Γιατί ξεχνάς;

Γιατί ξεχνάς;

Ξυπνάς μια μέρα και σκέφτεσαι ότι τίποτα δεν πάει καλά. Ξυπνάς μια μέρα γεμάτη δυσκολίες από την πίεση της δουλειάς και της επιβίωσης.Τίποτα δεν σε γεμίζει, τίποτα δεν σε ανακουφίζει. Αλλά ζεις. Μπορείς να ζεις. Μπορείς να αγαπήσεις και να αγαπηθείς. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο τυχερός είσαι που σου χαρίστηκε μια ακόμα μέρα ζωής; Kάθε μέρα χάνονται ζωές, χάνονται παιδιά, χάνονται ελπίδες. ...
Οι άνθρωποι της προσμονής

Οι άνθρωποι της προσμονής

Ίσως να έχετε γνωρίσει τέτοιου είδους ανθρώπων ή να είστε, να ανήκετε σε αυτή την κατηγορία. Πρόκειται για εκείνους που .ορθάνοιχτα με μία δόση θλίψης, μόνιμης θλίψης. Από εκείνη που σου προκαλεί η «αναμονή». Από εκείνη την θλίψη που πλέον έχει χαραχτεί στο βλέμμα και δεν μπορείς να την κρύψεις. Αυτοί οι άνθρωποι είναι μελαγχολικοί και κατατονικοί. Είναι παράξενοι και ιδιότροποι. Ίσως να μην μιλού...
Διαχείριση άγχους: Ελαχιστοποίηση του άγχους στην καθημερινή μας ζωή

Διαχείριση άγχους: Ελαχιστοποίηση του άγχους στην καθημερινή μας ζωή

Ανεξάρτητα από το ποιες είναι οι αιτίες του άγχους, όλοι έχουμε βιώσει άγχος στο παρελθόν. Κατά την διάρκεια που βιώνουμε άγχος, είναι πιθανό να μην καταλαβαίνουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς....
«Χαμογέλα, τι σου ζητάνε;»

«Χαμογέλα, τι σου ζητάνε;»

Περνάει η ημέρα και με το που πατάω το πόδι σπίτι αναρωτιέμαι πραγματικά πως την ξόδεψα, πως ακριβώς ξόδεψα τις ώρες της και που έδωσα τον χρόνο που περιέχει. Απαντάω αμέσως στην ερώτηση μου φωναχτά, δουλειά και διαδρομή προς αυτήν, διαδρομή προς το σπίτι μετά το τέλος της, καμιά βόλτα σε ψιλικά και τσιγάρα κι άντε βαριά και καμιά μπύρα για το βράδυ που έρχεται. Μετά σπίτι να αναμένω την επόμενη η...
Ευτυχία (μέρος ΄Β)

Ευτυχία (μέρος ΄Β)

Στο Ά μέρος είδαμε ότι για κάποια άτομα το μάθημα της Ζωής: «πώς να μάθω τον εαυτό μου, άρα και τους τρόπους είσπραξης ευχαρίστησης / ευτυχίας», έχει χαθεί ανεπιστρεπτί!... Το δεδομένο όμως που ποτέ δεν …χάνεται είναι οι ατελείωτες ευκαιρίες που μπορώ να προσφέρω στον Εαυτό μου τον ΤΩΡΙΝΟ! Να γίνω εκ νέου ο τρυφερός γονιός, ο σοφός δάσκαλος, ο σταθερός καθοδηγητής, ο απαραίτητος σύμμαχος και ο...
Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας

Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας

Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ευτυχίας για το 2021 είναι “Happiness For All Forever”. Βασική επιδίωξη είναι η ύπαρξη ενός κοινού σκοπού που να ενισχύσει και να προωθήσει την ευτυχία ατόμων, οργανισμών, κοινοτήτων, εθνών και όλων των κοινωνιών σε αρμονία με τη φύση. ...
10 βήματα για να διαχειριστείς το θυμό σου

10 βήματα για να διαχειριστείς το θυμό σου

Δεν είναι και κάτι σπάνιο, ε; Λίγο η δουλειά, λίγο η πίεση, λίγο ο σύντροφος... τα παίρνεις στο κρανίο, ανοίγεις το στόμα σου και... Δυστυχώς ο θυμός έχει μόνο αρνητικές συνέπειες. Η ψυχολόγος Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου μας βοηθάει να τον διαχειριστούμε σωστά και προς όφελός μας. Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ είσαι ακινητοποιημένη στην κίνηση; Έχεις νιώσει την πίεσή σου ν...
Ότι περνάει δεν ξαναγεννιέται

Ότι περνάει δεν ξαναγεννιέται

Αυτό το τώρα, το δευτερόλεπτο η στιγμή, είναι που ζούμε που γίνεται ή δεν γίνεται κάτι. Αυτό είναι το παρόν και σαν περάσει γίνεται παρελθόν. Περνάνε από μπροστά μας στιγμές. Στιγμές με ανθρώπους, με καταστάσεις. Στιγμές που μας περιλαμβάνουν ή που τις παρακολουθούμε σαν απλοί θεατές. Ο χρόνος δεν σταματά από τότε που μετρήθηκε. Τα ρολόγια γυρίζουν και πάντα δεξιόστροφα με τον ίδιο μονότονο ήχο. Κ...
7 ιδέες για ευτυχισμένες οικογένειες και γενικά καλές σχέσεις!...

7 ιδέες για ευτυχισμένες οικογένειες και γενικά καλές σχέσεις!...

Φάτε οπωσδήποτε μαζί έστω κάποιο από τα γεύματα αναπροσαρμόζοντας ωράρια και προγράμματα! Αξίζει τον κόπο… Θέλει τρόπο! Εκφραστείτε! Εκφραστείτε! Εκφραστείτε! Ανοίξτε την καρδιά σας για να επικοινωνήσετε οποιοδήποτε συναίσθημα! Όλα θα αρχίσουν να αλλάζουν σίγα σιγά… Προγραμματίστε κοινές δράσεις! Φτιάξτε κοινές όμορφες αναμνήσεις και εμπειρίες! Οι δεσμοί θα ενισχυθούν δημιουργικά… ...

Ρέθυμνο: Με την ανακύκλωση ρούχων και με σωστή διαχείριση, προστατεύουμε το περιβάλλον

Η εταιρεία RECYCOM θα επιβραβεύσει τρία σχολεία που θα επιλεγούν με κριτήριο τη μεγαλύτερη συμμετοχή στη δράση....

Ώρα της Γης 2021: Στέλνουμε ένα ηχηρό μήνυμα για μια νέα αρχή!

Χιλιάδες πολίτες, αλλά και δεκάδες φορείς, επιχειρήσεις και μνημεία στην Ελλάδα, θα σβήσουν συμβολικά τα φώτα για μία ώρα το Σάββατο, 27 Μαρτίου 2021, στις 20:30, αναδεικνύοντας την επιτακτική ανάγκη για προστασία της φύσης....

Καλωσήρθατε στο εικονικό σας σπίτι!

Παίζοντας αυτό το ηλεκτρονικό παιχνίδι μπορείτε να μάθετε ποιο είναι το ενεργειακό σας αποτύπωμα, δηλαδή πόσο διοξείδιο του άνθρακα (CO2) εκλύουν στην ατμόσφαιρα οι καθημερινές σας συνήθειες που σχετίζονται με την κατανάλωση ενέργειας. ...

Τέσσερις τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης

Θέλετε να μην τρώτε πολύ, ώστε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά ταυτόχρονα να μη νιώθετε πείνα; Αυτό τον "μαγικό" συνδυασμό μπορούν να σας προσφέρουν ορισμένες τροφές, οι οποίες θα σας κάνουν να νιώθετε χορτασμένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε καλύτερα την επιθυμία σας για σνακ ή/και για μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού στο κανονικ...

Αύγουστος – Ο αγαπημένος μήνας του καλοκαιριού

Ο Αύγουστος είναι ο αγαπημένος μου μήνας. Του καλοκαιριού, όχι γενικά ο αγαπημένος μου μήνας. Του χρόνου ολόκληρου δηλαδή. Ο αγαπημένος μήνας του χρόνου όλων όσων είναι ακόμη παιδιά, όσων είμαστε ακόμη παιδιά, είναι ένας: ο Δεκέμβριος. Χριστούγεννα, δώρα, Wham, Καίτη Γαρμπή, γιορτινό τραπέζι, συνάντηση με την οικογένεια. Όμορφες στιγμές. Κι αργεί ακόμη ο...

Πώς να αντιμετωπίσουμε τα σχολικά λάθη

Πόσες φορές στην προσπάθεια μας να μάθουμε κάτι καινούριο, δεν έχουμε κάνει λάθος; Τα λάθη, όχι μόνο δεν είναι αναπόφευκτα, αντιθέτως είναι ιδιαίτερα βοηθητικά, γιατί μας δείχνουν πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας, ώστε να τα διορθώσουμε. Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο για τους μαθητές, δεδομένου ότι πολύ συχνά έρχονται αντιμέτωποι με νέα μαθησιακά δεδομένα....

Lumen - Κριτική βιβλίου

Μεταφερόμαστε στην Κρακοβία της Πολωνία το 1939 κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου....

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 02/10/2014

Το Κορίτσι Που Εξαφανίστηκε (Gone girl) Η ταινία βασίζεται στο διάσημο αστυνομικό μυθιστόρημα της Τζίλιαν Φλιν. Με την εξαφάνιση της γυναίκας του να έχει γίνει το επίκεντρο των μέσων ενημέρωσης, ο σύζυγος βλέποντας τα φώτα της δημοσιότητας στραμμένα πάνω του αρχίζει να μην φαίνεται και τόσο αθώος καθώς τα ψέματα...

Το μαγικό φίλτρο - Κριτική θεάτρου

Στο μαγικό φίλτρο οι δυνάμεις του κακού, που αντιπροσωπεύονται από τον πλούτο και την επιστήμη, θέλουν να καταστρέψουν τον πλανήτη. Ο Αγάθων Σκουληκαντέρας δίνει διορία έξι ωρών στον επιστήμονα Βούλη Παλαβούλη και στη μάγισσα θεία του Τυράννια Στριγκλίδου για να καταστρέψουν τον κόσμο. Θα αποφασίσουν να κατασκευάσουν ένα μαγικό φίλτρο για να το πετύχουν. Το ...

Σοκολατόπιτα που λιώνει

Λιώνουμε τα 250 γραμμάρια κουβερτούρας σε μπεν μαρί και προσθέτουμε και ελάχιστο βούτυρο. Σε ένα μπολ ή στο μίξερ, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενές μίγμα την κουβερτούρα που μόλις έλιωσε, το κακάο, τη ζάχαρη άχνη, το υπόλοιπο βούτυρο, τη ζάχαρη, το αλεύρι και τα αυγά. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200oC και μόλις είναι έτοιμος, βάζουμε το μί...

Διακόσμηση μέσα από την ψυχή μας

Δεν ξέρω που βρίσκεται το μυστικό της επιτυχίας. Οι Αμερικάνοι λένε πως αν δεν διακοσμήσεις με την καρδιά σου τότε το σπίτι γρήγορα θα διαλυθεί. Κατά κάποιο τρόπο και εμείς στην Ελλάδα κάπου στο υποσυνείδητο μας υπάρχει αυτό και θα σας πω γιατί.. Έχετε παρατηρήσει πως όταν ένα νέο ζευγάρι μένει για πρώτη φορά μαζί πως η γυναίκα...

Συμβουλές για ένα καθαρό μπάνιο

Η καθαρή ατμόσφαιρα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε στη μπανιέρα ή με ένα ζεστό ντους, δίνοντάς σας όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τη νέα ημέρα. Δείτε εδώ πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά το μπάνιο. Γρήγορο καθημερινό καθάρισμα πλοποιήστε το καθημερινό καθάρισμα τακτοποιώντας τον πάγκο του μπάνιου και την περιοχή του νιπτήρα. Εγκα...

Powered by Simplylife.gr
Top Top