Περνάει η ημέρα και με το που πατάω το πόδι σπίτι αναρωτιέμαι πραγματικά πως την ξόδεψα, πως ακριβώς ξόδεψα τις ώρες της και που έδωσα τον χρόνο που περιέχει. Απαντάω αμέσως στην ερώτηση μου φωναχτά, δουλειά και διαδρομή προς αυτήν, διαδρομή προς το σπίτι μετά το τέλος της, καμιά βόλτα σε ψιλικά και τσιγάρα κι άντε βαριά και καμιά μπύρα για το βράδυ που έρχεται. Μετά σπίτι να αναμένω την επόμενη ημέρα που θα κυλήσει ακριβώς όπως αυτή που φεύγει. Και η λούπα συνεχίζεται και η ζωή συνεχίζεται και λοιπά. Πάνω που ξεφορτώνω και βγάζω ρούχα κι ενώ τακτοποιώ το βραδινό το πιόμα συνειδητοποιώ ότι δεν μίλησα με κανέναν άνθρωπο, δεν αντάλλαξα ματιά με κανέναν, δεν έδωσα χρόνο από την ημέρα μου σε κανέναν άνθρωπο. Μία από τις λίγες ημέρες που συνέβη κάτι τέτοιο σε εμένα.
Παπαγαλίζω γενικώς στους πάντες πως το σημαντικότερο αγαθό που έχουμε, η ευλογία που ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει πως έχει είναι ο χρόνος. Ο χρόνος που έχει ο καθένας μας τελειώνει κι αυτό είναι δεδομένο. Οπότε πρέπει να τον αξιοποιεί όπως ο ίδιος, όπως ο καθένας μας κρίνει καλύτερα. Για εμένα η καλύτερη επιλογή είναι να περνάω χρόνο, τον χρόνο μου, με άλλους ανθρώπους. Όχι απαραίτητα γνωστούς και φίλους που γνωρίζουν τι και ποιος είμαι αλλά και με αγνώστους ή σε ανθρώπους που δεν βλέπεις κάθε μέρα. Μια τυχαία συνάντηση με κάποιον άνθρωπο στον δρόμο που μπορεί να οδηγήσει σε μια συζήτηση είναι ευλογία. Είναι ευλογία πρώτον γιατί κάποιος κάθεται και μιλά μαζί σου, σε ακούει και μοιράζεται σκέψεις και προβλήματα ή χαρές. Δεύτερον, χαμογελάει όταν ανοίγεται και πραγματικά όταν μπορείς να κάνεις τον οποιονδήποτε να χαμογελάσει, προσφέρεις. Κι ας μην πληρώνεσαι για τις υπηρεσίες που παρέχεις σε συνανθρώπους σου με χάρτινα πράγματα με αριθμούς επάνω που σου επιτρέπουν να αγοράσεις απορρυπαντικό, μακαρόνια και κρασί και να πληρώσεις το ενοίκιο. Βοηθάς και βοηθάω όταν ακούμε και μιλάμε, μαζί με τον απέναντι που μαθαίνεις ανακαλύπτεις και κομμάτια σου που δεν γνώριζες ότι υπάρχουν ή τα έχεις ξεχασμένα στην ρουτίνα σου.
Κάποιοι από εμάς δεν είναι τόσο δυνατοί ώστε να γίνουν ρομπότ, να μπουν στην λειτουργία εργοστασίου (σπίτι, δουλειά,γυναίκα και ανάποδα). Κάποιοι έχουν ανάγκη την συντροφιά, την παρέα, την συμβουλή, το σκούντημα και την σφαλιάρα. Κάποιοι καλώς ή κακώς έχουν βάλει τη ζωή τους σε αυτό το τιτάνιο θέατρο που παίζουμε όλοι στον πρωταγωνιστικό ρόλο κι εσένα στον ρόλο του κομπάρσου. Νιώθουν πως αντιμετωπίζουμε μηδαμινά προβλήματα λόγω της ρομποτοποίησης και τους ψέματος που πουλάν οι πιο δυνατοί χαρακτήρες και πιάνονται από αυτό ζητώντας περισσότερη παρέα, φιλία, συντροφιά, ένα απλό χτύπημα στην πλάτη ή ένα μόνο χαμόγελο και μια καλή κουβέντα. Για τέτοιους ανθρώπους είμαστε εμείς εδώ, να ακούμε και να συμβουλεύουμε όταν χρειάζεται. Βάζουμε στην άκρη τα δικά μας και ασχολούμαστε με τα δικά τους. Δεν είναι ούτε εγωιστικό ούτε είμαστε άγιοι που προσφέρουμε ελπίζοντας για την σωτηρία της ψυχής, είμαστε διαφορετικοί χαρακτήρες και μας αρέσει να βοηθάμε τον άλλον όσο κι αν δεν φαίνεται με την ζωή που κάνουμε.
Να βοηθάς κι εσύ λοιπόν αν σου αρέσει και αν θέλεις βοήθεια ζήτα γιατί σίγουρα υπάρχουν κι άλλοι σαν κι εμένα εκεί έξω. Αν δέχεσαι ότι περιέγραψα θα σε βοηθήσει κι αν πάλι είσαι σαν κι εμένα θα έρθει μόνος ή μόνη κάποιος ή κάποια να σου ζητήσει μια γνώμη, να ανοίξει την καρδιά του και να ακούσεις. Εσύ άκου και αν κρίνεις πως χρειάζεται μίλα.
Και χαμογέλα, δεν κοστίζει τίποτα και βοηθά τους πάντες σε όλα. Απλά χαμογέλα και άσε την πραγματικότητα και την ρουτίνα που ύπουλα θέλει να σε κάνει κάτι που δεν είσαι. Άσε τα ψώνια εκτός ψυγείου και πάνε μια βόλτα όχι για εσένα αλλά για κάποιον άλλον. Κι όταν τον δεις αυτόν τον άλλον, κι όταν τον ακούσεις απλά πριν πεις οτιδήποτε απλά χαμογέλα.
Εδώ και μερικούς μήνες η ανθρωπότητα βιώνει την εξέλιξη μιας πανδημίας που παρόμοιά της είχε πολύ καιρό να την πλήξει σε τέτοια κλίμακα. Ανεξάρτητα από την προσέγγιση του καθένα μας στην κρίση που βιώνουμε, όλοι μας έχουμε επηρεαστεί σε κάποιο βαθμό.
...
“Hello darkness, my old friend I've come to talk with you again” ακούγεται απ’τα ηχεία και από άλλη μπάντα γράφτηκε, άλλη μπάντα ακούω να το τραγουδάει, γι άλλο θέμα γράφτηκαν οι στίχοι κι άλλη ανάμνηση ξυπνούν σε εμένα. Παράνοια, αλλά αυτό είναι η μουσική - μια παράνοια που σε βοηθά να διατηρήσεις τη λογική σου σε έναν παράλογο κόσμο και μια ψεύτικη κι αληθινή μαζί πραγματικότητα. Ή απλά μελωδία...
Μου συμβαίνει συχνά να συναντώ ανθρώπους που μπορεί φυσικά να είναι 20, 30, ακόμη και 40 χρονών, αλλά μέσα τους να εξακολουθούν να είναι ακόμη παιδιά. Αυτό συμβαίνει ίσως επειδή ακόμα αναμένουν την αγάπη που δεν πήραν σε μεγάλο βαθμό, ή ακόμα και που στερήθηκαν, στα πρώτα τους χρόνια. Αυτά τα άτομα δεν θα μεγαλώσουν αν δεν βρουν την ευτυχία για τον εαυτό τους μόνοι τους.
Από τη στιγμή που θα νι...
Υπάρχει πάντα κάτι μελαγχολικό στις Δευτέρες … Μ’ εκείνο το πρώτο ξυπνητήρι, διακόπτεται το σύντομο ευχάριστο διάλειμμα του Σαββατοκύριακου, το ξυπνητήρι είναι το καμπανάκι που μας υπενθυμίζει πως δεν είμαστε πια παιδιά -αν και στην πραγματικότητα ούτε τα παιδιά «γλιτώνουν» από τις Δευτέρες- και εκεί έξω υπάρχουν ευθύνες και υποχρεώσεις που μας περιμένουν. Θα αρχίζαμε δίαιτα σήμερα, θα γραφόμασταν...
Όταν ακούμε τη φράση καταστροφική σκέψη, είναι πιθανό να σκεφτούμε καταστροφικά γεγονότα σε προσωπικό, κοινωνικό, επαγγελματικό επίπεδο ή ακόμα και σε επίπεδο φυσικών φαινομένων του πλανήτη μας. Οι καταστροφικές σκέψεις συμβαίνουν όταν το μυαλό μας δημιουργεί τα χειρότερα σενάρια που μπορεί να έχει η έκβαση μίας κατάστασης ή ενδυναμώνουμε την περισσότερο αρνητική έκβαση της κατάστασης.
Συχν...
Ξαφνικά σε ρωτάει κάποιος αν υπάρχει αγάπη. Στην αρχή μένεις. Δε ξέρεις τι να πεις. Υπάρχει κάτι να πεις; Είσαι σε θέση να πεις; Που να ξέρεις εσύ αν υπάρχει. Την έχεις νιώσει άραγε ποτέ για να μπορέσεις να απαντήσεις; Σ’ ένα λεπτό χιλιάδες ερωτήσεις κατακλύζουν το μυαλό σου. Περνάνε εικόνες από μπροστά σου. Στιγμές με συντρόφους, φίλους που ήρθαν κι έφυγαν. Έρωτες, κλάματα, απογοητεύσεις, χαμόγε...
Η εφηβεία είναι γεγονός πως αποτελεί για ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων μία τρομερά δύσκολη συναισθηματικά περίοδο. Ωστόσο, μελετώντας και διεξάγοντας έρευνα πάνω σε εφήβους, παρατηρώ πως όπως υπάρχουν κάποιες γενικές αλήθειες για αυτή την περίοδο της ζωής του ατόμου, από την άλλη υπάρχουν και κάποιοι μύθοι οι οποίοι, ίσως, είναι καιρός να καταρριφθούν ή, ακόμη καλύτερα, να προβληματίσουν εκπαιδευτικ...
Οι άνθρωποι που απομακρύνονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική βελτίωση στην ψυχική τους διάθεση και να νιώσουν πιο ευτυχισμένοι, αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 1.095 εθελοντές ανακάλυψαν πως όσοι έμειναν μακριά από το Facebook για μόλις επτά ημέρες παρουσίασαν σημαντική μείωση του στρες, του θυμού αλλά και της μοναξιάς του...
Ο άνθρωπος συνήθως πιστεύει ότι έρχεται κοντά με άλλους μέσω της εντύπωσης που του κάνει
κάποιος με τα μάτια ή με τη γενικότερη συμπεριφορά του.
Είθισται τις πρώτες φορές που γνωρίζονται κάποιοι να αφιερώνουν χρόνο στο να παρατηρήσουν ο καθένας τον τρόπο με τον οποίο ο άλλος αλληλεπιδρά με το περιβάλλον του, τον τρόπο που μιλά και εκφράζεται αλλά και πώς αντιμετωπίζει και αντιδρά σε καταστάσει...
Μια νεοφυής εταιρεία στη Νέα Υόρκη φιλοδοξεί να μπει «σφήνα» στους μεγάλους παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας με ένα σύστημα κοινοτικών μικροδικτύων που βασίζεται στην αγοραπωλησία της ενέργειας που παράγουν οικιακά φωτοβολταϊκά σε στέγες.
Το μικροδίκτυο Brooklyn Microgrid αξιοποιεί μια τεχνολογία με την ονομασία «TransActive Grid», η οποία αποτελείται τόσο α...
Αύξηση παρουσιάζεται στον πληθυσμό των αρκούδων στη χώρα μας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πρώτης συστηματικής τριετούς έρευνας που πραγματοποίησε η επιστημονική ομάδα του «ΑΡΚΤΟΥΡΟΥ» για τον πληθυσμό των αρκούδων στην Ελλάδα από το 2007-2010.
Ειδικότερα, όπως έγινε γνωστό, αυτή τη στιγμή είναι καταγεγραμμένα 360 άτομα, αριθμός που δείχνει αύξηση...
Το ρωσικό ναυτικό ανακάλυψε πέντε νέα νησιά που ήρθαν στο φως μετά το λιώσιμο των παγετώνων στην απομακρυσμένη Αρκτική.
Αποστολή που ερεύνησε κατά τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο χαρτογράφησε τα νησιά, που ακόμη δεν έχουν ονομαστεί και προηγουμένως ήταν κρυμμένα κάτω από πάγο, δήλωσε ο αντιναύαρχος Alexander Moiseyev.
«Αυτό συνέβη προφανώς λόγω των αλλ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν άγχος για την εξωτερική τους εμφάνιση, για το βάρος τους και γενικότερα για την εικόνα τους προς τους άλλους, ακόμα και αν έχουν ελάχιστα περιττά κιλά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να ζυγίζονται όλο και πιο συχνά μέσα στην εβδομάδα ή ακόμα χειρότερα να ανεβαίνουν στη ζυγαριά πολλές φορές μέσα στην ημέρα, είτε βρίσκονται σε διαδικασ...
Η βία στα γήπεδα είναι ένα φαινόμενο που υπάρχει από τότε που υπάρχουν γήπεδα, από τότε που υπάρχουν αγώνες. Το 1314 ο βασιλιάς της Αγγλίας Εδουάρδος Β’ απαγόρευσε τη διεξαγωγή αγώνων διότι κατά τη διάρκεια τους ξεσπούσαν αιματηρές συγκρούσεις. Η διαχρονικότητα του φαινομένου καταδεικνύει και τη σπουδαιότητα του...
Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. Αλλά στη ζωή, μερικές φορές πρέπει να σταματάς κάποια πράγματα, προτού να αρχίσεις κάτι άλλο. Έτσι, ξεκινώντας από σήμερα ...
Σταματήστε να νοιάζεστε για τη γνώμη του καθενός.
Το τι πιστεύουν ή λένε οι άλλοι για σας, δεν πρέπει να σας νοιάζει. Τουλάχιστον για τους περισσότερους από αυτούς. Όταν ήσασταν μαθητές, οι απόψεις των συμμαθητών σας, επηρέαζαν τις αποφ...
Αυτό ήταν λοιπόν! Τέλος, για τους περισσότερους από εμάς, τα μπάνια και οι εξορμήσεις σε βουνά και παραλίες! Και για όσους, όμως, δεν κατάφεραν να κανονίσουν κάποια εκδρομή, ελπίζω να ήταν ένα ξεκούραστο καλοκαίρι. Τέρμα, λοιπόν, στην ανεμελιά αυτής της εποχής. Η νέα χρονιά βρίσκεται μπροστά μας κι εμείς είμαστε έτοιμοι να τη διανύσουμε....
Η υπόθεση ξετυλίγεται γύρω από μία μητέρα και τα δύο παιδιά της που μετακομίζουν σε ένα σπίτι, βρισκόμενο σε ερημική τοποθεσία, που κληρονόμησαν από τη θεία τους....
Ποια αλήθεια αρχέτυπη μορφή κρύβεται πίσω από το διεθνοποιημένο πρότυπο του Αη Βασίλη έτσι όπως το έκαναν γνωστό ανά τον κόσμο οι διαφημιστικές καμπάνιες της Coca-cola;
Θηλυκό, αρσενικό ή και τα δυο μαζί; Ίσως μια γηραιά γυναίκα και ένας γηραιός άνδρας, ολόγιομες χορτάτες πηγές ζωτικής ευφορίας και γενναιοδωρίας και όχι μόνο. Ίσως και πηγές φόβου και τρό...
Πρόκειται για μια πανεύκολη συνταγή για ένα γρήγορο και πεντανόστιμο κέικ με 3 μόνο υλικά!
Υλικά
1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 συσκευασία μια μικρής πραλίνας φουντουκιού
2 αυγά
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα
Τα ρίχνουμε σε ένα βουτυρωμένο μικρό παραλληλόγραμμο ταψί και ψήνουμε σ...
Το να φτιάξετε ένα στιλάτο σπίτι θέλει χρόνο και στην προσπάθειά σας να διακοσμήσετε ένα δωμάτιο πολλές φορές φτάνετε στο σημείο όπου ενώ έχετε κάνει τα πάντα νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
...
