Βγες απ’ το λαβύρινθο
Τίποτα δε σταματάει αυτήν τη φυγή. Λες, δεν μπορεί. Κάποιος θα δει κάτι, κάποιος θα καταλάβει. Όμως μάταια. Τελικά, είσαι μόνο εσύ και ο εαυτός σου. Μόνος σου πρέπει να ξεδιαλύνεις αυτόν το λαβύρινθο. Δεν θυμάσαι όμως ούτε από πού μπήκες ούτε πως και γιατί… Και περισσότερο δεν κατάλαβες γιατί χανόσουν όλο και περισσότερο μέσα σ ’αυτόν. Ώσπου κατέληξες, ο λαβύρινθος αυτός, να είναι η ίδια σου η ζωή..!
Πως η ζωή να μη σε παρασύρει, να μη σε μπερδέψει και να νιώθεις πως δεν μπορείς τίποτα να βάλεις σε τάξη, πως; Μακάρι να υπήρχε ένα μηχάνημα που να τα βάζαμε όλα μέσα, και να μπορούσε αυτό να κάνει αυτήν τη δουλειά και να μη χρειάζεται να ανησυχούμε για τίποτα εμείς. Όμως κάτι τέτοιο από όσο δύναμαι να γνωρίζω δεν έχει εφευρεθεί ακόμη! Κρίμα… Αλλά δεν υπάρχει λόγος να απογοητευόμαστε και να πελαγώνουμε, ιδίως όταν οι άλλοι ή εμείς ζητάμε πολλά από τον εαυτό μας. Μόνοι μας σίγουρα μπήκαμε στο λαβύρινθο και μόνοι μας θα καταφέρουμε να βγούμε μια και καλή. Πως;
Αλλάζοντας αρχικά αυτά που μπορούμε. Τα μικρά πρώτα που δεν έχουν ιδιαίτερο κόστος αλλά ακόμη και από αυτές τις μικρές αλλαγές (στην καθημερινότητα, στον τρόπο που σκεφτόμαστε και δρούμε, στην επαφή μας με τον «γύρω» μας και με τον «μέσα» μας κόσμο) θα δούμε τη διάφορα και θα βρούμε επίσης τον μίτο… το κλειδί λοιπόν.
Ζητήστε ακόμη από τον εαυτό σας να κάνει αυτά που έχουν «ουσία» για εσάς στο να τα κάνετε. Για παράδειγμα εξηγήστε στον εαυτό σας γιατί κάνετε αυτό και όχι το άλλο. Έστω και αν για κάποιον-κάποιους άλλους ο λόγος αυτός φαντάζει γελοίος. Σημασία έχει να ξέρετε εσείς γιατί επιλέγετε αυτό και όχι το άλλο, γιατί ενεργείτε έτσι και όχι αλλιώς και ούτω καθεξής. Βρείτε λοιπόν σε κάθε τι που κάνετε την αιτία, το λόγο. Απαντήστε στον εαυτό σας με
ειλικρίνεια, είναι σημαντικό. Θα πάρει ίσως χρόνο αλλά όταν το καταφέρετε να απαντήσετε, θα έχετε κάνει το πρώτο «μικρό» αλλά απολύτως αναγκαίο βήμα για να βγείτε από το λαβύρινθο. Διότι όταν ξέρετε τι πραγματικά αναζητάτε μόνο τότε θα αρχίσετε να βγαίνετε από τις αδιέξοδες οδούς.
Αρχίστε λοιπόν να χαράσετε αυτήν την πορεία προς την έξοδο. Θα χρειαστούν θυσίες, ίσως πολύ περισσότερες από όσες περιμένατε αλλά βεβαιωθείτε πως πια θα βαδίζετε για εσάς μόνο. Κάντε λάθη, πάρτε ρίσκα και κυρίως
μην φοβηθείτε όταν ο Μινώταυρος θα βρυχάται από το βάθος του λαβύρινθου. Ξέρει για εσάς, θα θελήσει να σας σταματήσει, κι όσο πιο πολύ θα του απομακρύνεστε τόσο πιο πολύ εκείνος θα μανιάζει. Άλλωστε, μέσα από εσάς ζει. Επομένως έχει και μόνο όση δύναμη του δώσετε εσείς. Έτσι, μην του κάνετε αυτήν τη χάρη, μη δειλιάσετε. Ο σκοπός σας είναι να βγείτε από εκεί και κανείς και τίποτα δεν μπορεί να σας σταθεί εμπόδιο παρά μόνο αν εσείς οι ίδιοι το επιτρέψετε…
Πόσο ευτυχισμένος είσαι;
Το πιο δύσκολο είναι να ορισθούν άυλες καταστάσεις, όπως είναι η αγάπη και η ευτυχία, γιατί ο καθένας βιώνει αυτές τις καταστάσεις εντελώς διαφορετικά από το διπλανό του. Για κάποιον ευτυχία μπορεί να είναι να βρει το πάπλωμα των παιδικών του χρόνων, ενώ για έναν άλλο να μπει στο πανεπιστήμιο που ονειρεύεται....
10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα παιχνίδια των παιδιών σας
Όσο και αν αρκετοί ενήλικοι θεωρούν το παιδικό παιχνίδι χάσιμο χρόνου, η συμβολή του είναι αναμφισβήτητη στη ζωή των παιδιών.
• Το παιδί μέσω του παιχνιδιού μαθαίνει τον εαυτό του και τον κόσμο που το περιβάλλει.
• Είναι το βασικό σημείο επαφής με τους συνομηλίκους του αλλά και τρόπος επικοινωνίας με τους μεγαλύτερους.
• Μέσα από το παιχνίδι διεγείρεται η φαντασία του, η εφευρετικότητά του ...
Συμβουλές για καλή ψυχολογία
Για να τα βγάλουμε πέρα στην καθημερινότητά μας είναι απαραίτητο να είμαστε σε καλή ψυχολογία και να έχουμε εσωτερική δύναμη. Σε κάποιες περιόδους της ζωής μας, όμως, όλοι μας έχουμε αισθανθεί μία ψυχική αναστάτωση και μία εσωτερική κούραση, ενδεχομένως τότε παραδινόμαστε σε μία ανεξήγητη θλίψη ή μία αδράνεια από την οποία χρειάζεται να βγούμε.
Αν υπάρχει...
Είμαστε οι επιλογές μας
Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης...
Τι γίνεται όταν οι διαφορές μας ξεπερνούν;
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι περίπλοκες ακριβώς επειδή οι άνθρωποι είναι απρόβλεπτα όντα. Είναι τόσες πολλές οι διαφορές μεταξύ μας που αρκετά συχνά δημιουργείται ένα χάος στην ζωή μας γενικότερα και στις σχέσεις μας ειδικότερα. Οι διαφορές αυτές μπορεί να αφορούν την νοοτροπία και την αντίληψη για τον κόσμο, την ιδιοσυγκρασία, καθώς επίσης και πιο γενικά και απλά πράγματα όπως τις καθημερινές...
Η αυταπάτη ενός νάρκισσου
Η ομαλή συνύπαρξη ατόμων σ’ ένα κοινωνικό σύνολο προϋποθέτει και ομαλές συμπεριφορές. Ο ναρκισσισμός, είναι μια απ’ τις αιτίες που κατορθώνει να κλονίσει την ισορροπία των σύγχρονων διαπροσωπικών σχέσεων και σ’ ένα βαθμό τις καθιστά τοξικές.
Ως νάρκισσος, ορίζεται ο υπέρμετρα φίλαυτος, αυτός που προσπαθεί ασταμάτητα να εκθειάζει τον εαυτό του, τις ικανότητές του, τα βιώματά του. Γενικά, παρουσι...
Όνειρα: ο εσωτερικός μας καθοδηγητής
Ο Φρόιντ αποκαλούσε ψύχωση το όνειρο και ο Γιουνγκ έλεγε πως, αν βάζαμε κάποιον που ονειρευόταν, να σηκωθεί και να περπατήσει, τότε θα είχαμε μια κλασική περίπτωση ψυχωτικού ασθενή. Οι Γκρίφιν (Griffin) και Ταϊρέλ (Tyrrell) λένε ότι σχιζοφρένεια είναι η πραγματικότητα επεξεργασμένη από ένα εγκέφαλο που ονειρεύεται....
Περί έρωτος
Στην εποχή μας οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν μετατραπεί σε πεδίο μάχης. Θρυλικοί αγώνες λαμβάνουν χώρα σε επίπεδο φιλικό και οικογενειακό, οι μεγαλύτεροι όμως έχουν δοθεί στο μέτωπο του έρωτα.
Οι άνθρωποι είμαστε περίεργα όντα, συνάπτουμε ερωτικές σχέσεις οι οποίες έχουν σαν βάση τους την εξάρτηση, την εκμετάλλευση και την εξουσία. Γιαυτό στις 99% των περιπτώσεων ο έρωτας αντί να ανοίγει τις πύλ...
Παραμύθια: Οι Φύλακες της Καρδιάς
Ποιος δεν χαμογελάει στην αναπόληση της μαγικής στιγμής που τα παιδικά του αυτιά ευφραίνονταν από τις ιστορίες του παππού και της γιαγιάς; Αν μη τι άλλο, και μόνο μια τέτοια εικόνα κάνει την καρδιά να πεταρίζει ευχάριστα.
Ποιος είναι όμως ο λόγος που τα παραμύθια έχουν συνδεθεί τόσο άρρηκτα με την εύθραυστη παιδική ηλικία...
