Αλεξιθυμία-Απουσία συναισθημάτων

Νεφέλη Πόπη Ζάνη - Συγγραφέας - Αρθρογράφος29-01-2017

Η λέξη προέρχεται από το αρχαίο ρήμα αλέξω (απομακρύνω, απωθώ αλλά και προστατεύομαι) και τον "θυμό" που σημαίνει το συναίσθημα, σημαίνει δηλαδή ότι απωθώ το συναίσθημα.Τον όρο αυτό χρησιμοποίησε για πρώτη φορά ο ψυχίατρος Πέτρος Συφναίος το 1973 για να μπορέσει να περιγράψει την κατάσταση που παρουσίαζαν πολλοί ασθενείς του με ψυχοσωματικά προβλήματα.

Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο δεν μπορεί να περιγράψει τα συναισθήματα με λέξεις. Οι αλεξιθυμικοί δεν έχουν καθόλου επίγνωση των συναισθημάτων τους. Αντιλαμβάνονται μεν τα αισθήματα, αλλά δεν μπορούν να τα επεξεργαστούν και να μιλήσουν γι’ αυτά.

Τα αίτια της αλεξιθυμίας μπορεί να είναι οργανικά ,νευρολογικά ,αλλά και ψυχολογικά. Τα οργανικά-νευρολογικά αίτια αφορούν κάποια γενετική ανωμαλία, διαταραγμένη βιολογική ανάπτυξη ή εγκεφαλική βλάβη. Τα ψυχολογικά αίτια μπορεί να είναι κοινωνικές-πολιτισμικές επιρροές, μια νευρωτική αναστροφή ή ένας αμυντικός μηχανισμός ενάντια σε κάποιο τραύμα.

Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία;

Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η αλεξιθυμία μπορεί να ανταποκριθεί σε ψυχοθεραπευτικές μεθόδους ή λογοθεραπείες με πολύ αργούς ρυθμούς. Δεν υπάρχουν άμεσες φαρμακευτικές αγωγές αλλά επειδή η αλεξιθυμία σχετίζεται με χαμηλή διάθεση, μπορεί μερικοί ασθενείς να ωφεληθούν από την χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Δεν θεωρείται επισήμως σαν αναγνωρισμένη ψυχιατρική διαταραχή. Για αυτό και πολλοί ψυχίατροι είναι αρνητικοί και δεν αναγνωρίζουν την αλεξιθυμία.

Συμπτώματα της αλεξιθυμίας

● Δυσκολία να μιλήσεις για τα συναισθήματά σου.

● Έχεις πολύ περιορισμένο συναισθηματικό λεξιλόγιο.

● Δυσκολεύεσαι να διακρίνεις το ένα συναίσθημα απ’ το άλλο.

● Δυσκολεύεσαι να ξεχωρίσεις το συναίσθημα από μια σωματική ενόχληση (π.χ. δεν μπορείς να αντιληφθείς ότι έχεις άγχος αλλά το νιώθεις ως ταχυκαρδία, ζαλάδα, έξαψη κοκ.)

● Οι άλλοι σε θεωρούν υπερβολικά ορθολογιστή ή συναισθηματικά απαθή.

● Παθαίνεις σύγχυση με τις συναισθηματικές αντιδράσεις των άλλων.

● Γίνεσαι σχολαστικός και φλύαρος όταν απαντάς σε πρακτικές ερωτήσεις.

● Παίρνεις προσωπικές αποφάσεις με βάση κάποιες αρχές παρά τα συναισθήματά σου.

● Υποφέρεις συχνά από ανεξήγητες σωματικές ενοχλήσεις όπως ταχυκαρδίες, πόνο στο στομάχι ή εξάψεις.

Νεφέλη Πόπη Ζάνη - Συγγραφέας - Αρθρογράφος