Stress και Ημικρανία: Ένας επώδυνος συνδυασμός

Stress και Ημικρανία: Ένας επώδυνος συνδυασμός

Η ημικρανία είναι ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα υγείας, που βασανίζει πολλούς από εμάς. Το κόστος της είναι δυσβάσταχτο, καθώς μας αναγκάζει να επισκεπτόμαστε ειδικούς με μεγάλη συχνότητα και να λαμβάνουμε καθημερινά φαρμακευτική αγωγή. Οι συχνοί πονοκέφαλοι μας «κλέβουν» μέρες, καθώς μειώνουν τη παραγωγικότητα μας στη δουλειά αλλά και στις λοιπές ασχολίες μας...
Παιδικές Φοβίες

Παιδικές Φοβίες

Τα μικρά παιδιά ηλικίας κυρίως τριών με πέντε ετών εμφανίζουν ποικίλες φοβίες, οι οποίες συνήθως βασίζονται στις καταστάσεις που βιώνουν και παρατηρούν στην καθημερινότητά τους, επειδή δυσκολεύονται να εξηγήσουν τον κόσμο των μεγάλων. Αυτούς τους φόβους τους λαμβάνουν ως εξωτερική απειλή ως προς το άγνωστο, αντιδράσεις που θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές στα εξελικτικά στάδια της ανάπτυξης ενός νη...
Τοξικοί άνθρωποι και πώς να τους αποφύγεις

Τοξικοί άνθρωποι και πώς να τους αποφύγεις

Πώς να τους αποφύγεις; Τρέχα. Αστειεύομαι. Δεν θέλω να μπαίνω σε χωράφια άλλων. Η ψυχολογία, νομίζω εκεί κατατάσσονται οι συγκεκριμένοι, είναι μια τεράστια επιστήμη. Και κατάσταση. Και τρόπος ζωής. Και πολλά άλλα. Όλοι έχουμε βάλεις στην ζωή μας τοξικούς ανθρώπους....
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΕΙ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΕΙ ΣΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Οι πολυαναμενόμενες κάθε χρόνο και αγαπημένες σε όλους τους μαθητές καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους με τον πρώτο ήχο του πρωινού, φθινοπωρινού ξυπνητηριού. Δύσκολος μήνας ο Σεπτέμβριος αφού η τοποθέτηση νέων σχολικών στόχων και ο αποχαιρετισμός της πολυήμερης καλοκαιρινής ξεκούρασης λαμβάνουν χώρα για όλα τα μαθητούδια. Όντας εκπαιδευτικός, γνωρίζω πως αυτή η διαδικασία μπορεί να ...
Θύμα της εποχής: Έρωτας

Θύμα της εποχής: Έρωτας

Ζούμε στην εποχή των τεχνολογικών μεγαλείων, των διαπλανητικών εξερευνήσεων, της ασύστολης, ακατάπαυστης κίνησης, της πολυμορφικής πολυπολιτισμικότητας, της πολυφωνικής σιωπής.Οι επικοινωνιακοί δίαυλοι διατρανώθηκαν δια της παγκόσμιας συνένωσης κρατών και πολιτισμών. Το φαινόμενο της πεταλούδας κρατεί καλά σε οικονομικούς, πολιτιστικούς...
Η δύναμη της θετικής σκέψης

Η δύναμη της θετικής σκέψης

Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι μια θεωρία, που με ευχαρίστηση μου, βλέπω να γίνεται πράξη, από όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε μέρα γύρω μου. Η θετική σκέψη δεν είναι αοριστολογίες. Είναι τρόπος ζωής, τον οποίο όσοι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει ήδη -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου-, απορούν πως κάτι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο δυνατό, δεν έχει γίνει ήδη αντιληπτό από τους υπόλοιπους....
Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας

Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας

Οι περισσότεροι από μας έχουν διαβάσει το αριστούργημα της κλασικής λογοτεχνίας ''Ο Μικρός Πρίγκιπας'', η σπουδαιότητα του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει πανανθρώπινα και πάντα επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα. Ιδού μερικές από τις όμορφες σκέψεις και εμπειρίες που αποκομίσαμε διαβάζοντάς το: ...
Εκείνες οι γυναίκες που δεν τις έχεις, τις κατακτάς…

Εκείνες οι γυναίκες που δεν τις έχεις, τις κατακτάς…

Είναι κάτι γυναίκες ρε φίλε, σκέτα αερικά. Δεν μπορείς να τις πιάσεις. Δεν μπορείς να τις αγγίξεις. Φοβάσαι μην τυχόν και σπάσεις τα φτερά τους. Είναι αυτές οι γυναίκες που δεν προσπάθησαν ποτέ να γίνουν αντράκια. Δεν τον θέλουν τον τίτλο, δεν τον γουστάρουν. Ξέρουν καλά τι θα πει γυναίκα. Ξέρουν καλά την ομορφιά, τον πόνο και την σιωπή που κρύβει η ουσία τους. Δεν ψάχνουν να ευνουχίσουν, δεν ...
Όνειρα: Τι είναι και από πού προέρχονται;

Όνειρα: Τι είναι και από πού προέρχονται;

Πόσες φορές δεν είδαμε ένα όνειρο που μας απασχόλησε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας η ερμηνεία του; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένα όνειρο φαντάζει τόσο αληθινό και έντονο με το που ξυπνήσουμε, αλλά κατά τη διάρκεια της μέρας αρχίζει να ξεθωριάζει η θύμηση του και υπάρχουν άλλα που τα έχουμε δει ακόμη και χρόνια πριν και μέχρι σήμερα είμαστε σε θέση να θυμηθούμε κάθε λεπτομέρεια...

Τοξικό νέφος στην Αθήνα: τι πρέπει να προσέχουμε

Αφού έπρεπε να περάσουν τέσσερεις ημέρες μετά την τοξική πυρκαγιά σε ιδιωτικό Κέντρο Διαλογής Ανακυκλώσιμων Υλικών στη Νέα Ζωή Ασπροπύργου, οι αρμόδιες κυβερνητικές αρχές κατάφεραν να συσκεφθούν για να εξετάσουν την κατάσταση (διαβάστε εδώ για τις μετρήσεις της ρύπανσης και τη συνάντηση στο ΥΠΕΚΑ). Το Τμήμα Υγιεινής Περιβάλλοντος της Διεύθυνσης Δημόσιας...

Χάθηκε η επικοινωνία με την διαστημοσυσκευή «Σκιαπαρέλι»

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA) έχασε επικοινωνία με την διαστημοσυσκευή «Σκιαπαρέλι» (Schiaparelli), λίγο πριν την προγραμματισμένη της προσεδάφιση στον Άρη, με τους επιστήμονες να τονίζουν πως η εξέλιξη αυτή δεν αποτελεί καλό σημάδι. Τόνισαν όμως ότι είναι πολύ νωρίς για να εγκαταλείψουν την διαστημοσυσκευή. «Το σήμα (από το Σκιαπαρέλι) ερ...

Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε την κατανάλωση νερού

Το νερό είναι η πιο διαδεδομένη χημική ένωση που είναι απαραίτητη σε όλες τις γνωστές μορφές ζωής στον πλανήτη μας. Οι άνθρωποι και τα ζώα έχουν στο σώμα τους 60-70% νερό (κατά βάρος), ενώ φθάνει μέχρι και το 90% εκείνου των κυττάρων. Το νερό (Η2Ο) αποτελείται από 2 άτομα υδρογόνου(Η) και 1 άτομο οξυγόνου(Ο)...

Υγιεινές και οικονομικές λύσεις για γεύματα στη δουλειά μας

Σκεφτείτε πόσες ώρες περνάτε στη δουλειά σας, οι οποίες είναι τόσες πολλές και συνεπώς πρέπει να προσφέρετε στον εαυτό σας σωστή διατροφή γιατί συνδέεται άμεσα με την υγεία σας. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην διαχείριση του στρες, ενισχύει την συγκέντρωση και την μνήμη ενώ αυξάνει την αποδοτικότητα...

Νύχια Χειμώνας 2017 – 2018: Όλες οι ιδέες που θα απογειώσουν το μανικιούρ σου

Σχέδια, αποχρώσεις και ιδέες που θα σε κάνουν να τα λατρέψεις. Δες όλες τις επιλογές και διάλεξε τη δική σου αγαπημένη...

«Ευθύνη»

Πέρασαν πολλά χρόνια αλλά η κατάσταση είναι ακριβώς η ίδια, στάσιμη και χωρίς περιθώρια σκέψης για αλλαγή. Ούτε καν για προσπάθεια αλλαγής. Δεν αλλάζει ότι δεν δέχεται διόρθωση και δεν διορθώνεται ότι δεν παραδέχεται πως έφταιξε. Γιατί η ευθύνη για αλλαγή είναι βαριά. Η ευθύνη γενικά πέφτει βαριά στις πλάτες....

Καν' το κι ας φοβάσαι - Κριτική βιβλίου

Αν όλοι φοβούνται όταν αντιμετωπίζουν μία νέα κατάσταση στη ζωή, κι όμως τόσοι άνθρωποι τολμούν να κάνουν το επόμενο βήμα παρά το φόβο, τότε καταλήγουμε αναγκαστικά στο συμπέρασμα ότι το πρόβλημα δεν είναι ο φόβος. Ο φόβος το μόνο που κάνει είναι να μας κρατάει εγκλωβισμένους στη δυστυχία και στη μετριότητα. Υπάρχουν όμως τρόποι να νικήσουμε τους...

ΕΡΩΤΕΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΕΣ

Η νεαρή και πανέμορφη χήρα λαίδη Σούζαν Βέρνον θα πάει να μείνει προσωρινά στο σπίτι των πεθερικών της, μέχρι να καταλαγιάσουν οι φήμες γύρω από το όνομα της σχετικά με τις ερωτικές της περιπέτειες. Στην παραμονή της εκεί θα προσπαθήσει να βρει καινούριο σύζυγο για τον εαυτό της, αλλά και να εξασφαλίσει σύζυγο για την συνεσταλμένη και σε ηλικία γάμου κόρη τ...

Ακρόαση 10 Σεπτεμβρίου 2018 στο Θέατρο Βικτώρια

Για τις ανάγκες της νέας μαύρης κωμωδίας του Δημήτρη Μητρόπουλου, με τίτλο "Τρεις... χειρότερα", τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου, στις 11:30, θα πραγματοποιηθεί ανοιχτή ακρόαση στο θέατρο Έαρ Βικτώρια (Μαγνησίας 5 & Αριστοτέλους 132, Αθήνα - χάρτης), για τους γυναικείους ρόλους της παράστασης (ερμηνευτική ηλικία 22 - 40 ετών, ανεξαρτήτου εμφάνισης)....

Γλυκιά πίτα με φιδέ και μυζήθρα

Βάζουμε τον φιδέ σε κατσαρόλα με ζεστό νερό, μαζί με το αλάτι μέχρι να βράσει (τόσο νερό όσο χρειάζεται για να γίνει πηχτός) . Κρατάμε 1/2 φλιτζάνι από το γάλα και το υπόλοιπο το προσθέτουμε στην κατσαρόλα με τον φιδέ. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος κι ανακατεύουμε. Χτυπάμε με το μίξερ τα πέντε αυγά μαζί με τη ζάχαρη και τα προσθέτουμε στον φιδέ. Τρίβουμε τη...

3 πολύ οικονομικά τρικς για να μοιάζει το σπίτι σου δέκα φορές πιο μεγάλο

Έχεις μόλις μετακομίσει σε ένα νέο μικρό διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης με σκοπό να είσαι πιο κοντά στη δουλειά σου; Γνωρίζουμε πως ήδη σου λείπουν τα ταπεράκια της μαμάς, πως ποτέ δεν πίστευες πόσο κουραστικό είναι να πρέπει να σκεφτείς ''τι θα μαγειρεψεις'' και φυσικά να φροντίσεις να βάλεις πλυντήριο την σωστή στιγμή για να μην μείνεις χωρίς ρούχα. ...

Μέτρα για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών συμβουλεύει τους πολίτες να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και την παραμονή σε δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα. ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top