Πηγάδι δίχως πάτο
Υπάρχει ένα είδος πηγαδιού που είναι αχόρταγο!
Δεν έχει πάτο. Ό, τι και να του ρίξεις μέσα, θα εξαφανιστεί μετά από λίγο. Μάταια προσπαθείς να το ικανοποιήσεις. Ποτέ δεν θα είναι πλήρες και ποτέ δεν θα σε ευχαριστήσει για αυτές σου τις προσπάθειες. Ποτέ δεν θα το δεις γεμάτο.
Αυτό το πηγάδι ζητάει συνεχώς. Είναι αδίστακτο. Θα απαιτήσει κάθε θυσία από εσένα! Δεν ενδιαφέρεται για την προσπάθεια που κάνεις για να το γεμίσεις. Προτιμά να "αδειάζεις" εσύ.
Η δική σου ευημερία του είναι αδιάφορη.
Κάποιες φορές θα σου θυμίζει έντονα ένα
μωρό ή πολύ μικρό παιδί. Ο τρόπος που ζητάει, που παραπονιέται, που σκαρφίζεται τεχνάσματα για να σε πείσει. Μόνο που το σώμα του δεν είναι βρεφικό ή νηπιακό, αλλά εκείνο του ΕΝΗΛΙΚΑ.
Είναι ένας ενήλικας μεταμφιεσμένος! Θα ακούσεις να τον χαρακτηρίζουν και
"συναισθηματικό βαμπίρ". Ρουφά αχόρταγα συναισθήματα, ανάγκες, ικανοποίηση, όπως ένας "βρικόλακας".
Είναι ικανός να πέσει πολύ χαμηλά για να ικανοποιήσει τις ορέξεις του! Μην παρασύρεσαι. Δεν σε θαυμάζει, δεν αναγνωρίζει τον αγώνα σου, δεν σε υπολογίζει. Τα κάνει όλα από το τρομερό άγχος και φόβο του μήπως δεν είσαι δοτικός, μήπως αδιαφορήσεις, μήπως εγκαταλείψεις.
Ίσως παρουσιαστεί ως ισότιμος και αλληλέγγυος στη σχέση σας. Δεν είναι. Δεν θα εμβαθύνει ποτέ αληθινά σε καμία σχέση αν δεν έχει τα ανταλλάγματα που θα του ανακουφίσουν την ακόρεστη όρεξη.
Είναι ανίκανος. Φοβάται πολύ και εύκολα. Αισθάνεται διαρκώς άβολα, ευάλωτα. Πάσχει από αφόρητη έλλειψη αυτοπεποίθησης. Τρέμει στη ιδέα ότι μπορεί να γίνει ανεξάρτητος. Εξιδανικεύει πολύ και εύκολα τον υποψήφιο δότη "αίματος". Αποφεύγει τις συγκρούσεις. Είναι καταθλιπτικός. Δεν ρισκάρει εκτός αν ΕΣΥ χρεωθείς όλη την ευθύνη. Εμφανίζονται και ως τελειομανής για να την αποφύγει.
Υποφέρει. Είναι καθηλωμένος σε πολύ παλιότερα ηλικιακά στάδια. Δεν τολμά να βγει από τη σκιά σου. Ζει για να βρίσκεται στον προστατευτικό σάκο σου. Θα το κάνει όμως, όταν θα καταλάβει ότι δεν πρόκειται πια να πάρει όσα έπαιρνε, ή ότι δεν μπορεί να κάνει μεγαλύτερη αφαίμαξη!
Στο μέγεθος, την έκταση, το βάθος που τον ικανοποιεί...
Και τότε δεν θα διστάσει να φύγει μακριά σου. Θα βρει αμέσως νέο θύμα. Ξέρει να γίνεται πολύ ελκυστικός για να τα καταφέρει. Σε περίπτωση που αυτός ο νέος δότης έχει και την τάση να σώζει τους άλλους, δύσκολα θα ξεφύγει!
Θα πέσει μέσα στο πηγάδι και ολοένα θα πέφτει. Αυτό χτίστηκε ανεπαίσθητα, σταδιακά και από πολύ νωρίς. Τα θεμέλια του είναι γερά στηριγμένα στο έδαφος είτε της
ΥΠΕΡΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ είτε της
ΑΔΙΑΦΟΡΙΑΣ είτε της
ΑΠΟΥΣΙΑΣ!
Πράγματι υπέφερε. Ασυνείδητα. Ίσως πάρα πολύ. Είναι η σειρά του θύματος τώρα να κακοπεράσε.
Η προσωπικότητα, το εγώ του στερείται ακεραιότητας. Το θύμα πρέπει να προσφέρει ό, τι «λείπει». Δίχως φραγμό. Δίχως ηθική. Ο Άλλος υπάρχει μόνο για να προσφέρει ικανοποίηση, επιβεβαίωση, στήριξη ώστε το βίωμα της ζωής να γίνει υποφερτό.
Κουράζεσαι μέρα με τη μέρα. Στην αρχή δεν το συνειδητοποιείς. Νιώθεις ολοένα τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν. Μαραίνεσαι. Η ζωτικότητά σου φθίνει. Τι φταίει, αναρωτιέσαι.«Δουλεύεις» για δύο! Στη ιστορία αυτή ο Ενήλικας είναι μόνο ένας, και είσαι ΕΣΥ. Η μοναξιά σε καταβάλλει. Η απογοήτευση παίρνει συνεχώς πιο πικρή γεύση. Θυμώνεις. Δεν αντέχεις άλλο. Η ψυχική σου υγεία έχει κλονιστεί επικίνδυνα. Οφείλεις να σώσεις τον εαυτό σου. Θα φύγεις. Γυρνάς πίσω για μια τελευταία ματιά.
Ήδη κάποιος άλλος έχει πέσει ήδη μέσα!
Γράφει η Αλεξάνδρα Γεωργίου Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής υγείας
Mobbing, η ψυχολογική παρενόχληση, βία στην εργασία. Τρόποι συμβουλευτικής παρέμβασης
Τα τελευταία χρόνια στους εργασιακούς χώρους αναπτύχθηκε ένα νέο απειλητικό φαινόμενο, το οποίο συνεπάγεται μείζονες προσωπικές, οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Το φαινόμενο είναι γνωστό ως «σύνδρομο Mobbing» και περιγράφει την κατ' επανάληψη υβριστική συμπεριφορά εντός ή εκτός της επιχείρησης, η οποία εκδηλώνεται με εκφοβιστικές ενέργειες, λόγια ή τρόπους οργάνωσης της ε...
Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς
Η ζωή έχει ένα απίστευτο σύστημα να επιστρέφει συναισθήματα, συμπεριφορές και καταστάσεις. Κάποιος μπορεί να το πει κάρμα, άλλος ειμαρμένη και κάποιος άλλος θεία δίκη! Δεν ξέρω τι από όλα αυτά είναι και τι αντιπροσωπεύει τον καθένα, μα το ριζικό του κάθε ανθρώπου είναι ένα και δεν γλιτώνει από αυτό. Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς.
...
Συναισθήματα: «δαίμονες» με φτερά
Ο φοβισμένος άνθρωπος δεν είναι ελεύθερος. Δεν σκέφτεται, δεν ενεργεί, δεν ζει. Δαιμονοποιεί τα πάντα γύρω του για να παραμείνει στάσιμος, κλεισμένος μέσα στην ίδια του την φυλακή. Γιατί κατά βάθος θέλει να μείνει στην ασφάλειά του, στην σιγουριά των όσων γνωρίζει, ακόμα κι αν αυτό συνεπάγεται την καταστροφή του. Ενοχοποιεί τα πάντα: την κοινωνία, τον χρόνο, τους...
10 λόγοι που οι μουσικοί πετυχαίνουν στη ζωή τους
Η μουσική ήταν πάντα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής πολλών ανθρώπων, και όσο περνάει ο καιρός, όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που μαθαίνουν να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο.
Πολλοί από τους μουσικούς, δήλωσαν στο παρελθόν πως το να παίζεις κάποιο όργανο είναι ευεργετικό. Τότε δεν υπήρχαν αποδείξεις για το αν κάτι τέτοιο ισχύει, αλλά σήμερα πια και έπειτα από επιστημονικές έρευνες...
Η κυριότερη ένδειξη σωστής ανατροφής ενός παιδιού είναι η ηρεμία του
Ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε ασφάλεια, ανθίζει μέσα σε αγάπη και μεγαλουργεί μέσα στην επιβράβευση. Όταν ένα παιδί νιώσει ασφαλές, μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, μπορεί να σκέφτεται ελεύθερα, να ενεργεί ελεύθερα και να πραγματοποιεί. Όταν νιώθει πως το αγαπούν, ανοίγει τα φτερά του να δημιουργήσει, να τολμήσει, να δοκιμάσει, να σηκωθεί και να ξαναπροσπαθήσει. Όταν επιβραβεύεται για κάθε του προσπάθ...
23 τρόποι για να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας
Υπάρχουν φορές που δεν μας έρχονται οι λέξεις που θέλουμε στο μυαλό μας, οι ιδέες έρχονται με ταχύτητα φωτός και μας φαίνεται πως από στιγμή σε στιγμή το μυαλό μας θα εκραγεί. Σε αυτή την περίπτωση θα σας βοηθήσουν οι συμβουλές της Βικτορίας Ναζαρέβιτς. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε στα χέρια σας ένα μολύβι, ένα χαρτί και να αρχίσετε να ζωγραφίζετε. Δεν έχει σημασία πως θα ζωγραφίσε...
Relax, take it easy!
Έπειτα από ένα καλοκαίρι γεμάτο χαλάρωση και ατέλειωτη ξεγνοιασιά, έρχεται εκείνη η στιγμή που θα πρέπει να προσαρμοστείτε στη ρουτίνα της καθημερινότητας.
Μετά από μια μικρή παύση ανάπαυλας και απομόνωσης, η προσαρμογή είναι πάντα δύσκολη και επίπονη ώστε να μπορέσετε να αντεπεξέλθετε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας....
Τι συναίσθημα είναι πραγματικά ο φόβος;
Πίσω από κάθε μας συναίσθημα κρύβεται το αίσθημα του φόβου. Ο θυμός, το μίσος, η προκατάληψη, η επιθετικότητα μπορούν να αποδοθούν στον φόβο.
Η εξέλιξή μας θα έρθει μόνο όταν καταφέρουμε να ξεπεράσουμε τους φόβους μας.
Ο φόβος μπορεί να εκφραστεί με άγχος, ανασφάλεια, ανησυχία, αδυναμία, πανικό, θυμό, άρνηση, μίσος, οργή, επιθετικότητα, ζήλια κλπ....
Η σπουδαιότερη και οικονομικότερη επένδυση
Φανταστείτε να είχατε καθημερινά στη διάθεσή σας 1440 ευρώ. Το ποσό αυτό θα μπορούσατε να το ξοδέψετε όπως επιθυμείτε, με μόνη δέσμευση ότι δε θα είχατε τη δυνατότητα να μεταφέρετε ό,τι περίσσεψε για την επόμενη ημέρα. Την επόμενη ημέρα, θα λαμβάνατε και πάλι το ίδιο ποσό. 1440 ευρώ είναι πολλά χρήματα για μία ημέρα, σωστά; Πώς θα τα ξοδεύατε; Μία πρόχειρη εκτίμηση περιλαμβάνει ατελείωτα ψώνια, βρ...
