Το ζήτημα του ψυχολογικού φόβου και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Το ζήτημα του ψυχολογικού φόβου και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ένας απο τους μεγαλους εχθρούς του ανθρώπου είναι ο φόβος. Όσο λιγότερο φόβο έχει κανείς, τόσο περισσότερο υγεία και ψυχική αρμονία θα βιώνει στη ζωή του. Το ουσιαστικό πρόβλημα της ανθρωπότητας είναι να απαλλαγεί απ’ τον φόβο. Όταν δεν νιώθεις φόβο για μια κατάσταση, τότε αυτή δεν μπορεί να σε βλάψει. Πρέπει βέβαια να θυμάσαι ότι πολύ συχνα σε καταλαμβάνει ο φόβος με υποσυνείδητο τρόπο, χωρίς ...
 «Η μεσαιωνική ελληνική πραγματικότητα ξαναχτυπά»

«Η μεσαιωνική ελληνική πραγματικότητα ξαναχτυπά»

Αδυνατώ να βρω τα κατάλληλα λόγια για να περιγράψω τη τωρινή κατάσταση, τη μηχανική κοινωνία στην οποία ζούμε όπου μαστίζεται από βία, αμάθεια, ημιμάθεια και σωματική αλλά κυρίως πνευματική πορνεία. Η τηλεόραση, το ραδιόφωνο, τα περιοδικά και κυρίως το διαδίκτυο βοούν τις τελευταίες μέρες με το θέμα του Βαγγέλη, δηλώνουν απέχθεια σε τέτοιου είδους...
Νιώθεις χάλια; Αυτοί είναι οι 10 τρόποι για να γίνεις πιο χαρούμενος άνθρωπος!

Νιώθεις χάλια; Αυτοί είναι οι 10 τρόποι για να γίνεις πιο χαρούμενος άνθρωπος!

Μερικές φορές το να βρούμε τι μας κάνει χαρούμενους στη ζωή μας είναι σαν μαθηματική εξίσωση, που δεν είμαστε πάντα πρόθυμοι να μπούμε στη διαδικασία να λύσουμε...
Ο φόβος της απόρριψης στη σχέση

Ο φόβος της απόρριψης στη σχέση

Είμαι γυναίκα 27 ετών και στις σχέσεις μου με τους άνδρες νιώθω ένοχη και ανεπαρκής. Σκέφτομαι ότι δεν αξίζω και ότι ο σύντροφός μου θα με απορρίψει και θα προτιμήσει μια άλλη γυναίκα. Μπορεί να φταίει η παιδική μου ηλικία; Ποτέ δεν ένιωσα πραγματικά αποδεκτή από κανέναν στην ζωή μου. Η απόρριψη και ο φόβος της επανάληψής της είναι ένα σκληρό και επίπονο βίωμα το οποίο μπορεί να δημιουργηθείαπό...
Νέοι: Οι σύγχρονοι μετανάστες

Νέοι: Οι σύγχρονοι μετανάστες

Παραδέχομαι πως από τη στιγμή που μπήκα στο πανεπιστήμιο στόχευα στο ενδεχόμενο να συνεχίσω τις σπουδές μου στο εξωτερικό. Βιάζομαι να προλάβω το επερχόμενο σχόλιο: «Ακόμα μία που σνομπάρει το ελληνικό πανεπιστήμιο». Μεγάλο ζήτημα συζήτησης αλλά θα αρκεστώ να πω πως δεν ανήκω σε αυτή την κατηγορία, αλλά περισσότερο σε μία άλλη που αποτελείται...
Τι τύπος μαμάς είσαι;

Τι τύπος μαμάς είσαι;

Καθώς μία ακόμη σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της, και κάνοντας ένα μικρό απολογισμό για όλες εκείνες τις σχολικές καθημερινότητες του παιδιού μας που αναπόφευκτα γέμισαν και τις δικές μας, σαν εικόνες φωτογραφικές πέρασαν από το μυαλό μου όλοι εκείνοι οι τύποι μαμάδων που συνάντησα όλο αυτό το χρονικό διάστημα, που μίλησα, διαφώνησα ή συμφώνησα μαζί τους, που αγχώθηκα...
«Ο χρόνος»

«Ο χρόνος»

Πόσοι από εμάς έχουμε σταθεί σε έναν σιδηροδρομικό σταθμό, σε ένα αεροδρόμιο, στην είσοδο μιας κατοικίας, σε ένα σταθμό λεωφορείων για να (από)χαιρετίσουμε φίλους ή συγγενείς που καλώς ή κακώς, για διάφορους λόγους αναγκάστηκαν να μετακομίσουν σε άλλη πόλη, άλλο νομό, άλλο γεωγραφικό διαμέρισμα ή και σε άλλη χώρα. Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πιστέψει πως το άτομο στο οποίο κουνάμε...
Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει. Henry Wadsworth Longerfellow Μπορείτε να θυμηθείτε εκείνες τις στιγμές στη ζωή σας στις οποίες έχετε αισθανθεί ότι κάποιος σας μειώνει; Το συναίσθημα αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ματιάς, μιας έκφρασης ή ενός μορφασμ...
Το χρονικό ενός ονείρου

Το χρονικό ενός ονείρου

Το όνειρο μοιάζει με ένα παλιό χειρόγραφο, ή ένα γράμμα από το οποίο λείπει η αρχή και το τέλος είχε πει ο Άγγλος φιλόσοφος Gregory Pateson. Όνειρα που άλλοτε μας ευχαριστούν και άλλοτε μας τρομάζουν. Όπως και αν έχει, το όνειρο είναι κομμάτι του εαυτού μας! Η βίωση μιας σειράς εικόνων, ήχων ή άλλων αισθήσεων, ιδεών, συναισθημάτων και μορφών που ενδεχομένως δημιουργούν μια...

Thrashion: Κοσμήματα από σπασμένες και παλιές σανίδες skateboard

Η εταιρεία Thrashion με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο ανακυκλώνει παλιά και σπασμένα σκέιτμπορντ για να κατασκευάσει κοσμήματα, αξεσουάρ και οικιακά είδη. Η παθιασμένη σκέιτερ Nat Rigby ξεκίνησε την εταιρεία το 2007 παρακινούμενη από την επιθυμία να μεταμορφώσει τα δικά της σκέιτμπορτ σε πολύτιμα ενθύμια. Σήμερα, η συλλογή περιλαμβάνει μανικετόκουμπα, δαχτυλίδ...

Πως το εμφιαλωμένο νερό μολύνει το περιβάλλον

Το εμφιαλωμένο νερό, μολύνει το περιβάλλον, όχι άμεσα, αλλά έμμεσα, με το μπουκάλι του. Ακόμα και να ανακυκλωθεί, πάλι η διαδικασία της συγκεκριμένης ανακύκλωσης, μολύνει το περιβάλλον! ...

Παρατηρήσεις ενός απλού ανθρώπου γύρω από μια τραγωδία

Οι φλόγες ακόμη σιγοκαίνε. Τα αποκαίδια καπνίζουν. Άνθρωποι -πόσοι ακριβώς κανείς δεν ξέρει- αγνοούνται. Σωροί κείτονται στις παγερές, σκοτεινές αίθουσες των νεκροτομείων. Συγγενείς, φίλοι, αναζητούν τους οικείους τους και άλλοι ήδη τους θρηνούν. Σπίτια έχουν μετατραπεί σε χαλάσματα, κόποι μιας ζωής έχουν γίνει στάχτες ...

Η βρώμη στη διατροφή μας – Οφέλη

Πολλές φορές ακούμε τους διατροφολόγους να μιλούν για ένα πολύ υγιεινό κι ωφέλιμο δημητριακό που συστήνεται να εντάξουμε στη διαστροφή μας, κυρίως στο πρωινό γεύμα που είναι και το σημαντικότερο της ημέρας για ένα δυναμικό ξεκίνημα. Πρόκειται για τη βρώμη, η κατανάλωση της οποίας για κάποιους έχει ήδη γίνει συνήθεια που δεν παραλείπεται, χάρη στη διατροφική ...

Για τον Άγιο Βαλεντίνο…

Τον έρωτα πολλοί εμίσησαν, τον Βαλεντίνο κανείς. Οι ελεύθεροι θα ήθελαν να είναι σε σχέση, από την άλλη οι δεσμευμένοι εύχονται το αντίθετο γιατί ξέρουν ότι πρέπει να το γιορτάσουν, να πάρουν δώρο στους αγαπημένους τους, να βγουν έξω για φαγητό… να γίνουν ρομαντικοί εν ολίγοις σε μια εποχή που δεν ευνοεί, δυστυχώς, αυτή την «απαραίτητη» συνήθεια σε μία...

Οι μπλε Δευτέρες

Υπάρχει πάντα κάτι μελαγχολικό στις Δευτέρες … Μ’ εκείνο το πρώτο ξυπνητήρι, διακόπτεται το σύντομο ευχάριστο διάλειμμα του Σαββατοκύριακου, το ξυπνητήρι είναι το καμπανάκι που μας υπενθυμίζει πως δεν είμαστε πια παιδιά -αν και στην πραγματικότητα ούτε τα παιδιά «γλιτώνουν» από τις Δευτέρες- και εκεί έξω υπάρχουν ευθύνες και υποχρεώσεις που μας περιμένουν. Θα αρχίζαμε δίαιτα σήμερα, θα γραφόμασταν...

Βιβλιοπροτάσεις για μαθητές Δημοτικού

Αυτή είναι η ιστορία μιας λαμπρής ιδέας και του παιδιού που της δίνει ζωή. Καθώς η αυτοπεποίθηση του παιδιού μεγαλώνει, μεγαλώνει και η ιδέα. Και μετά, μια μέρα, κάτι καταπληκτικό συμβαίνει. Μια ιστορία για να μας εμπνεύσει να καλωσορίσουμε την ιδέα, να της δώσουμε χώρο να αναπτυχθεί και να δούμε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Πράγματι, αυτή είναι μόνο η αρχ...

The Evil Dead - Κριτική ταινίας

Η ανωτέρω ταινία είναι απτή απόδειξη της παροιμίας “Ο νέος είναι ωραίος αλλά ο παλιός είναι αλλιώς” . Αν και το remake του 2013 ήταν πολύ καλό και αρκετά ανατριχιαστικό δεν κατάφερε να ξεπεράσει τον προκάτοχο του και πως άλλωστε θα μπορούσε να φτάσει αυτό το θέαμα που μας πρόσφερε η αρχική ταινία . Αν μου ζητούσατε να περιγράψω τη ταινία με ...

Δωρεάν Είσοδος κάθε Πέμπτη σε όλα τα κτήρια του Μουσείου Μπενάκη

Μια ευχάριστη είδηση έφτασε στα αυτιά μας την περασμένη εβδομάδα και αμέσως σπεύδουμε να τη μοιραστούμε. Εν καιρώ κρίσης οποιαδήποτε δραστηριότητα με μικρό ή (ακόμα καλύτερα) με μηδενικό κόστος φαντάζει το καλύτερο δώρο. Ειδικά όταν μεγάλοι πολιτιστικοί οργανισμοί ανοίγουν τις πύλες τους και υποδέχονται όλους τους πολίτες που «διψούν» για ενημέρωση...

Cheesecake με γιαούρτι και μέλι

Λιώνετε το βούτυρο και προσθέτετε τα μπισκότα και τα τριμμένα φιστίκια. Απλώνετε το μείγμα στον πάτο μιας βουτυρωμένης φόρμας για κέικ που ανοίγει ( 26 εκ. διάμετρο) και τη βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον μισή ώρα. Χτυπάτε στο μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα τα αυγά και ο γιαούρτι. Ρίχνετε το μείγμα πάνω στη στρωμένη με μπισκότα φόρμα και το απλώνετε με μια ...

15 Ιδέες για μοντέρνα διακόσμηση κρεβατοκάμαρας!

Το υπνοδωμάτιο είναι αναμφισβήτητα το πιο ξεχωριστό και ιδιαίτερο δωμάτιο του σπιτιού. Το σαλόνι είναι αυτό που μπορεί να βλέπουν οι καλεσμένοι μας και να δίνουμε βαρύτητα στη διακόσμηση του, δεν θα πρέπει να παραμελούμε όμως για τον πιο προσωπικό μας χώρο. Η κρεβατοκάμαρα είναι το δωμάτιο, το οποίο θα πρέπει να εναρμονίζεται πλήρως με τα προσωπικά μας γο...

Συμβουλές για ένα καθαρό μπάνιο

Η καθαρή ατμόσφαιρα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε στη μπανιέρα ή με ένα ζεστό ντους, δίνοντάς σας όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τη νέα ημέρα. Δείτε εδώ πώς να καθαρίσετε αποτελεσματικά το μπάνιο. Γρήγορο καθημερινό καθάρισμα πλοποιήστε το καθημερινό καθάρισμα τακτοποιώντας τον πάγκο του μπάνιου και την περιοχή του νιπτήρα. Εγκα...

Powered by Simplylife.gr
Top Top