Σε κάθε σχέση, είτε πρόκειται για γάμο είτε για κάτι λιγότερο επίσημο, πάντα υπάρχουν προβλήματα και δυσκολίες, συνεπώς και διαφωνίες, συγκρούσεις, καυγάδες, ένταση στο ζευγάρι και τα συναφή. Έχει σημασία, όμως, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται και λύνονται όλα τα παραπάνω.
Πολλοί άντρες σύντροφοι ή σύζυγοι, αρέσκονται στο να ασκούν βία στη σχέση κάθε φορά που διαφωνούν ή συγκρούονται με τη σύντροφό τους. Μπορεί να είναι τακτική, μπορεί μέρος του εαυτού τους και του χαρακτήρα τους, μπορεί να μην ελέγχουν το θυμό και τις κινήσεις τους, μπορεί να χρειάζονται βοήθεια από ειδικό. Κάθε περίπτωση ενδέχεται να είναι διαφορετική, το θέμα όμως κάθε φορά είναι το ίδιο. Οι γυναίκες που θυματοποιούνται, που μένουν και υφίστανται μια τέτοια κατάσταση είτε κατηγορούν τον εαυτό τους ότι την προκαλούν είτε απλά μένουν με την ελπίδα ότι θα βελτιωθεί η σχέση και ψάχνοντας μέσα τους να δικαιολογήσουν τον άνθρωπο αυτό.
Ας δούμε, όμως, για να καταλάβουμε τι μπορεί να θεωρηθεί βία μέσα στη σχέση, διότι δε μιλάμε πάντα μόνο για τη σωματική. Έχει πολλές μορφές, καμία από τις οποίες δεν πρέπει να δικαιολογείται ή να αποσιωπείται και να συγκαλύπτεται.
Βία στη σχέση- Μορφές
• Σωματική: Η σωματική βία από τον άντρα προς τη γυναίκα μέσα σε μία σχέση είναι η πιο γνωστή και εκείνη που γίνεται πιο εύκολα αντιληπτή. Τα σημάδια κυριολεκτικά δεν μπορούν να κρυφτούν γι’ αυτό και είναι η πιο εμφανής μορφή κακοποίησης. Οποιαδήποτε μορφή σωματικής βίας, από ένα σπρώξιμο μέχρι ένα άσχημο χτύπημα στο πρόσωπο είναι κατακριτέα και δε θα έπρεπε καμία γυναίκα να την επιτρέπει και να την αποδέχεται. Δεν πρέπει σε τέτοιες περιπτώσεις να υπομένουμε και να συνεχίζουμε να προσπαθούμε για μία σχέση που όχι μόνο δεν είναι υγιής αλλά είναι και επικίνδυνη. Η επόμενη φορά που θα συμβεί κάτι μπορεί να είναι πολύ χειρότερη.
• Συναισθηματική και ψυχική: Αυτές οι μορφές βίας μπορεί να μην έχουν εμφανή σημάδια στη γυναίκα που γίνεται αποδέκτης, δεν παύουν όμως να έχουν σημάδια που χαράζονται στην ψυχή και μένουν μέσα σου ανεξίτηλα. Η συναισθηματική και ψυχική κακοποίηση έχουν κοινά σημεία και σχετίζονται με τη συμπεριφορά του συντρόφου σου απέναντί σου και μέσα στη σχέση σας. Από την υπερβολική καταπίεση και τον έλεγχο, μέχρι την υποτιμητική, προσβλητική συμπεριφορά απέναντί σου ή τον εκφοβισμό και τον ψυχολογικό πόλεμο. Εδώ να αναφέρουμε και τη λεκτική βία, που μπορεί να μπει σε αυτή την κατηγορία μιας και έχει να κάνει με τον τρόπο που μιλάει κάποιος στη σύντροφό του, τις βωμολοχίες, τις απειλές που εκτοξεύει, κ.ά.
• Σεξουαλική: Φυσικά και στο σεξουαλικό κομμάτι μπορεί να υπάρξει μέσα σε ένα ζευγάρι βία ή κακοποίηση. Οποιοσδήποτε εξαναγκασμός από πλευράς του συντρόφου σου για σεξουαλική πράξη ή αντίστοιχη δραστηριότητα, τη στιγμή που διαφωνείς και δε δίνεις τη συγκατάθεσή σου, θεωρείται σεξουαλική βία. Αν σε πιέσει και σε αναγκάσει παρά την άρνησή σου να κάνεις κάποια σεξουαλική πράξη που δε θέλεις, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποχωρήσεις.
Καμία από τις παραπάνω μορφές βίας δεν μπορεί να δικαιολογηθεί και να θεωρηθεί αποδεκτή. Από τη στιγμή που θα αντιληφθείς ότι έχει ξεκινήσει κάποια τέτοια συμπεριφορά από το σύντροφό σου πρέπει να προστατεύσεις τον εαυτό σου και η μόνη ριζική λύση είναι να φύγεις όσο πιο μακριά γίνεται. Να ξέρεις στην πλειοψηφία τους τέτοιες περιπτώσεις δε βελτιώνονται και δεν έχουν αίσιο τέλος.
Στο Ά μέρος είδαμε ότι για κάποια άτομα το μάθημα της Ζωής: «πώς να μάθω τον εαυτό μου, άρα και τους τρόπους είσπραξης ευχαρίστησης / ευτυχίας», έχει χαθεί ανεπιστρεπτί!...
Το δεδομένο όμως που ποτέ δεν …χάνεται είναι οι ατελείωτες ευκαιρίες που μπορώ να προσφέρω στον Εαυτό μου τον ΤΩΡΙΝΟ!
Να γίνω εκ νέου ο τρυφερός γονιός, ο σοφός δάσκαλος, ο σταθερός καθοδηγητής, ο απαραίτητος σύμμαχος και ο...
Η συμπεριφορά τη μητέρας σχετίζεται άμεσα με τη συμπεριφορά του παιδιού της: μητέρα με σωστή συμπεριφορά =παιδί με σωστή συμπεριφορά ,ενώ μητέρα με προβληματική συμπεριφορά =παιδί με προβληματική συμπεριφορά. Η καλή μαμά δεν γεννιέται, γίνεται!...
Στη σημερινή εποχή όπου το διαδίκτυο έχει μπει στη ζωή μας και υπάρχει έξαρση πολυμέσων, εικονικών αναπαραστάσεων, τα κοινωνικά δίκτυα και έξαρση των ψηφιακών παιχνιδιών, είναι δύσκολο να μιλάμε για ασφάλεια.
Δεν είναι εύκολο να απορρίψουμε εντελώς την χρήση του διαδικτύου και των παιχνιδιών που θεωρούμε ότι είναι επικίνδυνα, μπορούμε όμως να περιορίσουμε την χρήση τους. ...
Η εφηβεία είναι γεγονός πως αποτελεί για ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων μία τρομερά δύσκολη συναισθηματικά περίοδο. Ωστόσο, μελετώντας και διεξάγοντας έρευνα πάνω σε εφήβους, παρατηρώ πως όπως υπάρχουν κάποιες γενικές αλήθειες για αυτή την περίοδο της ζωής του ατόμου, από την άλλη υπάρχουν και κάποιοι μύθοι οι οποίοι, ίσως, είναι καιρός να καταρριφθούν ή, ακόμη καλύτερα, να προβληματίσουν εκπαιδευτικ...
Πριν από λίγες ημέρες έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο της ιταλικής εφημερίδας «D REPUBLICA» που αναφερόταν στις 10 συνήθειες που παρατηρούνται ανάμεσα στα αγαπημένα ζευγάρια. Διαβάζοντάς το παρατήρησα τις ότι δεν επρόκειτο για εξειδικευμένες συμβουλές ή παρατηρήσεις επιστημονικών φαινομένων, αλλά αντιθέτως για πραγματικές, καθημερινές , μικρές στιγμές – συνήθειες...
Ερευνητικά δεδομένα έχουν δείξει ότι το στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής, καθώς και έναν από τους αιτιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με την σύγχρονη παθολογία, νοσηρότητα και θνησιμότητα.
Ένας άνθρωπος που βιώνει έντονο στρες στη καθημερινότητά του, συχνά γίνεται εσωστρεφής, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που ωθείται σε ανθυγιεινές και επιβλαβείς για εκείνον συμ...
Η ψυχολογια μας είναι δύσκολο να διατηρηθεί καλή όταν συμβαίνουν γύρω μας δυσάρεστα γεγονότα. Από τα πιο σημαντικά πράγματα που μας ανεβάζουν την ψυχολογια είναι να μπορούμε να επιτύχουμε τους στόχους που βάζουμε και να συνεχίζουμε να βάζουμε καινούργιους μέρα με τη μέρα.
Αλλά για την επίτευξή τους θα πρέπει να έχουμε τη σωστή στάση ζωής.
Στην ψυχολογια μας υπάρχουν τρεις βασικές...
Κάθε μέρα κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και προσπαθείς να φτιάξεις μια εικόνα που να αρέσει στους άλλους. Φεύγεις βιαστικά από το σπίτι και παραδίνεσαι στους ξέφρενους ρυθμούς της πόλης που σε αναγκάζει να χάνεσαι μέσα στο πλήθος. Μάταια προσπαθείς να ξεχωρίσεις γιατί κανείς δεν σε παρατηρεί. Δεν έχει τον χρόνο ούτε τη διάθεση. Μέσα σε εκατοντάδες πρόσωπα που εκφράζουν την απογοήτευση, τη χαρά, την από...
Περισσότερα από 6 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν στον πλανήτη και παράγουν εκατομμύρια τόνους σκουπιδιών κάθε μέρα.Ένα μέρος από αυτά θα χρειαστεί χιλιάδες χρόνια για να αποδομηθεί, άλλο μέρος επηρεάζει την υγεία και όλα μαζί καταλαμβάνουν πάρα πολύ χώρο. Συχνά προέρχονται από μη ανανεώσιμα υλικά όπως το πετρέλαιο και ορισμένα μέταλλα. Η ανακύκλωση προσφέρει...
Τα τεχνητά η/μ πεδία είναι πλέον μια οικτρή πραγματικότητα που κατακλύζει την καθημερινότητα μας. Είναι διάχυτα και βρίσκονται παντού ρυπαίνοντας με έναν ύπουλο, αθόρυβο και ανεπαίσθητο τρόπο το ζωτικό μας περιβάλλον.
Παράγονται:
-από δορυφορικές κεραίες
-από ραδιοτηλεοπτικές...
Η βουλγαρική λέσχη Αεροδιαστημικών Τεχνολογιών Zodiac που εδρεύει στην μικρή πόλη Κιουνσταντήλ παρουσίασε ένα βιοκαύσιμο από κεράσια που τροφοδότησε έναν μικρό γεωργικό πύραυλο που χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση του χαλαζιού.
Η παρθενική πτήση πυραύλου με αυτά τα καύσιμα έγινε κοντά στο χωριό Σίσκοφτσι και ήταν αφιερωμένη στην παραδοσιακή «Γιορτή των κ...
Οι σωστοί συνδυασμοί των βασικών γευμάτων είναι σημαντικοί για τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου γεύματος που παρέχει κορεσμό και ικανοποίηση. Οι συνδυασμοί που ακολουθούν είναι ιδιαίτερα εύκολοι και απαιτούν μικρό χρόνο προετοιμασίας.
...
Όταν ακούτε το όνομα Bruce Lee, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο νου; Ίσως κάποια πολεμική τέχνη, έναν σκληρό πολεμιστή που δεν θα δίσταζε να αφαιρέσει τη ζωή κάποιου άλλου επειδή τα έβαλε με αυτόν ή την οικογένειά του. Αυτοί όμως ήταν μόνο κάποιοι από τους ρόλους τους οποίους ενσάρκωνε. Ο Bruce Lee δεν κατείχε τέλεια μόνο τις πολεμικές τέχνες,...
Ίσως από τις χειρότερες μορφές ψυχολογικής αναταραχής. Και εξηγούμαι. Αναμονές = ο νεκρός χρόνος που μεσολαβεί ανάμεσα σε δύο γεγονότα. Εκεί που δε μπορείς να κάνεις τίποτα. Δε μπορείς να δράσεις. Στέκεσαι απλά και περιμένεις. Περιμένεις και πιθανότατα μόνο σκέφτεσαι. Σκέφτεσαι τι περιμένεις.
Εκεί δεν εφαρμόζεται ούτε η ευρέως διαδεδομένη έκφραση της ψυχολογίας: Fight or Flight. Δεν υπάρχει κάτι...
Θα ξεκινήσω λέγοντας πως αυτό το βιβλίο πρέπει να το διαβάσετε όλοι. Όσοι από εσάς το έχετε διαβάσει θα πρέπει να το ξαναδιαβάσετε και αυτό γιατί η ανάγνωσή του είναι τόσο απολαυστική αλλά ταυτόχρονα και πολύ πολύ διδακτική.
Ο ''Βάτραχος στο Ντιβάνι'' λοιπόν ο τίτλος του βιβλίου. Ντιβάνι, άρα το μυαλό μας πάει κατευθείαν στην ψυχοθεραπεία...
Μια γυναίκα συναντά τους δύο πρώην της το ίδιο βράδυ, ένα ζευγάρι διαλέγει τις χειρότερες θέσεις σε ένα αεροπλάνο, ένα νεαρό κορίτσι κινδυνεύει να εκτεθεί στις φίλες της ως πορνοστάρ, μια νύφη γεννάει στο δικό της γάμο, ένας έφηβος μαστουρώνει για πρώτη φορά ενώ ένας νεαρός άνδρας αναγκάζεται να ικετεύσει την παράξενη μητέρα του ώστε εκείνη να σώσει τους κόπ...
Η σπαρταριστή κωμωδία καταστάσεων «ΡΑΦΤΗΣ ΚΥΡΙΩΝ» του Ζωρζ Φεντώ», η μεγάλη καλλιτεχνική κι εμπορική επιτυχία του Από Μηχανής Θεάτρου, με τον Αλέξανδρο Μπουρδούμη σε σκηνοθεσία Δημήτρη Μυλωνά, συνεχίζει την περιοδεία της τον Σεπτέμβριο σε Φεστιβάλ της Αττικής και όχι μόνο!
...
Aυτή την εποχή μπορείτε να βρείτε στην αγορά πολύ νόστιμες φράουλες και σε καλή τιμή. Έτσι μπορείτε πολύ εύκολα να αντικαταστήσετε τα blackberries και raspberries....
Ο χειμώνας είναι πλέον πολύ κοντά και εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε έξυπνες, οικονομικές ιδέες για να κάνετε το σπίτι σας και κάθε γωνιά του να δείχνει πιο ζεστό και πιο φιλόξενο για εσάς και τους φίλους σας.
...
Όταν ο χώρος που ζεις είναι ακατάστατος ή δεν αντιπροσωπεύει την προσωπικότητά σου, μπορεί να σου είναι δύσκολο να αισθάνεσαι άνετα και “σαν στο σπίτι σου.” Παρακάτω σου δίνουμε μερικές συμβουλές, βασισμένες σε έρευνες, που θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι καλύτερα βελτιώνοντας την κατάσταση του σπιτιού σου....
