Stress και Ημικρανία: Ένας επώδυνος συνδυασμός

Stress και Ημικρανία: Ένας επώδυνος συνδυασμός

Η ημικρανία είναι ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα υγείας, που βασανίζει πολλούς από εμάς. Το κόστος της είναι δυσβάσταχτο, καθώς μας αναγκάζει να επισκεπτόμαστε ειδικούς με μεγάλη συχνότητα και να λαμβάνουμε καθημερινά φαρμακευτική αγωγή. Οι συχνοί πονοκέφαλοι μας «κλέβουν» μέρες, καθώς μειώνουν τη παραγωγικότητα μας στη δουλειά αλλά και στις λοιπές ασχολίες μας...
Έναρξη σχέσης: Δυσκολία για άντρες και γυναίκες στην πρώτη προσέγγιση και πως υπερβαίνεται η δύσκολη αρχή

Έναρξη σχέσης: Δυσκολία για άντρες και γυναίκες στην πρώτη προσέγγιση και πως υπερβαίνεται η δύσκολη αρχή

Η σύναψη και διατήρηση ερωτικών σχέσεων αποτελεί μια δυναμική διαδικασία και απαιτεί την ενεργό συμμετοχή και προσπάθεια και των δύο πλευρών και είναι εξαιρετικής σημασίας για τη συναισθηματική ζωή και κατάσταση του ατόμου. Απο την εφηβεία μέχρι την ώριμη ενήλικη ζωή το κάθε άτομο χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα θετικά αλλά και απωθητικά στοιχεία χαρακτήρα και συμπεριφοράς που επηρεάζουν αναλόγως ...
Το πολύ στρες ανοίγει το δρόμο στην άνοια

Το πολύ στρες ανοίγει το δρόμο στην άνοια

Ακόμα ένα λόγο για να μάθουμε να ελέγχουμε το στρες μας, βρήκαν επιστήμονες από τον Καναδά, οι οποίοι το συσχετίζουν με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άνοιας αργότερα στη ζωή. Αναλύοντας συνδυαστικά τα ευρήματα προγενέστερων μελετών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το χρόνιο στρες και άγχος μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα τμήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις συναισθηματικές αντιδράσεις, τ...
Το Δυνατό θύμα: Γιατί τα θύματα κακοποίησης μένουν;

Το Δυνατό θύμα: Γιατί τα θύματα κακοποίησης μένουν;

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θύματα κακομεταχείρισης-κακοποίησης, όπως: τείνουν να είναι παθητικά, εύκολα χειραγωγίσιμα , παγιδευμένα.. σπανίως ακούμε τους ανθρώπους να περιγράφουν τα θύματα κακοποίησης, ιδιαίτερα τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας, ισχυρά ή ακόμη και θαρραλέα....
Μουσική: Η σημασία της στη ζωή μας

Μουσική: Η σημασία της στη ζωή μας

Η μουσική δεν έχει ημερομηνία γέννησης, υπήρχε από πάντα και συγκεκριμένα από τότε που δημιουργήθηκε ο κόσμος και την ανακάλυψε ο άνθρωπος μέσα από διάφορους ήχους και ρυθμούς που επικρατούσαν γύρω του. Για τους ανθρώπους, η επαφή με τη μουσική ξεκινάει ήδη από την εμβρυική ύπαρξη, από την κοιλιά της μητέρας με τους ήχους της καρδιάς, το ρυθμό...
Οικειότητα σε τρεις πράξεις

Οικειότητα σε τρεις πράξεις

Κοιτάζεις έναν άνθρωπο για πρώτη φορά κι αυτό που αντικρίζεις, αισθάνεσαι, κάτι σου θυμίζει. Σε κάνει να νιώθεις βολικά. Σα να σε κοίταζε από πάντα, λες και τα βλέμματα σας είχαν συναντηθεί άλλες χίλιες φορές στο παρελθόν. Τον διαβάζεις και σε διαβάζει, τον γνωρίζεις ήδη με έναν τρόπο μαγικό και ανεξήγητο, πρωτόγνωρο κι όμως τόσο οικείο....
Πόσο πολύ θέλω να μιλήσω ...

Πόσο πολύ θέλω να μιλήσω ...

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι. Σίγουρα ένα υγιές σώμα μπορεί να προσφέρει πολλά, μέσα σε αυτά κι έναν υγιή νου. Ωστόσο, φαίνεται πως δεν είναι τόσο μονόπλευρη αυτή η κατάσταση• χρόνια τώρα, οι επιστήμονες -και κυρίως οι κοινωνικοί επιστήμονες- αναφέρονται όλο και πιο συχνά στα προβλήματα που είναι εμφανή σε σωματικό επίπεδο, αλλά εδράζονται σε ψυχικό επίπεδο• αυτό...
Ουράνιο τόξο

Ουράνιο τόξο

Κάπου πίσω από το ουράνιο τόξο υπάρχει κάτι το ανορθόδοξο, υπάρχει ένας κόσμος άλλος που επικίνδυνα ομοιάζει με αυτόν που ζούμε. Κάπου πίσω από αυτή τη χρωματική πανδαισία υπάρχει κι ένας άλλος εαυτός μας ίσως, ίσως να είναι και καλύτερος άνθρωπος από εμάς, ίσως να είναι αυτό που θα θέλαμε να γίνουμε και δεν το καταφέραμε αλλά ίσως και να είναι αυτό που σιχαινόμαστε περισσότερο. ...
Οι νονοί που γίνονται δεύτεροι γονείς…

Οι νονοί που γίνονται δεύτεροι γονείς…

''Κοιτάξτε ψηλά και χαμογελάστε σε όσους απόψε δεν είναι δίπλα σας. Σε όσους ''έφυγαν'' για λίγο. Μέχρι να ανταμώσετε ξανά. Καλή Ανάσταση''. Το είδα πέρυσι αναρτημένο σε κάποιο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (υποσχέθηκα όμως ότι σήμερα δε θα συγκινηθώ!). ...

Κίνητρα για 100% ανακύκλωση των πλαστικών σχεδιάζει η Ε.Ε.

Στρατηγική: Αλλαγή του τρόπου σχεδίασης, παραγωγής, χρήσης και επαναχρησιμοποίησης των προϊόντων συσκευασίας ...

Ο Μέροπας στο Δέλτα του Έβρου, ένα παρεξηγημένο πουλί!

Κάθε άνοιξη, το Δέλτα του Έβρου, υποδέχεται και φιλοξενεί πληθώρα πουλιών που έρχονται εδώ, σε φιλόξενες περιοχές, για να φωλιάσουν και να μεγαλώσουν τα μικρά τους....

Πέθανε και αφανίστηκε ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά

Ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά πέθανε στην Κένυα σε ηλικία 45 ετών και πλέον απομένουν εν ζωή μόνον δύο θηλυκά του υποείδους αυτού, ανακοίνωσαν την Τρίτη οι υπεύθυνοι του καταφυγίου στην Κένυα στο οποίο ζούσε....

Γυμναστείτε κάνει καλό!

Η γυμναστική ,για την πλειοψηφία των ανθρώπων, είναι εποχιακή συνήθεια. Μετά το Πάσχα κάθε χρόνο οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν δίαιτα και γυμναστική ώστε να εμφανιστούν καλλίγραμμοι στις παραλίες. Αγχώνονται να προλάβουν το χρόνο και την άνοδο της θερμοκρασίας με αποτέλεσμα να καταφεύγουν σε εξαντλητικές δίαιτες που καταστρέφουν τον οργανισμό τους και πλ...

Μήπως πρέπει να αλλάξεις επάγγελμα;

Η επιλογή επαγγέλματος και η σταδιοδρομία που θα ακολουθήσουμε σε αυτό τον τομέα είναι μεγάλη υπόθεση για κάθε έναν από εμάς και σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή μας θα αναρωτηθούμε για το αν κάναμε τη σωστή επιλογή όταν έπρεπε και πορευτήκαμε στο δρόμο που όντως θέλαμε ή πραγματικά μας ταιριάζει και μας ικανοποιεί. Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να απαντήσ...

Κατάθλιψη: Η νόσος του καιρού μας

Οι καιροί έχουν δυσκολέψει, η καθημερινότητα έχει γίνει πολύ πιο απαιτητική και σκληρή με αποτέλεσμα ολοένα και περισσότερος κόσμος να βιώνει αυτή την ύπουλη ψυχική ασθένεια που ακούει στο όνομα κατάθλιψη. Και την ονομάζω ύπουλη γιατί δεν έχει σωματικά συμπτώματα, τουλάχιστον στα πρώτα στάδια της, όπως άλλες ασθένειες, με αποτέλεσμα...

5 αγαπημένα βιβλία μαγειρικής

Ενενήντα µία συνταγές, ιδανικές για τα πρώτα βήµατα στη δική σου κουζίνα, λαχταριστές, γρήγορες και οικονοµικές. Από πρωτότυπα σάντουιτς µέχρι το αγαπηµένο παστίτσιο της µαµάς σε fast forward, κάθε συνταγή του βιβλίου είναι επιλεγµένη για αρχάριους µάγειρες που αγαπάνε το καλό φαγητό. Κι επειδή κρατάς στα χέρια σου το πιο high tech βιβλίο µαγειρικής, κατέβ...

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 40 ΧΡΟΝΙΑ MONTY PYTHON

Αγαπητοί φίλοι, σας ενημερώνουμε για το αφιέρωμα της NEW STAR στα 40 χρόνια με τους Monty Python αποκλειστικά στον κινηματογράφο ΖΕΦΥΡΟ από 14 έως 20 Μαΐου. 40 ολόκληρα χρόνια μετά την κυκλοφορία της θρυλικής ταινίας «Οι Ιππότες της Ελεεινής Τραπέζης» (Monty Python and the Holy Grail). 1. «ΤΟ ΑΔΕΛΦΑΤΟ ΤΩΝ ΙΠΠΟΤΩΝ ΤΗΣ ΕΛΕΕΙ...

«Αθηνά Χατζηεσμέρ, ετών 17» της Θαλασσιάς Αντωνοπούλου

Η παράσταση Αθηνά Χατζηεσμέρ, ετών 17 σε κείμενο της Θαλασσιάς Αντωνοπούλου, ανεβαίνει για λίγες παραστάσεις στη Σκηνή Black Box του Επί Κολωνώ. Η παράσταση θα κάνει πρεμιέρα το Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2015 και θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2016. Παιδί προσφύγων από την Ιωνία, η Αθηνά Χατζηεσμέρ ή Εσμερίδου γεννήθηκε το 1927 και έζησε στον ...

Μιλφέιγ με λευκή σοκολάτα και φράουλες

Για την κρέμα πατισερί: Ζεστάνετε το γάλα σε ένα κατσαρολάκι. Αφαιρέστε το κατσαρολάκι από τη φωτιά, αδειάστε το γάλα σε ένα ποτήρι και στεγνώστε το κατσαρολάκι. Προσθέστε εκτός φωτιάς μέσα τα αυγά με τη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά με σύρμα μέχρι να αφρατέψουν. Ρίξτε το κορνφλάουρ και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε σιγά σιγά το μισό από το καυτό γάλα κουταλιά κ...

3 Tips για να αλλάξεις οικονομικά το decor του σπιτιού σου!

Θέλεις να αλλάξεις τη διακόσμηση στο σπίτι σου, όμως το οικονομικό θέμα είναι αυτό που σε ζορίζει; Μην ανησυχείς καθόλου μιας και σήμερα σου έχω 3 φοβερά tips για να αλλάξεις οικονομικά το decor του σπιτιού σου!...

5 τρόποι να κρατάμε ζωντανά τα λουλούδια στο βάζο

Τα λούλούδια δίνουν χρώμα και άρωμα στο χώρο μας και μας φτιάχνουν τη διάθεση! Τώρα που μπαίνει η άνοιξη ας στολίσουμε το χώρο μας με τις ομορφιές της φύσης! Παρακάτω θα δούμε πέντε τρόπους για να διατηρούμε για περισσότερο καιρό τα λουλούδια στα βάζα μας. Γεμίζουμε τα 3/4 του βάζου με νερό στο οποίο προσθέτουμε το παρακάτω θρεπτικό μείγμα: 1/4 χλιαρό ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top