Η συγκατοίκηση και συμβίωση ενός ζευγαριού, είτε μιλάμε για σχέση είτε για γάμο, σίγουρα δεν είναι εύκολο πράγμα αλλά αντίθετα εμπεριέχει πολλές δυσκολίες και χρειάζεται προσπάθεια και από τα δύο μέλη του για να υπάρξει επιτυχία και αρμονικό αποτέλεσμα.
Απαραίτητα στοιχεία για να πετύχει και να προχωρήσει η συμβίωση χωρίς να βγουν μαχαίρια και χωρίς να καταστραφεί η σχέση, είναι πρώτα απ’ όλα η επιθυμία να πετύχει και σίγουρα η αμοιβαία αγάπη, η κατανόηση, ο σεβασμός και οι υποχωρήσεις. Κανένα ζευγάρι στην πραγματικότητα δε ζει όπως αυτά που φωτογραφίζονται στα περιοδικά και σίγουρα προβλήματα θα υπάρξουν, το θέμα είναι πώς θα τα χειριστείς και πόσο θα τα αφήσεις να χαλάσουν αυτό που έχεις.
Ας δούμε, λοιπόν, μερικά μυστικά για να καταφέρεις να έχεις μια επιτυχημένη συμβίωση.
Κατανόηση της διαφορετικότητας και σεβασμός: Έχει σημασία να συνειδητοποιήσουμε από την αρχή που κάνουμε το βήμα για τη συμβίωση ότι ο σύντροφός μας και εμείς είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι, ξεχωριστές προσωπικότητες και έχουμε πέρα από πολλά κοινά και πολλά αντιθετικά στοιχεία. Δεν είναι απαραίτητο για να πετύχει η συγκατοίκηση να είμαστε ίδιοι ούτε πρέπει να περιμένουμε από το σύντροφό μας ότι θα μας μοιάσει και θα υιοθετήσει τις δικές μας απόψεις, αντιλήψεις, ανάγκες, κλπ. Είναι απαραίτητο να σεβόμαστε τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας και τα θέλω του, τη διαφορετικότητά του και τις ανάγκες του. Και φυσικά καλό είναι να μη μένουμε στα λόγια αλλά να δείχνουμε και εμπράκτως το σεβασμό μας.
Όρια και συμφωνία για τα κοινά θέματα: Ένα σπίτι, όπως ξέρουμε, έχει ευθύνες, ανάγκες και υποχρεώσεις. Από το σύνηθες και καθημερινό που είναι οι δουλειές του σπιτιού ή η εξόφληση ενός λογαριασμού, μέχρι κάτι έκτακτο όπως μία βλάβη που προέκυψε, κλπ. Για να είναι επιτυχημένη η συμβίωση του ζευγαριού πρέπει να μπουν κάποια όρια και να γίνουν συμφωνίες για τον τρόπο με τον οποίο θα διαχειρίζονται τα θέματα αυτά και το πώς θα επιλύονται κάποια προβλήματα. Από την αρχή πρέπει να ξεκαθαρίζεται το γεγονός ότι δε θα αναλαμβάνει ο ένας από τους δύο τα περισσότερα θέματα του σπιτιού, αλλά θα γίνεται μία κατανομή και ένας προγραμματισμός ώστε να μην επιφορτίζεται μόνο το ένα μέλος και να αποφεύγονται οι καβγάδες και οι εντάσεις.
Προσωπικός χώρος και χρόνος και ελευθερία: Το γεγονός ότι ένα ζευγάρι αποφασίζει να μείνει μαζί, δε σημαίνει ότι από τη στιγμή εκείνη και μετά δένονται χειροπόδαρα και γίνονται ο ένας «σκλάβος» του άλλου ή ότι αλλάζουν οι μέχρι πρότινος συνήθειές τους. Είναι απαραίτητο και τα δυο μέλη του ζευγαριού να αισθάνονται μέσα στη σχέση ελευθερία και να έχουν τον απαραίτητο προσωπικό χρόνο αλλά και χώρο. Δε θα σταματήσουν οι δραστηριότητες που κάνατε ξεχωριστά πριν συγκατοικήσετε ούτε θα προσαρμόσετε τις καθημερινές σας κινήσεις πάνω στο πρόγραμμα του συντρόφου. Αν αλλάξετε τις συνήθειες και παραμελήσετε τα ενδιαφέροντά σας με τον καιρό θα το μετανιώσετε και θα ρίξετε ευθύνες στον άλλο καθώς θα εγκλωβιστείτε σε μία νέα πραγματικότητα όπου τα θέλω σας θα έχουν τροποποιηθεί.
Έξοδοι και κοινωνική ζωή: Όταν ένα ζευγάρι ξεκινάει τη συγκατοίκηση είναι σίγουρο πως θα περάσει το πρώτο διάστημα στο σπίτι για να χαρεί τη νέα κοινή ζωή του και να απολαύσουν ο ένας την παρέα του άλλου. Όμως, χρειάζεται προσοχή να μην κολλήσετε στην κατάσταση αυτή, να μην πέσετε με τα μούτρα ο ένας τον άλλο αποκλείοντας τον κοινωνικό σας περίγυρο και σταματώντας την κοινωνική σας ζωή. Για να μη βαρεθείτε μακροπρόθεσμα ο ένας να βλέπει τον άλλο, φροντίστε να εξακολουθείτε να βγαίνετε, να κάνετε παρέα με κόσμο και γενικά να μην κόψετε την κοινωνικοποίησή σας.
Προσοχή να μην επαναπαυτείτε: Η κάθε σχέση χρειάζεται προσπάθεια και ενεργή συμμετοχή για να πετύχει και να μην ρουτινιάσει μέσα από την καθημερινότητα. Μη θεωρείτε ο ένας τον άλλο δεδομένο σε κανένα τομέα της σχέσης και μην επαναπαύεστε με το ότι μένετε στο ίδιο σπίτι. Μη σταματάτε να κάνετε πράγματα για τη σχέση, να προσπαθείτε, να κρατάτε ζωντανό το συναίσθημα, να διατηρείτε το ρομαντισμό αλλά και το πάθος. Χρειάζονται αμοιβαίες κινήσεις και πρωτοβουλίες.
Μην παραμελείτε τον εαυτό σας: Αυτό δεν είναι ένα μυστικό που αφορά μόνο τις γυναίκες γιατί και οι άντρες από τη στιγμή που συμβιώνουν με μία γυναίκα αφήνονται εντελώς, σταματούν να περιποιούνται και γίνονται άξεστοι. Και η γυναίκα φυσικά πρέπει να συνεχίσει να φροντίζει τον εαυτό της ώστε να κρατάει την εικόνα που είχε για αυτήν ο σύντροφός της ζωντανή. Καλό είναι και από τις δύο πλευρές να μην παραμελείται η εξωτερική εμφάνιση (ούτε βέβαια και η όμορφη συμπεριφορά) ώστε να συνεχίσει να υπάρχει ο θαυμασμός και η επιθυμία του άλλου.
O Christian Grey είναι ένας φανταστικός χαρακτήρας.
Δημιουργήθηκε στο κεφάλι της Ε.L. James με σκοπό να πρωταγωνιστήσει στο βιβλίο της: z“50 αποχρώσεις του γκρι”, το οποίο σήμερα μετράει εκατομμύρια πωλήσεις αντιτύπων. Η ταινία αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο και ο Christian Grey το αντικείμενο του πόθου υπερβολικά πολλών γυναικών. Ωστόσο δεν θέλω να ασχοληθώ...
Ο Ράλφ Έμμερσον είχε πει: «Το να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που προσπαθεί διαρκώς να σε κάνει κάτι άλλο, είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα». Ο Ράλφ Έμμερσον δεν είχε ιδέα τι θα γινόταν αργότερα με την ανάπτυξη της τηλεόρασης, των social media και τα πρότυπα του photoshop. Αν κάποτε η αυθεντικότητα ήταν επίτευγμα, σήμερα είναι ηρωισμός. Ας δούμε λοιπόν κάποια χαρακτηριστικά των αυθεντικών ανθρώπω...
Θα επιτύχω
όταν θα είμαι έ τ ο ι μ η για τη Στιγμή, για την Ώρα μου…
Για να προετοιμαστώ, οφείλω να έχω γνωρίσει τον Εαυτό μου, να έχω αποδεχτεί όλα όσα είναι και δεν είναι…
Κοντά σε αυτό, οφείλω επίσης να συμφιλιωθώ με την Τύχη, με όσα θα μου δώσει ή και όχι, με όσα με εξυψώσει ή και όχι…
Θα επιτύχω
όταν θα έχω μάθει να στηρίζω τη ψυχή μου για κάθε στιγμή που θα παραδέρνει από τις οδύνε...
Ο Αμερικανός γλωσσολόγος Avram Noam Chomsky συνέταξε μία λίστα με τις δέκα πιο σημαντικές στρατηγικές χειραγώγησης του μαζάνθρωπου από τα ΜΜΕ. Άλλωστε δεν αποκαλούνται τυχαία, Μέσα ΜΑΖΙΚΗΣ Ενημέρωσης, απευθύνονται στην μάζα. Πόσο υποτιμητικό είναι να ακούς τον χρυσοπληρωμένο ανεγκέφαλο τηλεπαρουσιαστή, με το άψυχο βλέμμα της τρελής αγελάδας, να λέει «τώρα θα σας πούμε για το σωματίδιο του θεού όσο...
Η σημερινή κουλτούρα του ναρκισσισμού, του εγωιστικού οπτικισμού, ρέει στις φλέβες μας και εμείς αγνοώντας την επιδεικτικά, παραμελώντας τα ανησυχητικά συμπτώματά της, εθελοτυφλούμε∙ ζούμε στην επιφάνεια....
Πολύ συχνά βιώνουμε συναισθήματα από τα οποία αν απαλλαγόμασταν θα νιώθαμε μία ισχυρή δόση ανακούφισης.
Και αυτό συμβαίνει σε σχετικά μεγάλη συχνότητα γιατί από τα 6 βασικά συναισθήματα (ευτυχία, λύπη, έκπληξη, αηδία, θυμός και φόβος) μόνο ένα έχει μία θετική χροιά.
Αυτό είναι η χαρά ή η διακαώς πολυπόθητη ευτυχία. Αυτό, όπως λένε οι ειδικοί οφείλεται στο γεγονός ότι τα συναισθήματα φτιάχτηκαν...
Πριν από 2.500 χρόνια ο Αριστοτέλης υποστήριξε πως «δεν υπάρχει καμία μεγάλη ιδιοφυΐα χωρίς κάποια δόση παράνοιας». Σήμερα ο ισχυρισμός του αποδεικνύεται επιστημονικά καθώς πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν πως η ευφυΐα σχετίζεται με την μελαγχολία.
Η μελαγχολία θεωρείται από την αρχαιότητα, στοιχείο διάκρισης.
O πρώτος ορισμός της δόθηκε από τον Iπποκράτη τον 5ο π.X. αιώνα που τη συσχέτιζε μ...
Οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Μερικές πεποιθήσεις μπορεί να είναι «θα με εκμεταλλευτούν», «οι σχέσεις είναι προβλήματα», «δεν μπορεί κανείς να με αγαπήσει», «δεν αξίζω». ...
Καταστράφηκε πλήρως το εργοστάσιο ανακύκλωσης στη Σίνδο από την πυρκαγιά που ξέσπασε χθες το βράδυ στην περιοχή. Πλέον ο Δήμος Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης Ανακύκλωσης και τον Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων Κεντρικής Μακεδονίας, βρίσκονται σε συνεννόηση για το ζήτημα της διαχείρισης των ανακυκλώσιμων υλικών, δεδομένου...
Η ιδέα και η δημιουργία των κάθετων κήπων αρχίζει από την αρχαιότητα και συνεχίζεται μέχρι και σήμερα. Την τρίτη χιλιετηρίδα π.Χ., δημιουργούνται στην Μεσοποταμία τα Ζιγκουράτ που αφορούν ψηλούς τεχνητούς λόφους, με αναβαθμίδες φυτεμένες με δένδρα, πάνω στις οποίες ανεγείρονται ναοί. Οι πιο γνωστοί και θαυμαστοί κήποι είναι οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας...
Το ρωσικό ναυτικό ανακάλυψε πέντε νέα νησιά που ήρθαν στο φως μετά το λιώσιμο των παγετώνων στην απομακρυσμένη Αρκτική.
Αποστολή που ερεύνησε κατά τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο χαρτογράφησε τα νησιά, που ακόμη δεν έχουν ονομαστεί και προηγουμένως ήταν κρυμμένα κάτω από πάγο, δήλωσε ο αντιναύαρχος Alexander Moiseyev.
«Αυτό συνέβη προφανώς λόγω των αλλ...
Η παιδική ηλικία είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο της ζωής μας, καθώς τότε χτίζεται το σώμα και διαμορφώνεται η προσωπικότητά μας. Σε αυτή τη φάση της ζωής του, το παιδί υιοθετεί αρχές και συνήθειες, από το σπίτι και από το σχολείο που συνήθως το καθορίζουν για την υπόλοιπη ζωή του. Αυτή είναι και η περίοδος που εμφανίζεται στις μέρες μας σε μεγάλο ποσοσ...
Τελικά, η γλώσσα που χρησιμοποιούμε για να εκφράσουμε τα συναισθήματα, τους προβληματισμούς και τις σκέψεις μας, είναι η γλώσσα εκείνη που πιο πολύ από όλες, πρωτεύει στην ψυχή μας και ριζώνει στην καρδιά μας.
"Αυτό που υπάρχει, είναι η γλώσσα της σκέψης. Οι άνθρωποι δεν σκέφτονται στα ελληνικά, στα αγγλικά ή κινέζικα, αλλά στη γλώσσα της σκέψης τους, που ...
Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι μια θεωρία, που με ευχαρίστηση μου, βλέπω να γίνεται πράξη, από όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε μέρα γύρω μου. Η θετική σκέψη δεν είναι αοριστολογίες. Είναι τρόπος ζωής, τον οποίο όσοι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει ήδη -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου-, απορούν πως κάτι τόσο απλό και ταυτόχρονα τόσο δυνατό, δεν έχει γίνει ήδη αντιληπτό από τους υπόλοιπους....
Είναι ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης. Είναι ένα βιβλίο για όποιον έχει στεναχώριες και θέλει να τις ξεπεράσει. Ενώ έχει γραφτεί πριν από έναν αιώνα περίπου στην Αμερική διαβάζεται άνετα από έναν άνθρωπο της σημερινής εποχής. Ταυτίζεται ο αναγνώστης με τα πρόσωπα που χρησιμοποιεί ο συγγραφέας ως παραδείγματα, παρόλο που πολλά από αυτά τα...
Από το 1926 που για πρώτη φορά άνοιξε τις ''πύλες'' της, μέχρι σήμερα, έχουν περάσει πολλά χρόνια. Όμως, σε όλη αυτή την περίοδο, με εξαίρεση το διάστημα 1941-1950 που δεν τελούνταν η διεξαγωγή της, η ΔΕΘ, αποτελούσε και αποτελεί το κορυφαίο γεγονός όχι μόνο για την πόλη της Θεσ/νίκης αλλά και για ολόκληρη ...
Στη συνέχεια, έχοντας την εσωτερική όψη προς το πρόσωπό μας, χαράζουμε σχεδόν μέχρι το τέλος το κάθε μέρος σε 9 κυβάκια.
Μετά, χύνουμε το βούτυρο πάνω στο ψωμί και το ψήνουμε στο φούρνο για 15' μέχρι να ροδίσει.
Στο μεσοδιάστημα, λιώνουμε σε μπεν μαρί όλη την κουβερτούρα και όταν είναι ρευστή, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος....
Είναι κάποιες φορές στη ζωή μας που θα αλλάξουμε σπίτι και ενδεχομένως να πρέπει να το διακοσμήσουμε ξεκινώντας… από το μηδέν.
Ένα άδειο σπίτι είναι ένας καμβάς πάνω στον οποίο μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε ξεδιπλώνοντας την φαντασία μας, είναι όμως ταυτόχρονα και μια μεγάλη πρόκληση. Αν αναρωτιέστε πώς να ξεκινήσετε τότε ρίξτε μια ματιά στους παρακάτω...
Αν η καθαριότητα σημαίνει για σας ατελείωτες ώρες κούρασης και εργασία καταναγκαστική είναι ίσως γιατί δεν εφαρμόσατε τον δεκάλογο καθαριότητας. Κάντε εύκολη τη ζωή σας, χωρίς να παγιδευτείτε στη λογική ότι οι γυναίκες κάνουν τα πάντα. Οι γυναίκες έχουν τη δυνατότητα να ΜΗΝ κάνουν τα πάντα. Προτιμήστε το “αρκετά καλά” από το “τέλεια”, γιατί το “τέλεια” απλά ...
