παίζει ένα επιτραπέζιο και αμέριστη προσοχή.
Αυτά είναι όλα που θα θυμούνται τα παιδιά σου στο μέλλον: το χρόνο που ήσουν μαζί τους, τον τόνο της φωνής σου και την στοργική σου αγκαλιά, την παρουσία σου σε σημαντικές στιγμές της ζωής τους, όπως είναι μια εκδήλωση στο σχολείο, αλλά και την ενεργή συμμετοχή σου σε καθετί που τα αφορά, όπως είναι το διάβασμα, οι εξωσχολικές δραστηριότητες και ο εορτασμός των γενεθλίων τους που μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμα και με μία μικρή σπιτική τούρτα με ένα μόνο κεράκι πάνω. Δε θέλουν τα παιδιά τίποτα παραπάνω και, πίστεψέ με, τα παιδιά που ζητάνε πάντα τα περισσότερα είναι αυτά τα οποία οι γονείς τους τα ωθούν να συμπεριφέρονται με αυτό τον τρόπο.
Θα ήθελα να σου επισημάνω πως δεν κατακρίνω τους γονείς που προσφέρουν το κάτι ή και τα πολλά παραπάνω στα παιδιά τους αυτές τις γιορτινές μέρες. Απλά θέλω να σου δείξω πως ο καθένας προσφέρει, όσον αφορά στα υλικά αγαθά, αυτά που μπορεί κι αντέχει η τσέπη του και δεν υπάρχει κανένας λόγος για άγχος και στενοχώριες. Είτε αγοράσεις στο παιδί σου το ακριβότερο παιχνίδι είτε ένα χαμηλού κόστους αρκουδάκι, ο τρόπος που θα το παρουσιάσεις είναι που θα το κάνει «ακριβό».
Η αγάπη και ο χρόνος, ποσοτικός και ποιοτικός, είναι δύο άυλα αγαθά τα οποία, αν και δεν κοστίζουν τίποτα, είναι δύσκολο να τα βρεις στην εποχή μας. Αυτά είναι όμως που χρειάζεται πραγματικά ένα παιδί για να ζήσει ευτυχισμένο. Μην ξεχνάς άλλωστε πως, όπως σου ανέφερα στην αρχή, είναι άγιες μέρες αγάπης κι εκεί βρίσκεται όλο το νόημα αυτών των γιορτών.
Το παρακάτω τεστ έχει ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο, ή που θα πέσει εντελώς μέσα, ή που θα πέσει εντελώς έξω. Όπως και να χει όμως, επειδή ακριβώς αναφέρεται στα απωθημένα κομμάτια μας, αξίζει, πριν αποφασίσουμε αν έπεσε μέσα ή έξω, να συλλογιστούμε λίγο στο αποτέλεσμά του.
Αυτό το τεστ σχεδιάστηκε τον 19ο αιώνα από τον Ούγγρο ψυχίατρο Ζόντι (Szondi) – γι’ αυτό και οι φωτογραφίες που το συνοδ...
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει συχνά στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων. Μπορεί η σχέση να είναι ανάμεσα σε μια μητέρα και ένα παιδί, μεταξύ δυο συζύγων, αδελφών, φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να πετύχει τους σκοπούς του, ενώ το άλλο μέλος υποχωρεί...
Θα προειδοποιήσω τους αναγνώστες πως τα λόγια αυτά δεν θα είναι απαλά, δεν θα είναι στρογγυλεμένα, δεν θα είναι συναισθηματικά. Θα είναι όπως και η πραγματικότητα, σκληρά και πρακτικά. Γι’ αυτό, όσοι νιώθουν πως δεν μπορούν να τα αντέξουν, καλύτερα να μην συνεχίσουν την ανάγνωση.
Για αυτούς που ψάχνουν την αλήθεια, μέσα από μοτίβα, πολιτικά ή θεολογικά, που ψάχνουν την αρμονία και την προστα...
Οι περισσότεροι από μας βιώνουμε μία τρομερή αντίφαση: ενώ σωματικά βρισκόμαστε στο παρόν, πνευματικά είμαστε παγιδευμένοι στο παρελθόν ή στο μέλλον. Τις περισσότερες φορές δεν το συνειδητοποιούμε καν. Στην ουσία όμως, χάνουμε στιγμές από τη ζωή μας, καθώς ζούμε περισσότερο με όσα συμβαίνουν στο κεφάλι μας, παρά στην πραγματική ζωή μας. ...
Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο.
Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι... γερνάμε.
Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο κ...
Αγάπη είναι...
Να μην αρκείσαι στον γρήγορο και βιαστικό έρωτα. Να ψάχνεις να βρείς συνοδοιπόρο και όχι απλά μεταφορέα στο μονοπάτι της ζωής σου! Να τολμάς να δοκιμάσεις τα όρια της καρδιάς σου και όχι να φοβάσαι να νιώσεις για να μην πληγωθείς. Να υποχωρείς τα εγωιστικά σου κίνητρα και να γυρνάς τον κόσμο ανάποδα για αυτόν και αυτήν που αγαπάς και όχι να παύεις να προσπαθείς, επειδή θέλεις να ...
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά τρομακτικές για το άτομο που τις βιώνει. Μοιάζουν σαν να έρχονται από το πουθενά, απροειδοποίητα, κάνοντας το άτομο να αισθάνεται αδύναμο μπροστά σ’αυτό που του συμβαίνει. Συχνά, εάν βιώνετε μια κρίση πανικού, μπορεί να σκέφτεστε ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί, ότι θα χάσετε τον έλεγχο ή ότι θα κινδυνέψει η ζωή σας...
Ένα γνωμικό, μία άποψη, μία γνώμη που κανονικά θα έπρεπε να μας στοιχειώνει και να μας συντροφεύει κάθε μέρα, κάθε λεπτό που κακομοιριασμένοι περπατάμε με σκυμμένο κεφάλι έχοντας αποδώσει λιγότερο αποτελεσματικά στην εργασία που μας δίνει τον άρτο τον επιούσιο, κάθε στιγμή που μπεκροπίνουμε για χαμένες αγάπες, αγάπες παλιές, χαλώντας άσκοπα χρήματα και σκόπιμα την υγεία μας, κάθε ώρα που ζητούμε...
Το άγχος μπορεί να είναι εποικοδομητικό, όταν με πείσμα και αποφασιστικότητα σε ωθεί να επιτύχεις τον στόχο σου, αλλά καταστροφικό, όταν με φόβο και ηττοπάθεια αρχικά σε αδρανοποιεί κι έπειτα σε οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην παραίτηση.
Όλοι χωρίς διακρίσεις έχουν βιώσει αυτή τη μάστιγα, άλλοι με περισσότερη και άλλοι με λιγότερη ένταση. Άλλοι καταφέρνουν να το προσπεράσουν...
Αυστραλοί ερευνητές πιστεύουν ότι μια αυστραλιανή μέλισσα που παράγει ένα προϊόν «τύπου σελοφάν» για τις φωλιές της θα μπορούσε να βοηθήσει ώστε να τεθεί τέλος στην παγκόσμια εξάρτηση από τα πλαστικά μιας χρήσης.
...
O αγροτουρισμός είναι μια μορφή ήπιου τουρισμού κατά την οποία οι επισκέπτες μένουν σε αγρόκτημα και συμμετέχουν σε αγροτικές εργασίες. Σημείο αναφοράς των διακοπών σε ένα zαγρόκτημα-ξενώνα είναι η άμεση επαφή του επισκέπτη με την αγροτική ζωή, με τις καλλιέργειες...
Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει αρνητικά τις καλλιέργειες σε πολλαπλά επίπεδα, από την άνοδο της μέσης θερμοκρασίας έως τη συχνότερη εμφάνιση ξηρασίας και ακραίων καιρικών φαινομένων. Τώρα, ερευνητές από διάφορα πανεπιστήμια των ΗΠΑ αποκαλύπτουν πως η παγκόσμια υπερθέρμανση ευνοεί τα παράσιτα των καλλιεργειών, αυξάνοντας τον πληθυσμό αλλά και τον μεταβολισμό τω...
Επιτήδειοι εκμεταλλεύονται την ελλιπή ενημέρωση των καταναλωτών και την αυξημένη ζήτηση βιολογικών προϊόντων και παραπλανούν το κοινό πουλώντας συμβατικά που τα “βαφτίζουν” βιολογικά και μάλιστα σε “τσουχτερές” τιμές.
...
Το ξυπνητήρι χτυπάει στις 8.00, τρέχεις πανικόβλητη να ετοιμαστείς, να φτιάξεις το ταπεράκι για το γραφείο και να φύγεις τρέχοντας για τη δουλειά. Ποιος ξέρει πόση κίνηση θα έχει πάλι στους δρόμους; Και χωρίς να το καταλάβεις έχει έρθει το βράδυ και αντιλαμβάνεσαι πως για ακόμη μία ημέρα δεν έκανες τίποτα. Το πολύ πολύ να πετάχτηκες μέχρι το σπίτι του καλού ...
Το μοναδικό γεγονός που ποτέ κανένας δε θα μπορέσει να αποφύγει, να ανατρέψει και εν πάση περιπτώσει στο οποίο ποτέ κανείς δε θα μπορέσει να παρέμβει, είναι ο θάνατος. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είτε μιλάμε για οικογένεια είτε για φίλο, είτε για σύντροφο ζωής.
Δυστυχώς, όλοι κάποια στιγμή καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε αυτή την «κατάσταση»...
Αν και η ονομασία «κόκκινο σπίτι» δεν αναφέρεται στο μυθιστόρημα, λένε, πως αυτό στάθηκε η έμπνευση για να γραφτεί το ψυχογράφημα «η Μεγάλη Χίμαιρα» το 1953....
Εμπνευσμένο από την μικρή ιστορία H Σύζυγος του Anton Chekhov, το Winter Sleep αποτελεί τη μεγάλη, σκοτεινή νύχτα της ανθρώπινης ψυχής.
Ο Τούρκος σκηνοθέτης Nuri Bilge Ceylan ειδικεύεται σε αφηγήσεις βραδείας καύσης με φόντο ποιητικά έρημα τοπία, αλλά οι ταινίες του έχουν πάντα μια σαφή κατεύθυνση. Από το μελαγχολικό ρομαντισμό του Climates...
Διάβασε τις ερωτήσεις και σημείωσε την απάντηση που πιστεύεις ότι σε εκφράζει περισσότερο. Στο τέλος, άθροισε το σύνολο των απαντήσεων. Βρες πόσες απαντήσεις έχεις προτιμήσει σε κάθε γράμμα, και αυτό που έχει τις περισσότερες, θα σου δείξει τι τύπος Πυγολαμπίδας είσαι!!!...
Μαλακώστε το τυρί σε ένα μπωλ μέχρι να γίνει κρεμώδες. Στη συνέχεια προσθέστε το γάλα, τους κρόκους των αυγών (καλύτερα αν τους έχετε χτυπήσει ελαφρώς πριν) και ανακατέψτε τα μέχρι να γίνουν κρέμα.
Κοσκινίζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη και το μπέικιν και τα προσθέτουμε στο μίγμα.
Πλένουμε καλά τα μύρτιλα, τα κόβουμε στα δύο και τα βάζουμε και αυτά στο μίγμ...
Όσοι από εσάς έτυχε να παρευρεθείτε σε κάποια έκθεση σπιτιού τελευταία θα παρατηρήσατε πως η εμφάνιση ενός νέου υλικού στην κουζίνα είναι γεγονός. Μέχρι τώρα είχαμε συνηθίσει στην κουζίνα τους πάγκους από γρανίτη ή μάρμαρο. Ο χαλαζίας είναι το νέο υλικό που έχει γίνει trend και θα σας εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τον προτιμήσετε....
Όχι άλλη θαμπάδα πια στην μπανιέρα και το νιπτήρα σου!
Άλατα στο μπάνιο. Ένας μικρός εφιάλτης που ζει κάθε γυναίκα ανά τακτά χρονικά διαστήματα κατά την καθαριότητα του σπιτιού....