Σύμφωνα με επιστήμονες της ψυχολογίας και της κοινωνιολογίας βρισκόμαστε στην αρχή ενός κινήματος όμοιου με το φεμινιστικό των αρχών της δεκαετίας του '50. Το εν λόγω κίνημα δεν έχει να κάνει με διακρίσεις ανάμεσα στα δύο φύλα, όπως το φεμινιστικό κίνημα, αλλά με τις διακρίσεις που γίνονται ανάμεσα σε Εσωστρεφείς και Εξωστρεφείς.
Μπορεί εκ πρώτης όψεως (ιστορικά αλλά και σύγχρονα) οι άνθρωποι στην κοινωνία μας να διακρίνονται σε φύλα, σε φυλές και γενικότερα βάσει χαρακτηριστικών που αφορούν στην εξωτερική εμφάνιση των ατόμων, αλλά αυτή δεν είναι ολόκληρη η αλήθεια... Αντίθετα, ίσως από την αρχή της ανθρωπότητας να κάνουμε διακρίσεις βάσει χαρακτήρα και προσωπικότητας χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.
Με πρωτοστάτιδα την Susan Cain συγγραφέα του βιβλίου “QUIET: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking” (μτφ. ΗΣΥΧΙΑ: Η Δύναμη των Εσωστρεφών σε έναν Κόσμο Που δεν μπορεί να Σταματήσει να Μιλάει) έχει έρθει για πρώτη φορά στο προσκήνιο η τάση της εποχής μας να συντηρείται και να προωθείται μία κοινωνία πλασμένη αποκλειστικά για Εξωστρεφείς (στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, στην εργασία, και αλλού) ενώ η Εσωστρέφεια αποτελεί ταμπού και σίγουρα αρνητικό στοιχείο της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως οι Εσωστρεφείς αποτελούν σίγουρα το 1/3 και πιθανότατα το 1/2 του πληθυσμού της γης, ενώ στην ιστορία της ανθρωπότητας κάποιες από τις μεγαλύτερες προσωπικότητες που έχουν υπάρξει ήταν Εσωστρεφείς (πχ., Δαρβίνος, Άλμπερτ Άϊνστάϊν, Αβραάμ Λινκολν, Ελέανορ Ρούσβελτ και άλλοι) όπως Εσωστρεφείς είναι και κάποιοι εξαιρετικά επιτυχημένοι άνθρωποι της σημερινής εποχής (πχ., Μπιλ Γκέϊτς, Τζο Ρόουλινγκ, Γκάντι και άλλοι.)
Φαίνεται πως το πρόβλημα είναι πως η εσωστρέφεια είναι ταυτισμένη με αρνητικά χαρακτηριστικά όπως η αντικοινωνικότητα και η ντροπαλότητα αλλά σύμφωνα με τους μελετητές της ανθρώπινης προσωπικότητας τα προαναφερόμενα χαρακτηριστικά δεν υπόκεινται υποχρεωτικά στο φάσμα της Εσωστρέφειας. Είναι αλήθεια πως οι Εσωστρεφείς προτιμούν να διατηρούν στενότερους κοινωνικούς κύκλους, να περνούν λιγότερο χρόνο σε κοινωνικές εκδηλώσεις, να εκθέτουν τον εαυτό τους σε μικρότερο βαθμό ιδιαίτερα όταν θεωρούν όταν δεν έχουν κάτι ουσιαστικό να πουν, να ακούνε περισσότερο και να μιλάνε λιγότερο σε σχέση με τους Εξωστρεφείς αλλά αυτό δεν τους καθιστά αντικοινωνικούς ή ντροπαλούς. Αντικοινωνικοί ή ντροπαλοί θα ήταν οι Εσωστρεφείς, όπως λέει και η Susan Cain (και άλλοι όπως η Brene Brown, διδάκτωρ ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας και ερευνήτρια του συναισθήματος της ντροπής), αν η Εσωστρέφεια και η Εξωστρέφεια ήταν απόλυτες. Με το προηγούμενο η συγγραφέας θέλει να εξηγήσει πως η Εσωστρέφεια και η Εξωστρέφεια αποτελούν ουσιαστικά βαθμούς στην ίδια κλίμακα και πως κανείς δεν μπορεί να είναι άκρως Εξωστρεφής ή άκρως Εσωστρεφής παρά μόνο σε περιπτώσεις ψυχοκοινωνικών προβλημάτων.
Ίσως δεν έχει σημασία να αναλύσουμε περαιτέρω τους λόγους για τους οποίους η κοινωνία μας έχει πλαστεί για τους Εξωστρεφείς, και όπως παραδέχονται οι ειδικοί αυτό δεν θα αλλάξει απ' την μια στιγμή στην άλλη. Σίγουρα όμως πολλοί πιστεύουν ότι στις επόμενες δεκαετίες θα δούμε πολλές αλλαγές στον τρόπο που είναι χτισμένα διάφορα συστήματα, όπου η ομαδικότητα έχει ίσως επισκιάσει την ανάγκη για μοναδικότητα. Η συνεχής ομαδοποίηση στην εργασία και στην εκπαίδευση φαίνεται πως μάλλον βλάπτει την ανταλλαγή και διοχέτευση ιδεών γιατί εξ ορισμού στην ομάδα η επικρατέστερη άποψη και ιδέα θα υπερισχύσει (και ίσως να μην επικρατεί πάντα η καλύτερη). Όπως και να 'χει, οι επιστήμονες θεωρούν ότι έχουμε να μάθουμε πολλά απ' τους Εσωστρεφείς αρκεί να τους αφήσουμε να μας δείξουν τον δρόμο.
Χάζευα της προάλλες ένα επεισόδιο από αγαπημένο σήριαλ της δεκαετίας του ‘90. Οι πρωταγωνιστές, σαφέστατα απαλλαγμένοι από το άγχος της μελλοντικής τους επαγγελματικής και οικονομικής κατάστασης, είχαν όλο τον χρόνο να γεμίσουν τη καθημερινότητά τους με πάθη, εντάσεις, έρωτες, ίντριγκες και ξανά έρωτες. Και ξαφνικά κατάλαβα ότι οι πρωταγωνιστές στην δική μου ζωή, λατρεύουν να αφιερώνονται σε χαλαρ...
Η ευτυχία δεν είναι ένας μακρινός στόχος, αλλά ακόμα μια από τις πολλές επιλογές που καλούμαστε όλοι να πάρουμε σε καθημερινή βάση στη ζωή μας. Ο τρόπος ζωής που επιλέγουμε, οι αποφάσεις που λαμβάνουμε και ο τρόπος που διαλέγουμε να βλέπουμε τον κόσμο, μας κάνει λιγότερο ή περισσότερο ευτυχισμένους...
Θα επιτύχω
όταν θα είμαι έ τ ο ι μ η για τη Στιγμή, για την Ώρα μου…
Για να προετοιμαστώ, οφείλω να έχω γνωρίσει τον Εαυτό μου, να έχω αποδεχτεί όλα όσα είναι και δεν είναι…
Κοντά σε αυτό, οφείλω επίσης να συμφιλιωθώ με την Τύχη, με όσα θα μου δώσει ή και όχι, με όσα με εξυψώσει ή και όχι…
Θα επιτύχω
όταν θα έχω μάθει να στηρίζω τη ψυχή μου για κάθε στιγμή που θα παραδέρνει από τις οδύνε...
“Hello darkness, my old friend I've come to talk with you again” ακούγεται απ’τα ηχεία και από άλλη μπάντα γράφτηκε, άλλη μπάντα ακούω να το τραγουδάει, γι άλλο θέμα γράφτηκαν οι στίχοι κι άλλη ανάμνηση ξυπνούν σε εμένα. Παράνοια, αλλά αυτό είναι η μουσική - μια παράνοια που σε βοηθά να διατηρήσεις τη λογική σου σε έναν παράλογο κόσμο και μια ψεύτικη κι αληθινή μαζί πραγματικότητα. Ή απλά μελωδία...
Έχετε πια καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει περίπτωση να ζητήσετε κάτι από το παιδί σας, όπως να μπει στο μπάνιο ή να φορέσει τα παπούτσια του, κι εκείνο απλώς να το κάνει χωρίς αντιρρήσεις και καθυστέρηση και χωρίς να χρειαστεί να το επαναλάβετε πενήντα φορές (τις μισές από αυτές, φωνάζοντας); Κι όμως, μπορείτε να το καταφέρετε εάν ακολουθήσετε αυτά τα «κόλπα»:...
Οι περισσότεροι από μας έχουν διαβάσει το αριστούργημα της κλασικής λογοτεχνίας ''Ο Μικρός Πρίγκιπας'', η σπουδαιότητα του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει πανανθρώπινα και πάντα επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα. Ιδού μερικές από τις όμορφες σκέψεις και εμπειρίες που αποκομίσαμε διαβάζοντάς το:
...
Όπως λέει ο Σπινόζα «Αν περάσει από το μυαλό κανενός πως το πρόσωπο που αγαπάει συνδέεται και με άλλον, με τον ίδιο ή και πιο στενό ακόμα φιλικό δεσμό, τότε θα νοιώσει μίσος προς το πρόσωπο που αγαπούσε πριν και ζηλοφθονία προς τον άλλον. Το μίσος αυτό προς το αγαπημένο πρόσωπο ονομάζεται ζηλοτυπία».
Η δυναμική αλληλεπίδραση της ζήλιας είναι άρτια συνδεδεμένη με την τάση για έλεγχο. Το άτομο πο...
Κάποιοι βιώνουμε τη πραγματικότητα ως κάτι το δεδομένο και, στο πλαίσιο αυτό του εγωκεντρισμού, θεωρούμε την ύπαρξή μας μοναδική. Όμως όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι ακριβώς έτσι. Ζούμε όντως μέσα στους φόβους των εποχών και θεωρώ ότι είναι απόλυτα λογικό να επηρεαζόμαστε από αυτούς τους φόβους και σε πολλές περιπτώσεις να είμαστε και δέσμιοι αυτών. Τι είναι όμως ο φόβος και σε τι...
Αδυνατώ να βρω τα κατάλληλα λόγια για να περιγράψω τη τωρινή κατάσταση, τη μηχανική κοινωνία στην οποία ζούμε όπου μαστίζεται από βία, αμάθεια, ημιμάθεια και σωματική αλλά κυρίως πνευματική πορνεία.
Η τηλεόραση, το ραδιόφωνο, τα περιοδικά και κυρίως το διαδίκτυο βοούν τις τελευταίες μέρες με το θέμα του Βαγγέλη, δηλώνουν απέχθεια σε τέτοιου είδους...
«Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια» θα μπορούσε να είναι ο τίτλος της τελευταίας διεθνούς μελέτης του ΟΟΣΑ για το ζήτημα της ανακύκλωσης των πλαστικών, όπου καταγράφεται ξεκάθαρα το εξής συμπέρασμα: η παραγωγή πλαστικών εξακολουθεί να μη βασίζεται ακόμη σε πολύ μεγάλο βαθμό στην ανακύκλωση....
Το οικονομικό και ιστορικό κέντρο του Λονδίνου θα μεταβεί σύντομα σε 100% καθαρή ενέργεια. Από τον Οκτώβριο του 2018, ο Δήμος της Πόλης του Λονδίνου θα καλύπτει όλες τις ενεργειακές ανάγκες του από ανανεώσιμες πηγές,...
Τρεις ανεξάρτητοι οργανισμοί επιβεβαίωσαν ότι ο Ιούλιος του τρέχοντος έτους ήταν ο θερμότερος από τότε που τηρούνται μετεωρολογικά αρχεία.
Ο Ιούλιος είναι συνήθως ο θερμότερος μήνας του 2016 παγκοσμίως, δεδομένου ότι το βόρειο ημισφαίριο έχει μεγαλύτερη μάζα γης με συνέπεια το έδαφος να θερμαίνεται ταχύτερα και να διατηρεί περισσότερη θερμότητα σε σύγκρισ...
Οι αντικειμενικοί στόχοι των στρατηγικών αντιμετώπισης του βάρους για τα παιδιά διαφέρουν από εκείνους για τους ενήλικες, γιατί πρέπει να ληφθούν υπόψη η σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Έτσι ενώ η αντιμετώπιση των ενηλίκων μπορεί να αποσκοπεί στην απώλεια βάρους, η θεραπεία των παιδιών στοχεύει στην πρόσληψη της αύξησης αυτού...
Το κόκκινο χρώμα είναι θερμό, το χρώμα της δράσης,. Συνδέεται με την ενεργητικότητα, τη ζωτικότητα, τη σεξουαλικότητα, το ενδιαφέρον για την ζωή, την ευτυχία, τον αυθορμητισμό, τη διέγερση, τον κίνδυνο, την επιθετικότητα, τη φιλοδοξία, την επαναστατικότητα και την αγάπη. Προκαλεί ζωηρότητα και θεωρείται χρώμα της φωτιάς, του πολέμου, του αίματος...
Πώς ορίζουμε άραγε τη ζήλια; Σύμφωνα με τον Βρετανό φιλόσοφο και ειρηνιστή Μπέρτραντ Ράσελ (1872-1970), πρόκειται για μία από τις κυριότερες αιτίες της ανθρώπινης δυστυχίας. Διαβρωτικό συναίσθημα για την ψυχή του ανθρώπου ο οποίος επιθυμεί να αποκτήσει αυτό που δεν του ανήκει και φθονεί τον συνάνθρωπό του ο οποίος το κατέχει....
Ένα πεζόμορφο κείμενο από την πρώτη φάση της λογοτεχνικής περιόδου του Διονύσιου Σολωμού, μια φάση καλλιτεχνικών και λογοτεχνικών αναζητήσεων. Θεωρείται πεζόμορφο ποίημα καθώς ακολουθεί τον εκφραστικό τρόπο των ποιητικών κειμένων της Βίβλου....
Ο Bruce Wayne έχοντας ξαναβρεί την πίστη του στην ανθρωπότητα βασιζόμενος στην ανιδιοτελή πράξη του Superman, ζητά τη βοήθεια της νέας του συμμάχου, Diana Prince, για να αντιμετωπίσει έναν ακόμα μεγαλύτερο εχθρό....
Η Ήρα Kατσούδα συνεχίζει τις εμφανίσεις της και τον Δεκέμβριο. Η δημοφιλής και αγαπητή στο κοινό κωμικός θα κάνει όλα τα Σάββατα 1, 8, 15 και 22 Δεκεμβρίου πιο απολαυστικά με την σπαρταριστή stand up comedy, «Χωρίς Γλουτένη», στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης....
Ρίχνετε το αλεύρι ,το μπεκιν πάουντερ,τη ζάχαρη ,το βούτυρο κομματάκια, σ ένα μπολ,τρίβετε το μείγμα να γίνει ψιχουλιαστο κ προσθέτετε τα δυο αυγά χτυπημένα.μαζέψετε την ζύμη σε μια μπάλα ,την ζυμώνετε ελαφρά κ την αφήνετε σκεπασμένη στο ψυγείο για λίγο....
Μετατρέψτε το διαμέρισμά σας σε ένα «ζεστό» καταφύγιο… γεμάτο με άνεση,vintage διάθεση και παιχνιδιάρικο στυλ. Άλλωστε, ποιος δεν χρειάζεται ένα οικείο σαλόνι με κουβέρτες και μαξιλάρες, όταν επιστρέφει από τη δουλειά; Παρακάτω θα βρείτε εννέα ιδέες για να αλλάξετε το σπίτι σας χωρίς πολλά έξοδα, ώστε να το χαρακτηρίσουν ως το πιο «φιλόξενο» σπίτι του χρόνου...
Τα πλεχτά πουλόβερ είναι είναι από τα αγαπημένα μας ρούχα για το φθινόπωρο και τον χειμώνα. Είναι ευκολοφόρετα καθώς ταιριάζουν τόσο με παντελόνια όσο και με φούστες, υπάρχουν σε πολλές αποχρώσεις και μας ζεσταίνουν. ...
Ίσως δεν έχει σημασία να αναλύσουμε περαιτέρω τους λόγους για τους οποίους η κοινωνία μας έχει πλαστεί για τους Εξωστρεφείς, και όπως παραδέχονται οι ειδικοί αυτό δεν θα αλλάξει απ' την μια στιγμή στην άλλη. Σίγουρα όμως πολλοί πιστεύουν ότι στις επόμενες δεκαετίες θα δούμε πολλές αλλαγές στον τρόπο που είναι χτισμένα διάφορα συστήματα, όπου η ομαδικότητα έχει ίσως επισκιάσει την ανάγκη για μοναδικότητα. Η συνεχής ομαδοποίηση στην εργασία και στην εκπαίδευση φαίνεται πως μάλλον βλάπτει την ανταλλαγή και διοχέτευση ιδεών γιατί εξ ορισμού στην ομάδα η επικρατέστερη άποψη και ιδέα θα υπερισχύσει (και ίσως να μην επικρατεί πάντα η καλύτερη). Όπως και να 'χει, οι επιστήμονες θεωρούν ότι έχουμε να μάθουμε πολλά απ' τους Εσωστρεφείς αρκεί να τους αφήσουμε να μας δείξουν τον δρόμο.
