Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας
Γράφει η Ελένη Σωκράτους18-10-2017
Οι περισσότεροι από μας έχουν διαβάσει το αριστούργημα της κλασικής λογοτεχνίας «Ο Μικρός Πρίγκιπας», η σπουδαιότητα του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει πανανθρώπινα και πάντα επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα. Ιδού μερικές από τις όμορφες σκέψεις και εμπειρίες που αποκομίσαμε διαβάζοντάς το:
- Ας θυμηθούμε το παιδί που κρύβεται μέσα μας και ας επιτρέψουμε στη φαντασία μας να δει και να αγκαλιάσει τη ζωή πέρα από στεγανά και συμβατικότητες. Αντικρίστε εκ νέου τη ζωή σας με παιδική ματιά και θα δείτε ότι όλα θα γίνουν πιο ενδιαφέροντα και συναρπαστικά.
- Η επιστροφή στην παιδικότητά μας, θα μας θυμίσει να εκτιμούμε ξανά τα μικρά και απλά πράγματα και να χαιρόμαστε πραγματικά για όσα έχουμε.
- Ας αφήσουμε πίσω μας καταπιεστικές συμπεριφορές και κακόβουλες κριτικές. Είμαστε οι κυρίαρχοι του εαυτού μας και μόνο. Ήρθε η ώρα να δούμε τους ανθρώπους με θετική και όχι εξεταστική διάθεση. Άλλωστε τους έχουμε τόσο μεγάλη ανάγκη!
- Ας αποβάλλουμε τη ματαιοδοξία μας και ας απαλλαγούμε από τους αυλοκόλακες και τις λυκοφιλίες. Ανάγκη έχουμε την γνήσια και βαθειά φιλία, που προϋποθέτει την ειλικρίνεια, τη φροντίδα, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άλλο.
- Καιρός πια να διαχωρίσουμε τις επαγγελματικές μας δραστηριότητες από την επί της ουσίας ζωή. Δεν είμαστε μόνο το επάγγελμά μας ούτε όλη μας η ζωή περιστρέφεται γύρω από αυτό. Ας μην συγχέουμε τα μέσα που μας προσφέρουν την επιβίωση με τα μέσα που μας χαρίζουν την ζωή.
- Το ουσιαστικό είναι αόρατο στο μάτι. Αυτό ίσως αποτελεί και το σπουδαιότερο μάθημα. Ας μάθουμε να βλέπουμε με την καρδιά. Τα πιο μαγικά δώρα της ζωής δεν μπορούμε να τα αγοράσουμε ή να τα πουλήσουμε παρά μόνο να τα αισθανθούμε.
Ο «Μικρός Πρίγκιπας» είναι πράγματι αξιολάτρευτος γιατί απευθύνεται σε μικρούς και μεγάλους, γεγονός που τον καθιστά πρόσφορο για πολλές και διαφορετικές αναγνώσεις. Από τον καθένα μας εξαρτάται να αφήσει τον εαυτό του ελεύθερο να απολαύσει το μαγικό ταξίδι που του προσφέρεται και -γιατί όχι;- να το συνεχίσει για όλη του τη ζωή.
Αιτία θανάτου η αρνητική σκέψη (φαινόμενο nocebo)
Πολλοί γιατροί και διάφοροι επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν την ύπαρξη του παρακάτω φαινομένου. Ισχύει όντως αρκεί να ανατρέξει κανείς στην παγκόσμια βιβλιογραφία και θα βρει άπειρα παραδείγματα.
Το φαινόμενο nocebo αποτελεί ένα βασικό αίτιο επιδείνωσης ή και δημιουργίας τού καρκίνου. Αντίθετα, το να σκέφτεται και να αισθάνεται κάποιος θετικά, όταν πάσχει από κάποια ασθένεια, αλλά και στον κα...
Η αποτελεσματική επικοινωνία
Πολλές φορές ο τρόπος που επικοινωνούμε με τους γύρω μας γίνεται μηχανικά χωρίς να ακούμε ουσιαστικά τον άλλον και χωρίς να εκφράζουμε εμείς τα θέλω μας, γ αυτό πολλές φορές οδηγούμαστε σε διαφωνίες και συγκρούσεις.
Είναι λοιπόν, σημαντικό όταν επικοινωνούμε με έναν άνθρωπο να μπορούμε να καταλάβουμε τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και τι πιστεύουμε....
Προσωπικότητα
Απορείς με τον εαυτό σου το τελευταίο καιρό που στέκεσαι απλά κάπου εκεί χωρίς να μιλάς. Κοιτάς τριγύρω το καθετί που συμβαίνει χωρίς να αντιδράς. Είναι το ότι συμφωνείς ή μήπως παραιτείσαι;
Η καθημερινότητα διαμορφώνεται αλλιώς απ' ότι θες και εσύ απομακρύνεσαι με τη σιωπή. Αυτή η ''απόσταση ασφαλείας'' που πιστεύουμε κάποιες φορές πως είναι προς όφελός μας. Όμως ακούς το οτιδήποτε. Προ...
Ναρκωτικά και Νέοι
Οι άνθρωποι καταφεύγουν στα ναρκωτικά γιατί θέλουν να αλλάξουν κάτι από την ζωή τους ή για να κρυφτούν από αυτήν; Πολλοί νέοι έχουν παραδεχτεί ποικίλους λόγους όπως ότι θέλουν να κοινωνικοποιηθούν, να πειραματιστούν, να επιβιώσουν από μία κατάσταση ή και να διασκεδάσουν. Αυτό που φαντάζει ως λύση τελικά μετατρέπεται σε ένα μεγάλο πρόβλημα όπου η κοινωνία...
Στη θεραπεία τρίτος δε χωρεί!
Όσοι υποψιαστήκατε ότι ο τίτλος αναφέρεται στις κάθε είδους παρεμβάσεις και επιρροές από τον οικογενειακό και κοινωνικό περίγυρο του Συμβουλευόμενου/Θεραπευόμενου, πολύ σωστά πράξατε! Στη χώρα μας ισχύει σε μεγάλο βαθμό ένα είδος «επιρροής» η οποία μπορεί να φτάσει και σε σημείο έντονης παρέμβασης στην προσωπική ψυχοθεραπεία.
...
Τα 7 ανεπαίσθητα σημάδια που είναι “προπομπός” για κατάθλιψη
Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο.
Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι... γερνάμε.
Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο κ...
Κεφάλαιο: Σχέσεις
Ας μιλήσουμε για ένα μεγάλο κεφάλαιο της ζωής όλων, στο οποίο υπάρχουν συχνά ορισμένες παρεξηγήσεις. Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις. Και μάλιστα τις ερωτικές.
Καταρχάς, πώς διαλέγουμε κάποιον σαν τον “εκλεκτό” μιας μεγάλης σχέσης; Τον συγκρίνουμε με το προσωπικό μας πρότυπο του τέλειου άντρα ή γυναίκας και κάνουμε στατιστικό έλεγχο με διαφορές και ομοιότητες; Φυσικά και όχι...
Το ομορφότερο ξύπνημα
Και ξαφνικά εκεί που απολαμβάνεις τον ύπνο σου χτυπάει αιφνιδιαστικά το ξυπνητήρι.. λες δεν μπορεί κάποιο λάθος έγινε, δεν μπορεί να πέρασε τόσο γρήγορα η ώρα! Κι όμως πρέπει να αποχωριστείς το ζεστό κρεβατάκι σου, να βγεις στο κρύο και να πας στο γραφείο. Πόσες φορές δεν έχει συμβεί αυτό; Πολλές για να μην πούμε ότι αποτελεί καθημερινό φαινόμενο....
12 μαθήματα ζωής που έμαθα στον δρόμο
Tα τελευταία χρόνια βρίσκομαι στον δρόμο – ταξίδια (επιχειρηματικά και αναψυχής), μελέτες, ζωή σε διαφορετικές πόλεις, δουλειά για διαφορετικές εταιρείες και ασυνήθιστους ανθρώπους παντού στο ενδιάμεσο. Σήμερα, θέλω να μοιραστώ 12 μαθήματα ζωής που έχω πάρει σε αυτή μου την πορεία...
