Πώς θα πάψετε να είστε δυστυχείς;

Πώς θα πάψετε να είστε δυστυχείς;

Η ευτυχία δεν είναι ένας μακρινός στόχος, αλλά ακόμα μια από τις πολλές επιλογές που καλούμαστε όλοι να πάρουμε σε καθημερινή βάση στη ζωή μας. Ο τρόπος ζωής που επιλέγουμε, οι αποφάσεις που λαμβάνουμε και ο τρόπος που διαλέγουμε να βλέπουμε τον κόσμο, μας κάνει λιγότερο ή περισσότερο ευτυχισμένους...
Γονείς μετεξεταστέοι…

Γονείς μετεξεταστέοι…

Παρακολουθώντας κάποιος μια σχολή γονέων μαθαίνει πράγματα, όπως το ότι «αν θέλει το παιδί του να τα πηγαίνει καλά στο σχολείο θα πρέπει από τα πρώτα χρόνια της ζωής του να παίζει για τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά στον χώρο που μελλοντικά θα πρέπει να συγκεντρώνεται για να διαβάζει». Όπως για παράδειγμα στο δωμάτιό του, που όταν φύγει η κούνια θα μπει το γραφείο ...
Δεν (με) ακούει! Μια φράση που συναντάμε αρκετά συχνά στις διαπροσωπικές επαφές των ανθρώπων

Δεν (με) ακούει! Μια φράση που συναντάμε αρκετά συχνά στις διαπροσωπικές επαφές των ανθρώπων

Μια φράση που συναντάμε αρκετά συχνά στις διαπροσωπικές επαφές των ανθρώπων είναι η εξής: « Δεν (με) ακούει\ακούς ». Μέσα σε συζητήσεις, διαλόγους και εντάσεις όπου έρχονται αντιμέτωπες οι διαφορετικές ερμηνείες και απόψεις του καθενός, όταν δεν υπάρχει ταύτιση ακούγεται αυτή η έκφραση. Πέραν των περιπτώσεων της δυσανασχέτησης, της πίστης περί δίκαιου...
Έκχαρτ Τόλλε: 5 συμβουλές για να γίνουμε πιο συνειδητοί

Έκχαρτ Τόλλε: 5 συμβουλές για να γίνουμε πιο συνειδητοί

Το κείμενο που ακολουθεί αποτελείται από πέντε μικρά αποσπάσματα από το βιβλίο του Έκχαρτ Τόλλε (Η δύναμη του Τώρα).Πρόκειται για κάποιες απλές συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε τις αρνητικές σκέψεις και να γίνουμε πιο συνειδητοί....
Χρόνιες νόσοι και προσωπικοί στόχοι: πόσο σημαντικοί είναι;

Χρόνιες νόσοι και προσωπικοί στόχοι: πόσο σημαντικοί είναι;

Μια χρόνια νόσος είναι πολύ σημαντικό να μη μας εμποδίζει από το να βάζουμε προσωπικούς στόχους για τον εαυτό μας, την ποιότητα ζωής μας, το τι μας φέρνει πολλές ευτυχισμένες στιγμές και πρέπει να το κρατήσουμε και το τι μας δυσκολεύει και πρέπει να το πετάξουμε! Είναι πολύ σημαντικό να βάλουμε σε προτεραιότητα τον εαυτό μας, να ακούμε το σώμα μας και τις ανάγκες του! Οι μικροί και βραχυπρόθεσμοι ...
Ελευθερία ή σκλαβιά;

Ελευθερία ή σκλαβιά;

Ζωή έξω από τα κοινωνικά όρια. Ζωή χωρίς εξαρτήσεις, χωρίς εθισμούς, ζωή χωρίς φόβους και πεποιθήσεις που δεν σχετίζονται με τα πραγματικά μας θέλω. Χρειαζόμαστε μια ζωή που να ανταποκρίνεται στις επιθυμίες μας και στα βαθύτερα πιστεύω μας. Θέλουμε να έχουμε μια ζωή γεμάτη από επιλογές δικές μας και μόνο δικές μας. Συνηθίσαμε να ζούμε μια ζωή άλλων, μια ζωή που δεν μας ανήκει,που δεν μας ταιριάζει...
Ναρκωτικά και Νέοι

Ναρκωτικά και Νέοι

Οι άνθρωποι καταφεύγουν στα ναρκωτικά γιατί θέλουν να αλλάξουν κάτι από την ζωή τους ή για να κρυφτούν από αυτήν; Πολλοί νέοι έχουν παραδεχτεί ποικίλους λόγους όπως ότι θέλουν να κοινωνικοποιηθούν, να πειραματιστούν, να επιβιώσουν από μία κατάσταση ή και να διασκεδάσουν. Αυτό που φαντάζει ως λύση τελικά μετατρέπεται σε ένα μεγάλο πρόβλημα όπου η κοινωνία...
Δύσκολες εμπειρίες ζωής, δύσκολα παιδικά χρόνια….πόσο βοηθάει η ψυχοθεραπεία;

Δύσκολες εμπειρίες ζωής, δύσκολα παιδικά χρόνια….πόσο βοηθάει η ψυχοθεραπεία;

Η παιδική μας ηλικία, τα τραυματικά βιώματα που ενδεχομένως περάσαμε (από τα όσα φαίνονται πχ. σωματική ή ψυχολογική κακοποίηση, αλλά και από όσα “δεν φαίνονται”, πχ. εκπαίδευση ύπνου μέσω ελεγχόμενου κλάματος, καταπιεστικό περιβάλλον με όρια και κανόνες σε πολύ πρώιμη νηπιακή ηλικία κλπ.) αποτελούν καταλυτικούς παράγοντες και επηρεάζουν όλη την πορεία μας στη ζωή! Οι επιλογές μας (επαγγελματικές,...
Προσωπικότητα

Προσωπικότητα

Απορείς με τον εαυτό σου το τελευταίο καιρό που στέκεσαι απλά κάπου εκεί χωρίς να μιλάς. Κοιτάς τριγύρω το καθετί που συμβαίνει χωρίς να αντιδράς. Είναι το ότι συμφωνείς ή μήπως παραιτείσαι; Η καθημερινότητα διαμορφώνεται αλλιώς απ' ότι θες και εσύ απομακρύνεσαι με τη σιωπή. Αυτή η ''απόσταση ασφαλείας'' που πιστεύουμε κάποιες φορές πως είναι προς όφελός μας. Όμως ακούς το οτιδήποτε. Προ...

Ξεκινήστε την ανακύκλωση σήμερα!

Η ανακύκλωση είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλει στη διατήρηση των φυσικών πόρων και στη βελτίωση του περιβάλλοντος. Παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την ανακύκλωση μέσα και έξω από το σπίτι....

Oικοκοινότητα Φίντχορν

Το οικοχωριό Φίντχορν βρίσκεται στο Μόρεϊ, στη βορειοανατολική ακτή της Σκοτίας, ανάμεσα στο Ίνβερνες και το Αμπερντίν και λειτουργεί σαν φάρος ανάμεσα στις υπόλοιπες οικοκοινότητες του κόσμου. Είναι ιδρυτικό μέλος του Παγκόσμιου Δικτύου Oικοκοινοτήτων, ενός οργανισμού που λειτουργεί ως συντονιστικό κέντρο του δικτύου και προωθεί τα σχέδια δράσης του...

Η Σκωτία έγινε... πράσινη: Κάλυψε όλες τις ενεργειακές της ανάγκες με ανανεώσιμες πηγές

Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, η Σκωτία μπήκε σε ένα κλειστό «κλαμπ» χωρών, που έχουν καταφέρει να καλύψουν τις ενεργειακές τους ανάγκες αποκλειστικά από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. «Εχουμε εξαιρετικά μέσα για να “χτίσουμε” πάνω στις ανανεώσιμες ενέργειες» τόνισε ο Niall Stuart, διευθύνων σύμβουλος της Scottish Renewables, εταιρίας που ...

10 σημαντικά οφέλη της τακτικής άσκησης

Αν το σώμα του ανθρώπου είχε δημιουργηθεί για να κάθεται, πολύ πιθανόν να είχε σχήμα καρέκλας.. ...

5 Τρόποι να «δαμάσεις» τη ζήλια σου στη σχέση…

Όταν αισθάνεστε το τσίμπημα της ζήλιας, κάντε ένα βήμα πίσω. Δυστυχώς ή ευτυχώς, το συναίσθημα της ζήλιας είναι ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης. Μερικές φορές δεν έχει σημασία πόσο σταθεροί ή χαρούμενοι είμαστε σε μια σχέση. Όταν λοιπόν νιώσετε τη ζήλια να σας κυριεύει, δώστε τόπο στην οργή και σκεφτείτε αν αξίζει να εμπλακείτ...

Η ζωή και το έργο του Sigmund Freud_μέρος Α

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ γεννήθηκε στις 6 Μαϊου 1856 στο Φράιμπεργκ της Μοραβίας (Τσεχία). Ο πατέρας του, Γιάκομπ Φρόιντ (1815), ήταν έμπορος, που ασχολείτο κυρίως με την πώληση μαλλιού. Ο ίδιος περιέγραφε πάντα με δέος και θαυμασμό τις ομοιότητες που είχε με τον πατέρα του, ήταν το «αντίγραφό» του! Ανέφερε ότι ήταν ένας άνθρωπος τρυφερός, συναισθηματικός και ανεκτικός...

ΠΛΕΙΣΤΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΡΑΜΜΑ…

Κατά τη διαμονή του στο Παρίσι (1969-71) ο Ελύτης συνθέτει ένα από τα πιο όμορφα ερωτικά ποιήματα της Νεοελληνικής Γραμματείας, το Μονόγραμμα. Το ποίημα τυπώθηκε στις Βρυξέλλες, καθώς στην Ελλάδα υπήρχε δικτατορικό καθεστώς .Παρότι βρισκόταν ήδη στην Τρίτη ηλικία, ο Ελύτης έγραψε 1 ποίημα διαποτισμένο από νεανικό πάθος. Το ποίημα κινείται σε 2 θεματικές: την...

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 12/02/2015

Πενήντα Αποχρώσεις του Γκρι (Fifty Shades of Grey).Η ζωή της φοιτήτριας φιλολογίας Άννας Στιλ αλλάζει για πάντα όταν συναντά τον όμορφο, αλλά βασανισμένο, δισεκατομμυριούχο Κρίστιαν Γκρέι. Η ταινία είναι βασισμένη στο πρώτο βιβλίο της ερωτικής τριλογίας της Ε.Λ. Τζέιμς.Σκηνοθεσία: Σαμ Τέιλορ Τζόνσον, Πρωταγωνιστούν: Τζέιμι Ντόρναν, Ντακότα Τζόνσον...

Αττική ο “Χαμένος Παράδεισος”

Κοινά αποδεκτή άποψη είναι ότι η Ελλάδα αποτελεί μια από τις πιο όμορφες χώρες του κόσμου. Απίστευτες φυσικές ομορφιές και ένα ανάγλυφο που δύσκολα συναντάς σε άλλο μέρος του κόσμου. Μέσα σε αυτή την εικόνα, υπάρχουν περιοχές λιγότερο ή περισσότερο γνωστές, λιγότερο ή περισσότερο προβεβλημένες, λιγότερο ή περισσό...

Γαλοπούλα στη γάστρα με κάστανα και δαμάσκηνα

Στην Ελλάδα λένε κάποιοι ότι τα Χριστούγεννα τρώμε κατά παράδοση ψητό χοιρινό, αν και η ψητή γαλοπούλα είναι εξίσου παραδοσιακό πιάτο. Και μάλιστα η καλά ψημένη γαλοπούλα μπορεί να απογειώσει το χριστουγεννιάτικο τραπέζι....

Όταν η διακόσμηση συναντά το marketing

Πόσες φορές σας έχει τύχει να μπείτε σε ένα κατάστημα και να αγοράσετε κάτι το οποίο, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεστε; Πόσες φορές σας έχει τύχει να βγείτε να αγοράσετε κάτι συγκεκριμένο και καταλήγετε με ένα ή παραπάνω άλλα πράγματα στην τσάντα σας, εκτός από αυτό για το οποίο βγήκατε εξ αρχής; Αυτή είναι η δύναμη της διακόσμησης...

Πως καθαρίζουν οι λεκέδες από τους τοίχους του σπιτιού

Οι τοίχοι του σπιτιού μπορεί να μη θέλουν τακτικό καθάρισμα, αλλά η αλήθεια είναι ότι λερώνονται εύκολα. Κάποιος θα ακουμπήσει με βρώμικα χέρια, το παιδί θα ζωγραφίσει κάτι στο υπνοδωμάτιό του, ο σκύλος θα αφήσει μια πατημασιά....

Powered by Simplylife.gr
Top Top