Το εργασιακό στρες στην εποχή της κρίσης

Το εργασιακό στρες στην εποχή της κρίσης

Πολλές φορές θα έχουμε ακούσει από άτομα γύρω μας για το πόσο κουράζονται ή δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν στις συνθήκες εργασίας τους και ενδεχομένως να το λέμε και εμείς οι ίδιοι. Είναι αναμενόμενο, ως έναν βαθμό, σε αυτή τη περίοδο έντονης οικονομικής ύφεσης που διανύουμε, με τα ποσοστά ανεργίας στα ύψη, με μειωμένες αποδοχές και με αίσθημα ανασφάλειας...
Η Επίδραση του Εικονικού Φαρμάκου (Placebo) σε Σχέση με τα Αντικαταθλιπτικά και την Ψυχοθεραπεία

Η Επίδραση του Εικονικού Φαρμάκου (Placebo) σε Σχέση με τα Αντικαταθλιπτικά και την Ψυχοθεραπεία

Αυτό ίσως να είναι ένα σκληρό «χάπι» που πρέπει να καταπιούν, τόσο εκείνοι που βρίσκονται σε θεραπεία για την κατάθλιψη όσο και εκείνοι που παρέχουν θεραπεία στους πελάτες: τόσο η ψυχοθεραπεία όσο και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, αρχίζουν να θεωρούνται ότι έχουν μάλλον περιορισμένη συνεισφορά στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας της κατάθλιψης. Μερικοί ερευνητές και κλινικοί ιατροί εξετάζουν...
13 προειδοποιητικά σημάδια ότι αντιμετωπίζετε ένα κακόβουλο άτομο

13 προειδοποιητικά σημάδια ότι αντιμετωπίζετε ένα κακόβουλο άτομο

Η κακία υπάρχει σε διαφορετικές μορφές και σχήματα και η ανθρώπινη είναι η πιο επικίνδυνη. Και σχεδόν πάντα φορά μάσκα ώστε να ξεγελάσει το θύμα....
Ο ρόλος του γονέα στη σχολική μελέτη του παιδιού του

Ο ρόλος του γονέα στη σχολική μελέτη του παιδιού του

Και μιας και τελείωσαν οι χριστουγεννιάτικες γιορτές και κάθε κατεργαράκος επιστρέφει σιγά-σιγά στον πάγκο του, ήρθε η ώρα να αναφερθούμε σε ένα σύνηθες θέμα το οποίο προβληματίζει τους περισσότερους γονείς που συχνά ζητούν τη βοήθεια των εκπαιδευτικών: Ποιος είναι ο ρόλος μου στο διάβασμα του παιδιού μου; Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ενισχύσει τις επιδόσεις του στα σχολικά μαθήματα;...
Ακεραιότητα:Σημαντικότατο στοιχείο της ηγεσίας

Ακεραιότητα:Σημαντικότατο στοιχείο της ηγεσίας

Στο λεξικό, στο λήμμα ακεραιότητα, συναντούμε τον ορισμό, «η ιδιότητα του ακέραιου, η ολότητα, η αρτιότητα». Όταν διαθέτω ακεραιότητα, τα λόγια ταιριάζουν με τα έργα μου. Είμαι αυτός που είμαι, ανεξάρτητα από τον τόπο ή τον άνθρωπο με τον οποίο βρίσκομαι. Δυστυχώς, η ακεραιότητα αποτελεί ιδιότητα υπό εξαφάνιση στις μέρες μας. Οι προσωπικές αρχές καταρρέουν μέσα ... σε έναν κόσμο που είναι απ...
Marcel Proust – Ο ανακτηθείς χρόνος (Le Temps Retrouvé)

Marcel Proust – Ο ανακτηθείς χρόνος (Le Temps Retrouvé)

"...Το μεγαλείο τής αληθινής τέχνης είναι να ξαναβρούμε, να ξανακερδίσουμε, να μας κάνει να γνωρίσουμε, αυτήν την πραγματικότητα μακριά από την οποία ζούμε, από την οποία απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο, στο βαθμό που διογκώνεται και αδιαβροχοποιείται η συμβατική γνώση που βάζουμε στη θέση της, αυτήν την πραγματικότητα που κινδυνεύουμε να πεθάνουμε χωρίς να έχουμε γνωρίσει, και που πολύ απλά ε...
Mobbing, η ψυχολογική παρενόχληση, βία στην εργασία. Τρόποι συμβουλευτικής παρέμβασης

Mobbing, η ψυχολογική παρενόχληση, βία στην εργασία. Τρόποι συμβουλευτικής παρέμβασης

Τα τελευταία χρόνια στους εργασιακούς χώρους αναπτύχθηκε ένα νέο απειλητικό φαινόμενο, το οποίο συνεπάγεται μείζονες προσωπικές, οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Το φαινόμενο είναι γνωστό ως «σύνδρομο Mobbing» και περιγράφει την κατ' επανάληψη υβριστική συμπεριφορά εντός ή εκτός της επιχείρησης, η οποία εκδηλώνεται με εκφοβιστικές ενέργειες, λόγια ή τρόπους οργάνωσης της ε...
Πώς να διαχειριστούμε την απώλεια

Πώς να διαχειριστούμε την απώλεια

Το μοναδικό γεγονός που ποτέ κανένας δε θα μπορέσει να αποφύγει, να ανατρέψει και εν πάση περιπτώσει στο οποίο ποτέ κανείς δε θα μπορέσει να παρέμβει, είναι ο θάνατος. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είτε μιλάμε για οικογένεια είτε για φίλο, είτε για σύντροφο ζωής. Δυστυχώς, όλοι κάποια στιγμή καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε αυτή την «κατάσταση»...
Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια ψυχιατρική ασθένεια κατά την οποία ο ασθενής χάνει το ενδιαφέρον του για την ζωή και κλίνεται στον εαυτό του. Υπάρχουν και περιπτώσεις που κάποιοι δεν το ξέρουν ότι πάσχουν. Εκδηλώνουν κάποια συμπτώματα και τα αγνοούν. Ποια είναι τα συμπτώματα; Μερικά από τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι: 1. Αλλαγές στον ύπνο (αϋπνία ή υπνηλία, ανήσυχο...
loading...

Ανακύκλωση: μύθοι και αλήθειες

“Το σύστημα ανακύκλωσης στις ΗΠΑ βρίσκεται σε κρίση” γράφει στην ιστοσελίδα Mother Jones ο συντάκτης Λουκ Γουέλαν. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η ανακύκλωση στην αντιπέρα όχθη του Ατλαντικού Ωκεανού μοιάζουν με τα δικά μας. Καταρχάς, οι μπλε κάδοι, όπου αναμειγνύονται διάφορα ρεύματα ανακύκλωσης (πλαστικές συσκευασίες, γυαλί, χαρτί), συχνά “μολύνονται”...

Airbus: Το πρώτο μίνι-αεροπλάνο που βγήκε από τρισδιάστατο εκτυπωτή

Δεν έχει παράθυρα, ζυγίζει μόλις 21 κιλά και το μήκος του δεν ξεπερνά τα τέσσερα μέτρα Το πρώτο στον κόσμο τρισδιάστατα εκτυπωμένο μικρό αεροπλάνο, με την ονομασία THOR, παρουσίασε η Airbus στη διεθνή αεροδιαστημική έκθεση στο αεροδρόμιο Σένεφελντ, κοντά στο Βερολίνο. Το αεροπλανάκι -το οποίο θα μπορούσε να θεωρηθεί και μεγάλο drone, δεν έχει παράθυρα,...

Το μεγαλύτερο project όλων των εποχών για καθαρούς ωκεανούς

Το όνειρο, τα εμπόδια και η προσπάθεια για λύσεις Ήταν ένα φιλόδοξο όνειρο, για πολλούς «άπιαστο», που τον περασμένο Σεπτέμβριο άρχισε να γίνεται πραγματικότητα. Κέρδισε το ενδιαφέρον των μέσων ενημέρωσης, των απλών πολιτών- εθελοντών, της Σίλικον Βάλεϊ, που θέλησε να συμβάλλει με τεχνολογικές καινοτομίες, ακόμη και της Wall Street, που βλέπει στα πάντα ε...

Παιδιά Ελάτε Να Φροντίσουμε Τα Δόντια Μας

Η οδοντική πλάκα, ο μεγάλος εχθρός των δοντιών: Είναι μια ουσία με εκατομμύρια ζωντανά μικρόβια, που σχηματίζεται κάθε μέρα από τα υπολείμματα των φαγητών που τρώμε. Η οδοντική πλάκα είναι άσπρη σαν κρέμα και δημιουργείται πάνω στα δόντια. Τα μικρόβια που ζουν στην οδοντική πλάκα, μαζί με τη ζάχαρη που τρώμε, παράγουν οξέα. Τα οξέα αυτά λιώνουν ή διαλύουν το...

Υπερκινητικό παιδί. Συμβουλές για τους γονείς

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) θεωρείται μια από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές της παιδικής ηλικίας. Οι ερευνητές ακόμη και σήμερα εξακολουθούν να αναζητούν τα ακριβή αίτια της ΔΕΠ-Υ, που σήμερα θεωρείται ότι συναντιούνται σε μια σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων....

Το Μανιφέστο της Πρακτικής Σκέψης

Θα προειδοποιήσω τους αναγνώστες πως τα λόγια αυτά δεν θα είναι απαλά, δεν θα είναι στρογγυλεμένα, δεν θα είναι συναισθηματικά. Θα είναι όπως και η πραγματικότητα, σκληρά και πρακτικά. Γι’ αυτό, όσοι νιώθουν πως δεν μπορούν να τα αντέξουν, καλύτερα να μην συνεχίσουν την ανάγνωση. Για αυτούς που ψάχνουν την αλήθεια, μέσα από μοτίβα, πολιτικά ή θεολογικά, που ψάχνουν την αρμονία και την προστα...

Γιατί αξίζει να διαβάσει κανείς τον Ζορμπά;- Κριτική βιβλίου

Ή μάλλον για να είμαστε ακριβείς τον Bίο και την πολιτεία του, όπως ο Καζαντζάκης επέλεξε να τιτλοφορήσει ένα από τα αριστουργηματικά του μυθιστορήματα. Η αρχική ανακρίβεια του τίτλου περισσότερο συγχωρείται αν λάβουμε υπόψη μας την μεγάλη επιτυχία που η λογοτεχνική φιγούρα του πρωταγωνιστή άσκησε τόσο στον κινηματογράφο, όσο και στη μουσική βιομηχανία...

Ένα Ταξίδι 30,5 Μέτρα Μακριά

Ο τρεις φορές προτεινόμενος για Όσκαρ Σουηδός σκηνοθέτης του CHOCOLAT, Λάσε Χάλστρομ, επιστρατεύει το ανεξάντλητο ταλέντο της βραβευμένης με Όσκαρ, Έλεν Μίρεν, και παραδίδει ένα πεντανόστιμο γαστριμαργικό δράμα βασισμένο στο ομώνυμο διήγημα του Richard C. Morais. Στην καρέκλα των παραγωγών, κάθονται...

Μια μπάλα μπορεί να αλλάξει τον κόσμο

Αναχωρεί η αποστολή της ελληνικής ομάδας αστέγων για το Άμστερνταμ, προκειμένου να συμμετάσχει στο 13ο Παγκόσμιο Κύπελλο Αστέγων. 64 εθνικές ομάδες - γυναικείες και ανδρικές -, από 48 χώρες συνολικά, θα δώσουν το παρών σε αυτό το σπουδαίο αθλητικό μα πρωτίστως κοινωνικό γεγονός, στόχος του οποίου είναι η ενεργοποίηση, μέσα από τον αθλητισμό, συνανθρώπων μας ...

loading...

Γρήγορα και εύκολα: Φτιάξτε ένα σοκολατένιο κέικ σε 2 μόλις λεπτά

Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο 1 μεγάλο αβγό 2 κουταλιές της σούπας γάλα 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1/4 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι που φουσκώνει Μια πρέζα αλάτι Σαντιγί...

Swirl: Η νέα συλλογή διακοσμητικών του Tom Dixon έχει… μυστική συνταγή

Ο Tom Dixon, ένας από τους κορυφαίους (και προσωπικά αγαπημένους μου) Βρετανούς σχεδιαστές είναι υπεύθυνος για άλλη μία καινοτομία στον χώρο του product design, αφού στο πλαίσιο της φετινής διεθνούς έκθεσης Maison&Objet στο Παρίσι, παρουσίασε μία νέα συλλογή διακοσμητικών. Και όχι, δεν είναι το ίδιο το λανσάρισμα που καθιστά την σειρά του Dixon πρωτοποριακή,...

Να τι πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε λίγα λεπτά πριν φύγετε για διακοπές!

Αφήστε το μυαλό σας να χαλαρώσει και να ηρεμήσει στις καλοκαιρινές σας διακοπές κάνοντας αυτό το πολύ απλό πράγμα. ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top