8 τρόποι να πείτε ΟΧΙ

8 τρόποι να πείτε ΟΧΙ

Δυσκολεύεστε να πείτε όχι; Βάλτε τα όρια σας χωρίς να χαλάσετε τις σχέσεις σας, χωρίς να ψυχραθείτε και το πιο σημαντικό βάλτε τα όρια σας χωρίς να νιώθετε ενοχές. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται ιδιαίτερα να πουν όχι. Έχετε και εσείς πρόβλημα...
Ζήστε την κάθε μέρα

Ζήστε την κάθε μέρα

Για να εξασφαλίσουμε ένα όμορφο μέλλον όπως το ονειρευόμαστε και το επιθυμούμε, χρειάζεται να έχουμε δημιουργήσει ένα όμορφο παρόν αφού είναι αυτό στο οποίο ζούμε. Γι' αυτό πρέπει κάθε μέρα να κάνουμε αυτά που μας προσφέρουν ευχαρίστηση, προκειμένου να μη μετανιώσουμε στις μέρες που θα έρθουν για όλα αυτά που θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει και δεν τα κάναμε...
Κουράγιο εαυτέ μου

Κουράγιο εαυτέ μου

Και εκεί που νόμιζες ότι όλα καταρρέουν, εκεί που τα δάκρυα σε κυκλώνουν και γίνονται ορμητικό ποτάμι να σε πνίξουν, απλώνεται μια σιωπή, ένα ατέλειωτο τίποτα. Είναι που πια δεν έχεις να πεις κάτι, που το μυαλό σου μένει κενό από σκέψεις, και τα δάκρυα στερεύουν. Είναι η στιγμή που έχεις παραδοθεί στο απόλυτο κενό. Όταν γύρω σου νομίζεις πως έχει καταρρεύσει ότι γνώριζες και ότι είχες σαν σημείο α...
Η σπουδαιότερη και οικονομικότερη επένδυση

Η σπουδαιότερη και οικονομικότερη επένδυση

Φανταστείτε να είχατε καθημερινά στη διάθεσή σας 1440 ευρώ. Το ποσό αυτό θα μπορούσατε να το ξοδέψετε όπως επιθυμείτε, με μόνη δέσμευση ότι δε θα είχατε τη δυνατότητα να μεταφέρετε ό,τι περίσσεψε για την επόμενη ημέρα. Την επόμενη ημέρα, θα λαμβάνατε και πάλι το ίδιο ποσό. 1440 ευρώ είναι πολλά χρήματα για μία ημέρα, σωστά; Πώς θα τα ξοδεύατε; Μία πρόχειρη εκτίμηση περιλαμβάνει ατελείωτα ψώνια, βρ...
Πως το Stress επιδρά στο σώμα μας;

Πως το Stress επιδρά στο σώμα μας;

Ο Walter Cannon, όρισε ως stress « τη διαταραχή της ομοιόστασης του οργανισμού, κάτω από ακραίες εσωτερικές ή περιβαλλοντικές εξωτερικές συνθήκες». Ομοιόσταση, είναι ο επιτυχής συγχρονισμός των σωματικών λειτουργιών, εξασφαλίζοντας έτσι, μια κατάσταση δυναμικής ισορροπίας. Αξίζει να σημειωθεί, πως ο ανθρώπινος οργανισμός, διαθέτει διάφορα συστήματα ομοιόστασης. Ενδεικτικά υπάρχει του σύστημ...
Γιατί πάντα μας φταίει κάποιος ‘’άλλος’’;

Γιατί πάντα μας φταίει κάποιος ‘’άλλος’’;

Στον καθένα κάποιος ή κάτι φταίει για τις τωρινές συνθήκες της ζωής του: η μάνα, ο πατέρας, τα παιδικά χρόνια, η ατυχία, το κάρμα, η κρίση …. Απευθυνόμαστε στον άλλο για ότι συμβαίνει στη ζωή μας σήμερα. Πετάμε εκεί τις ευθύνες για τα ανεκπλήρωτα όνειρα, για τις επιθυμίες που έχουμε αλλά δεν ζήσαμε, για τις στεναχώριες μας, για τα προβλήματα μας. Ο άλλος ή οι άλλοι έχουν αναλάβει το ρόλο του ‘κακο...
Γράψε τους όλους και ζήσε όπως θες…

Γράψε τους όλους και ζήσε όπως θες…

Άνθρωποι που αρνήθηκαν τον εαυτό τους από φόβο... Η Ερμιόνη σπούδασε κάτι που δεν αγαπούσε, μόνο και μόνο για να μην πάει κόντρα στον πατέρα της. Ο Μάξιμος καταπιέζει τη σeξουαλικότητα του, κρύβοντας την σε ψεύτικες σχέσεις με κοπέλες για τα μάτια του κόσμου. Αλλά είναι χρόνια ερωτευμένος με τον Άκη. Η Αργυρώ μένει σε ένα γάμο που την κακομεταχειρίζονται, σωματικά και ψυχολογικά, γιατί...
Τι είναι επιτυχία;

Τι είναι επιτυχία;

Θα επιτύχω όταν θα είμαι έ τ ο ι μ η για τη Στιγμή, για την Ώρα μου… Για να προετοιμαστώ, οφείλω να έχω γνωρίσει τον Εαυτό μου, να έχω αποδεχτεί όλα όσα είναι και δεν είναι… Κοντά σε αυτό, οφείλω επίσης να συμφιλιωθώ με την Τύχη, με όσα θα μου δώσει ή και όχι, με όσα με εξυψώσει ή και όχι… Θα επιτύχω όταν θα έχω μάθει να στηρίζω τη ψυχή μου για κάθε στιγμή που θα παραδέρνει από τις οδύνε...
Αναβάλλεις ή μήπως είσαι αναβλητικός;

Αναβάλλεις ή μήπως είσαι αναβλητικός;

Για όλους εμάς (γιατί είμαστε πολλοί, σχεδόν όλοι) που έχουμε φανεί αναβλητικοί στη ζωή μας, λίγες λέξεις και 10 αλήθειες που συνοψίζουν το πολύ γοητευτικό μας αυτό ελάττωμα. ...

Οχι μόνο τα ψάρια, αλλά και το ζωοπλαγκτόν τρέφεται με πλαστικό

Μπορεί να μην έχουν ανοίξει ακόμα φαστφουντάδικα κάτω από τη θάλασσα, αλλά τα νεαρά ψάρια δεν έχουν κανένα πρόβλημα να φάνε πλαστική τροφή, όταν τη βρουν μπροστά τους! Το εύρημα αυτό, επιστημόνων στο πανεπιστήμιο της Ουψάλας, προκαλεί μεγάλη ανησυχία, καθώς οι ωκεανοί και οι θάλασσές μας αντιμετωπίζονται από πολλούς ως υγροί... σκουπιδοτενεκέδες! Μελέτη του ...

Δημοσκόπηση: Οι νέοι της Ευρώπης ανησυχούν περισσότερο για την κλιματική αλλαγή παρά για την πανδημία- Οι απαντήσεις των Ελλήνων

Η κλιματική αλλαγή είναι η μεγαλύτερη ανησυχία των νέων της Ευρώπης, ακόμη και εν μέσω της πανδημίας, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση. ...

«Έτσι μοιάζει μια αρκούδα που πεθαίνει της πείνας» - Βίντεο καταγράφει τον αργό θάνατο του ζώου σε έναν τόπο δίχως πάγο

Βαθιά θλίψη προκαλεί ένα βίντεο που δημοσιεύεται στο National Geographic και δείχνει μία σκελετωμένη πολική αρκούδα να ψάχνει για τροφή σε έναν ξερότοπο δίχως ίχνος πάγου. ...

8 συμβουλές για να απαλλαγείτε μόνιμα από τα περιττά κιλά

Αναζητείτε διαφορετικούς τρόπους και δίαιτες με στόχο να χάσετε κιλά αλλά συνεχώς αποτυγχάνετε; Τι είναι αυτό που σας κάνει να μην έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και τελικώς απογοητεύεστε; Το λάθος ανιχνεύεται εξ αρχής στη ίδια λέξη, τη δίαιτα. Η δίαιτα, όπως την εννοούμε στις μέρες μας, είναι ένας τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά...

Ελλάδα – Τροχαία Δυστυχήματα 2019: Υπεύθυνοι της ανευθυνότητάς μας;

Το αυτοκίνητο και το μηχανάκι έχουν γίνει αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας. Ένας στους τρεις Έλληνες σχεδόν διαθέτει το δικό του μεταφορικό μέσο. Όμως τα τροχαία δυστυχήματα που γίνονται στη χώρα μας είναι τα περισσότερα στην Ευρώπη. 16 νεκροί και δεκάδες τραυματίες μέσα σε 8 μήνες μόνο στα Δωδεκάνησα σε τροχαία δυστυχήματα καταγράφηκαν τη φετινή χρονιά....

Γιατί ξεχνάς;

Ξυπνάς μια μέρα και σκέφτεσαι ότι τίποτα δεν πάει καλά. Ξυπνάς μια μέρα γεμάτη δυσκολίες από την πίεση της δουλειάς και της επιβίωσης.Τίποτα δεν σε γεμίζει, τίποτα δεν σε ανακουφίζει. Αλλά ζεις. Μπορείς να ζεις. Μπορείς να αγαπήσεις και να αγαπηθείς. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο τυχερός είσαι που σου χαρίστηκε μια ακόμα μέρα ζωής; Kάθε μέρα χάνονται ζωές, χάνονται παιδιά, χάνονται ελπίδες. ...

Η Απάντηση - Κριτική βιβλίου

Θέλετε να ζήσετε μια ζωή όπως την ονειρεύεστε; Το βιβλίο «Η Απάντηση» θα σας καθοδηγήσει. ...

Winx Club: Το Μυστήριο του Ωκεανού – Κριτική ταινίας

Τα πράγματα στον Αλφέα κυλούν ήσυχα. Οι Winx, η γνωστή παρέα νεράιδων, εργάζονται σαν καθηγήτριες των πρωτοετών και όλα φαίνονται να πηγαίνουν καλά.Σύντομα, όμως, θα έρθουν αντιμέτωπες με μια νέα περιπέτεια. Οι ορκισμένες εχθροί των Winx, οι μάγισσες Trix, θα ενώσουν αυτή τη φορά τις δυνάμεις τους με την νύμφη Politea και τον Tritannus...

Μη σκοτώνεις τη μαμά - Κριτική θεάτρου

Μέσα από τις ιστορίες τεσσάρων γυναικών, γιαγιά, μητέρα, κόρη και εγγονή, δημιουργούνται έντονα συναισθήματα που αφορούν τη μεταξύ τους σχέση, τη μητρότητα αλλά και τη θέση τους στην κοινωνία. Συναισθήματα όπως θλίψη, πόνος, ανησυχία, χαρά, ενθουσιασμός, ικανοποίηση. ...

Το πιο νόστιμο και εύκολο μπανόφι έτοιμο σε 10 λεπτά!

Ένα υπέροχο γλυκό, εύκολο που χρειάζεται ελάχιστο κόπο και ακόμη πιο...λίγα υλικά. Μια συνταγή που θα φτιάξετε μόνες σας και αποκλείεται ποτέ να αποτύχει! Υλικά Για τη βάση 250 γραμμάρια μπισκότα σοκολάτας, ή τύπου digestive 100 γραμμάρια βούτυρο Για την κρέμα 3 ώριμες μπανάνες 1 συσκευασία ζαχαρούχο γάλα (400 γραμμαρίων) 1 κουταλι...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε γύρω από τη διακόσμηση μέχρι τα 30!

Πλησιάζετε τα 30 ή μήπως τα έχετε περάσει προ πολλού; Ό,τι κι αν ισχύει υπάρχουν κάποια πράγματα που αφορούν τη διακόσμηση και πρέπει να ξέρετε. Δείτε ποια είναι αυτά... ...

Έχεις καλεσμένους για φαγητό; Πως ετοιμάζεις το σπίτι πριν & μετά

Ο χειμωνιάτικος καιρός σηκώνει συγκεντρώσεις στο σπίτι με κρασί, καλή παρέα και καλό φαγητό. Σχεδιάζεις κι εσύ να καλέσεις τους φίλους σου, για να τους κάνεις το τραπέζι; Δες πως ετοιμάζεις το σπίτι πριν το δείπνο αλλά και τι μπορείς να κάνεις αμέσως μετά, για να μη σε πιάσει πανικός. ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top