Πώς εκδηλώνεται η Συναισθηματική Χειραγώγηση;

Πώς εκδηλώνεται η Συναισθηματική Χειραγώγηση;

Η συναισθηματική χειραγώγηση εκδηλώνεται μέσα από μία ασαφή, αντιφατική, παθητικο-επιθετική επικοινωνία. Οι χειριστικοί (ή οι χειριστικές) συμπεριφέρονται όπως στα παρακάτω παραδείγματα: * Σε κάνουν να αισθάνεσαι ένοχος: αντιστρέφουν τα λόγια σου με σκοπό να σε κάνουν να νιώσεις ότι είσαι λάθος και άδικος απέναντι τους. * Ενεργούν με μία «παθητική» επίθεση: δεν αντιμετωπίζουν άμεσα τα θέματα α...
«Άδραξε τη μέρα!»

«Άδραξε τη μέρα!»

«Carpe diem», μία φράση αποφθεγματική που την πρωτοσυναντάμε σε ποίημα του αρχαίου Ρωμαίου λυρικού ποιητή Οράτιου. Μία φράση που έγινε ακόμη πιο γνωστή μέσα από την κινηματογραφική ταινία «Ο Κύκλος των Χαμένων Ποιητών» όπου ο πρωταγωνιστής στο ρόλο του καθηγητή, Robin Williams, προσπαθεί να εξηγήσει τη σημασία της στους μαθητές του και να...
10 βήματα για να διαχειριστείς το θυμό σου

10 βήματα για να διαχειριστείς το θυμό σου

Δεν είναι και κάτι σπάνιο, ε; Λίγο η δουλειά, λίγο η πίεση, λίγο ο σύντροφος... τα παίρνεις στο κρανίο, ανοίγεις το στόμα σου και... Δυστυχώς ο θυμός έχει μόνο αρνητικές συνέπειες. Η ψυχολόγος Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου μας βοηθάει να τον διαχειριστούμε σωστά και προς όφελός μας. Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ είσαι ακινητοποιημένη στην κίνηση; Έχεις νιώσει την πίεσή σου ν...
Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου από την αρχή

Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου από την αρχή

Αν μπορούσα να ζήσω τη ζωή μου από την αρχή, θα χαλάρωνα περισσότερο. Θα ήμουν πιο απερίσκεπτη απ’ ό,τι σ’ αυτήν τη ζωή. Θα ανέβαινα σε περισσότερα βουνά,...
Η γυναίκα στο προσκήνιο

Η γυναίκα στο προσκήνιο

Η εικόνα που έχει «θέσει» η κοινωνία για την λεγόμενη «επιτυχημένη γυναίκα» είναι εν πολλοίς μια εικόνα της γυναίκας να βρίσκεται στο σπίτι, να μεγαλώνει με αρχές και αξίες τα παιδιά της, να βρίσκεται στο πλευρό του άνδρα της και να διατηρεί σε τάξη και αρμονία το σπιτικό της. Πως όμως δέχεται το κοινωνικό σύνολο μια γυναίκα που βρίσκετε...
Να είμαστε ρεαλιστές να ζητάμε το αδύνατο

Να είμαστε ρεαλιστές να ζητάμε το αδύνατο

Η εποχή ζητά ρεαλισμό. Η εποχή ζητά συμβιβασμούς. Tο μυαλό μέσα στο κεφάλι σου. Και εσύ να ακούς.Βλέπεις τηλεόραση, καθισμένος στον καναπέ σου, που ΄χει φθαρεί πια αλλά δεν σου περισσεύουν για να πάρεις άλλον και ακούς. Ακούς και μουρμουρίζεις. Γκρινιάζεις. Και τι κάνεις για αυτό; Ακόμα εκεί είσαι και ακούς.Που είναι τα όνειρά σου; Έχεις ξεχάσει ακόμη...
«Η δύναμη της συνήθειας»

«Η δύναμη της συνήθειας»

Έχω ακούσει πολλές φορές αυτή τη φράση, ως απάντηση απέναντι σε πολλές καταστάσεις και πάντοτε αναρωτιέμαι τι μπορεί να κρύβει μέσα της μια μόνο φράση. Παρατηρώ πόσο πολλά μπορεί να επισκιάζει και αναρωτιέμαι πόση δύναμη έχει, για να μας αναγκάζει να ανεχόμαστε καταστάσεις, πρόσωπα και γεγονότα που μας δυσαρεστούν. Πόσοι άνθρωποι έχουν «χαθεί» πίσω από αυτές τις λέξεις, πόσα χαμόγελα έχουν ...
Η αγάπη έμεινε άστεγη

Η αγάπη έμεινε άστεγη

Ο άνθρωπος σαν οντότητα καυχιέται πως διαφέρει από τ’ άλλα ζώα. Κι αυτό λόγο ευφυΐας. Ο ανεπτυγμένος εγκέφαλος, η λογική και η δυνατότητα επιλογής και κρίσης είναι όλα αυτά που μας έδωσαν τον τίτλο ανωτερότητας. Γεννιόμαστε, μαθαίνουμε, μεγαλώνουμε, εφαρμόζουμε, γερνάμε, φιλοσοφούμε την ζωή και τελικά μένουμε μόνοι. Και σ’ αυτό το σημείο παίρνει θέση μια...
Πώς θα πάψετε να είστε δυστυχείς;

Πώς θα πάψετε να είστε δυστυχείς;

Η ευτυχία δεν είναι ένας μακρινός στόχος, αλλά ακόμα μια από τις πολλές επιλογές που καλούμαστε όλοι να πάρουμε σε καθημερινή βάση στη ζωή μας. Ο τρόπος ζωής που επιλέγουμε, οι αποφάσεις που λαμβάνουμε και ο τρόπος που διαλέγουμε να βλέπουμε τον κόσμο, μας κάνει λιγότερο ή περισσότερο ευτυχισμένους...

5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πετάτε

Πολύ συχνά βλέπουμε σε αμερικανικές παραγωγές, να ξεφεύγουν από ολόκληρες συμμορίες που τους καταδιώκουν ή ανθρώπους που μπορούν να το σκάσουν από τη φυλακή φτιάχνοντας και στις δύο περιπτώσεις ένα λειτουργικό διαστημικό σκάφος με λίγο περισσότερο από ένα κλιπ χαρτιού, μια μπαταρία C, και έναν άδειο σωλήνα οδοντόκρεμας....

Πονάνε και τα ψάρια;

Αν και είναι κάτι περισσότερο από εμφανές ότι και τα ψάρια νιώθουν πόνο όπως όλα τα υπόλοιπα ζώα, για μερικούς ανθρώπους εξακολουθούν να αντιμετωπίζονται ως «λαχανικά που κολυμπούν». Ο Δρ. Ντόναλντ Μπρουμ, επιστημονικός σύμβουλος της Βρετανικής κυβέρνησης, εξηγεί: « Τα επιστημονικά δεδομένα δεν θα μπορούσαν να είναι πιο ξεκάθαρα. Ανατομικά, φυσιολογικά κα...

Η διαχείριση των απορριμμάτων σε διάφορες ευρωπαϊκές πόλεις

Μία βασική διαφορά είναι ότι στις περισσότερες ευρωπαϊκές πόλεις οι κάδοι των οικιακών απορριμμάτων δεν βρίσκονται στον δρόμο ή στα πεζοδρόμια όπως στην Ελλάδα, αλλά μέσα στις αυλές των σπιτιών ή εντός των χώρων οικιών και πολυκατοικιών. Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της κάδο και τα τέλη καθαριότητας που καταβάλλει είναι ανάλογα με τα σκουπίδια που παράγει...

Πρωινό γεύμα: Η σημασία του για τον οργανισμό μας

Στις μέρες μας, λόγω έλλειψης χρόνου και έντονης καθημερινότητας, οι περισσότεροι άνθρωποι παραλείπουν το πρωινό γεύμα και ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς τα απαραίτητα «εφόδια». Πρόκειται για μία πολύ άσχημη συνήθεια που δημιουργεί πρόβλημα σε όλο το διατροφικό μας πρόγραμμα. Το πρωινό, όσο κι αν δεν το υπολογίζουμε, είναι το πιο...

Απλές συμβουλές για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις ολοκληρώθηκαν, οι βαθμολογίες ανακοινώθηκαν και άλλοι είναι -λιγότερο ή περισσότερο- ευχαριστημένοι και άλλοι απογοητευμένοι. Έφθασε λοιπόν, η ώρα της συμπλήρωσης του μηχανογραφικού που όσο τυπική και απλή διαδικασία δείχνει, άλλο τόσο σημαντική και σύνθετη είναι. Στο πλαίσι...

Άγχος ή φόβος…; Μοιάζουν;

Άγχος… για τους περισσότερους ανθρώπους υπάρχει επί μονίμου βάσεως. Πρόκειται για ένα κοινό και συνηθισμένο βίωμα. Τι είναι το άγχος όμως από επιστημονικής απόψεως; …. και σε τι διαφέρει από το φόβο; Μήπως πίσω από το άγχος βρίσκεται κάποιος φόβος; Για αρχή να καταστήσω σαφές πως: το άγχος δηλώνεται για κάτι γενικό, ενώ ο φόβος για κάτι πιο συγκεκριμένο...

Διαγωνισμός με δώρο 2 αντίτυπα του βιβλίου ΠΡΙΝ ΤΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ των εκδόσεων Πηγή

Μετά το «Ένα Βράδυ» και το «Μετά τα Μεσάνυχτα», η ερωτική τριλογία με κεντρικό τίτλο Manhattan, ολοκληρώνεται με το βιβλίο «Πριν το Ξημέρωμα». Τρεις ξεχωριστές και αυτοτελείς ιστορίες που διαδραματίζονται στη Νέα Υόρκη. Με φόντο το Άγαλμα της Ελευθερίας, το Empire State Building, αλλά και το Central Park, οι ήρωες γνωρίζονται, ερωτεύονται...

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 3/5/2018

Ένα κορίτσι της φυλής των Σάμι που εκτρέφει ταράνδους και εκτίθεται στο ρατσισμό της δεκαετίας του 1930 , αρχίζει να ονειρεύεται μια άλλη ζωή. Αλλά για να το επιτύχει, πρέπει να γίνει κάποια άλλη και να σπάσει όλους τους δεσμούς με την οικογένεια και τον πολιτισμό της....

Φέτος το μουσείο «φορέθηκε» πολύ

Να πω την αλήθεια, ισχύει αφού σε κάθε επίσκεψη που έκανα ο κόσμος πολύς. Νέα τάση εξόδου λοιπόν. Και αυτό αποδείχθηκε και με τις δημοσίευση στατιστικών στοιχείων από την ΕΛΣΤΑΤ. Έτσι, οι επισκέψεις στα μουσεία της χώρας, αλλά και στους αρχαιολογικούς χώρους, αυξήθηκαν το 1ο εξάμηνο του έτους σε σύγκριση με το προηγούμενο. Ποιά ήταν αυτή η αύξηση; Σύμ...

Το σουφλέ της μαμάς με 4 υλικά!

Σαν το σουφλέ δεν έχει! Πόσο μάλλον σαν το σουφλέ φτιαγμένο από τα χεράκια της μαμάς! ...

6 Tips για να φτιάξετε ένα όμορφο υπαίθριο καθιστικό

Αν έχετε αφιερώσει χρόνο στο να διακοσμήσετε το καθιστικό του σπιτιού σας, τότε γνωρίζετε πως ο κόπος δεν πάει χαμένος. Δίνετε την ευκαιρία στον εαυτό σας να περνάει ήσυχα βράδια σε ένα κομψό και ευχάριστα διακοσμημένο περιβάλλον. Τον χειμώνα. Τι γίνεται όμως μόλις μπει το καλοκαίρι και οι θερμοκρασία ανέβει; Είναι καιρός να φτιάξετε το υπαίθριο καθιστικό σα...

Oι κρύσταλλοι και πώς να τους επιλέξετε

Mπορείτε να επωφεληθείτε από τις ενεργειακές και θεραπευτικές ιδιότητες των κρυστάλλων, αν γνωρίζετε ποιες είναι οι ιδιότητές τους, αλλά και κάποια μυστικά για τον τρόπο χρήσης τους....

Powered by Simplylife.gr
Top Top