Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας
Γράφει η Ελένη Σωκράτους18-10-2017
Οι περισσότεροι από μας έχουν διαβάσει το αριστούργημα της κλασικής λογοτεχνίας «Ο Μικρός Πρίγκιπας», η σπουδαιότητα του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει πανανθρώπινα και πάντα επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα. Ιδού μερικές από τις όμορφες σκέψεις και εμπειρίες που αποκομίσαμε διαβάζοντάς το:
- Ας θυμηθούμε το παιδί που κρύβεται μέσα μας και ας επιτρέψουμε στη φαντασία μας να δει και να αγκαλιάσει τη ζωή πέρα από στεγανά και συμβατικότητες. Αντικρίστε εκ νέου τη ζωή σας με παιδική ματιά και θα δείτε ότι όλα θα γίνουν πιο ενδιαφέροντα και συναρπαστικά.
- Η επιστροφή στην παιδικότητά μας, θα μας θυμίσει να εκτιμούμε ξανά τα μικρά και απλά πράγματα και να χαιρόμαστε πραγματικά για όσα έχουμε.
- Ας αφήσουμε πίσω μας καταπιεστικές συμπεριφορές και κακόβουλες κριτικές. Είμαστε οι κυρίαρχοι του εαυτού μας και μόνο. Ήρθε η ώρα να δούμε τους ανθρώπους με θετική και όχι εξεταστική διάθεση. Άλλωστε τους έχουμε τόσο μεγάλη ανάγκη!
- Ας αποβάλλουμε τη ματαιοδοξία μας και ας απαλλαγούμε από τους αυλοκόλακες και τις λυκοφιλίες. Ανάγκη έχουμε την γνήσια και βαθειά φιλία, που προϋποθέτει την ειλικρίνεια, τη φροντίδα, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άλλο.
- Καιρός πια να διαχωρίσουμε τις επαγγελματικές μας δραστηριότητες από την επί της ουσίας ζωή. Δεν είμαστε μόνο το επάγγελμά μας ούτε όλη μας η ζωή περιστρέφεται γύρω από αυτό. Ας μην συγχέουμε τα μέσα που μας προσφέρουν την επιβίωση με τα μέσα που μας χαρίζουν την ζωή.
- Το ουσιαστικό είναι αόρατο στο μάτι. Αυτό ίσως αποτελεί και το σπουδαιότερο μάθημα. Ας μάθουμε να βλέπουμε με την καρδιά. Τα πιο μαγικά δώρα της ζωής δεν μπορούμε να τα αγοράσουμε ή να τα πουλήσουμε παρά μόνο να τα αισθανθούμε.
Ο «Μικρός Πρίγκιπας» είναι πράγματι αξιολάτρευτος γιατί απευθύνεται σε μικρούς και μεγάλους, γεγονός που τον καθιστά πρόσφορο για πολλές και διαφορετικές αναγνώσεις. Από τον καθένα μας εξαρτάται να αφήσει τον εαυτό του ελεύθερο να απολαύσει το μαγικό ταξίδι που του προσφέρεται και -γιατί όχι;- να το συνεχίσει για όλη του τη ζωή.
loading...
Ήρθε το τέλος...ή μήπως όχι (ακόμα)
Κάποιοι άνθρωποι νομίζουν πως το να λες στον σύντροφο σου ας χωρίσουμε έχει την ίδια βαρύτητα με το να λες καλημέρα ή ωραίος καιρός σήμερα. Μπορεί να γίνομαι σκληρή και αυστηρή και επικριτική όμως το θεωρώ αδικαιολόγητο. Και δεν δέχομαι καν σαν ελαφρυντικό πως περνούσε δύσκολα ή ότι όλοι κάνουμε λάθη. Αυτός που έχει τον χωρισμό σαν καραμέλα που τη χρησιμοποιεί όποτε θέλει είναι εγωιστής...
Πώς το άλογο θεραπεύει την ψυχή μας
Θεραπεία με άλογα είναι η νέα μέθοδος ψυχοθεραπείας που έχει ως στόχο την αντιμετώπιση προβλημάτων τόσο κινητικών όσο και ψυχολογικών. Τα άτομα που απευθύνονται στα συγκεκριμένα κέντρα που παρέχουν εναλλακτικές θεραπείες μέσω των “αλόγων-θεραπευτών” είτε πάσχουν από διαταραχές συμπεριφοράς, σύνδρομο διάσπασης προσοχής, κατάχρηση ουσιών, διαταραχές διατροφής (ανορεξία-βουλιμία ), θέματα κακοποίησης...
Διαχείριση Συναισθημάτων
Πολύ συχνά βιώνουμε συναισθήματα από τα οποία αν απαλλαγόμασταν θα νιώθαμε μία ισχυρή δόση ανακούφισης.
Και αυτό συμβαίνει σε σχετικά μεγάλη συχνότητα γιατί από τα 6 βασικά συναισθήματα (ευτυχία, λύπη, έκπληξη, αηδία, θυμός και φόβος) μόνο ένα έχει μία θετική χροιά.
Αυτό είναι η χαρά ή η διακαώς πολυπόθητη ευτυχία. Αυτό, όπως λένε οι ειδικοί οφείλεται στο γεγονός ότι τα συναισθήματα φτιάχτηκαν...
Κι αν πρέπει να αρχίσεις να βλέπεις αντί να κοιτάς;
Ο Αριστοτέλης έγραψε ότι ο άνθρωπος είναι “φύσει ζώον πολιτικόν” και, εν πολλοίς, είχε δίκιο, γιατί δε νοείται ολοκληρωμένος άνθρωπος-πολίτης που να μη ζει στο πλαίσιο μίας πόλης.
Αφήνοντας κατά μέρος όλες τις σχετικές θεωρίες κι απόψεις περί την πόλιν, τις υποκατηγορίες της και τις λειτουργίες της για άλλη φορά, ας επικεντρωθούμε στο πιο πρακτικό και ουσιώδες κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης.
...
Δεν ζούμε, τρέχουμε: Το κείμενο για τις ψυχικές ασθένειες που χτυπάει καμπανάκι
Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι.
Απ’ τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε...
Το μυστήριο της Λίμπιντο: Σεξουαλική διαταραχή στην Κατάθλιψη
Πολύ πιο συχνά σε σχέση με το παρελθόν ο άνθρωπος παρουσιάζεται ιδιαίτερα εύθραστος όσο αφορά την ψυχική του υγεία, ενώ η συχνότητα εμφάνισης ψυχικών διαταραχών αυξάνεται διαρκώς. Το καθημερινό άγχος και οι αυξημένες απαιτήσεις ωθούν όλο και περισσότερους να υποφέρουν από καταθλιπτική διάθεση. Μάλιστα αναφέρεται, ότι ένα στα δέκα άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους....
«Περί Πολιτευμάτων»
Είναι στη φύση του ανθρώπου να μισεί ότι δεν κατανοεί και να αγνοεί ότι δεν μπορεί να αντιληφθεί. Ο άνθρωπος μέσα στους αιώνες πολλαπλασίασε το πληθυσμό του παρά τις αντιξοότητες των πολέμων και των παρατεταμένων εχθροπραξιών που έλαβαν ακόμα και εμφύλιες διαστάσεις, των ασθενειών και όλων αυτών που βλάπτουν θανάσιμα την ανθρωπινή ζωή...
Πώς τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου ακονίζουν το μυαλό
Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα....
Γιατί έχουμε stress;
Ο «πατέρας» του stress ο Selye, όρισε ως stress: Τη μη-συγκεκριμένη ανταπόκριση του σώματος σε κάθε απαίτηση για αλλαγή. ...
