(Δεν είμαι ούτε ψυχολόγος, δεν είμαι ούτε ψυχαναλυτής, δεν είμαι ούτε ψυχίατρος. Δεν ειδικεύομαι σε τέτοια θέματα ούτε είμαι ειδικός κοινωνιολόγος. Είμαι απλά μια φωνή, είμαι απλά ένας συμβουλάτορας που θα γράψει μια γνώμη πάνω στο θέμα. Είμαι ένα αυτί όταν θέλει να μιλήσει κάποιος και ένα στόμα όταν θα θελήσει να ακούσει κάποια συμβουλή. Αυτά για τυχόν παρεξηγήσεις και παρερμηνείες σε αράδες πάνω στο θέμα. Ευχαριστώ.)
Κάποιες εκφράσεις που ακούγονται ανά διαστήματα: Η ψυχολογία μου είναι στα κάτω της. Δεν είμαι καλά ψυχολογικά. Έχω τα ψυχολογικά μου. Ψυχή και ένα ακόμη συνθετικό που προσδιορίζει την κατάσταση μου. Ψυχολογία μηδέν και τα τοιαύτα. Αλλά όλοι όσοι μου λένε, ή μας λένε τα παραπάνω κι άλλα τόσα, μαζί τους κι εγώ τα λέω και δεν με βγάζω έξω από το σύνολο, δεν μπορούμε να απαντήσουμε στο πιο απλό ερώτημα: τι ακριβώς είναι η ψυχή και αν μπορεί να σηκώσει ιατρική γνωμάτευση και θεραπεία, δηλαδή αν μπορεί ο καθένας να την γιάνει ρε αδερφέ. Κανείς δεν ξέρει τι ακριβώς είναι η ψυχή, δεν θα πάω σε θεολογικές επιστήμες και ανεξερεύνητους ορίζοντες, οπότε θα πάω μπακάλικα με ότι νομίζουμε/νομίζω και πιστεύουμε/πιστεύω για το τι ακριβώς είναι η ψυχή οπότε οι επιστήμες που ασχολούνται με την αφεντιά της έχουν συγκεκριμενοποιηθεί όσο ήταν δυνατόν περισσότερο και οι λέξεις που είναι δίπλα στην λέξη αυτή έχουν δώσει κάποιο νόημα.
Προσωπική μου εκτίμηση είναι ότι η ψυχολογία είναι αυτό που άμα είναι στα πατώματα, ο άνθρωπος είναι ο χειρότερος φίλος-γνωστός που μπορείς να συναντήσεις και να συνομιλήσεις. Αν πάλι η ψυχολογία είναι στο ταβάνι τότε ο άνθρωπος είναι η καλύτερη παρέα που μπορείς να έχεις όταν συζητάς ή διασκεδάζεις. Πάνω κάτω είναι εμφανές πότε είναι ο καθείς στα “όπα” και στα “ωχ λαλά” του και δεν χρειάζεται κάποιο σχόλιο μια διάθεση που είναι στα πάνω της, φαίνεταιεπειδή ο άνθρωπος γελάει και μιλάει, σπάει πιάτα και χορεύει, κάνει ένα χαμό γενικά. Γιατί είμαστε και λαός εκδηλωτικός, όταν είμαστε χαρούμενοι το δείχνουμε τόσο ώστε να καταφέρουμε να ενοχλούμε τους πάντες γύρω μας. Παρασύρθηκα. Οπότε θα εστιάσω στην αντίθετη πλευρά, όταν η διάθεση που μαρτυρά την ψυχολογία του οποιουδήποτε είναι στα τάρταρα, βρίσκεται στον Άδη και φαίνεται πως θέλει βοήθεια. Θέλει βοήθεια επειδή χρειάζεται βοήθεια. Γιατί το “μέσα” μας είναι μυστήριο πράγμα, μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις μη αναστρέψιμου κακού, οπότε καλό είναι να προλάβουμε κάτι τέτοιο. Κι αν ερωτηθώ για το αν είμαστε εμείς οι κατάλληλοι να βοηθήσουμε κάποιον με τέτοιου είδους θέματα, θα απαντήσω πως ναι. Ο καθένας μας είναι.
Βλέπουμε λοιπόν ένα πρόσωπο είτε είναι γνωστού είτε είναι φίλου το οποίο δεν τραβάει ούτε σε διασκέδαση, ούτε έχει διάθεση για αστεία, είναι λιγομίλητο και κακόκεφο. Με λίγες κουβέντες που λέει καταλαβαίνουμε πως κάτι δεν πάει καλά, εδώ ακριβώς είναι το σημείο που όλοι σκέφτονται ακριβώς το ίδιο: με ενδιαφέρει να ασχοληθώ;
Ναι, σε ενδιαφέρει να ασχοληθείς γιατί θα βοηθήσεις. Μια συζήτηση, μια διαμάχη ακόμα με κάποιον ο οποίος εμφανίζει πρώιμα σημάδια του δαίμονος που λέγεται κατάθλιψη (γιατί εκεί το πάω) μπορεί να βοηθήσει τόσο τον ίδιο όσο και τον επόμενο που θα συναντήσεις και θα έχει ίδια σημάδια. Γιατί αν συναντάς συχνά τέτοιους ανθρώπους δεν είναι τυχαίο, αν μάλιστα τους βοηθάς κιόλας κάντο λειτούργημα. Θα νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου και θα προσφέρεις κάτι το ουσιώδες σε πολλούς εκεί έξω που παλεύουν κάθε μέρα με δυνάμεις που κανείς δεν κατανοεί.
Υπάρχουν οι αδαείς που πιστεύουν ότι όλοι όσοι περιγράφουν συμπτώματα κατάθλιψης απλά είναι παιδιά που μικρά δεν έφαγαν ξύλο για να στρώσουν, είχαν τα πάντα και τώρα που τα χαστουκίζει η ζωή κλαίνε αντί να παλέψουν, δεν είναι γενναία να κοιτάξουν το παρόν στα μάτια και να το αντιμετωπίσουν όπως πρέπει κι άλλες τέτοιες νεοελληνικές ωραίες απόψεις. Για ένα θέμα που κανείς δεν κατέχει βέβαια. Ένα πρόβλημα το οποίο καθημερινά οδηγεί σε μαύρες σκέψεις χιλιάδες ανθρώπους, ειδικότερα έφηβους, ένα πρόβλημα που οδηγεί στο χώμα πολλούς ανθρώπους επιτυχημένους και μη, πλούσιους και φτωχούς, βλάκες και πανέξυπνους. Οπότε καλό θα είναι αν μπορεί ο καθένας μας να βοηθήσει να πέσουν τα νούμερα αυτά, αν το κάνει. Ένας για πολλούς που υποφέρουν και σιγά σιγά πολλοί για τον ένα που παλεύει. Σε μια κοινωνία τέτοια αλληλοβοήθειας θα είναι όνειρο η ζωή, σε μια πραγματικότητα που μας αηδιάζει ας παλέψουμε για κάτι τέτοιο.
Δεν προσπαθώ να κάνω τον ειδικό, αλλά βγάλτε από μέσα σας ότι έχετε σε όποιους μπορείτε. Δεν είναι καλό το κλείσιμο στον εαυτό μας, μπορεί να μας βλάψει. Τα προβλήματα υπάρχουν επειδή υπάρχουν οι λύσεις τους, κοιτάξτε γύρω σας αν δεν μπορείτε να τις βρείτε γιατί υπάρχει κάποιος που μπορεί να σας βοηθήσει να τις βρείτε.
Κυκλοφορούν ευρέως αρκετά άρθρα περί τοξικότητας και τοξικών ανθρώπων στη ζωή μας, πώς σε καταστρέφουν και πώς σου χαλάνε τη ζωή και άλλα τέτοια θετικά και χαριτωμένα....
Πώς ανακουφιζόμαστε από το πουθενά;
Πώς φτάσαμε αναπάντεχα σε μία όαση;
Γιατί αναπνεύσαμε ξανά από την ασφυξία;
Ποιος, που, πότε, πώς βοηθηθήκαμε;
Ήταν τυχαίο;
Ήμασταν σε ετοιμότητα;
Το τάιμινγκ κατάλληλο;
Πιστέψαμε λιγάκι περισσότερο;
Αφήσαμε πιο χαλαρή μια σφιχτή… πίστη μας σε κάτι;
Παρασυρθήκαμε σε κάτι επωφελές για τους εαυτούς μας, γιατί είχαμε Εκείνη τη Στιγμή δυναμώσει
...
Ίσως να έχετε γνωρίσει τέτοιου είδους ανθρώπων ή να είστε, να ανήκετε σε αυτή την κατηγορία. Πρόκειται για εκείνους που .ορθάνοιχτα με μία δόση θλίψης, μόνιμης θλίψης. Από εκείνη που σου προκαλεί η «αναμονή». Από εκείνη την θλίψη που πλέον έχει χαραχτεί στο βλέμμα και δεν μπορείς να την κρύψεις. Αυτοί οι άνθρωποι είναι μελαγχολικοί και κατατονικοί. Είναι παράξενοι και ιδιότροποι. Ίσως να μην μιλού...
Διάφορες καταστάσεις και συμπεριφορές στην καθημερινότητά μας, μας επηρεάζουν σε διάφορα επίπεδα της ζωής μας και σε βαθμό που πολλές φορές δεν μπορούμε να αντιληφθούμε.
Άλλες φορές έχουμε κάποια αρνητικά ή δύσκολα συναισθήματα που δυσκολευόμαστε να εξηγήσουμε ή δεν οφείλονται σε κάποια συγκεκριμένα περιστατικά....
Η νευρική δραστηριότητα του εγκεφάλου —που επί σειράν ετών θεωρείται ότι εμπλέκεται σε πλήθος διαταραχών, από την άνοια έως την επιληψία— παίζει ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης και στο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα, που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Blavatnik της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ....
Η απώλεια και το πένθος είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας. Αναπόφευκτα, όπου υπάρχει αρχή θα υπάρξει και τέλος. Αλλά και κάθε τέλος, ίσως, να προμηνύει μια καινούργια αρχή. ...
Πολλές φορές “πιάνουμε” τον εαυτό μας να φαντασιώνεται διάφορα πράγματα, ακόμα και πράγματα που γνωρίζουμε καλά πως δεν πρόκειται να πραγματοποιηθούν.
Γενικά, λέγεται ότι είναι καλό να το ελέγχουμε και να μην το αφήνουμε να επεκτείνεται, διότι, αν συνοδευτεί κι από άλλα νοσηρά χαρακτηριστικά, μπορεί να μη μας ωφελεί πλέον....
Είναι συχνό τα παιδιά να φέρνουν αντίρρηση στους γονείς τους, βέβαια σε πολλές περιπτώσεις αυτό βιώνετε πολύ πιο έντονα. Ο λόγος που τα παιδιά φέρνουν αντιρρήσεις είναι λόγω αντιπαράθεσης δυνάμεων. Αυτό που προσπαθεί ένα παιδί να πετύχει φέρνοντας αντίρρηση σε κάθε τι που του λέτε είναι να κυριαρχήσει η φωνή και η άποψή του. ...
Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ.
Εντάξει και τι άλλαξε;
Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα.
Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις....
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπίνγκαμτον στην πολιτεία της Νέας Υόρκης ανέπτυξαν μία μπαταρία με βάση το χαρτί, με δραματικά βελτιωμένη αποτελεσματικότητα.
...
Ηλεκτρομαγνητικό πεδίο είναι ένα σύνθετο πεδίο που προκύπτει από την ταυτόχρονη παρουσία στο χώρο ενός μεταβαλλόμενου ηλεκτρικού και ενός μεταβαλλόμενου μαγνητικού πεδίου (κύματος - ακτινοβολίας)
H έννοια του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου θεωρούμε ότι είναι ταυτόσημη με την έννοια της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας και του ηλεκτρομαγνητικού κύματος
...
Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι, τα τοξικά νανοσωματίδια της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορούν να διεισδύσουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες, συμβάλλοντας στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών νοσημάτων. Η θεωρία -που χαρακτηρίσθηκε «τρομακτικά σοκαριστική»- δεν αποδεικνύει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλ...
Από την εμπειρία μου στη διατροφή των αθλητών και ιδιαίτερα όσων κάνουν πρωταθλητισμό έχω βγάλει ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα. Η επιτυχία ενός πρωταθλητή εξαρτάται κατά 40% από τη σωστή προπόνηση και κατά 60% από τη σωστή διατροφή. Και το αναφέρω αυτό διότι κατά την προετοιμασία ολόκληρων ομάδων με αθλητές, ενώ ακολουθούσαν όλοι το ίδιο προπονητικό σχήμα, τελικ...
Η ατάκα του Νίκου Κούρκουλου, ΄΄'οχι άλλο κάρβουνο΄΄ πέρα από το ότι έχει μείνει κλασική, επιδέχεται δυστυχώς,, πλήθος αλλαγών, τροποποιήσεων και προσαρμογών.
Η σύγχρονη τηλεοπτική και κατ΄ επέκταση κοινωνική πραγματικότητα, με οδηγεί στο να την παραφράσω και να βροντοφωνάξω-ελπίζω όχι μόνος- ΄΄όχι άλ...
Να αγαπάς. Ακόμα και αν αυτοί δε σε αγαπούν. Να δίνεις. Ακόμα και αν αυτοί μόνο να παίρνουν έμαθαν. Να προσπαθείς. Ακόμα και όταν φαίνεται πως θα χάσεις. Και να μένεις. Ακόμα και όταν όλα σου λένε να φύγεις. Το φευγιό δεν είναι πάντα λύση. Το φευγιό σε κακομαθαίνει στα εύκολα. Και αφού εσύ φεύγεις αυτοί γιατί να μένουν; Αφού εσύ δείλιασες αυτοί γιατί να προσπαθούν;
Η αγάπη επιστέφεται. Όχι απαρ...
Ένα βιβλίο που σου δημιουργεί έντονα συναισθήματα καθώς η ταύτιση με τους χαρακτήρες είναι πολύ εύκολη αφού η πλοκή διαδραματίζεται στην Αθήνα του σήμερα αλλά κυρίως λόγω της πολύ καλής σκιαγράφησής τους από τη συγγραφέα.
...
Star Wars: Η Δύναμη Ξυπνά
Τρεις δεκαετίες μετά την ήττα της Γαλαξιακής Αυτοκρατορίας, μια νέα απειλή προκύπτει. Η Πρώτη Τάξη επιχειρεί να κυβερνήσει τον γαλαξία και μόνο μια ετερόκλητη ομάδα ηρώων μπορεί να τους σταματήσει, μαζί με τη βοήθεια της Αντίστασης
Σκηνοθεσία: Τζέι Τζέι Έιμπραμς , Πρωταγωνιστούν: Χάρισον Φορντ, Άνταμ Ντράιβερ, Όσκαρ Άιζακ, Τζον Μπ...
Στο χώρο του θεάματος θέλει να εισέλθει το Facebook, αφού σύμφωνα με ρεπορτάζ της εφημερίδας Wall Street Journal βρίσκεται σε συζητήσεις με διάφορα στούντιο του Χόλυγουντ για την παραγωγή σειρών, με στόχο να ξεκινήσει την προβολή τους στο τέλος του Καλοκαιριού....
Το κρητικό έδεσμα με την απόλυτα ελληνική γεύση έχει πολύ μεγάλη διατροφική αξία όπως αναλύουν οι ειδικοί διατροφολόγοι. Αποτελείται από κρίθινο παξιμάδι, τριμμένη ντομάτα, ελαιόλαδο, ξινομυθήθρα και μυρωδικά. Ένας εκπληκτικός συνδυασμός από βιταμίνες, πολυφαινόλες, λυκοπένιο, ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο περιλαμβάνονται στο γευστικό...
Η διακόσμηση ενός υπνοδωματίου πρέπει να δημιουργεί οικειότητα. Να έχει την απαραίτητη ιδανική ατμόσφαιρα, να είναι άνετη, ξεκούραστη, ιδιωτική και να επιτρέπει τη πιο προσωπική έκφραση....
Σκόνη, ρύποι, χημικές ουσίες, μικρόβια μπορούν να πλήξουν την υγεία σας. Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον…
1. Χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα καθαρισμού στο σπίτι, καθώς τα υπόλοιπα έχουν χημικές ουσίες οι οποίες ερεθίζουν το δέρμα, τους πνεύμονες και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές στον...