Μία χαιρεκακία – «ένα τέλμα»
Τσέλιου Ευαγγελίνα02-09-2016
Μήπως για να προκύψει τέλμα μιας κατάστασης έχει προηγηθεί τέλμα κάποιας άλλης; Μήπως είναι άλλο το να είσαι ετοιμόλογος, θρασύς ή θαρραλέος όπου και όταν χρειαστεί και άλλο το να δηλητηριάζεις την σκέψη του άλλου με ευχαρίστηση; Μήπως δεν έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν τα απερίσκεπτα σχόλιά σου; Ή ακόμα χειρότερα μήπως τελικά έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν και για αυτό τα λες με τέτοια άνεση;
Γιατί πολύ απλά χαίρεσαι με την απογοήτευση και την στεναχώρια των άλλων. Με την πρώτη ευκαιρία λες πράγματα και αναζωπυρώνεις στο νου καταστάσεις που ξέρεις ότι θα πονέσουν. Μάλλον
πονάς κι εσύ αλλά το κρύβεις. Πονάς
βουβά. Γι’ αυτό αρέσκεσαι να βλέπεις τους άλλους να πονάνε
φανερά. Θαρρείς πως ο πόνος ο φανερός είναι πιο εξευτελιστικός από τον βουβό. Έτσι ορίζεται για σένα ο πόνος. Θαρρείς πως κρύβεσαι και πως γι’ αυτό φαίνεσαι δυναμικότερος. Αρχικά ναι. Αλλά με λίγη σκέψη όλα γίνονται αντιληπτά. Πάντως ένα είναι το σίγουρο.
Όταν η χαιρεκακία παίρνει σάρκα και οστά η αξιοπρέπεια και η ανθρωπιά κάνουν φτερά και δύσκολα γυρνάνε…
Όχι, δεν είμαι οπαδός των ανούσιων κολακειών, όχι δεν προτείνω όταν βλέπεις κάτι που διαφωνείς να στρουθοκαμηλίζεις στωικά και όχι δεν σε παροτρύνω να χάσεις ή να ελαττώσεις την ειλικρίνειά σου. Δεν σου λέω να είσαι ένας χαμαιλέοντας περιστάσεων. Μα άλλο πράγμα η ειλικρίνεια και άλλο η «ειλικρίνεια» μετά χαιρεκακίας. Αλλιώς είναι να θες να βοηθήσεις κάποιον λέγοντάς του αλήθειες άλλοτε σκληρές και άλλοτε όχι, γιατί θες να τον προετοιμάσεις, να τον προφυλάξεις από κάποια κακοτοπιά και αλλιώς να επαναλαμβάνεις προφανείς χιλιοειπωμένες αλήθειες που πικραίνουν εσκεμμένα, για να νιώσεις τόσο την στεναχώρια όσο και την απογοήτευση που προκαλείς.
Μα για σκέψου… Σε μια εποχή που η ζήλια και η χολή ρέουν ταχύτατα και με αφθονία, τί καλύτερο από το να είσαι μια ευγενική, διαλλακτική φυσιογνωμία που είναι πρόθυμη να ακούσει, να ωθήσει και να βοηθήσει αντί να κρίνει, να κατακρίνει κι έπειτα να ισοπεδώνει με την απόλυτη κατακριτέα στάση της;
Αρκεί να μιλάς σαν άνθρωπος κι όχι σαν θηρευτής ψυχών.
Μην ψάχνεις να βρεις για βάλσαμο τα βάσανα των άλλων για να ιαθούν οι δικές σου πληγές. Και να ξέρεις πως αυτή η αψεγάδιαστη εικόνα που παρουσιάζεις φαίνεται πως είναι κάλπικη. Τα πάντα έχουν ένα τρωτό σημείο. Όχι ότι δεν υπάρχει και κάτι το άτρωτο. Μα αυτό δεν προσπαθεί
«να πείσει για να πειστεί».
Για άλλους αποτελεί τρόπο ζωής, για άλλους πάλι νέο εύρημα που στην πορεία ανακαλύπτουν ότι τους εκφράζει όλο και περισσότερο. Πάντως, δεν μπορώ να δεχθώ πως μια ωραία πρωία ένας χαιρέκακος ριζικά αλλάζει στάση. Τουλάχιστον όχι από μόνος του. Ή έστω να δεχθώ πως όλο αυτό ήταν ένα κακό όνειρο. Οι περισσότεροι πάντως το κάνουν και το ζουν. Να τα λέμε κι αυτά.
Το πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την χαιρεκακία είναι κάπως αμφίβολο. Πάντως σίγουρα όχι με ανταπάντηση χαιρεκακίας. Όχι «οφθαλμόν αντί οφθαλμού και όδοντα αντί όδοντος». Γιατί; Γιατί το συναίσθημα αυτής της εικονικής ηθικής ικανοποίησης ανά λεπτό ολοένα και θα σκουριάζει. Ναι. Γιατί, αφού σε πληγώνει αυτή η πρακτική σίγουρα δεν θα μπορέσει να σε κάνει να αισθανθείς δικαίωση. Να ξέρεις πως κάθε φορά που προσπαθείς να σπείρεις πανικό και απογοήτευση ταυτόχρονα θερίζεις ριζικά την δικιά σου ανθρωπιά και αξιοπρέπεια…
Ο ελεύθερος χρόνος ως μοχλός βελτίωσης της ποιότητας ζωής του ανθρώπου
Ο ελεύθερος χρόνος, αν και είναι δύσκολο να οριστεί απόλυτα, αποτελεί βασικό στοιχείο
της καθημερινής ζωής του ανθρώπου. Μιλώντας για την σύγχρονη εποχή, ο ελεύθερος
χρόνος αναφέρεται στις ώρες της μη-εργασίας, του προσωπικού δηλαδή χρόνου που
διαθέτει ο καθένας.Η σημασία του χρόνου αυτού είναι μεγάλη, καθώς αποτελεί μία μορφή διαφυγής...
Η Ψυχολογία της Αυτοπεποίθησης
Μερικές φορές φαίνεται σαν να υπάρχει ένα μαγικό φίλτρο που κάνει τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση να αντιμετωπίζουν κατάματα τον φόβο και όλους τους υπόλοιπους να αποφεύγουν να εμπλακούν.
Αν θέλετε να ρωτήσετε το γιατί, αυτό που θα σας πουν οι ψυχολόγοι είναι ότι δεν υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο πίσω από αυτούς τους ανθρώπους και ότι απλώς έχουν συσσωρεύσει μια σειρά από συνήθειες και πεποιθήσεις ...
Out of the blue comes green (ή αλλιώς Ξαφνική Ανάσα)
Πώς ανακουφιζόμαστε από το πουθενά;
Πώς φτάσαμε αναπάντεχα σε μία όαση;
Γιατί αναπνεύσαμε ξανά από την ασφυξία;
Ποιος, που, πότε, πώς βοηθηθήκαμε;
Ήταν τυχαίο;
Ήμασταν σε ετοιμότητα;
Το τάιμινγκ κατάλληλο;
Πιστέψαμε λιγάκι περισσότερο;
Αφήσαμε πιο χαλαρή μια σφιχτή… πίστη μας σε κάτι;
Παρασυρθήκαμε σε κάτι επωφελές για τους εαυτούς μας, γιατί είχαμε Εκείνη τη Στιγμή δυναμώσει
...
Τοξικοί άνθρωποι και πώς να τους αποφύγεις
Πώς να τους αποφύγεις; Τρέχα.
Αστειεύομαι.
Δεν θέλω να μπαίνω σε χωράφια άλλων. Η ψυχολογία, νομίζω εκεί κατατάσσονται οι συγκεκριμένοι, είναι μια τεράστια επιστήμη. Και κατάσταση. Και τρόπος ζωής. Και πολλά άλλα.
Όλοι έχουμε βάλεις στην ζωή μας τοξικούς ανθρώπους....
ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΕ ΣΠΑΝΙΑ ΨΥΧΗ
Άνθρωποι που δεν κοιμούνται χωρίς να σας πουν καληνύχτα... που δεν ξεκινούν την μέρα τους αν δεν σας πούν καλημέρα. Άνθρωποι που αρπάζουν κάθε ευκαιρία να σας δούν... που φτιάχνουν χώρο και χρόνο με σκοπό να σας δούν. Άνθρωποι που μες τον πανικό, το χάος και την αναμπουμπούλα δε θα σας ξεχάσουν και θα φροντίσουν να το δείξουν, γιατί στα δύσκολα φαίνεται η αξία μας. Άνθρωποι που προτρέχουν να καλύψ...
Οι γυναίκες βιώνουν τα αρνητικά συναισθήματα με διαφορετικό τρόπο από τους άνδρες
Οι γυναίκες αντιδρούν διαφορετικά στις αρνητικές εικόνες σε σύγκριση με τους άνδρες, γεγονός το οποίο μπορεί να εξηγηθεί από λεπτές διαφορές στην εγκεφαλική λειτουργία. Αυτή η νευροβιολογική εξήγηση για τη μεγαλύτερη ευαισθησία των γυναικών έχει καταδειχθεί από ερευνητές του CIUSSS del'Est-de-L'Île-de-Montréal (Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο για την Ψυχική Υγεία του Μόντρεαλ) καθώς και από το Πανεπιστή...
ΝΑΙ! Μπορείς...
Έχουμε ακούσει πολλές φορές τι δεν μπρούμε να κάνουμε, τι είμαστε ανίκανοι να κάνουμε όπως επίσης ότι είμαστε «λίγοι» ή ότι δεν σταθήκαμε στο ύψος των περιστάσεων και άλλα τέτοια «όμορφα» λόγια που προέρχονται είτε απο τον κοινωνικό περίγυρο είτε απο τον ίδιο μας τον εαυτό. Ανεξάρτητα όμως από το αν ισχύουν αυτά τα λόγια, πόσες φορές πέσαμε και σηκωθήκαμε; Πόσες φορές είπαμε «ναι μπορώ να το κάνω»...
«Η δύναμη της συνήθειας»
Έχω ακούσει πολλές φορές αυτή τη φράση, ως απάντηση απέναντι σε πολλές καταστάσεις και πάντοτε αναρωτιέμαι τι μπορεί να κρύβει μέσα της μια μόνο φράση.
Παρατηρώ πόσο πολλά μπορεί να επισκιάζει και αναρωτιέμαι πόση δύναμη έχει, για να μας αναγκάζει να ανεχόμαστε καταστάσεις, πρόσωπα και γεγονότα που μας δυσαρεστούν.
Πόσοι άνθρωποι έχουν «χαθεί» πίσω από αυτές τις λέξεις, πόσα χαμόγελα έχουν ...
Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία;
To να έχεις αυτογνωσία δεν είναι η απουσία λαθών, αλλά η ικανότητά σου να μάθεις και να τα διορθώσεις.Daniel Chidiac.
Έλλειψη αυτοπεποίθησης. Έλλειψη υπευθυνότητας. Έλλειψη αυτοεκτίμησης. Έλλειψη θέλησης. Έλλειψη κουράγιου. Όλα διαφορετικά και όλα τόσο κοινά. Γιατί πηγάζουν από ένα συναίσθημα και μόνο. Το φόβο.
Ο φόβος θρέφει τα πάντα. Υπάρχει για να σε προειδοποιεί...
