Πώς να διαχειριστείς τις φοβίες σου

Πώς να διαχειριστείς τις φοβίες σου

Κάθε άνθρωπος, ακόμα κι αν δεν το δείχνει, έχει διάφορες φοβίες που τον ακολουθούν στη ζωή του. Κάποιοι μπορούν και τις αποφεύγουν ή απλά δεν επιτρέπουν να τους καταβάλουν. Άλλοι, όμως, δυστυχώς δεν μπορούν να τις διαχειριστούν και επηρεάζεται μεγάλο μέρος της ζωής και της καθημερινότητάς τους. Μπορεί να πρόκειται για σοβαρούς φόβους ή μικρότερους, για απλές...
Η αποτελεσματική επικοινωνία

Η αποτελεσματική επικοινωνία

Πολλές φορές ο τρόπος που επικοινωνούμε με τους γύρω μας γίνεται μηχανικά χωρίς να ακούμε ουσιαστικά τον άλλον και χωρίς να εκφράζουμε εμείς τα θέλω μας, γ αυτό πολλές φορές οδηγούμαστε σε διαφωνίες και συγκρούσεις. Είναι λοιπόν, σημαντικό όταν επικοινωνούμε με έναν άνθρωπο να μπορούμε να καταλάβουμε τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και τι πιστεύουμε....
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η ομοφοβία στα σχολεία;

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η ομοφοβία στα σχολεία;

Είναι γνωστό πως τα παιδιά πολλές φορές τείνουν να γίνονται σκληρά και επικριτικά και μέσα στην ανωριμότητα, την άγνοια και την παρορμητικότητα που συχνά τα διακατέχει, να εκφράζονται ρατσιστικά απέναντι σε άλλους συνομηλίκους τους. Σαφώς και το μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης της ανατροφής των παιδιών το έχει πρώτα απ’ όλα η οικογένεια και κυρίως οι γονείς, που αποτελούν πρόσωπα ταύτισης και μίμησης ...
Πώς το άλογο θεραπεύει την ψυχή μας

Πώς το άλογο θεραπεύει την ψυχή μας

Θεραπεία με άλογα είναι η νέα μέθοδος ψυχοθεραπείας που έχει ως στόχο την αντιμετώπιση προβλημάτων τόσο κινητικών όσο και ψυχολογικών. Τα άτομα που απευθύνονται στα συγκεκριμένα κέντρα που παρέχουν εναλλακτικές θεραπείες μέσω των “αλόγων-θεραπευτών” είτε πάσχουν από διαταραχές συμπεριφοράς, σύνδρομο διάσπασης προσοχής, κατάχρηση ουσιών, διαταραχές διατροφής (ανορεξία-βουλιμία ), θέματα κακοποίησης...
Το σύνδρομο της Ηλέκτρας: Όταν η γυναίκα «ερωτεύεται» τον μπαμπά της

Το σύνδρομο της Ηλέκτρας: Όταν η γυναίκα «ερωτεύεται» τον μπαμπά της

Το σύνδρομο της Ηλέκτρας είναι μια εκδοχή αυτού που ονομάζουμε Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα. Η γυναίκα ερωτεύεται κάποιον που μοιάζει με τον πατέρα της. Είναι μια συμμετρική η οποία πολλές φορές ακούγεται και λίγο φαλλοκρατική άλλοτε και λίγο φεμινιστική, κοινωνιολογικά ήταν αναμενόμενο να εμφανιστεί το σύνδρομο στην κοινωνία που ζούμε αυτή τη δεδομένη στιγμή....
Παιδιά και Διαδίκτυο, ποιοι κίνδυνοι κρύβονται

Παιδιά και Διαδίκτυο, ποιοι κίνδυνοι κρύβονται

Θεωρείτε ότι στο διαδίκτυο είμαστε ανώνυμοι; ΟΧΙ, κάθε ενέργειά μας αφήνει ηλεκτρονικά ίχνη. Οτιδήποτε ανεβάζουμε στο διαδίκτυο, ακόμη και αν το διαγράφουμε, αυτό δεν διαγράφετε ποτέ. Πρέπει πάντοτε να επαληθεύουμε τις πληροφορίες, καθώς και τις πηγές που βρίσκουμε, διότι δεν είναι όλες έγκυρες. Δεν υπάρχει ποτέ 100% προστασία στο διαδίκτυο....
Η αγάπη έμεινε άστεγη

Η αγάπη έμεινε άστεγη

Ο άνθρωπος σαν οντότητα καυχιέται πως διαφέρει από τ’ άλλα ζώα. Κι αυτό λόγο ευφυΐας. Ο ανεπτυγμένος εγκέφαλος, η λογική και η δυνατότητα επιλογής και κρίσης είναι όλα αυτά που μας έδωσαν τον τίτλο ανωτερότητας. Γεννιόμαστε, μαθαίνουμε, μεγαλώνουμε, εφαρμόζουμε, γερνάμε, φιλοσοφούμε την ζωή και τελικά μένουμε μόνοι. Και σ’ αυτό το σημείο παίρνει θέση μια...
BΓΑΛΕ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΠΟΥ ΦΟΡΑΣ

BΓΑΛΕ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΠΟΥ ΦΟΡΑΣ

Η διαφορετικότητα των ανθρώπων είναι αυτή που μας μαγεύει. Το γεγονός ότι είσαι διαφορετικός όμως γιατί σε φοβίζει;;; Πόσες καθημερινές ιστορίες ακούμε που άνθρωποι απομονώθηκαν γιατί πίστευαν ότι είναι μόνοι τους; Πόσες φορές και εσύ κοίταξες περίεργα το διαφορετικό; Ο καθένας μας κουβαλάει τα δικά του τέρατα που πρέπει να παλεύει καθημερινά. Ο καθένας μας βάζει μία μάσκα και αντιμετωπίζει την ...
Ο «Δεν Θυμάμαι» και ο «Έχω Νεύρα», Μέρος Δεύτερο

Ο «Δεν Θυμάμαι» και ο «Έχω Νεύρα», Μέρος Δεύτερο

Μετά τον Ξεχασιάρη σειρά έχει ο…Θυμωσιάρης! Μην πάει ο νους σας απαραίτητα στο τύπο που απλά πετάει εύκολα τη σκούφια του για καυγά…Φανταστείτε καλύτερα τον τύπο που ανά πάσα σχεδόν στιγμή αγριοκοιτάζει, αλλάζει το ηχόχρωμα της φωνής, τη στάση του σώματος και γενικά το ύφος του προσώπου, υψώνει βαθμηδόν την...

«Χωρίς σακούλα»

Από την πρώτη του μηνός Ιανουαρίου, με την καλημέρα του καινούργιου χρόνου, άρχισε η εφαρμογή ενός μέτρου το οποίο μέλει να αλλάξει την πραγματικότητα στην Ελλάδα όπως την ξέρουμε τόσα χρόνια. Έρχονται δύσκολοι καιροί....

Ολλανδία: Το πρώτο υπεράκτιο αιολικό πάρκο χωρίς κρατικές επιχορηγήσεις

Το πρώτο υπεράκτιο αιολικό πάρκο χωρίς κρατική επιχορήγηση στον κόσμο βρίσκεται υπό κατασκευή στην Ολλανδία. Οι οικονομικές συνθήκες για την υπεράκτια αιολική ενέργεια έχουν γίνει τόσο ευνοϊκές στη χώρα, που τα έργα πλέον δεν θα απαιτούν τη χρηματοδότηση από δημόσιους πόρους....

Η κλιματική αλλαγή είναι εδώ, ο χειμώνας...

Το χλωμό φθινόπωρο -αν υπήρξε- διανύει τις τελευταίες του μέρες. Ο χειμώνας, θεωρητικά τουλάχιστον, είναι προ των πυλών. Το μαρτυρούν η αλλαγή της ώρας, η μεγαλύτερη διάρκεια της νύχτας, τα χριστουγεννιάτικα που έκαναν κιόλας την εμφάνισή τους. Πολλά δηλαδή, εκτός από τις καιρικές συνθήκες που περισσότερο είναι ταιρι...

Πόσιμο νερό και υγεία

Έξι είναι τα βασικά προβλήματα - ζητήματα που έχουν τεθεί σχετικά με τους κινδύνους που απειλούν την υγεία μας από την κατανάλωση του επεξεργασμένου πόσιμου νερού:Η χλωρίωση είναι η βασική απολυμαντική διεργασία κατά την επεξεργασία του πόσιμου νερού. Πολύ μεγάλες ποσότητες χλωρίου διοχετεύονται στο φυσικό νερό που έρχεται από τους ταμιευτήρες...

Μήπως φταίω εγώ που δεν βρίσκω δουλειά; (Β) - συνέντευξη

Καλησπέρα σας, επιστρέφοντας μετά τις γιορτές να ευχηθώ καλή χρόνια σε όλους με αγάπη και ευτυχία σε όλους. Επιστρέφουμε με το δεύτερο μέρος της τριλογίας που ξεκινήσαμε την προηγούμενη φορά. Σήμερα θα μιλήσουμε για την συνέντευξη και τα σωστά και τα λάθη που γίνονται συνήθως....

Χαμογέλα... έστω και με το ζόρι

Πολλοί άνθρωποι, παρ΄ότι θέλουν και προσπαθούν, δεν μπορούν να γελάσουν εύκολα. Αν ανήκεις σε αυτούς, μη στεναχωριέσαι. ...

Σε 100 ημέρες όλη η πόλη γεμίζει βιβλία

Από τις 23 Απριλίου και για έναν χρόνο η Αθήνα γίνεται Παγκόσμια Πρωτεύουσα του Βιβλίου για το 2018...

Η Πριγκίπισσα Το 'Σκασε (A Royal Night Out) – Κριτική Ταινίας

8 Μαΐου 1945 – Ημέρα λήξης των εχθροπραξιών του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και νίκης των Συμμαχικών Δυνάμεων. Ολόκληρο το Λονδίνο επιδίδεται σε εορταστικές εκδηλώσεις και με την έγκριση των γονιών τους, οι νεαρές πριγκίπισσες Ελισάβετ (ναι, η μέλλουσα Βασίλισσα) και Μάργκαρετ εγκαταλείπουν για πρώτη φορά τη θαλπωρή του Μπάκιγχαμ και βγαίνουν έξω μόνες τους για να...

Αττική ο “Χαμένος Παράδεισος”

Κοινά αποδεκτή άποψη είναι ότι η Ελλάδα αποτελεί μια από τις πιο όμορφες χώρες του κόσμου. Απίστευτες φυσικές ομορφιές και ένα ανάγλυφο που δύσκολα συναντάς σε άλλο μέρος του κόσμου. Μέσα σε αυτή την εικόνα, υπάρχουν περιοχές λιγότερο ή περισσότερο γνωστές, λιγότερο ή περισσότερο προβεβλημένες, λιγότερο ή περισσό...

Το κέικ της μαμάς

Όλοι μας έχουμε αδυναμία στα γλυκά. Και πώς να μην έχουμε δηλαδή; Ειδικά στη σοκολάτα. Πήρα λοιπόν τη συνταγή της μαμάς μου για το νοστιμότατο κέικ της με γέμιση σοκολάτας, την οποία και θα μοιραστώ μαζί σας. Είναι εύκολο και γρήγορο και μοιάζει με μπράουνι. Πάρτε λοιπόν μολύβι και χαρτί, σημειώστε τα υλικά και ξεκινήστε τη δημιουργία...

6 τεράστια διακοσμητικά λάθη και πώς να τα διορθώσετε

Όλοι κάνουμε λάθη, διακοσμητικά λάθη. Εδώ θα βρείτε 6 από τα συνηθέστερα αλλά και τι πρέπει να κάνετε για να τα διορθώσετε. ...

Οργανωθείτε για τις γιορτές!

Όσο χαίρονται οι μικροί με τις γιορτές.. τόσο αγχώνονται οι μεγάλοι... με τις πολλές υποχρεώσεις που επακολουθούν... Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν!...

Powered by Simplylife.gr
Top Top