Ο κύκλος των χαμένων εραστών
Δεν μπορεί να μην το αναγνωρίζεις. Έχει συμβεί σε όλους μας. Μια περίοδος συναισθηματικής αστάθειας σε συνδυασμό με την μοναξιά, να οδηγήσει σε ένα αθώο "πισωγύρισμα"το οποίο τις περισσότερες φορές δεν είναι και τόσο αθώο. Λίγο τα γνώριμα συναισθήματα, λίγο η παλιά ασφάλεια, λίγο το ότι δεν υπάρχει κάτι καινούργιο να σου τραβήξει την προσοχή, οδηγεί στο να αποδίδεις σε μια περασμένη "αγάπη" τίτλους μοναδικότητας και υπεροχής. Ξαφνικά αυτά που τότε σε ενοχλούσαν, δεν φαντάζουν και τόσο τραγικά, αναγνωρίζεις ότι σε κάποια σημεία υπερέβαλες , έχεις και συ τις ιδιοτροπίες σου , άλλωστε, _ μήπως να το ξανασκεφτείς;
Το μονοπάτι του "πισωγυρίσματος", δυστυχώς, είναι επικίνδυνο και αν δεν έχεις μαζί σου ψιχουλάκια να ρίξεις, για να βρεις τον δρόμο της επιστροφής, ίσως και καταστροφικό. Ωστόσο, πάνω στην προσπάθεια σου να ξεχαστείς, πάνω στον ενθουσιασμό σου αν η επιστροφή σου γίνει δεκτή, λησμόνησες κάτι.... Τον λόγο που έφυγες ή έφυγε.. Η καλύτερα το ίδιο το γεγονός ότι κάποιος από τους δύο _εγκατέλειψε. Δεν αναλογίστηκες ότι για να" διαλυθήκατε", προφανώς, θα υπήρχε κάποιος σοβαρός λόγος, ο οποίος τις περισσότερες φορές είναι ιδιοσυγκρασιακός και όχι λειτουργικός, και που δυστυχώς δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ραβδάκι να τον εξαφανίσει. Κακά τα ψέματα - ο άνθρωπος δεν αλλάζει τόσο απλά.
Πως μπορεί, λοιπόν, ένας εραστής που με τον καιρό απομυθοποιήθηκε, να ξαναγίνει το "κέντρο" του κόσμου; Τι σε έκανε να πιστέψεις, έστω και στιγμιαία, ότι εκεί που η ευτυχία χάθηκε μπορεί να ξαναβρεθεί; Η απάντηση είναι απλή. Ο φόβος. Από τι είναι όμως φτιαγμένος ο φόβος; Ο φόβος είναι φτιαγμένος από άγνοια. Άγνοια του πραγματικού μας εαυτού. Είναι μονάχα ένας, αλλά έχει χίλιες και μία εκδηλώσεις. Είναι ενέργεια και τίποτα δεν μπορεί να τον καταστρέψει. Μην προσπαθείς να τον απωθήσεις θα ριζώσει πιο βαθιά. Ακόμα και από το υπόγειο μπορεί να ασκεί την επιρροή του.
Γι αυτό, οι άνθρωποι κυριευόμαστε από τα πάθη μας πολύ περισσότερο από οποιαδήποτε άλλο ον αυτού του πλανήτη. Στα άλλα όντα ο φόβος λειτουργεί απλά σαν ένας μηχανισμός "μάχης ή φυγής" Είμαστε, τα μοναδικά πλάσματα που διαθέτουμε την λογική και κριτική σκέψη να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα και τα πάθη μας και να μην υποκύπτουμε σε αυτά. Ακολουθούμε, όμως, εγωιστικά σχεδόν πεισματικά το λάθος δρόμο. Ακολουθούμε το δράμα και διώχνουμε την ευτυχία. Τα δεσμά του φόβου είναι τέτοια πια, που έχει εξαφανιστεί από τη συνειδητότητα μας. Δεν μπορούμε καν να τον καταλάβουμε. Επιλέγουμε να γυρίσουμε πίσω _ και ας δυστυχήσουμε _από το να ανοίξουμε τα φτερά μας προς το καινούργιο. Επιλέγουμε το δοκιμασμένο, από το αλλιώτικο. Φοβόμαστε το άγνωστο, το διαφορετικό, το αβέβαιο. Προτιμάμε τη γνώριμη δυστυχία, από την άγνωστη ευτυχία - την ζαχαρένια φυλακή από την αγκάθινη οδό της ελευθερίας. Τελικά, όμως, είμαστε άνθρωποι και πάρα τις αδυναμίες, τον φόβο και τα πάθη μας, παραμένουμε από τα πιο γοητευτικά και υπέροχα πλάσματα αυτού του παράξενου πλανήτη.
Γράφει
η
Τσαγκαράκη
Ευφροσύνη
Η Επίδραση του Εικονικού Φαρμάκου (Placebo) σε Σχέση με τα Αντικαταθλιπτικά και την Ψυχοθεραπεία
Αυτό ίσως να είναι ένα σκληρό «χάπι» που πρέπει να καταπιούν, τόσο εκείνοι που βρίσκονται σε θεραπεία για την κατάθλιψη όσο και εκείνοι που παρέχουν θεραπεία στους πελάτες: τόσο η ψυχοθεραπεία όσο και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, αρχίζουν να θεωρούνται ότι έχουν μάλλον περιορισμένη συνεισφορά στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας της κατάθλιψης. Μερικοί ερευνητές και κλινικοί ιατροί εξετάζουν...
Αντιμετωπίζοντας τη συναισθηματική απόρριψη
Η απόρριψη αποτελεί βασικό νόμο του κοινωνικού σύμπαντος. Όταν όμως κανείς επικεντρώνεται στο ότι έχει απορριφθεί από κάποιους, εύκολα μπορεί να συντριβεί συναισθηματικά και να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο αυτοεκπληρούμενης προφητείας, όπου αυτό που φοβάται περισσότερο είναι αυτό ακριβώς που του συμβαίνει. Η ευαισθησία στην απόρριψη σημειώνει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά στις μέρες μας, και μάλιστα κα...
«Κλειδαρότρυπα»
Πριν κάμποσα χρόνια, την εποχή των παχυλών αγελάδων και των πανάκριβων τηλεοπτικών παραγωγών, όλα τα μεγαλοκάναλα και οι μεγαλομάνατζερ τους είχαν βρει την απόλυτα επιτυχημένη συνταγή αποχαύνωσης του κοινού, τα ριάλιτι, κάποια αμφιβόλου ποιότητας προγράμματα γεμάτα από καθημερινές παρανοϊκές -ανθρώπινες κατά πολλούς στιγμές...
Αλεξιθυμία-Απουσία συναισθημάτων
Η λέξη προέρχεται από το αρχαίο ρήμα αλέξω (απομακρύνω, απωθώ αλλά και προστατεύομαι) και τον "θυμό" που σημαίνει το συναίσθημα, σημαίνει δηλαδή ότι απωθώ το συναίσθημα.Τον όρο αυτό χρησιμοποίησε για πρώτη φορά ο ψυχίατρος Πέτρος Συφναίος το 1973 για να μπορέσει να περιγράψει την κατάσταση που παρουσίαζαν πολλοί ασθενείς του με ψυχοσωματικά προβλήματα....
Σχολική φοβία - Μαμά - φοβάμαι, δεν θέλω να πάω σχολείο!
Καλεί μητέρα αγοριού Β΄ Δημοτικού αναφέροντας ότι ο γιος της τις τελευταίες μέρες αρνείται να πάει σχολείο, παραπονείται για σωματικούς πόνους, κάνει εμετούς και έχει ανήσυχο ύπνο τα βράδια. Η εικόνα του στο σχολείο έχει αλλάξει-απομονώνεται από τους φίλους του, οι δάσκαλοι τον βλέπουν πολλές φορές αφηρημένο και φοβισμένο. Το σχολείο επικοινώνησε με τους γονείς, οι οποίοι ανησυχούν και...
Μέσα από τις δυσκολίες μπορεί να βγεις πιο δυνατός
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου.
Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να αποφύγεις, θα χρειαστεί να την αντιμετωπίσεις.
Θα έρθεις σε μετωπική μαζί της και δεν θα γλυτώσεις.
Όλοι θα σου μιλήσουν για το χρόνο που θα επουλώσει τις πληγές σου.
Για το χρόνο σα γιατρό. Για το χρόνο που θα σε κάνει να το ξεπεράσεις.
Η αλήθεια όμως είναι πως το σημάδι που σου αφήνε...
Γιατί κριτικάρουμε;
Η κριτική έχει πάντοτε ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι στη ζωή μας να μας αποφεύγουν και να κρύβουν πολλά από εμάς. Έτσι δημιουργείτε απόσταση ανάμεσά μας και πολλές φορές και μια μορφή ανταγωνισμού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διατηρείται ένας φαύλος κύκλος όπου ο ένας κρίνει τον άλλον.
Υπάρχουν όμως δικές μας ανάγκες που μας οδηγούν στην κριτική....
Περί έρωτος
Στην εποχή μας οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν μετατραπεί σε πεδίο μάχης. Θρυλικοί αγώνες λαμβάνουν χώρα σε επίπεδο φιλικό και οικογενειακό, οι μεγαλύτεροι όμως έχουν δοθεί στο μέτωπο του έρωτα.
Οι άνθρωποι είμαστε περίεργα όντα, συνάπτουμε ερωτικές σχέσεις οι οποίες έχουν σαν βάση τους την εξάρτηση, την εκμετάλλευση και την εξουσία. Γιαυτό στις 99% των περιπτώσεων ο έρωτας αντί να ανοίγει τις πύλ...
Η ψυχολογία της γυναίκας μετά την μαστεκτομή
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μία από τις πιο τραυματικές εμπειρίες για τη γυναίκα, διότι επηρεάζει ένα όργανο-σύμβολο της φύσης, της σεξουαλικότητας, της ταυτότητας, του μητρικού ρόλου και της προσωπικότητάς της.
Η σωτήρια σε πολλές περιπτώσεις μαστεκτομή, επιφέρει μια σειρά σημαντικών αλλαγών στον ψυχικό κόσμο της γυναίκας, τόσο όσο αναμένει να υποβληθεί στην εγχείρηση, όσο και στο στάδιο τη...
