Πηγάδι δίχως πάτο
Υπάρχει ένα είδος πηγαδιού που είναι αχόρταγο!
Δεν έχει πάτο. Ό, τι και να του ρίξεις μέσα, θα εξαφανιστεί μετά από λίγο. Μάταια προσπαθείς να το ικανοποιήσεις. Ποτέ δεν θα είναι πλήρες και ποτέ δεν θα σε ευχαριστήσει για αυτές σου τις προσπάθειες. Ποτέ δεν θα το δεις γεμάτο.
Αυτό το πηγάδι ζητάει συνεχώς. Είναι αδίστακτο. Θα απαιτήσει κάθε θυσία από εσένα! Δεν ενδιαφέρεται για την προσπάθεια που κάνεις για να το γεμίσεις. Προτιμά να "αδειάζεις" εσύ.
Η δική σου ευημερία του είναι αδιάφορη.
Κάποιες φορές θα σου θυμίζει έντονα ένα
μωρό ή πολύ μικρό παιδί. Ο τρόπος που ζητάει, που παραπονιέται, που σκαρφίζεται τεχνάσματα για να σε πείσει. Μόνο που το σώμα του δεν είναι βρεφικό ή νηπιακό, αλλά εκείνο του ΕΝΗΛΙΚΑ.
Είναι ένας ενήλικας μεταμφιεσμένος! Θα ακούσεις να τον χαρακτηρίζουν και
"συναισθηματικό βαμπίρ". Ρουφά αχόρταγα συναισθήματα, ανάγκες, ικανοποίηση, όπως ένας "βρικόλακας".
Είναι ικανός να πέσει πολύ χαμηλά για να ικανοποιήσει τις ορέξεις του! Μην παρασύρεσαι. Δεν σε θαυμάζει, δεν αναγνωρίζει τον αγώνα σου, δεν σε υπολογίζει. Τα κάνει όλα από το τρομερό άγχος και φόβο του μήπως δεν είσαι δοτικός, μήπως αδιαφορήσεις, μήπως εγκαταλείψεις.
Ίσως παρουσιαστεί ως ισότιμος και αλληλέγγυος στη σχέση σας. Δεν είναι. Δεν θα εμβαθύνει ποτέ αληθινά σε καμία σχέση αν δεν έχει τα ανταλλάγματα που θα του ανακουφίσουν την ακόρεστη όρεξη.
Είναι ανίκανος. Φοβάται πολύ και εύκολα. Αισθάνεται διαρκώς άβολα, ευάλωτα. Πάσχει από αφόρητη έλλειψη αυτοπεποίθησης. Τρέμει στη ιδέα ότι μπορεί να γίνει ανεξάρτητος. Εξιδανικεύει πολύ και εύκολα τον υποψήφιο δότη "αίματος". Αποφεύγει τις συγκρούσεις. Είναι καταθλιπτικός. Δεν ρισκάρει εκτός αν ΕΣΥ χρεωθείς όλη την ευθύνη. Εμφανίζονται και ως τελειομανής για να την αποφύγει.
Υποφέρει. Είναι καθηλωμένος σε πολύ παλιότερα ηλικιακά στάδια. Δεν τολμά να βγει από τη σκιά σου. Ζει για να βρίσκεται στον προστατευτικό σάκο σου. Θα το κάνει όμως, όταν θα καταλάβει ότι δεν πρόκειται πια να πάρει όσα έπαιρνε, ή ότι δεν μπορεί να κάνει μεγαλύτερη αφαίμαξη!
Στο μέγεθος, την έκταση, το βάθος που τον ικανοποιεί...
Και τότε δεν θα διστάσει να φύγει μακριά σου. Θα βρει αμέσως νέο θύμα. Ξέρει να γίνεται πολύ ελκυστικός για να τα καταφέρει. Σε περίπτωση που αυτός ο νέος δότης έχει και την τάση να σώζει τους άλλους, δύσκολα θα ξεφύγει!
Θα πέσει μέσα στο πηγάδι και ολοένα θα πέφτει. Αυτό χτίστηκε ανεπαίσθητα, σταδιακά και από πολύ νωρίς. Τα θεμέλια του είναι γερά στηριγμένα στο έδαφος είτε της
ΥΠΕΡΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ είτε της
ΑΔΙΑΦΟΡΙΑΣ είτε της
ΑΠΟΥΣΙΑΣ!
Πράγματι υπέφερε. Ασυνείδητα. Ίσως πάρα πολύ. Είναι η σειρά του θύματος τώρα να κακοπεράσε.
Η προσωπικότητα, το εγώ του στερείται ακεραιότητας. Το θύμα πρέπει να προσφέρει ό, τι «λείπει». Δίχως φραγμό. Δίχως ηθική. Ο Άλλος υπάρχει μόνο για να προσφέρει ικανοποίηση, επιβεβαίωση, στήριξη ώστε το βίωμα της ζωής να γίνει υποφερτό.
Κουράζεσαι μέρα με τη μέρα. Στην αρχή δεν το συνειδητοποιείς. Νιώθεις ολοένα τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Μαραίνεσαι. Η ζωτικότητά σου φθίνει. Τι φταίει, αναρωτιέσαι.«Δουλεύεις» για δύο! Στη ιστορία αυτή ο Ενήλικας είναι μόνο ένας, και είσαι ΕΣΥ. Η μοναξιά σε καταβάλλει. Η απογοήτευση παίρνει συνεχώς πιο πικρή γεύση. Θυμώνεις. Δεν αντέχεις άλλο. Η ψυχική σου υγεία έχει κλονιστεί επικίνδυνα. Οφείλεις να σώσεις τον εαυτό σου. Θα φύγεις. Γυρνάς πίσω για μια τελευταία ματιά.
Ήδη κάποιος άλλος έχει πέσει ήδη μέσα!
Γράφει η Αλεξάνδρα Γεωργίου Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής υγείας
Out of the blue comes green (ή αλλιώς Ξαφνική Ανάσα)
Πώς ανακουφιζόμαστε από το πουθενά;
Πώς φτάσαμε αναπάντεχα σε μία όαση;
Γιατί αναπνεύσαμε ξανά από την ασφυξία;
Ποιος, που, πότε, πώς βοηθηθήκαμε;
Ήταν τυχαίο;
Ήμασταν σε ετοιμότητα;
Το τάιμινγκ κατάλληλο;
Πιστέψαμε λιγάκι περισσότερο;
Αφήσαμε πιο χαλαρή μια σφιχτή… πίστη μας σε κάτι;
Παρασυρθήκαμε σε κάτι επωφελές για τους εαυτούς μας, γιατί είχαμε Εκείνη τη Στιγμή δυναμώσει
...
Η αξία της Φιλίας
Ένα μεγάλο και πολύ σημαντικό μέρος της ζωής μας είναι οι φίλοι. Παντελώς άγνωστοι άνθρωποι μεταξύ τους, χωρίς παρελθόν, χωρίς συγγένεια συναντιούνται και αποκτούν ισχυρούς δεσμούς φιλίας. Αλήθεια, τί είναι η φιλία; Θαρρώ πως ο κάθε ένας μας αποδίδει διαφορετικά νοήματα στην έννοια γεγονός που δείχνει την πολυδιάστατη και σύνθετη όψη που έχει και κατ’ επέκταση την τρομερή αξία της. Λέω τρομερή διό...
Άγχος ή φόβος…; Μοιάζουν;
Άγχος… για τους περισσότερους ανθρώπους υπάρχει επί μονίμου βάσεως. Πρόκειται για ένα κοινό και συνηθισμένο βίωμα. Τι είναι το άγχος όμως από επιστημονικής απόψεως; …. και σε τι διαφέρει από το φόβο; Μήπως πίσω από το άγχος βρίσκεται κάποιος φόβος;
Για αρχή να καταστήσω σαφές πως: το άγχος δηλώνεται για κάτι γενικό, ενώ ο φόβος για κάτι πιο συγκεκριμένο...
Stress και Ημικρανία: Ένας επώδυνος συνδυασμός
Η ημικρανία είναι ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα υγείας, που βασανίζει πολλούς από εμάς. Το κόστος της είναι δυσβάσταχτο, καθώς μας αναγκάζει να επισκεπτόμαστε ειδικούς με μεγάλη συχνότητα και να λαμβάνουμε καθημερινά φαρμακευτική αγωγή. Οι συχνοί πονοκέφαλοι μας «κλέβουν» μέρες, καθώς μειώνουν τη παραγωγικότητα μας στη δουλειά αλλά και στις λοιπές ασχολίες μας...
Πως Συνδέεται η “Λογική” με το “Συναίσθημα”
Η “Λογική” και το “Συναίσθημα” είναι δύο θεμελιακά αντικρουόμενες έννοιες. Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, είναι η υπεροχή του ενός έναντι του άλλου και αντίστροφα.
Κατά τη γνώμη μου, αν αποδεχτούμε αυτή τη πρόκληση, είμαστε εξ αρχής χαμένοι και αυτό γιατί ακριβώς έχουμε πιστέψει τυφλά ή αλλιώς “θεμελιακά” -όπως πολλοί άκριτα συμφωνήσατε παραπάνω...
Εμείς και η γνώση
Αναζητούμε κι επιδιώκουμε την γνώση. Κι αυτή είναι αστείρευτη, όπως και οι πηγές της. Όμως από πού ξεκινάει; Τέλος δεν έχει, αλλά πρέπει να έχει μια αρχή, μια αφετηρία. Υπήρχε πριν από εμάς, θα υπάρχει μετά από εμάς και είναι ανεξάρτητη από εμάς. Δημιουργείται από τον άνθρωπο, απευθύνεται στον άνθρωπο κι όμως τον ξεπερνάει. Το ερώτημα έγκειται στο αν είναι εφικτό να γνωρίσουμε πραγματικά και να...
Έναρξη σχέσης: Δυσκολία για άντρες και γυναίκες στην πρώτη προσέγγιση και πως υπερβαίνεται η δύσκολη αρχή
Η σύναψη και διατήρηση ερωτικών σχέσεων αποτελεί μια δυναμική διαδικασία και απαιτεί την ενεργό συμμετοχή και προσπάθεια και των δύο πλευρών και είναι εξαιρετικής σημασίας για τη συναισθηματική ζωή και κατάσταση του ατόμου. Απο την εφηβεία μέχρι την ώριμη ενήλικη ζωή το κάθε άτομο χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα θετικά αλλά και απωθητικά στοιχεία χαρακτήρα και συμπεριφοράς που επηρεάζουν αναλόγως ...
Η ψυχολογία της γυναίκας μετά την μαστεκτομή
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μία από τις πιο τραυματικές εμπειρίες για τη γυναίκα, διότι επηρεάζει ένα όργανο-σύμβολο της φύσης, της σεξουαλικότητας, της ταυτότητας, του μητρικού ρόλου και της προσωπικότητάς της.
Η σωτήρια σε πολλές περιπτώσεις μαστεκτομή, επιφέρει μια σειρά σημαντικών αλλαγών στον ψυχικό κόσμο της γυναίκας, τόσο όσο αναμένει να υποβληθεί στην εγχείρηση, όσο και στο στάδιο τη...
ΝΑΙ! Μπορείς...
Έχουμε ακούσει πολλές φορές τι δεν μπρούμε να κάνουμε, τι είμαστε ανίκανοι να κάνουμε όπως επίσης ότι είμαστε «λίγοι» ή ότι δεν σταθήκαμε στο ύψος των περιστάσεων και άλλα τέτοια «όμορφα» λόγια που προέρχονται είτε απο τον κοινωνικό περίγυρο είτε απο τον ίδιο μας τον εαυτό. Ανεξάρτητα όμως από το αν ισχύουν αυτά τα λόγια, πόσες φορές πέσαμε και σηκωθήκαμε; Πόσες φορές είπαμε «ναι μπορώ να το κάνω»...
