Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία;

Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία;

To να έχεις αυτογνωσία δεν είναι η απουσία λαθών, αλλά η ικανότητά σου να μάθεις και να τα διορθώσεις.Daniel Chidiac. Έλλειψη αυτοπεποίθησης. Έλλειψη υπευθυνότητας. Έλλειψη αυτοεκτίμησης. Έλλειψη θέλησης. Έλλειψη κουράγιου. Όλα διαφορετικά και όλα τόσο κοινά. Γιατί πηγάζουν από ένα συναίσθημα και μόνο. Το φόβο. Ο φόβος θρέφει τα πάντα. Υπάρχει για να σε προειδοποιεί...
Συναισθηματική Νοημοσύνη.. νοημοσύνη της καρδιάς

Συναισθηματική Νοημοσύνη.. νοημοσύνη της καρδιάς

Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) ως η ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τα συναισθήματά του κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για τις διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις. Αρκετή σύγχυση επικρατεί, ακόμη και ανάμεσα στους ειδικούς, ως προς τους ορισμούς, τη χρήση και την εφαρμογή της, τους παράγοντες που τη διαμορφώνουν, την προβλέπουν και την ερμηνεύουν...
«Σε κόσμο ηλεκτρονικό»

«Σε κόσμο ηλεκτρονικό»

Να, εδώ και για σένα ήρθαμε-αισθάνεται συνεπαρμένη/ος, στην τοποθεσία παντού και πουθενά. Μια δηθενιά ενός ανεκδιήγητου συγγραφέα της κακιάς ώρας ίσα-ίσα για να προκαλέσει το μάτι του αδαή και μια φωτογραφία που φαίνονται μόνο τα μούτρα ανάλογα με το ύφος του αποφθέγματος του ψευτο-συγγραφέα. Τελευταία έχω προσέξει κι ένα παλούκι που τοποθετείται στο κινητό (οι φωτογραφικές έχουν περάσει πλέον στη...
Το επόμενο ταξίδι είναι το καλύτερο

Το επόμενο ταξίδι είναι το καλύτερο

Οπού και αν έχουμε βρεθεί, σε τόπους άλλους, αν το μέσα μας δεν είναι τακτοποιημένο, θα βρίσκουμε μιαν αφορμή να μην μας αρέσει το ταξίδι. Ούτε φυσικά και ότι καινούργιο βλέπουμε σε αυτούς τους τόπους ή και ανακαλύπτουμε. Ταξιδεύουμε για να ανακαλύψουμε μέρος του χαμένου μας εαυτού ή για να ταυτιστούμε με το καινούργιο; Μάλλον ο σκοπός του είναι να ξεφύγουμε από την μικρή τετριμμένη μας καθημερινό...
Αφήστε τον εαυτό σας να εκφραστεί ελεύθερα

Αφήστε τον εαυτό σας να εκφραστεί ελεύθερα

Τι κι αν είστε θυμωμένοι, λυπημένοι, νιώθετε απογοήτευση, νιώθετε κουρασμένοι; Τι κι αν θέλετε απλώς να κάθεστε και να βλέπετε το κενό; Τι κι αν θέλετε να καθίσετε στον καναπέ και να μην κάνετε τίποτα; Τι κι αν αρνητικές σκέψεις έρχονται στο μυαλό σας; Τι κι αν η απαισιοδοξία σας διακατέχει; Τι κι αν νοιώθετε θλίψη; Τι κι αν θέλετε να κλάψετε; Αφήστε τα συναισθήματα σας να βγουν στην επιφάνεια...
Άγχος ή φόβος…; Μοιάζουν;

Άγχος ή φόβος…; Μοιάζουν;

Άγχος… για τους περισσότερους ανθρώπους υπάρχει επί μονίμου βάσεως. Πρόκειται για ένα κοινό και συνηθισμένο βίωμα. Τι είναι το άγχος όμως από επιστημονικής απόψεως; …. και σε τι διαφέρει από το φόβο; Μήπως πίσω από το άγχος βρίσκεται κάποιος φόβος; Για αρχή να καταστήσω σαφές πως: το άγχος δηλώνεται για κάτι γενικό, ενώ ο φόβος για κάτι πιο συγκεκριμένο...
Safe στρες: Φτιάξτε το δικό σας πρόγραμμα χαλάρωσης

Safe στρες: Φτιάξτε το δικό σας πρόγραμμα χαλάρωσης

Οσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, μοιραζόμαστε όλοι κάτι κοινό: το στρες. Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι να το αντιμετωπίσουμε είναι πολλοί....
Άσε τους τοξικούς ανθρώπους ήσυχους

Άσε τους τοξικούς ανθρώπους ήσυχους

Κυκλοφορούν ευρέως αρκετά άρθρα περί τοξικότητας και τοξικών ανθρώπων στη ζωή μας, πώς σε καταστρέφουν και πώς σου χαλάνε τη ζωή και άλλα τέτοια θετικά και χαριτωμένα....
H μουσική μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης μας

H μουσική μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης μας

Η μουσική είναι ένας πολύ σημαντικός τρόπος διδαχής και εσωτερίκευσης ενός μηνύματος. Επομένως, χρειάζεται να δίνουμε προσοχή σε αυτό που ακούμε και στο τι παίρνουμε από αυτό, ακριβώς επειδή μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε....

Τα καλύτερα τούβλα φτιάχνονται από αποτσίγαρα

Κάθε χρόνο σβήνονται και απορρίπτονται περίπου έξι τρισεκατομμύρια αποτσίγαρα τα οποία μεταφράζονται σε απόβλητα συνολικού βάρους 1,2 τρισ. τόνων. Οι γόπες των τσιγάρων, όπως και τα πλαστικά απορρίμματα ρυπαίνουν το περιβάλλον και τους υδροφόρους ορίζοντες. Μέχρι το 2025 θα αυξηθούν κατά 50% εξαιτίας της αύξησης του παγκόσμιου πληθυσμού σε συνδυασμό με τη...

Στην κυματική ενέργεια επενδύει η Αpple

Ο τεχνολογικός κολοσσός Apple εδώ και πολύ καιρό επιχειρεί να «πρασινίσει» την εικόνα του. Καταργεί τη χρήση τοξικών ουσιών στα προϊόντα που παράγει, τα καθιστά περισσότερο ανακυκλώσιμα και επενδύει δεκάδες εκατομμύρια δολάρια στις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και την προστασία της φύσης. Όπως αναφέρει το econews, κατασκευάζει τεράστια φωτοβολταϊκά πάρκα γ...

Τα παιδιά εκτίθενται σε περισσότερη ατμοσφαιρική ρύπανση από τους ενήλικες

Τα παιδιά εκτίθενται σε 30% περισσότερη ατμοσφαιρική ρύπανση, σε σχέση με τους ενήλικες, καθώς το χαμηλότερο ύψος οδηγεί σε μεγαλύτερη έκθεση στα καυσαέρια των αυτοκινήτων, σύμφωνα με νέα έκθεση της περιβαλλοντικής ΜΚΟ Global Action Plan. ...

Τι να μην πεις σε κάποιον που κάνει δίαιτα

Πάλι δίαιτα κάνεις; Ενδεχομένως να ακουστεί σαν μία έμμεση δυσανασχέτηση και επίκριση: πάλι προσπαθείς για κάτι που συνήθως αποτυγχάνεις! πάλι δεν συμπεριφέρεσαι «σωστά» και «λογικά»! πάλι βρίσκεις μία δικαιολογία για να σου δώσουμε σημασία! πάλι κάνεις κάτι που δεν χρειάζεσαι!... Ακόμα και αν ισχύουν όλα τα παραπάνω, προτιμότερο θα ήταν η στάση...

Οι καλοί τρόποι μεγαλώνουν ευτυχισμένα παιδιά!

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να συναναστρέφεσαι με ένα κακότροπο και κακομαθημένο παιδί. Ή μάλλον υπάρχει. Αυτό το παιδί να είναι δικό σου. Ο Φρεντ Αστέρ είχε πει κάποτε ότι η πιο δύσκολη δουλειά για τα παιδιά σήμερα είναι να μάθουν καλούς τρόπους χωρίς να τους βλέπουν πουθενά. Τα παιδιά σήμερα είναι αγενή επειδή οι μεγάλοι είμαστε αγενείς. Δεν μπο...

Aχ αυτά τα απωθημένα…

Όλοι μας έχουμε κρυφές λαχτάρες, όνειρα που δεν έχουμε πραγματοποιήσει, επιθυμίες που ντρεπόμαστε να μοιραστούμε και τα κρατάμε μέσα μας για καιρό, για πολύ καιρό. Ξέρουμε πως κατά βάθος πρέπει να προσπαθήσουμε για αυτά ακόμα και αν τελικά βαρεθούμε, απογοητευτούμε ή και αποτύχουμε....

Το πρόβλημα Σπινόζα, Irvin D. Yalom - Κριτική βιβλίου

Το βιβλίο αυτό του Yalom είναι ένα από τα τελευταία βιβλία που έχει γράψει μέχρι στιγμής (έτος έκδοσης 2012) και πρόκειται για ένα μυθιστόρημα στο οποίο συναντιούνται δυο επιστήμες, δυο θεμελιώδεις ανθρωπιστικές επιστήμες: φιλοσοφία και ψυχολογία. Ο Yalοm στο έργο του αυτό (μ)πλέκει δυο ιστορίες, που φαινομενικά δεν έχουν τίποτα κοινό μεταξύ τους και...

Starchaser: The Legend of Orin Πως μια αντιγραφή μπορεί να σε σημαδέψει

Πρωτοείδα το Starchaser: The Legend of Orin σε πολύ μικρή ηλικία, κάπου στις αρχές του 90, σε ένα κανάλι που έβριθε από τέτοια προγράμματα. Ήταν οι εποχές που κανείς δεν έμπαινε στο κόπο να λογοκρίνει κινούμενα σχέδια, καθώς όλοι υπέθεταν πως εικόνες που έμοιαζαν με Disney (το λεγόμενο Μίκι Μάους όπως το έλεγαν τότε) ήταν αδύνατο να περιέχει κάτι ...

Νέο gameplay για το Red Dead Redemption 2

Με ένα καινούργιο trailer η Rockstar παρουσίασε τα πρώτα gameplay πλάνα του Red Dead Redemption 2. Στην συνηθισμένη και δοκιμασμένη της συνταγή έμεινε η Rockstar, καθώς με ένα εξάλεπτο βίντεο του αναμενόμενου παιχνιδιού της, μας έδειξε λίγο εκτενέστερα τον κόσμο του. Δυο μήνες και κάτι έμειναν για το Red Dead Redemption 2 και μετράμε κι επισήμως πλέον αντ...

Η κλασική συνταγή για Τουλούμπες

Είναι ένα γλυκό που έχει τις ρίζες του στα βάθη της ανατολής. Ένα καταπληκτικό γλυκό που γίνεται ανάρπαστο λόγω της καταπληκτικής γεύσης του. Υλικά 6 αυγά 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 25 γρ. βούτυρο γάλακτος και επιπλέον βούτυρο ή μαργαρίνη για το τηγάνισμα Για το σιρόπι 4 φλιτζάνια ζάχαρη 3 φλιτζάνια νερό 2 κουταλιές της σούπας γλυκόζη 1 ξυλάκι κανέλ...

Η νέα μόδα στη διακόσμηση της κουζίνας είναι αυτή

Όσοι από εσάς έτυχε να παρευρεθείτε σε κάποια έκθεση σπιτιού τελευταία θα παρατηρήσατε πως η εμφάνιση ενός νέου υλικού στην κουζίνα είναι γεγονός. Μέχρι τώρα είχαμε συνηθίσει στην κουζίνα τους πάγκους από γρανίτη ή μάρμαρο. Ο χαλαζίας είναι το νέο υλικό που έχει γίνει trend και θα σας εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τον προτιμήσετε....

Έτσι θα οργανώσετε την ντουλάπα σας σαν επαγγελματίας στιλίστας

Αν έχετε προσπαθήσει να οργανώσετε την ντουλάπα σας στο παρελθόν, τότε γνωρίζετε πως είναι μια χρονοβόρα και αγχωτική διαδικασία. Η αλήθεια είναι πως αν η ντουλάπα σας έχει πολλά ρούχα είναι σχεδόν αδύνατο να δείτε τι επιλογές έχετε και είναι πολύ πιθανό να καταλήξετε να φοράτε μόνο τα ρούχα που είναι εύκολα στο να τα προσεγγίσετε (και μετά να αναρωτιέστε γι...

Powered by Simplylife.gr
Top Top