Η δύναμη του «τώρα»

Γράφει η Βέργη Λαμπρινή03-11-2017

Πόσες φορές έχεις κάνει τη σκέψη «Έπρεπε να είχα κάνει αυτό» ή «Πρέπει να
κάνω εκείνο»; Κι όμως, μέσα στο χρόνο υπάρχουν μόνο δύο μέρες που δεν
μπορείς να κάνεις τίποτα. Η μία λέγεται «χθες» και η άλλη «αύριο».

Δεν μπορείς να αλλάξεις γεγονότα, πράξεις και αποφάσεις που συνέβησαν ή
ορίστηκαν στο παρελθόν, ούτε μπορείς να καθορίσεις και να εξασφαλίσεις το
μέλλον, αν δεν επενδύσεις πρώτα στο παρόν. Και λέγοντας παρόν, δεν
εννοούμε τη φετινή χρονιά, το μήνα που διανύουμε, το σαββατοκύριακο που
θα ‘ρθει. Παρόν είναι το σήμερα, το τώρα!

Σήμερα είναι η κατάλληλη ημέρα για να αγαπήσεις, να πιστέψεις, να πράξεις
και κυρίως να ζήσεις. Όχι να ζήσεις σα να μην υπάρχει αύριο, διότι υπάρχει
και ξημερώνοντας θα βρεθείτε αντιμέτωποι; ούτε να ζήσεις παραβλέποντας
τις εμπειρίες, τα λάθη και τα διδάγματα του παρελθόντος. Αναλογίσου τα,
μάθε από αυτά, αλλά σταμάτα να ζεις μέσα από αυτά.

Συμφιλιώσου με το χθες, φρόντισε για το αύριο, ζήσε σήμερα, τώρα! Αυτό
είναι που έχει τη μεγαλύτερη δύναμη και σημασία. Για αυτό απελευθερώσου
από το φάντασμα του παρελθόντος που σε στοιχειώνει και από τα αρνητικά
συναισθήματα που σου δημιουργεί η διαρκής ενασχόληση με το μέλλον.
Ο σκοπός δεν είναι να παράγουμε αποτελέσματα του παρελθόντος, ούτε να
ζήσουμε με αυτοσκοπό το μέλλον. Ο σκοπός της ζωής μας είναι να
δοκιμάζουμε, να ζούμε νέες εμπειρίες, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της
στιγμής και της διαίσθησης.

Εξάλλου, η ζωή δεν είναι παρά μία αλληλουχία στιγμών με κοινό όνομα το
«τώρα». Η καθεμιά από τις στιγμές αυτές είναι πολύτιμη και
αναντικατάστατης αξίας. Για αυτό δράσε τώρα! Και να θυμάσαι, όσα σου
πρόσφερε η στιγμή, καμία αιωνιότητα δεν μπορεί να σου τα φέρει πίσω.

facebook

twitter

google+

Η δύναμη της θετικής σκέψης

Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι μια θεωρία, που με ευχαρίστηση μου, βλέπω να γίνεται πράξη, από όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε μέρα γύρω μου. Η θετική σκέψη δεν είναι αοριστολογίες. Είναι τρόπος ζωής, τον οποίο όσοι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει ήδη -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου-, απορούν πως κάτι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο δυνατό, δεν έχει γίνει ήδη αντιληπτό από τους υπόλοιπους....

Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ (ΚΑΤΑΝΤΙΑ) ΤΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΗΣ ΝΕΟΛΑΙΑΣ

Ένα ερώτημα που θα έπρεπε να απασχολεί τους νέους προσωπικά, καθώς αφορά τους ιδίους άμεσα. Στόχος αυτού του κειμένου είναι η αφύπνιση των νέων ανθρώπων και η έναρξη μιας συλλογικής προσπάθειας για την ανάκτηση ιδεών και ηθικών αρχών που είτε έχουν ξεχαστεί είτε έχουν υποστεί εξευτελιστική παραποίηση από εμάς τους ίδιους. Αντιλαμβάνεστε βέβαια πως είναι δύσκολο να καλυφθεί πλήρως η θεματική...

Δεν με αγαπάει …

Τι συμβαίνει πραγματικά πίσω από αυτή τη σκέψη; Ουσιαστικά η κατάσταση είναι: «Δεν είμαι καλά γιατί ο αγαπημένος μου δεν με αγαπάει». Μερικές πιθανότητες είναι: 1. Δεν κάνει αυτά που του λέω 2. Δεν μου δίνει σημασία, τρυφερότητα, αγάπη 3. Δεν συμφωνεί μαζί μου 4. Με κρίνει Πρέπει να μην ξεχνάμε πως δεν ευθυνόμαστε εμείς για την ευτυχία του άλλου. Πολλές φορές προσπαθούμε να κάνουμε...

Η διαχείριση του πένθους

Σχετικά με το πένθος, πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία που ακολουθείται έπειτα από μια σημαντική απώλεια του ατόμου. Μιλώντας για απώλεια, αναφερόμαστε στο θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή τον αποχωρισμό από δικούς μας ανθρώπους (π.χ. διαζύγιο, απομάκρυνση παιδιών από το σπίτι, ακόμα και η διακοπή της κύησης). Επιπλέον, η απώλεια εργασίας και η συνταξιοδότηση είναι καταστάσεις που...

Φιλόδοξος στην Ελλάδα του 2014: Γίνεται ;

Αλήθεια γίνεται; Δεν ξύπνησα μία μέρα με αυτή την απορία να μου κυριεύει το κεφάλι αλλά αφορμή στάθηκε μία συζήτηση με τους κολλητούς μου, στην οποία προσπαθούσα να πείσω έναν από τους δύο, πως είναι αδιανόητο ένας νέος που μόλις ολοκληρώνει τις σπουδές του, να μην έχει φιλοδοξίες. Ή μάλλον για να είμαι ακριβής είναι αξιολύπητο. Ο αντίλογος ήταν σταθερά...

Παραμύθια: Οι Φύλακες της Καρδιάς

Ποιος δεν χαμογελάει στην αναπόληση της μαγικής στιγμής που τα παιδικά του αυτιά ευφραίνονταν από τις ιστορίες του παππού και της γιαγιάς; Αν μη τι άλλο, και μόνο μια τέτοια εικόνα κάνει την καρδιά να πεταρίζει ευχάριστα. Ποιος είναι όμως ο λόγος που τα παραμύθια έχουν συνδεθεί τόσο άρρηκτα με την εύθραυστη παιδική ηλικία...

«Περί Πολιτευμάτων»

Είναι στη φύση του ανθρώπου να μισεί ότι δεν κατανοεί και να αγνοεί ότι δεν μπορεί να αντιληφθεί. Ο άνθρωπος μέσα στους αιώνες πολλαπλασίασε το πληθυσμό του παρά τις αντιξοότητες των πολέμων και των παρατεταμένων εχθροπραξιών που έλαβαν ακόμα και εμφύλιες διαστάσεις, των ασθενειών και όλων αυτών που βλάπτουν θανάσιμα την ανθρωπινή ζωή...

Πώς να διαχειριστούμε την απώλεια

Το μοναδικό γεγονός που ποτέ κανένας δε θα μπορέσει να αποφύγει, να ανατρέψει και εν πάση περιπτώσει στο οποίο ποτέ κανείς δε θα μπορέσει να παρέμβει, είναι ο θάνατος. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είτε μιλάμε για οικογένεια είτε για φίλο, είτε για σύντροφο ζωής. Δυστυχώς, όλοι κάποια στιγμή καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε αυτή την «κατάσταση»...

Είμαστε όσα έλκουμε και απωθούμε και έλκουμε και απωθούμε όσα είμαστε

“Ο βιόρυθμός σας καθορίζει την διάθεσή σας. Η διάθεσή σας καθορίζει τον αρετή σας. Η αρετή σας καθορίζει την τάση σας. Η τάση σας καθορίζει την έλξη σας. Η έλξη σας καθορίζει την απόφασή σας. Η απόφασή σας καθορίζει την ζωή σας” Γιόγκι Μπάτζαν Πόσα και πόσα έχουν γραφτεί για το θέμα της έλξης. Ας επιχειρήσουμε να το πάρουμε από την αρχή, συνδέοντας κάποια δεδομένα μαζί, με όσα γνωρίζω μέχρι τ...

Περιβάλλον

Πάνω από 13,5 τόνοι σκουπίδια μαζεύτηκαν από τις ελληνικές παραλίες

Στην περισυλλογή 13,5 τόνων σκουπιδιών, όπου οι μεγαλύτερες ποσότητες ήταν αποτσίγαρα και πλαστικά, προχώρησαν οι εθελοντές της HELMEPA στο πλαίσιο των δράσεων της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καθαρισμού, που διοργανώθηκε για τρίτη συνεχή χρονιά στη χώρα μας....

Μεταξοσκώληκες που τρέφονται με γραφένιο παράγουν «υπερμετάξι»

Οι μεταξοσκώληκες που τρέφονται με φύλλα μουριάς ψεκασμένα με γραφένιο ή νανοσωλήνες άνθρακα, παράγουν ιδιαίτερα ισχυρές ίνες, ενισχυμένες με άνθρακα, σύμφωνα με νέα μελέτη Κινέζων ερευνητών. Η ομάδα από το Πανεπιστήμιο Τσίνγκχουα, με επικεφαλής τον Γινγκτζίνγκ Ζανγκ, χρησιμοποίησε μια παραδοσιακή μέθοδο παραγωγής μεταξιού από τους αρχαίους χρόνους, η οπο...

Θερμότερος στα μετεωρολογικά χρονικά ο Ιούλιος του 2016

Τρεις ανεξάρτητοι οργανισμοί επιβεβαίωσαν ότι ο Ιούλιος του τρέχοντος έτους ήταν ο θερμότερος από τότε που τηρούνται μετεωρολογικά αρχεία. Ο Ιούλιος είναι συνήθως ο θερμότερος μήνας του 2016 παγκοσμίως, δεδομένου ότι το βόρειο ημισφαίριο έχει μεγαλύτερη μάζα γης με συνέπεια το έδαφος να θερμαίνεται ταχύτερα και να διατηρεί περισσότερη θερμότητα σε σύγκρισ...

Ευεξία

7 απλές συμβουλές για να χάσεις βάρος

Όπως έχουμε γράψει και σε προηγούμενα Nutrition & Diet tips, οι μικρές αλλαγές στις διατροφικές σου συνήθειες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ενσωματωθούν στην καθημερινή σου ρουτίνα και έτσι, μακροπρόθεσμα, να αποδώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Αντίθετα, οι δραστικές αλλαγές τείνουν να είναι κουραστικές και επώδυνες (και πολλές φορές επικίνδυνες) και γι’ ...

Πώς θα κάνετε το μωρό σας να κοιμάται όοοολη νύχτα!

Έχετε κουραστεί να μένετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της νύχτας αφού το μωρό σας κοιμάται με διαλείμματα; Μάθετε πώς θα κάνετε το μωρό σας να κοιμάται όλη νύχτα (και μαζί με εκείνο κι εσείς) ακολουθώντας τις παρακάτω 4 στρατηγικές. Να ξέρετε πάντως πώς χρειάζεται υπομονή αφού όλα τα νεογέννητα χρειάζονται λίγο χρόνο για να καταλάβουν τη διαφορά μεταξύ ημέρα...

Στα “εύκολα” να σε δω

Έχουμε μεγαλώσει με την αντίληψη ότι οι άνθρωποι που αξίζει να έχουν μία ιδιαίτερη θέση στη ζωή μας, κρίνονται από τον τρόπο που μας στηρίζουν στα δύσκολα. Τις στιγμές που βιώνουμε τον πόνο, την αποτυχία, την απογοήτευση. Είναι τεράστια η αξία του να έχεις δίπλα σου ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά όταν οι καταστάσεις ζορίζουν. Με το πέρασμα των χρόνων, οι στιγμές αυτές, δυστυχώς ή ευτυ...

Διασκέδαση

Η άλλη πλευρά της σιωπής - Κριτική βιβλίου

Γαλλική Ριβιέρα 1956. Ο Μπέρνι Γκούντερ δουλεύει με το ψευδώνυμο Βάλτερ Βολφ στο ξενοδοχείο Γκραντ Οτέλ. Ενώ έχει αποφασίσει ότι δεν αξίζει να ζει, θα γνωρίσει τον Σόμερσετ Μομ ο οποίος είναι πολύ γνωστός Άγγλος συγγραφέας της εποχής εκείνης....

Ted 2 – Κριτική ταινίας

Ο Τεντ (Σεθ ΜακΦάρλαν) και η Τάμι Λιν (Τζέσικα Μπαρθ) παντρεύονται, ενώ ο Τζον (Μαρκ Γουόλμπεργκ) έχει πάρει διαζύγιο από τη Λόρι εδώ και έξι μήνες. Το νιόπαντρο ζευγάρι θέλει να αποκτήσει ένα μωρό, αλλά δυστυχώς στα μάτια του κράτους ο Τεντ θεωρείται «ιδιοκτησία» και όχι άνθρωπος. Έτσι, με τη βοήθεια του «κεραυνοκολλητού» του φίλου Τζον και μιας...

Βασίλης Τριανταφυλλίδης για την αδερφή του Αγάπη και την εκπαίδευση

Στο χώρο της κλασικής μουσικής το όνομα Αγάπη Τριανταφυλλίδη απηχεί το ταλέντο, την κορυφαία εκπαίδευση και ίσως την φωτεινότερη διεθνή πορεία και αναγνώριση Ελληνίδας πιανίστριας της εποχής μας. Τα ΜΜΕ από την εμφάνισή της στο Κρεμλίνο, 3 ετών, έως σήμερα κάτοχο master in performance στην Hochschule für Musik und Tanz της Κολωνίας με αμέτρητες διακρίσεις...

Σπίτι

Απόλαυση χωρίς ενοχές: Φτιάξτε την πιο νόστιμη και ελαφριά σπιτική μαγιονέζα

Αν είστε από εκείνες που έχουν ως μότο τον παραλλαγμένο στίχο γνωστού και αγαπημένου τραγουδιού, «ό, τι αγαπάω εγώ παχαίνει», αφενός να σας ενημερώσουμε ότι δεν είστε οι μόνες, και αφετέρου να σας πούμε ότι δεν υπάρχει λόγος να στενοχωριέστε γιατί για όλα υπάρχει λύση. Άς πάρουμε σαν παράδειγμα την μαγιονέζα, η οποία είναι μία από τις πιο...

10 Λάθη που κάνεις στην εσωτερική διακόσμηση σπιτιού!

Σίγουρα σε όλες μας έχει συμβεί το να είμαστε για ψώνια και να αντικρίζουμε ένα όμορφο αξεσουάρ για το ντεκόρ του σπιτιού μας, το οποίο να πιστεύουμε ότι ταιριάζει απίστευτα στη διακόσμηση του σαλονιού μας....

5 τρόποι να οργανώσεις το υπνοδωμάτιό σου στο άψε-σβήσε

Αξιοποίησε στον έπακρον το χώρο σου καθαρίζοντας την ακαταστασία. Τα πιο μοδάτα και γαλήνια υπνοδωμάτια έχουν πολλά κοινά πράγματα: ένα γήινο και φωτεινό χρώμα στους τοίχους, ένα άνετο κρεβάτι, απαλό αλλά επαρκές φωτισμό και αρκετή πρασινάδα....

Facebook

Εκδηλώσεις

Face Painting για παιδιά

Στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ στο Γκάζι συνεχίζεται με τεράστια επιτυχία η μεγαλειώδης έκθεση Leonardo Da Vinci – 500 Years of Genius. H πιο ολοκληρωμένη έκθεση που έχει γίνει για τον Leonardo Da Vinci, διοργανώθηκε από την πολιτιστική εταιρία Λάβρυς, επ’ ευκαιρία των 500 χρόνων από τον θάνατό του....

Ο Αλέξανδρος Κτιστάκης στον Σταυρό του Νότου

Τον Αλέξανδρο Κτιστάκη τον γνωρίσαμε στις συναυλίες του Θανάση Παπακωνσταντίνου όπου συνεργάζεται μαζί του από το 2013. Το καλοκαίρι του 2018 συμμετείχε στην περιοδεία του Θανάση Παπακωνσταντίνου και του Σωκράτη Μάλαμα «Με στόμα που γελά» Από τότε που άρχισε να ασχολείται με τη μουσική δεν σταμάτησε να πειραματίζεται και να δημιουργεί. Έχει γράψει μουσική...

Διεθνές Συνέδριο για τη Μετανάστευση στην Κόρινθο

Η Inter Alia και το Τμήμα Πολιτικής Επιστήμης και Διεθνών Σχέσεων του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου σας προσκαλούν στο Διεθνές Συνέδριο: “Re-framing the Migrant Situation in Europe. Critical Issues in Policy-Making and Cross-disciplinary Approaches”, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 28 Φεβρουαρίου και 1 Μαρτίου 2019, στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου στην Κόρινθο....

Περίπατος στην Πλάκα… γεμάτος ιστορίες αγάπης

Τη Κυριακή 17 Φεβρουαρίου, στις 11.30 πμ το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης οργανώνει έναν περίπατο στην Πλάκα, γεμάτο ιστορίες αγάπης κάτω από τη σκιά της Ακρόπολης....

Οι άνθρωποι του Δεσποτικού - Έκθεση φωτογραφίας της Μαίρης Χατζάκη

Tο HellenicAmericanCollege (HAEC) και η Ελληνοαμερικανική Ένωση σε συνεργασία με το Διεθνές Σωματείο Φωτογραφίας και Τέχνης Αντιπάρου παρουσιάζουν την έκθεση φωτογραφίας της Μαίρης Χατζάκη με τίτλο «Οι άνθρωποι του Δεσποτικού»,σε επιμέλεια της ιστορικού τέχνης, Λουΐζας Καραπιδάκη....

Δημοφιλέστερα

ΣΑΔΟΡΕΞΙΑ: Η δίαιτα του πόνου!

Εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια, υποφέρουν πολλές γυναίκες και άντρες, δεν είναι τόσο γνωστή όσο η Νευρική Ανορεξία, πρόκειται για μια από τις πιο επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή του ατόμου ψυχικές διαταραχές της υποκατηγορίας, ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ, δεύτερης γενιάς και συνδυάζει την ανορεκτική με τη σαδομαζοχιστική συμπεριφορά....

Zήλεια: Τονωτική ένεση ή δηλητήριο;

Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα το οποίο οι περισσότεροι λίγο-πολύ έχουμε βιώσει σε συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής μας. Κάποιες φορές γίνεται ζόρικη και δύσκολα δαμάζεται και άλλες πάλι βρίσκει τον τρόπο να εξαφανίζεται γρηγορότερα από το προβλεπόμενο. Και στις δύο περιπτώσεις συνοδεύεται από θλίψη, ντροπή, οργή, ανασφάλεια, φόβο και απόγνωση. ...