Υπήρξε ποτέ έρωτας;
Πώς θα το καταλάβω;
Όλοι, τον καταλαβαίνουν;
Και αν δεν υπάρχει όσο πρέπει;
Είναι κάτι "βαρύ" αυτό...Ο γάμος...
Καταλαβαίνεις πώς πρέπει να υπάρχει...Όχι;
Θα σπάσει το κεφάλι μου, δεν αντέχω!
Εσύ τι λές; Άσε, μην μιλάς καθόλου. Μόνο συνέχισε να ακούς. Μην φύγεις. Συγνώμη, σε κουράζω;
Τελικά τι γίνεται ο έρωτας;
Εξαφανίζεται;
Κρύβεται;
Μεταμφιέζεται;
Φεύγει;
Εεε;...
{Με κοιτάζει με έντονα υγρό βλέμμα προσπαθώντας να ξεριζώσει τη σκέψη μου από το μυαλό, να την κάνει άλλο ένα πετραδάκι στο σωρό της επιχειρηματολογίας της, στον τοίχο προστασίας της από τις ενοχές...}
Δεν αντέχω άλλο να προσποιούμαι ότι είμαι καλά, ότι δεν με ενδιαφέρει αν δεν υπάρχει στη σχέση ο έρωτας.
Οι άλλοι είναι καλά;
Πώς τα καταφέρνουν;
Ξεγελάνε τον εαυτό τους;
Και οι σύντροφοί τους; Το καταλαβαίνουν; Και συνεχίζουν;
Είμαι απαράδεκτη. Μια εγωίστρια. Κοιτάω μόνο τον εαυτό μου. Δεν είμαι καλός άνθρωπος.
{Σμίγω τα φρύδια μου κοιτώντας τη έντονα σε μια προσπάθειά μου να συνειδητοποιήσει ότι έχει περάσει στη υπερβολή και το αυτομαστίγωμα...}
Τι να κάνω; Η αλήθεια είναι ότι ξέρω πολύ καλά!
Αυτή η αλήθεια όμως με βασανίζει, με καίει, με εξουθενώνει.
Ναι, ναι...Αυτήν την "αλήθεια"την έχω υπεραναλύσει τόσο καιρό.
Και ξέρεις ήμουν τόσο μόνη σε αυτό...
Κουράστηκα. Πολύ κουράστηκα.
Δεν κατάλαβε. Όχι, ποτέ δεν κατάλαβε τον αγώνα μου.
Πάντοτε μιλούσα. Έλεγα αυτό που με ενοχλεί, έλεγα για το πως ονειρευόμουν τη ζωή μας, έλεγα ξεκάθαρα τις σκέψεις και τα συναισθήματα μου...
Εσύ το ξέρεις, έτσι δεν είναι; Το θυμάσαι; Πες, είναι αλήθεια...
{Κουνάω το κεφάλι καταφατικά...}
Πάντοτε μιλούσα. Μιλούσα και πλήρωνα το τίμημα.
Παρερμηνείες, υποσχέσεις φρικτά αδύναμες, καυγάδες άγριοι, χωρισμοί αδίστακτοι, φασαρίες συχνές, ψυχρός πόλεμος θανατηφόρος...
Α! Και το άλλο...Το υποχρεωτικό "ντάντεμα"!
Να συμμαζέψω, να παρηγορήσω, να περιθάλψω, να υπομείνω, να περιμένω, να αντέξω, να αγκαλιάσω, να ξενυχτήσω, να ακούσω, να συμβουλέψω, να παραβλέψω...
{Είχε μετακινηθεί ολοκληρωτικά στο ρόλο του "γονέα". Μιλούσε σαν μία καθαρά μητρική φιγούρα...}
Γιατί με κοιτάς έτσι;
Θα σκέφτεσαι ότι το παρακάνω; Ότι μπερδεύω τους ρόλους, ε;
Δεν το θέλησα...
Τώρα πια και δεν το θέλω και δεν το μπορώ!
Είμαι γυναίκα, με ακούς;
Που πήγαν τα όνειρα, οι επιθυμίες, ο πόθος, το πάθος; Ποιος τα έκλεψε;
Εντάξει! Εγώ τα έδωσα. ΕΝΕΧΥΡΟ!
Τέλος με αυτή τη δοσοληψία. Μου ρούφηξε τα πάντα. Τη χαρά, το πάθος, τον αυθορμητισμό, τη ζωντάνια, τη φαντασία, τη δημιουργικότητα.
Είδες;
Μιλάω και ΕΓΩ για όλα αυτά. Πάθος...Φαντασία...
Κάποτε τα είχα όλα αυτά.
Μετά τα έχασα και τα θέλησα τόσο δυνατά σαν να ήταν άγνωστα, πρωτόγνωρα...
Ναι. Πρέπει να σε πληροφορήσω ότι άλλαξα.
Αναγκάστηκα. Το θέλησα. Ουφ, όλα μαζί.
Το σημαντικό είναι ότι δεν μπορώ πια.
Όλο δεν μπορώ, λέω.
Κάτι σημαίνει αυτό, ε;
Μάλλον...μπορώ;
{ΟΙ ταχύτατες σχισμές που δημιούργησαν τα μάτια μου, ίσως της επιβεβαίωσαν τη δύναμη που κρύβει...}
Θέλω να τελειώσει όλο αυτό. Να ξεκαθαρίσει. Να έρθει ένα τέλος.
Ξέρω. Ναι, το ξέρω καλά αυτό. Σε εμένα θα πέσει ο κλήρος.
Και πώς θα το κάνω σε έναν άνθρωπο που μου έδωσε τόσα; Που με εμπιστεύτηκε, που με πίστεψε;
Προδοσία.
Αδικία.
Κακία.
Απάτη.
Μην μιλήσεις! Σαν να σε ακούω να τα λες.
Έχει το μερίδιο της ευθύνης του.
Είναι ενήλικας.
Έπαιζε και εκείνος τα παιχνιδάκια του.
Πράγματι. Και με κάποιο ποσοστό επίγνωσης μάλιστα.
Κάποιες φορές ίσως και υποσυνείδητα.
Οφείλω να φροντίσω τον εαυτό μου...
Αυτή είναι η πρώτη προτεραιότητα. Αλλιώς, πώς;
Πώς θα είναι καλά και όλοι οι άλλοι, ε;
Σωστά...
Να γινόταν ένα μαγικό. Να έδινε κάποιος το τέλος. Δίχως τη δική μου ανάμειξη.
Τώρα γίνομαι και εγώ παιδί, ε;
Έτσι δεν θα βγει άκρη, το ξέρω.
Δεν μπορώ άλλο. Δεν αντέχω να ζω αυτήν την κατάσταση.
Θα μου πεις τουλάχιστον που πάει ο έρωτας;
Φεύγει;
Μεταμορφώνεται;
Πεθαίνει;
Κρύβεται;
Ε;;;
{......................................}
Μια φορά κι έναν καιρό ένα δάσκαλος περπατούσε με τον μαθητή του στο δάσος. Καθώς περπατούσαν, ανάμεσα στους
φυσικούς ήχους της ζούγκλας, άρχισε να ακούγεται και ένας διαφορετικός, αφύσικος ήχος.
Τότε, ο δάσκαλος σταματάει απότομα, γυρνάει προς την πλευρά του μαθητή του και τον ρωτάει «Μπορείς να διακρίνεις τι είναι αυτός ο ήχος;»...
Το άγχος μπορεί να είναι εποικοδομητικό, όταν με πείσμα και αποφασιστικότητα σε ωθεί να επιτύχεις τον στόχο σου, αλλά καταστροφικό, όταν με φόβο και ηττοπάθεια αρχικά σε αδρανοποιεί κι έπειτα σε οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην παραίτηση.
Όλοι χωρίς διακρίσεις έχουν βιώσει αυτή τη μάστιγα, άλλοι με περισσότερη και άλλοι με λιγότερη ένταση. Άλλοι καταφέρνουν να το προσπεράσουν...
Φανταστείτε να είχατε καθημερινά στη διάθεσή σας 1440 ευρώ. Το ποσό αυτό θα μπορούσατε να το ξοδέψετε όπως επιθυμείτε, με μόνη δέσμευση ότι δε θα είχατε τη δυνατότητα να μεταφέρετε ό,τι περίσσεψε για την επόμενη ημέρα. Την επόμενη ημέρα, θα λαμβάνατε και πάλι το ίδιο ποσό. 1440 ευρώ είναι πολλά χρήματα για μία ημέρα, σωστά; Πώς θα τα ξοδεύατε; Μία πρόχειρη εκτίμηση περιλαμβάνει ατελείωτα ψώνια, βρ...
Όπως λέει ο Σπινόζα «Αν περάσει από το μυαλό κανενός πως το πρόσωπο που αγαπάει συνδέεται και με άλλον, με τον ίδιο ή και πιο στενό ακόμα φιλικό δεσμό, τότε θα νοιώσει μίσος προς το πρόσωπο που αγαπούσε πριν και ζηλοφθονία προς τον άλλον. Το μίσος αυτό προς το αγαπημένο πρόσωπο ονομάζεται ζηλοτυπία».
Η δυναμική αλληλεπίδραση της ζήλιας είναι άρτια συνδεδεμένη με την τάση για έλεγχο. Το άτομο πο...
Αιώνιο το ερώτημα που αποτελεί τροφή για σκέψη και συζήτηση στους αιώνες των αιώνων. Πορευόμαστε με βάση το μυαλό ή τη καρδιά; Τι είναι πιο σωστό; Λογική ή συναίσθημα; Απαντήσεις δίνονται πολλές κατά καιρούς από πολλούς ανθρώπους, άλλες πειστικές, άλλες όχι. Είναι πάντως προφανής σε όλους η ταύτιση: Μυαλό=λογική και καρδία=συναίσθημα.
Η καρδιά είναι αυτή που έχουμε όλοι και λειτουργεί πάνω κάτω μ...
Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι μια θεωρία, που με ευχαρίστηση μου, βλέπω να γίνεται πράξη, από όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε μέρα γύρω μου. Η θετική σκέψη δεν είναι αοριστολογίες. Είναι τρόπος ζωής, τον οποίο όσοι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει ήδη -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου-, απορούν πως κάτι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο δυνατό, δεν έχει γίνει ήδη αντιληπτό από τους υπόλοιπους....
Κοιτάζω τη λευκή σελίδα για άλλη μια φορά. Δεν είναι η πρώτη φορά που απλά ενώ κοιτάζω μια λευκή σελίδα παράλληλα σκέφτομαι τι θέμα θα αναπτύξω, ποια κατάσταση θα σχολιάσω, αν θα βγάλω χολή ή θα εκθειάσω μια κατάσταση, παράλληλα ένα κουτάκι μπύρας είναι δίπλα μου και ακούγεται το stairway to heaven από τα ηχεία, ένα κομμάτι που πιστεύω ακούγεται όταν ο καθένας από εμάς φτάνει στο τέλος του δικού τ...
Μπορώ να βγάλω τον πόνο μου περίπατο,
μπορώ να φοβηθώ και να έχω άμυνες ή επιθετικές τάσεις.
Μπορώ να καταστρέφω στο πέρασμα μου με καλά προσχήματα και να τάζω στη συνείδηση μου γλυκές καραμέλες....
«Carpe diem», μία φράση αποφθεγματική που την πρωτοσυναντάμε σε ποίημα του αρχαίου Ρωμαίου λυρικού ποιητή Οράτιου. Μία φράση που έγινε ακόμη πιο γνωστή μέσα από την κινηματογραφική ταινία «Ο Κύκλος των Χαμένων Ποιητών» όπου ο πρωταγωνιστής στο ρόλο του καθηγητή, Robin Williams, προσπαθεί να εξηγήσει τη σημασία της στους μαθητές του και να...
Τα πλαστικά μπουκάλια του νερού και των αναψυκτικών αποτελούν μια πραγματική μάστιγα για το περιβάλλον δεδομένου ότι η διάσπασή τους στις χωματερές διαρκεί περισσότερα από 1.000 χρόνια.
Ορισμένες πόλεις με ηγέτη το Σαν Φρανσίσκο έχουν επιλέξει το μέτρο της απαγόρευσης πώλησης πλαστικών μπουκαλιών νερού σε δημόσιους χώρους....
Ένας δεινόσαυρος που κυριαρχούσε στις θάλασσες εξαφανίστηκε πολύ πριν από τους υπόλοιπους εξαιτίας μιας απότομης υπερθέρμανσης της Γης.
Θύμα αυτής της προϊστορικής κλιματικής αλλαγής ήταν ο ιχθυόσαυρος, ένα αρπακτικό θαλάσσιο ερπετό που έμοιαζε πολύ με τα δελφίνια και κυριαρχούσε στους ωκεανούς επί 158 εκατομμύρια χρόνια.
Τα πλάσματα αυτά εμφανίστηκαν ...
H 3η Ιουνίου έχει οριστεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (World Bicycle Day). Η απόφαση ελήφθη στις 12 Απριλίου 2018 από την γενική συνέλευση του διεθνούς οργανι…
...
Πολλοί σκέφτονται πότε θα πάρουν πτυχίο και πότε θα περάσουν τα μαθήματα, οι πραγματικές σκέψεις έρχονται μετά όμως , τι θα κάνουν με το πτυχίο τους ,πως θα τους χρησιμεύσει στην εργασιακής τους σταδιοδρομία ...
Εξαρτάται πραγματικά η ευτυχία μας από τους άλλους ή έτσι θέλουμε να πιστεύουμε για να βγάλουμε από πάνω μας το βάρος των επιλογών μας κι αναπόφευκτα και των λαθών μας;
Μια γυναίκα γνωρίζει έναν άντρα και λέει πως αυτός αξίζει πραγματικά γιατί την κάνει ευτυχισμένη. Τι σημαίνει όμως αυτό; Είναι για αυτήν κάτι σαν κλόουν, διασκεδαστής; Κάτι σαν υπηρέτης που προλαμβάνει κι εκπληρώνει...
«Ξέρεις τι; Νιώθω πως στο μυαλό μου έχω βρει όλες τις λύσεις στα υπαρξιακά μου, στις θεωρίες περί ζωής. Είμαστε αστερόσκονη, ένας κόκκος άμμου στην έρημο, ίσως μια μεταβλητή σε μια διαφορική εξίσωση πολλαπλών συμπάντων, απεριορίστων χωροχρονικών πιθανοτήτων. Ίσως πάλι όλα να έχουν ήδη συμβεί, σε μια στιγμή, κι εμείς απλώς να τα ζούμε ξανά και ξανά σαν παραπρ...
Η ιστορία μας, μια διαφορετική ανάγνωση και εναλλακτική προσέγγιση της «Μαντάμ Μποβαρί», του Γκιστάβ Φλομπέρ, ξεδιπλώνεται με διάφορα φλασμπάκ καταγράφοντας μια κωμικοτραγική αναδρομή των τελευταίων μηνών της ζωής του ομώνυμου χαρακτήρα. Η Gemma είναι η πανέμορφη δεύτερη σύζυγος του Τσάρλι Μποβαρί. Είναι επίσης η απρόθυμη μητριά...
Τα γλυπτά της Αθήνας από τους Atenistas. Οι Atenistas είναι μια ανοιχτή κοινότητα πολιτών της Αθήνας που αγαπάνε την πόλη τους και θέλουν να την κάνουν καλύτερη. Πιστεύουν ότι με τη βοήθεια των συμπολιτών τους αυτό είναι εφικτό. Επίσης μπορούν όσοι το επιθυμούν να προτείνουν δράσεις ή συγκεκριμένα σημεία της πόλης που χρειάζονται βελτίωση. Περιλαμβάνονται...
Θρυμματίζουμε τα μπισκότα στο multi και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε και το τυρί κρέμα, ανακατεύουμε καλά με το χέρι ή το μίξερ χειρός, μέχρι να ομογενοποιηθούν, σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για 1/2 ώρα περίπου μέχρι να σφίξει η ζύμη.
Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο και πλάθουμε μπαλάκια διαμέτρου 2,3 εκ. περίπου, τα τ...
Μένετε σε διαμέρισμα με μικρά δωμάτια; Σκέφτεστε πως να κάνετε το χώρο σας να δείχνει μεγαλύτερός; Δοκιμάστε αυτές τις έξυπνες ιδέες και αλλάξτε το μικρό σας χώρο.
1. Τοποθετήστε έναν καθρέφτηαπέναντι από το παράθυρο σας το σπίτι θα γεμίσει φως και θα κάνει τον χώρο πιο αέρινο. Όσο μεγαλύτερος είναι ο καθρέφτης τόσο το καλύτερο.
...
Σίγουρα το πλύσιμο των ρούχων είναι ένας βραχνάς από τον οποίο θέλετε να ξεμπερδεύετε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Ποιο είναι αυτό το μεγάλο λάθος που κάνετε και χαλάτε και τα ρούχα σας ...
Γράφει η Αλεξάνδρα Γεωργίου Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής υγείας 
