Ειδικά για εμάς τα αγοράκια η σχέση με τον αρχηγό της οικογένειας, τον μπαμπά μας, είναι και ήταν πάντοτε λίγο ή πολύ μυστήρια. Λίγο ο σεβασμός που κάνει παρέα με τον φόβο καθώς ήμαστε νήπια, λίγο ο ανταγωνισμός και η επαναστατικότητα στην εφηβεία, λίγο η απόσταση και η μηνιαία επικοινωνία στα φοιτητικά χρόνια, λίγο ή πολύ το ότι είμαστε μαμάκηδες και δεν το κρύβουμε από κανέναν, λίγο το ότι είμαστε και μοσχάρια από κατασκευή, όλα αυτά τέλος πάντων έκαναν τον μπαμπά τον δεύτερο ή και τρίτο στην ιεραρχία της οικογενειακής λίστας. Άδικο και κρίμα για τον ίδιο βέβαια. Του αξίζει κάτι καλύτερο.
Ας πάρουμε από την αρχή την σχέση πατέρα και γιου ξεκινώντας από την γέννηση μας ως αρσενικά γιατί μόνο ως τέτοιο μπορώ να μιλήσω και να παραδειγματίσω. Είμαστε ο λόγος που ο μπαμπάς θα μαζέψει την παλιοπαρέα του και θα ξεπαραδιαστεί στον καφενέ κερνώντας τα πάντα, όχι μόνο σε φίλους του αλλά και σε γνωστούς ή και ξένους αφού έβγαλε τον πολυπόθητο γιο. Θα καμαρώνει μέχρι τα τέλη του δημοτικού περίπου για τον γιο του, μετά θα γίνει ο γιος της μάνας που τον έκανε σαν τα μούτρα της. Μετά θα ξανακαμαρώνει. Και θα πηγαίνει έτσι.
Κάπου στα τέσσερα με πέντε όταν έρχεται η ώρα για την πρώτη μας επαφή ως πιτσιρικάδες με άλλα παιδάκια και πρέπει να πάμε στο νηπιαγωγείο να κυλιστούμε σε χώμα και να παίξουμε τις πρώτες μπουνιές μας, η μαμά είναι εκεί από την ώρα που φτάνουμε στο κτίριο και μας περιμένει ως την ώρα που το εγκαταλείπουμε αλλά ο πατέρας που θα επιστρέψει από την δουλειά θα ρωτήσει με αγωνία πως πήγε η ημέρα μας κι αν μας ακούμπησε κανένας ώστε να πάει και να του σπάσει τα άσπαστα. Και αναφέρεται σε παιδάκια. Και εννοεί ότι θα τους σπάσει τα άσπαστα. Και νιώθουμε πως κανείς δε θα μας ακουμπήσει ποτέ.
Έπειτα στο δημοτικό. Συνήθως πηγαίνουμε στο σχολείο με την μαμά μια φορά να μάθουμε τον δρόμο και μετά μόνοι μας. Σε άλλες υποχρεώσεις το απόγευμα προς βράδυ όπως αγγλικά, κολυμβητήρια, ξιφασκίες, χοροεσπερίδες και ότι άλλο κρίνουν οι γονείς καλό και κατάλληλο σβερκονόμαστε από τον μπαμπά και πηγαίνουμε μαζί του αλλά και επιστρέφουμε μαζί του καθώς το βράδυ είναι η ώρα του κακού, καραδοκεί κι ο Μπάτμαν. Αλλά ο μπαμπάς ακόμη και τον Μπάτμαν τον έχει με ένα χαστούκι. Το αστείο είναι ότι το πιστεύει ο ίδιος, το πιο αστείο είναι ότι το πιστεύουμε κι εμείς.
Και φτάνει η εφηβεία. Και αλλάζω πρόσωπο αφού απευθύνομαι σε εσένα τώρα.
Κάπου στα δεκατρία με δεκατέσσερα η όποια σχέση έχεις χτίσει με τον αρχηγό θα αρχίσει να περνάει κρίσεις. Και φταις εσύ για αυτό γιατί πολύ απλά η βιολογία σου είναι συγκεκριμένη και τώρα είναι η ώρα που αμφισβητείς τα πάντα, κάθε ηγετική και αρχηγική φιγούρα (τον μπαμπά), κάθε παλιό και περασμένο που σε κρατά πίσω και δεν σε αφήνει να εκφραστείς (τον μπαμπά), κάθε έναν που επιμένει να σου λέει πως σε καταλαβαίνει και θέλει να σε βοηθήσει αλλά δεν παίρνεις από λόγια (τον μπαμπά), οποιονδήποτε σου λέει να διαβάσεις όχι για εμένα αλλά για εσένα-για το δικό σου μέλλον-για να κάνεις κάτι καλύτερο (τον μπαμπά) . Γενικά κοντράρεις οποιονδήποτε και οτιδήποτε αλλά ποτέ την μαμά γιατί είπαμε, είμαστε μαμάκηδες. Οπότε ο αρχηγός την πληρώνει. Ο μπαμπάς.
Μετά τις πανελλήνιες έχεις την ευκαιρία να ξεφύγεις από την σκεπή του και το άγρυπνο του μάτι, να ζήσεις ελεύθερος την ζωή σου και να κάνεις όσα σου στέρησε με τις απαρχαιωμένες του αντιλήψεις. Ειδικά άμα βρίσκεσαι σε άλλη πόλη η φοιτητική ζωή είναι θεόσταλτο δώρο. Κι ας πληρώνει το ενοίκιο σου ο δεινόσαυρος, κι ας σου στέλνει κάθε μήνα για τα έξοδα σου. Αυτή είναι η αποστολή του ούτως ή άλλως.
Όταν ψιλομεγαλώσεις τώρα και ανέβεις τα είκοσι έχεις αδειάσει το μυαλό από τις αηδίες τις εφηβείας, αφού έχεις τελειώσει τις σπουδές σου, αφού ίσως έχεις ζητήσει και καμιά συγγνώμη, καταλαβαίνεις πως στα πάντα είχε δίκιο. Όταν ξελαρυγγιαζόταν για τις διακοπές που δεν σε άφηνε να πας στα δεκαπέντε με την παρέα σου, είχε δίκιο. Όταν γκάριζε για τους χαμηλούς βαθμούς σου ένα απόγευμα μετά την διπλοβάρδια και σε έκραζε για το μέλλον σου είχε δίκιο. Όταν σε βομβάρδιζε με ιστορίες από το παρελθόν του για να εκτιμήσεις εσύ το βόδι όσα έχει, είχε δίκιο. Όταν σε έκραζε σε ένα τηλέφωνο στην ατελείωτη σκοπιά σου στις οκτώ το βράδυ είχε δίκιο.
Όταν αρχίσεις να σκέφτεσαι πως είχε δίκιο και έχει δίκιο σε όλα θα αρχίσει να τρώει το στομάχι σου κάτι, μια ενοχή, ένα ανάθεμα, ένα αίσθημα, κάτι πρωτόγνωρο. Αυτό συνήθισε το γιατί θα είναι μαζί σου για πάντα μετά την δεύτερη σου δεκαετία να σου θυμίζει τον γέρο σου.
Και να τον θυμάσαι τον γέρο σου, με όλα του τα στραβά και τα παράξενα. Εσένα σε θυμάται κάθε μέρα, όλη μέρα.
Να τον θυμάσαι.
Τη συνταγή της σύλληψης σου την έφτιαξαν σκοτεινές συγκυρίες, αξεδιάλυτα δεδομένα, ευτελείς σκοποί και ποταπά κίνητρα…
Σε κάθε περίπτωση Εσύ δεν είχες και δεν θα έχεις ποτέ προσωπικό λόγο στην αιτία της ύπαρξης σου…
Από την εμβρυακή σου ζωή ακόμα, ξεκίνησες να ψυχανεμίζεσαι τις προθέσεις αυτών που αποφάσισαν να σε «δημιουργήσουν»…
Μέσα στο μοναχικό και μικρό προσωπικό σου σύμπαν μπορούσες να κ...
Η Δραματοθεραπεία είναι η ηθελημένη και με επιστημονικό τρόπο χρήση των θεραπευτικών στοιχείων του δράματος και του θεάτρου στα πλαίσια ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο και υπάγεται στην ευρύτερη κατηγορία των Ψυχοθεραπειών μέσα από την Τέχνη, όπου συναντάμε και την εικαστική ψυχοθεραπεία (art therapy), τη χοροθεραπεία και τη μουσικοθεραπεία.
...
Η μουσική είναι ένας πολύ σημαντικός τρόπος διδαχής και εσωτερίκευσης ενός μηνύματος. Επομένως, χρειάζεται να δίνουμε προσοχή σε αυτό που ακούμε και στο τι παίρνουμε από αυτό, ακριβώς επειδή μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε....
Όλοι έχουμε ανάγκη να βρούμε κάποιον που θα μας αγαπήσει και θα μας αποδεχτεί όπως είμαστε. Αλλά αυτή η ανάγκη μπορεί να κρύβει κάτι βαθύτερο: την αδυναμία μας να αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας, δηλαδή το σώμα μας, τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, τις συμπεριφορές μας, ίσως και κάποια συμπτώματα.
Δεν είναι κακό, ούτε κατακριτέο, ούτε σημάδι ψυχικής αδυναμίας, η επιθυμία μας να βρούμε...
Στις 18 Ιουνίου 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναγνώρισε επισήμως τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια ως διαταραχή. Αντιμέτωποι με αυτόν τον κίνδυνο, οι γονείς πρέπει να δράσουν μειώνοντας την έκθεση στις ηλεκτρονικές συσκευές και προτείνοντας εναλλακτικές απασχόλησης πολύ πιο ασφαλείς και δημιουργικές, όπως η μουσική....
Και ξαφνικά εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να σας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ιδρώνετε, το άγχος σας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό σας. Νιώθετε απροστάτευτοι, τρέμετε και πιστεύετε ότι κάτι άσχημο θα σας συμβεί. Μπορεί και να περνάτε μια κρίση...
Η ζωή έχει ένα απίστευτο σύστημα να επιστρέφει συναισθήματα, συμπεριφορές και καταστάσεις. Κάποιος μπορεί να το πει κάρμα, άλλος ειμαρμένη και κάποιος άλλος θεία δίκη! Δεν ξέρω τι από όλα αυτά είναι και τι αντιπροσωπεύει τον καθένα, μα το ριζικό του κάθε ανθρώπου είναι ένα και δεν γλιτώνει από αυτό. Ό,τι κάνεις ή δεν κάνεις… αργά ή γρήγορα… θα το πληρώσεις και θα το πληρωθείς.
...
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι.
Σίγουρα ένα υγιές σώμα μπορεί να προσφέρει πολλά, μέσα σε αυτά κι έναν υγιή νου.
Ωστόσο, φαίνεται πως δεν είναι τόσο μονόπλευρη αυτή η κατάσταση• χρόνια τώρα, οι επιστήμονες -και κυρίως οι κοινωνικοί επιστήμονες- αναφέρονται όλο και πιο συχνά στα προβλήματα που είναι εμφανή σε σωματικό επίπεδο, αλλά εδράζονται σε ψυχικό επίπεδο• αυτό...
Πολλές φορές “πιάνουμε” τον εαυτό μας να φαντασιώνεται διάφορα πράγματα, ακόμα και πράγματα που γνωρίζουμε καλά πως δεν πρόκειται να πραγματοποιηθούν.
Γενικά, λέγεται ότι είναι καλό να το ελέγχουμε και να μην το αφήνουμε να επεκτείνεται, διότι, αν συνοδευτεί κι από άλλα νοσηρά χαρακτηριστικά, μπορεί να μη μας ωφελεί πλέον....
Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ, μόνο το 2% των πλαστικών απορριμμάτων στην Γκάνα ανακυκλώνεται, αλλά μία τοπική εταιρεία ελπίζει να αλλάξει αυτό το στατιστικό στοιχείο, μετατρέποντας πλαστικά σκουπίδια σε δομικά υλικά δρόμων και πεζοδρομίων.
...
Μια μελέτη από ομάδα ερευνητών υπό την αιγίδα του Πανεπιστημίου ΡίβερσαΪντ στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ προβλέπει μείωση των μεγάλων πόρων του εδάφους από την κλιματική αλλαγή, κάτι που θα συμβάλει στην αύξηση των πλημμυρών και της διάβρωσης του εδάφους μέχρι τα τέλη του 21ου αιώνα.
...
Το να ακολουθείς μία χορτοφαγική διατροφή μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία σου, αφού μελέτες την έχουν συνδέσει με μικρότερο κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ αλλά και με χαμηλότερες τιμές LDL-χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης συγκριτικά με τα άτομα που καταναλώνουν προϊόντα ζωϊκής προέλευσης...
Το φετινό Πάσχα, δυστυχώς για μια ακόμη φορά, σημαδεύτηκε από μια ανείπωτη τραγωδία. Λίγες μόνο μέρες μετά την Ανάσταση του Θεανθρώπου, ένας νεαρός Έλληνας πιλότος και πατέρας 2 παιδιών, χάθηκε για πάντα στα νερά του Αιγαίου κατά την εκτέλεση του καθήκοντος βυθίζοντας τους οικείους του σε μόνιμο πένθος...
Πριν από 2.500 χρόνια ο Αριστοτέλης υποστήριξε πως «δεν υπάρχει καμία μεγάλη ιδιοφυΐα χωρίς κάποια δόση παράνοιας». Σήμερα ο ισχυρισμός του αποδεικνύεται επιστημονικά καθώς πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν πως η ευφυΐα σχετίζεται με την μελαγχολία.
Η μελαγχολία θεωρείται από την αρχαιότητα, στοιχείο διάκρισης.
O πρώτος ορισμός της δόθηκε από τον Iπποκράτη τον 5ο π.X. αιώνα που τη συσχέτιζε μ...
Γνωρίζατε ότι ο Ουίλιαμ Σαίξπηρ και ο Μιγκέλ ντε Θερβάντες πέθαναν με διαφορά δέκα ημερών, αμφότεροι όμως την 23η Απριλίου 1616; Βάσει του γρηγοριανού ημερολόγιου, το οποίο βρισκόταν σε ισχύ στην Ισπανία του 17ου αιώνα, ο συγγραφέας του Δον Κιχώτη έφυγε από τη ζωή στις 23 Απριλίου 1616, δέκα ημέρες νωρίτερα από τον θρυλικό Άγγλο δραματουργό, ο οποίος απεβίωσ...
Η συνταγή δοκιμασμένη και πετυχημένη, όπως δείχνουν τα στατιστικά. Η Disney συνεχίζει τη μετατροπή κλασικών animation παραμυθιών της σε ταινίες με ηθοποιούς. ...
Για δεύτερη χρονιά, ανεβαίνει φέτος η θεατρική παράσταση «Toc Toc», στο θέατρο Ήβη, με βασικό πρωταγωνιστή αλλά και σκηνοθέτη τον Κώστα Σπυρόπουλο. Πρόκειται για μία εναλλακτική κωμωδία που ταυτόχρονα αφήνει ένα αισιόδοξο και γλυκό μήνυμα. Είναι ένα έργο του Laurent Baffie που παίχτηκε πρώτη φορά το 2005 στο Παρίσι, με μεγάλη επιτυχία για τρία χρόνια...
Οι μοναχοί του Αγίου Όρους έχουν τη δική τους υπέροχη κουζίνα. Εμείς βρήκαμε τη συνταγή τους για τη νηστίσιμη μπουγάτσα.
Είναι η πιο ωραία, δοκιμάστε την και θα μας θυμηθείτε....
Αν ζείτε σε μικρό διαμέρισμα είναι πολύ πιθανό να έχετε και ένα μικρό μπαλκόνι. Είναι συχνό το φαινόμενο να βλέπει κανείς τα μικρά μπαλκόνια να είναι παραμελημένα, καθώς οι ιδιοκτήτες τους πιστεύουν πως δεν αξίζει τον κόπο να μπουν στην διαδικασία να τα φτιάξουν.
...
Αν βαρέθηκες να βλέπεις τα μαλλιά σου κοντά ή ανησυχείς που ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι πολύ αργός- τόσο που πραγματικά η υπομονή σου έχει αρχίσει να εξαντλείται- αλλά από την άλλη δεν θέλεις να υποκύψεις στον πειρασμό αφενός των extensions αφετέρου των περιττών εξόδων, τότε δεν έχεις να εμπιστευτείς- για 456456876 φορά τη φύση!
Το μόνο που έχεις να κ...
