Μήπως για να προκύψει τέλμα μιας κατάστασης έχει προηγηθεί τέλμα κάποιας άλλης; Μήπως είναι άλλο το να είσαι ετοιμόλογος, θρασύς ή θαρραλέος όπου και όταν χρειαστεί και άλλο το να δηλητηριάζεις την σκέψη του άλλου με ευχαρίστηση; Μήπως δεν έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν τα απερίσκεπτα σχόλιά σου; Ή ακόμα χειρότερα μήπως τελικά έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν και για αυτό τα λες με τέτοια άνεση;
Γιατί πολύ απλά χαίρεσαι με την απογοήτευση και την στεναχώρια των άλλων. Με την πρώτη ευκαιρία λες πράγματα και αναζωπυρώνεις στο νου καταστάσεις που ξέρεις ότι θα πονέσουν. Μάλλον πονάς κι εσύ αλλά το κρύβεις. Πονάς βουβά. Γι’ αυτό αρέσκεσαι να βλέπεις τους άλλους να πονάνε φανερά. Θαρρείς πως ο πόνος ο φανερός είναι πιο εξευτελιστικός από τον βουβό. Έτσι ορίζεται για σένα ο πόνος. Θαρρείς πως κρύβεσαι και πως γι’ αυτό φαίνεσαι δυναμικότερος. Αρχικά ναι. Αλλά με λίγη σκέψη όλα γίνονται αντιληπτά. Πάντως ένα είναι το σίγουρο. Όταν η χαιρεκακία παίρνει σάρκα και οστά η αξιοπρέπεια και η ανθρωπιά κάνουν φτερά και δύσκολα γυρνάνε…
Όχι, δεν είμαι οπαδός των ανούσιων κολακειών, όχι δεν προτείνω όταν βλέπεις κάτι που διαφωνείς να στρουθοκαμηλίζεις στωικά και όχι δεν σε παροτρύνω να χάσεις ή να ελαττώσεις την ειλικρίνειά σου. Δεν σου λέω να είσαι ένας χαμαιλέοντας περιστάσεων. Μα άλλο πράγμα η ειλικρίνεια και άλλο η «ειλικρίνεια» μετά χαιρεκακίας. Αλλιώς είναι να θες να βοηθήσεις κάποιον λέγοντάς του αλήθειες άλλοτε σκληρές και άλλοτε όχι, γιατί θες να τον προετοιμάσεις, να τον προφυλάξεις από κάποια κακοτοπιά και αλλιώς να επαναλαμβάνεις προφανείς χιλιοειπωμένες αλήθειες που πικραίνουν εσκεμμένα, για να νιώσεις τόσο την στεναχώρια όσο και την απογοήτευση που προκαλείς.
Μα για σκέψου… Σε μια εποχή που η ζήλια και η χολή ρέουν ταχύτατα και με αφθονία, τί καλύτερο από το να είσαι μια ευγενική, διαλλακτική φυσιογνωμία που είναι πρόθυμη να ακούσει, να ωθήσει και να βοηθήσει αντί να κρίνει, να κατακρίνει κι έπειτα να ισοπεδώνει με την απόλυτη κατακριτέα στάση της;
Αρκεί να μιλάς σαν άνθρωπος κι όχι σαν θηρευτής ψυχών. Μην ψάχνεις να βρεις για βάλσαμο τα βάσανα των άλλων για να ιαθούν οι δικές σου πληγές. Και να ξέρεις πως αυτή η αψεγάδιαστη εικόνα που παρουσιάζεις φαίνεται πως είναι κάλπικη. Τα πάντα έχουν ένα τρωτό σημείο. Όχι ότι δεν υπάρχει και κάτι το άτρωτο. Μα αυτό δεν προσπαθεί «να πείσει για να πειστεί».
Για άλλους αποτελεί τρόπο ζωής, για άλλους πάλι νέο εύρημα που στην πορεία ανακαλύπτουν ότι τους εκφράζει όλο και περισσότερο. Πάντως, δεν μπορώ να δεχθώ πως μια ωραία πρωία ένας χαιρέκακος ριζικά αλλάζει στάση. Τουλάχιστον όχι από μόνος του. Ή έστω να δεχθώ πως όλο αυτό ήταν ένα κακό όνειρο. Οι περισσότεροι πάντως το κάνουν και το ζουν. Να τα λέμε κι αυτά.
Το πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις την χαιρεκακία είναι κάπως αμφίβολο. Πάντως σίγουρα όχι με ανταπάντηση χαιρεκακίας. Όχι «οφθαλμόν αντί οφθαλμού και όδοντα αντί όδοντος». Γιατί; Γιατί το συναίσθημα αυτής της εικονικής ηθικής ικανοποίησης ανά λεπτό ολοένα και θα σκουριάζει. Ναι. Γιατί, αφού σε πληγώνει αυτή η πρακτική σίγουρα δεν θα μπορέσει να σε κάνει να αισθανθείς δικαίωση. Να ξέρεις πως κάθε φορά που προσπαθείς να σπείρεις πανικό και απογοήτευση ταυτόχρονα θερίζεις ριζικά την δικιά σου ανθρωπιά και αξιοπρέπεια…
Και ξαφνικά εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να σας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ιδρώνετε, το άγχος σας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό σας. Νιώθετε απροστάτευτοι, τρέμετε και πιστεύετε ότι κάτι άσχημο θα σας συμβεί. Μπορεί και να περνάτε μια κρίση...
Το παρακάτω τεστ έχει ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο, ή που θα πέσει εντελώς μέσα, ή που θα πέσει εντελώς έξω. Όπως και να χει όμως, επειδή ακριβώς αναφέρεται στα απωθημένα κομμάτια μας, αξίζει, πριν αποφασίσουμε αν έπεσε μέσα ή έξω, να συλλογιστούμε λίγο στο αποτέλεσμά του.
Αυτό το τεστ σχεδιάστηκε τον 19ο αιώνα από τον Ούγγρο ψυχίατρο Ζόντι (Szondi) – γι’ αυτό και οι φωτογραφίες που το συνοδ...
Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου
από την αρχή, θα χαλάρωνα περισσότερο.
Θα ήμουν πιο απερίσκεπτη απ’ ό,τι σ’ αυτήν
τη ζωή. Θα ανέβαινα σε περισσότερα βουνά,...
Άνθρωποι που αρνήθηκαν τον εαυτό τους από φόβο...
Η Ερμιόνη σπούδασε κάτι που δεν αγαπούσε, μόνο και μόνο για να μην πάει κόντρα στον πατέρα της.
Ο Μάξιμος καταπιέζει τη σeξουαλικότητα του, κρύβοντας την σε ψεύτικες σχέσεις με κοπέλες για τα μάτια του κόσμου. Αλλά είναι χρόνια ερωτευμένος με τον Άκη.
Η Αργυρώ μένει σε ένα γάμο που την κακομεταχειρίζονται, σωματικά και ψυχολογικά, γιατί...
Να κάνουμε μια καινούργια αρχή. Να σκαλίσουμε μέσα μας το τι πραγματικά ποθούμε, να το εξετάσουμε και να το πραγματοποιήσουμε. Μπορούμε να επενδύσουμε στα όνειρά μας, στις ανάγκες μας. Αρκεί να σκύψουμε με θάρρος στη καρδούλα μας και να την ρωτήσουμε τι ποθεί...
Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ.
Εντάξει και τι άλλαξε;
Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα.
Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις....
Άραγε από πόσα στόματα είναι έτοιμη να ξεχειλίσει αυτή η κραυγή;
Πόση δύναμη χρειάστηκε να καταβάλεις για να την πνίξεις και να την αντικαταστήσεις άδοξα με μια βασανιστική, εσωτερική επανάληψη της λέξης υπομονή;
Δεν είναι επανάσταση, δεν είναι αντίσταση στο παλιό. Είναι βιολογική και εξελικτική ανάγκη· όπως υποδεικνύει η επιστήμη για να εξελιχθεί ένα είδος, πρέπει να «πεθάνει» αναπόφευκτα τ...
Στο Ά μέρος είδαμε ότι για κάποια άτομα το μάθημα της Ζωής: «πώς να μάθω τον εαυτό μου, άρα και τους τρόπους είσπραξης ευχαρίστησης / ευτυχίας», έχει χαθεί ανεπιστρεπτί!...
Το δεδομένο όμως που ποτέ δεν …χάνεται είναι οι ατελείωτες ευκαιρίες που μπορώ να προσφέρω στον Εαυτό μου τον ΤΩΡΙΝΟ!
Να γίνω εκ νέου ο τρυφερός γονιός, ο σοφός δάσκαλος, ο σταθερός καθοδηγητής, ο απαραίτητος σύμμαχος και ο...
Σε μία διαρκώς μεταβαλλόμενη κοινωνία όπου ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξάνεται, η ζήτηση για παραγωγή περισσοτέρων τροφίμων και ενέργειας είναι γεγονός. Αυτή η συνεχώς αυξανόμενη παραγωγή αποτελεί σοβαρό πρόβλημα στην εποχή μας. Πολλά απόβλητα τροφίμων όπως είναι οι πρωτεΐνες, τα λιπίδια και διάφορες θρεπτικές ουσίες θα μπορούσαν να αποτελέσουν πρώτη ύλη για τη...
Περίπου 50 χιλιόμετρα έξω από τη Θεσσαλονίκη, κοντά στο Ζαγκλιβέρι, στις παρυφές ενός δάσους από βελανιδιές, βρίσκεται το οικοχωριό «Σκάλα». Πρόκειται για έναν χώρο στον οποίο ζουν μόνιμα επτά ενήλικες και τέσσερα παιδιά, σε δύο σπιτάκια και δύο τροχόσπιτα. Όσο για τις ομαδικές συγκεντρώσεις τους, οι κάτοικοι χρησιμοποιούν ένα τρίτο σπίτι – πυρήνα, όπου μαγε...
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν ακόμη τον υδράργυρο με τα θερμόμετρα και οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι είναι τοξικός. Λόγω ακριβώς της τοξικότητάς του, στην Ευρώπη τείνει να απαγορευτεί η κυκλοφορία προϊόντων με υδράργυρο. Παρόλα αυτά, μεγάλες ποσότητες υδραργύρου κυκλοφορούν ακόμη στον αέρα, το νερό, το έδαφος και τα οικοσυστήματα. Εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα...
Ξυπνάς, σηκώνεσαι με βαριά καρδιά από το κρεβάτι σου, παίρνεις το αμάξι, πας στη δουλειά. Φτάνεις, μπαίνεις μέσα και κάθεσαι στο γραφείο σου για ένα οχτάωρο. Στην ίδια καρέκλα κάθε μέρα. Γυρνάς σπίτι κάθεσαι για να φας και να ξεκουραστείς λιγάκι. Αν βγεις θα πας να καθίσεις σε κάποια καφετέρια το πιο πιθανό. Έπειτα θα βραδιάσει και εσύ θα ξαπλώσεις...
Καθώς έρχεται το τέλος του 2017 κι ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά, η Google όπως κάθε χρόνο δημοσίευσε τις ταχύτερα αυξανόμενες αναζητήσεις των Ελλήνων ανεξαρτήτως θέματος, αλλά και λίστες που αφορούν την επικαιρότητα, ταινίες και διασημότητες....
Η μεταστροφή των επιστημονικών και ερευνητικών ενδιαφερόντων του Φρόιντ, από τη μελέτη αμιγώς νευροανατομικών ζητημάτων στη μελέτη του ανθρώπινου νου, διαμορφώθηκε κυρίως κατά τη συνάντησή του με τον Σαρκώ (Charcot) στο Παρίσι το 1885. Ο Σαρκώ επικεντρωνόταν εκείνη την περίοδο κυρίως στη μελέτη της υστερίας και τη θεραπευτική μέθοδο της ύπνωσης...
Πώς θα μπορούσαμε να μειώσουμε δραματικά τα προβλήματα στον κόσμο δωρεάν ή με ελάχιστο κόστος; Διαβάζοντας βιβλία! Αυτό είναι ένα φανταστικό σενάριο που δεν θα μπορούσε ποτέ να γίνει πραγματικότητα....
«Οργανωμένη ληστεία 100.000 δολαρίων. Οι ληστές εξαφανίστηκαν». Η αλήθεια είναι πως τη ληστεία διέπραξε μια ομάδα ανέργων. Ο Μιλανέζος αρχηγός συνελήφθη πριν τη ληστεία και η ακέφαλη παρέα αποφάσισε να συνεχίσει διαπράττοντας το έγκλημα. Οι αναποδιές που τους συμβαίνουν είναι ξεκαρδιστικές, αλλά τελικά τα καταφέρνουν. Βάζουν τα χρήματα σε ντουλάπι ασφαλείας,...
Στο πλαίσιο υλοποίησης του επιχειρησιακού προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» , συνεχίζει την αξιόλογη πορεία και αποστολή του, το Έργο «Κωστής Παλαμάς», ολοκληρώνοντας τον τέταρτο πια εκπαιδευτικό του κύκλο και οδεύοντας προς τον πέμπτο .
Πρόκειται για ένα δωρεάν πρόγραμμα εκπαίδευσης και κατάρτισης...
Πρόκειται για μία εύκολη και γρήγορη συνταγή. Μπορείτε στη ζύμη, που είναι από τις πλέον απλές να προσθέσετε κάποιο αρωματικό σε σκόνη όπως κανέλα ή γαρίφαλο ή και τα δυο και να τους δώσετε άλλη γευστική διάσταση. Τα μπισκοτάκια διατηρούνται σε κλειστό βάζο για μια εβδομάδα.
Υλικά (για 100 μικρά μπισκοτάκια)
- 200 γραμμάρια βούτυρο μαλακό σε θερμοκρασία ...
Όλοι γνωρίζουμε τη χλωρίνη και επίσης όλοι γνωρίζουμε πόσο επιβλαβής είναι για την υγεία μας. Ενδεικτικά σας αναφέρουμε ότι:
– Είναι καυστική για το δέρμα, τα μάτια και τους βλεννογόνους.
– Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα.
– Μπορεί να προκαλέσει χημικά εγκαύματα στο δέρμα και η μακροχρόνια έκθεση σε αυτά έχει ενοχοποιηθεί...
