Οι προσδοκίες απογοητεύουν

Οι προσδοκίες απογοητεύουν

Και είμαι εκεί. Καθισμένη ήσυχα στη γωνιά μου. Κρατώ ένα κάτι στο χέρι που δεν έχω καν προσέξει τι είναι. Το στριφογυρίζω. Βιβλίο είναι, στυλός, τα κλειδιά, τα γυαλιά μου. Ούτε που με νοιάζει. Ούτε που ενδιαφέρομαι για το τι κρατώ στα χέρια μου. Γιατί το μυαλό μου είναι αλλού. Είναι στο τηλέφωνο που δεν χτύπησε. Είναι στην αγωνία του περίμενε. Είναι στην απουσία κάθε κενού και τίποτα που παίρνει τ...
Αλεξιθυμία-Απουσία συναισθημάτων

Αλεξιθυμία-Απουσία συναισθημάτων

Η λέξη προέρχεται από το αρχαίο ρήμα αλέξω (απομακρύνω, απωθώ αλλά και προστατεύομαι) και τον "θυμό" που σημαίνει το συναίσθημα, σημαίνει δηλαδή ότι απωθώ το συναίσθημα.Τον όρο αυτό χρησιμοποίησε για πρώτη φορά ο ψυχίατρος Πέτρος Συφναίος το 1973 για να μπορέσει να περιγράψει την κατάσταση που παρουσίαζαν πολλοί ασθενείς του με ψυχοσωματικά προβλήματα....
Βελτιώστε τη ζωή σας μέσω της χοροθεραπείας

Βελτιώστε τη ζωή σας μέσω της χοροθεραπείας

Σύμφωνα με την ψυχολογία υπάρχουν οι λεγόμενες θεραπείες μέσω των τεχνών. Πρόκειται για θεραπείες που έχουν άμεση σχέση με την τέχνη όπως χορός, μουσική, γραφή, ζωγραφική κ.α. και σκοπό έχουν να βοηθήσουν και γιατί όχι να θεραπεύσουν τον ενδιαφερόμενο από διάφορες ψυχολογικές δυσλειτουργίες. Μια από αυτές είναι και η χοροθεραπεία...
Στον αυτόματο πιλότο όλοι μας! Το νιώθεις και εσύ;

Στον αυτόματο πιλότο όλοι μας! Το νιώθεις και εσύ;

Ανέκφραστα βλέμματα σε σκυμμένα κεφάλια, μέσα σε ένα σώμα το οποίο έχει μπει στον αυτόματο πιλότο και τρέχει... συνεχώς τρέχει… ...
Η εποχή των χλιαρών συναισθημάτων

Η εποχή των χλιαρών συναισθημάτων

Χάζευα της προάλλες ένα επεισόδιο από αγαπημένο σήριαλ της δεκαετίας του ‘90. Οι πρωταγωνιστές, σαφέστατα απαλλαγμένοι από το άγχος της μελλοντικής τους επαγγελματικής και οικονομικής κατάστασης, είχαν όλο τον χρόνο να γεμίσουν τη καθημερινότητά τους με πάθη, εντάσεις, έρωτες, ίντριγκες και ξανά έρωτες. Και ξαφνικά κατάλαβα ότι οι πρωταγωνιστές στην δική μου ζωή, λατρεύουν να αφιερώνονται σε χαλαρ...
«Νοσταλγώ»

«Νοσταλγώ»

Πλέον έχοντας στην καμπούρα μου το ένα τέταρτο ενός αιώνα κι όντας παιδί που πρόλαβε μια εποχή που η λέξη ζωάρα περιέγραφε επακριβώς την κατάσταση που βίωνε η ελληνική κοινωνία (μην έχοντας ακόμη ανακαλύψει αυτοί που πανηγύριζαν τότε με πάμπολλες σπατάλες και δανεικά χαμόγελα πως είχαν φάει κουτόχορτο και για επιδόρπιο παραμύθι) έφτασα στο σημείο να αρχίσω να σκέφτομαι εκείνη την εποχή...
Μάθε να Χάνεις

Μάθε να Χάνεις

Για τους νέους του σήμερα, του αύριο, για τα παιδιά μας, για τα εγγόνια μας. “ΝΑ ΔΙΕΚΔΙΚΕΙΣ” τα θέλω σου, ακούς; Να μη σωπαίνεις, να μη φοβάσαι, να μη διστάζεις. Να τα φωνάζεις δυνατά τα θέλω σου, σημαία να τα κάνεις και να αγωνίζεσαι γι αυτά. Μη δέχεσαι τους ρόλους που σου δίνουν να παίξεις. Μη στριμώξεις τα όνειρα σου σε καλούπια που άλλοι έφτιαξαν για σένα. Να διεκδικείς αυτό που λαχτα...
Μήπως δημιουργείς την απόρριψη που φοβάσαι;

Μήπως δημιουργείς την απόρριψη που φοβάσαι;

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κανείς δεν επιθυμεί να βιώνει το αίσθημα της απόρριψης, όμως για μερικά άτομα, ο φόβος αυτός γίνεται μια συντριπτική ανησυχία. ...
Η Γνωσιακή αναδόμηση ως μέθοδος διαχείρισης του Stress!

Η Γνωσιακή αναδόμηση ως μέθοδος διαχείρισης του Stress!

Δεν είναι λίγες οι φορές, που κατακλυζόμαστε από αρνητικές μη ρεαλιστικές σκέψεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, την αύξηση των επιπέδων stress με απόρροια να μην μπορούμε να σκεφτούμε με διαύγεια. Η γνωσιακή αναδόμηση, συμβάλλει στην ανεύρεση ρεαλιστικών στόχων και στην ανάδειξη των θετικών μας σκέψεων. Ουσιαστικά, βοηθά στην αλλαγή του τρόπου που αντιλαμβανόμαστε τα πράγματ...

Ανακύκλωση…τρόπος ζωής για τώρα και για μετά!

Η ανακύκλωση έχει μπει τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας με δυναμικό τρόπο, ο αριθμός των ατόμων που μπαίνουν στην διαδικασία της ανακύκλωσης αυξάνεται σταθερά και αυτό αποτελεί τεράστιο όφελος για τον πλανήτη μας. Ως γνωστών οι διαθέσιμοι πόροι της γης όλο και λιγοστεύουν και σε αυτό δίνει δραστική λύση η ανακύκλωση...

Μεταξοσκώληκες που τρέφονται με γραφένιο παράγουν «υπερμετάξι»

Οι μεταξοσκώληκες που τρέφονται με φύλλα μουριάς ψεκασμένα με γραφένιο ή νανοσωλήνες άνθρακα, παράγουν ιδιαίτερα ισχυρές ίνες, ενισχυμένες με άνθρακα, σύμφωνα με νέα μελέτη Κινέζων ερευνητών. Η ομάδα από το Πανεπιστήμιο Τσίνγκχουα, με επικεφαλής τον Γινγκτζίνγκ Ζανγκ, χρησιμοποίησε μια παραδοσιακή μέθοδο παραγωγής μεταξιού από τους αρχαίους χρόνους, η οπο...

Βρέθηκε πλαστική σακούλα στο βαθύτερο σημείο των ωκεανών, στα 10.898 μέτρα

Στο βαθύτερο σημείο των ωκεανών του πλανήτη μας, στην Τάφρο των Μαριανών στον Ειρηνικό Ωκεανό, σε βάθος 10.898 μέτρων, οι επιστήμονες βρήκαν μια πλαστική σακούλα....

Κράνα: H πρώτη σούπερ-τροφή της Ελλάδας

Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης διαπιστώνεται πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και η ολική αντιοξειδωτική τους ικανότητα είναι υψηλότερη από κάθε άλλο φρούτο με το οποίο συγκρίθηκαν. Συγκεκριμένα, εξετάστηκαν ελληνικές ποικιλίες κρανιάς που ήδη καλλιεργούνται και έγινε σύγκρι...

Βίντεο: Παγκόσμια ταξινόμηση των 20 μεγαλύτερων οικονομιών σύμφωνα με το ΑΕΠ από το 1800 έως και το 2040

Βίντεο: Παγκόσμια ταξινόμηση των 20 μεγαλύτερων οικονομιών σύμφωνα με το ΑΕΠ από το 1800 έως και το 2040...

Δεν θέλω το παιδί μου να μου μοιάζει

Και αυτή ακριβώς η συνειδητοποίηση μου προκαλεί τρομακτικά συναισθήματα. Πάντα θεωρούσα πως οι γονείς μου δεν θα έπρεπε να έχουν παράπονα από μένα. Σπουδάζω, δεν πίνω, δεν καπνίζω, βάζω μπουφάν πριν βγω από το σπίτι, τους αγαπάω. Και το σημαντικότερο είναι πως ποτέ δεν τους έλεγα ψέματα. Οι γονείς μου πάντα γνώριζαν που είμαι, τι κάνω και με ποιους, τις παρέες μου και...

Ο εκατοντάχρονος που πήδηξε από το παράθυρο και εξαφανίστηκε – Γιούνας Γιούνασον, Κριτική βιβλίου

Ένα βιβλίο στο οποίο μπλέκονται με χιούμορ πολλές ιστορικές προσωπικές του προηγούμενου αιώνα όπως ο Στάλιν, ο Τσόρτσιλ, ο Μάο, ο Φράνκο, ο Τρούμαν και ο Ντε Γκολ. Ο Άλαν Κάρλσον ζει την κάθε του μέρα με πάθος ακόμα και όταν όλες οι πιθανότητες φαίνεται να είναι εναντίον του...

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 14/1/2016

Από τη μέρα που εμφανίζονται στον Σταύρο οι πρώτες ερωτικές ανησυχίες φουντώνει και η επιθυμία του να λέει ιστορίες με ένα δικό του, ανατρεπτικό, τρόπο. Οι ταραχώδεις, αλλά και ταυτόχρονα πολλά υποσχόμενες για την Ελλάδα, δεκαετίες του ‘60,’70 και ‘80 πυροδοτούν τη φαντασία του ασταμάτητα. ...

Η Μεγάλη Χίμαιρα - Κριτική θεατρικού έργου

Η Μεγάλη Χίμαιρα είναι ένα από τα πιο αγαπητά μυθιστορήματα του Μ. Καραγάτση που για πρώτη παγκοσμίως φορά ενσαρκώθηκε στο θέατρο “Πορεία”, σε σκηνοθεσία του Δημήτρη Τάρλοου, του εγγονού του Καραγάτση και σε διασκευή του Στρατή Πασχάλη. Το έργο του Καραγάτση θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ένα άρτιο ψυχογράφημα της φροϋδικής σχολής, το οποίο θα μπορούσε...

Χάλασε ο εκτυπωτής! Πάλι νηστικοί θα μείνουμε..

Σε μια πρόσφατη μου επίσκεψη στο Άμστερνταμ εκεί που χάζευα το μίνιμαλ A Film Museum στην προκυμαία, το μάτι μου έπεσε στην επιγραφή «3D Print Canal House». Επειδή μου αρέσει να χώνω τη μύτη μου παντού, δεν έχασα λεπτό και μπήκα μέσα στο κτίριο όπου διαπίστωσα πως πραγματοποιούνταν μια έκθεση με θέμα αυτό που περιγράφει η επιγραφή. Πρόκειται λοιπόν...

Διαγωνισμός: Κερδίστε ένα βάζο ή ένα κηροπήγιο

Θέλετε να ανανεώσετε το χώρο σας εύκολα και οικονομικά; Τοποθετήστε σε ένα πολύ ωραίο βάζο φρέσκα λουλούδια στο σαλόνι σας. Δημιουργήστε ατμόσφαιρα ανάβοντας ένα κερί σε ένα μοντέρνο κηροπήγιο . Θα εκπλαγείτε με το πόσο ωραίος μπορεί να δείχνει ο χώρος σας, εάν κάνετε τις σωστές επιλογές. ...

Πρακτικές συμβουλές για το πλύσιμο των χαλιών & τη φύλαξή τους

Οι θερμοκρασίες ανέβηκαν απότομα και μαζί με τα χειμωνιάτικα ρούχα μάζεψες φυσικά και τα χαλιά και τις μοκέτες. Σειρά έχει τώρα το καθάρισμά τους! Αν έχεις αποφασίσει να καθαρίσεις τα χαλιά του σπιτιού σου μόνος-η σου, κάντο σωστά για να μην τα φθείρεις κατά λάθος. Εδώ έχω όλες τις πρακτικές συμβουλές για το πλύσιμο των χαλιών, αλλά και την αποθήκευσή τους σ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top