Η συγκατοίκηση και συμβίωση ενός ζευγαριού, είτε μιλάμε για σχέση είτε για γάμο, σίγουρα δεν είναι εύκολο πράγμα αλλά αντίθετα εμπεριέχει πολλές δυσκολίες και χρειάζεται προσπάθεια και από τα δύο μέλη του για να υπάρξει επιτυχία και αρμονικό αποτέλεσμα.
Απαραίτητα στοιχεία για να πετύχει και να προχωρήσει η συμβίωση χωρίς να βγουν μαχαίρια και χωρίς να καταστραφεί η σχέση, είναι πρώτα απ’ όλα η επιθυμία να πετύχει και σίγουρα η αμοιβαία αγάπη, η κατανόηση, ο σεβασμός και οι υποχωρήσεις. Κανένα ζευγάρι στην πραγματικότητα δε ζει όπως αυτά που φωτογραφίζονται στα περιοδικά και σίγουρα προβλήματα θα υπάρξουν, το θέμα είναι πώς θα τα χειριστείς και πόσο θα τα αφήσεις να χαλάσουν αυτό που έχεις.
Ας δούμε, λοιπόν, μερικά μυστικά για να καταφέρεις να έχεις μια επιτυχημένη συμβίωση.
Κατανόηση της διαφορετικότητας και σεβασμός: Έχει σημασία να συνειδητοποιήσουμε από την αρχή που κάνουμε το βήμα για τη συμβίωση ότι ο σύντροφός μας και εμείς είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι, ξεχωριστές προσωπικότητες και έχουμε πέρα από πολλά κοινά και πολλά αντιθετικά στοιχεία. Δεν είναι απαραίτητο για να πετύχει η συγκατοίκηση να είμαστε ίδιοι ούτε πρέπει να περιμένουμε από το σύντροφό μας ότι θα μας μοιάσει και θα υιοθετήσει τις δικές μας απόψεις, αντιλήψεις, ανάγκες, κλπ. Είναι απαραίτητο να σεβόμαστε τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας και τα θέλω του, τη διαφορετικότητά του και τις ανάγκες του. Και φυσικά καλό είναι να μη μένουμε στα λόγια αλλά να δείχνουμε και εμπράκτως το σεβασμό μας.
Όρια και συμφωνία για τα κοινά θέματα: Ένα σπίτι, όπως ξέρουμε, έχει ευθύνες, ανάγκες και υποχρεώσεις. Από το σύνηθες και καθημερινό που είναι οι δουλειές του σπιτιού ή η εξόφληση ενός λογαριασμού, μέχρι κάτι έκτακτο όπως μία βλάβη που προέκυψε, κλπ. Για να είναι επιτυχημένη η συμβίωση του ζευγαριού πρέπει να μπουν κάποια όρια και να γίνουν συμφωνίες για τον τρόπο με τον οποίο θα διαχειρίζονται τα θέματα αυτά και το πώς θα επιλύονται κάποια προβλήματα. Από την αρχή πρέπει να ξεκαθαρίζεται το γεγονός ότι δε θα αναλαμβάνει ο ένας από τους δύο τα περισσότερα θέματα του σπιτιού, αλλά θα γίνεται μία κατανομή και ένας προγραμματισμός ώστε να μην επιφορτίζεται μόνο το ένα μέλος και να αποφεύγονται οι καβγάδες και οι εντάσεις.
Προσωπικός χώρος και χρόνος και ελευθερία: Το γεγονός ότι ένα ζευγάρι αποφασίζει να μείνει μαζί, δε σημαίνει ότι από τη στιγμή εκείνη και μετά δένονται χειροπόδαρα και γίνονται ο ένας «σκλάβος» του άλλου ή ότι αλλάζουν οι μέχρι πρότινος συνήθειές τους. Είναι απαραίτητο και τα δυο μέλη του ζευγαριού να αισθάνονται μέσα στη σχέση ελευθερία και να έχουν τον απαραίτητο προσωπικό χρόνο αλλά και χώρο. Δε θα σταματήσουν οι δραστηριότητες που κάνατε ξεχωριστά πριν συγκατοικήσετε ούτε θα προσαρμόσετε τις καθημερινές σας κινήσεις πάνω στο πρόγραμμα του συντρόφου. Αν αλλάξετε τις συνήθειες και παραμελήσετε τα ενδιαφέροντά σας με τον καιρό θα το μετανιώσετε και θα ρίξετε ευθύνες στον άλλο καθώς θα εγκλωβιστείτε σε μία νέα πραγματικότητα όπου τα θέλω σας θα έχουν τροποποιηθεί.
Έξοδοι και κοινωνική ζωή: Όταν ένα ζευγάρι ξεκινάει τη συγκατοίκηση είναι σίγουρο πως θα περάσει το πρώτο διάστημα στο σπίτι για να χαρεί τη νέα κοινή ζωή του και να απολαύσουν ο ένας την παρέα του άλλου. Όμως, χρειάζεται προσοχή να μην κολλήσετε στην κατάσταση αυτή, να μην πέσετε με τα μούτρα ο ένας τον άλλο αποκλείοντας τον κοινωνικό σας περίγυρο και σταματώντας την κοινωνική σας ζωή. Για να μη βαρεθείτε μακροπρόθεσμα ο ένας να βλέπει τον άλλο, φροντίστε να εξακολουθείτε να βγαίνετε, να κάνετε παρέα με κόσμο και γενικά να μην κόψετε την κοινωνικοποίησή σας.
Προσοχή να μην επαναπαυτείτε: Η κάθε σχέση χρειάζεται προσπάθεια και ενεργή συμμετοχή για να πετύχει και να μην ρουτινιάσει μέσα από την καθημερινότητα. Μη θεωρείτε ο ένας τον άλλο δεδομένο σε κανένα τομέα της σχέσης και μην επαναπαύεστε με το ότι μένετε στο ίδιο σπίτι. Μη σταματάτε να κάνετε πράγματα για τη σχέση, να προσπαθείτε, να κρατάτε ζωντανό το συναίσθημα, να διατηρείτε το ρομαντισμό αλλά και το πάθος. Χρειάζονται αμοιβαίες κινήσεις και πρωτοβουλίες.
Μην παραμελείτε τον εαυτό σας: Αυτό δεν είναι ένα μυστικό που αφορά μόνο τις γυναίκες γιατί και οι άντρες από τη στιγμή που συμβιώνουν με μία γυναίκα αφήνονται εντελώς, σταματούν να περιποιούνται και γίνονται άξεστοι. Και η γυναίκα φυσικά πρέπει να συνεχίσει να φροντίζει τον εαυτό της ώστε να κρατάει την εικόνα που είχε για αυτήν ο σύντροφός της ζωντανή. Καλό είναι και από τις δύο πλευρές να μην παραμελείται η εξωτερική εμφάνιση (ούτε βέβαια και η όμορφη συμπεριφορά) ώστε να συνεχίσει να υπάρχει ο θαυμασμός και η επιθυμία του άλλου.
Όταν σκεφτόμαστε κάποιον πολύ έξυπνο, γενικά εννοούμε κάποιον με πολλές γνώσεις και κριτικές ικανότητες. Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο ευφυΐας τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους. Επομένως, και ο τρόπος με τον οποίο πράττουν είναι διαφορετικός....
Όταν προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με τον άλλον, όμως δεν υπάρχει κατανόηση στα θέλω του, αλλά και κατανόηση στα δικά μας θέλω, τότε ο διάλογος δεν γίνεται με στόχο την επικοινωνία, αλλά για να εκφράσουμε μια αδικία που μπορεί να νιώθουμε.
Όταν δεν εκφράζουμε με επιχειρήματα τι ακριβώς θέλουμε, γιατί είναι σημαντικό αυτό για εμάς και πως νιώθουμε όταν δεν το έχουμε, ο άλλος δεν θα μπορέσει να ...
Κυκλοφορούν ευρέως αρκετά άρθρα περί τοξικότητας και τοξικών ανθρώπων στη ζωή μας, πώς σε καταστρέφουν και πώς σου χαλάνε τη ζωή και άλλα τέτοια θετικά και χαριτωμένα....
Προσπάθησε να εγκαταλείψεις τα αρνητικά συναισθήματα, που μπορεί να βιώνεις στην καθημερινότητά σου μέσα από διάφορες καταστάσεις. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό, είναι να προσπαθήσεις να αλλάξεις αυτό το συναίσθημα την ώρα που το βιώνεις. ...
Οι περισσότεροι από μας είμαστε δυσαρεστημένοι με τον εαυτό μας, καθώς και το ευρύτερο περιβάλλον μας, είτε αυτό είναι η εργασία, το σπίτι, ο σύντροφος, οι φίλοι μας. Συνήθως, νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετά εμφανίσιμοι ή δυναμικοί, η εργασία μας δεν μας ικανοποιεί ή δεν αποφέρει τις επιθυμητές οικονομικές απολαβές, ο σύντροφος ή οι φίλοι μας, δεν μας καταλαβαίνουν, και ο κατάλογος δεν έχει τελειω...
Μην φανταστείς, δεν άργησα ιδιαίτερα πολύ. Δεν έκανα όσα έπρεπε, όταν έπρεπε και οπως θα έπρεπε για να προλάβω να μάθω νωρίτερα.. Άραγε τι να προλάβω; Ποιόν να προλάβω; Τον χρόνο; Τους ανθρώπους μέσα στον χρόνο; Μήπως εμένα μέσα σε αυτόν; Η μήπως τελικά εμένα μέσα από εμένα;
Ήθελα να αργήσω! Ακόμα αργώ! Όσο μαθαίνω την ζωή θα αργώ συνέχεια να καταλάβω πόσο πιο σύντομα θα είχα καταφέρ...
Είμαι σίγουρη ή καλύτερα σχεδόν πεπεισμένη ότι η πλειοψηφία από εσάς έχει πέσει θύμα κάποιου από τους δύο αυτούς τύπους, για να μην πω και των δύο τύπων...
Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ.
Εντάξει και τι άλλαξε;
Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα.
Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις....
Ένα φωτοβολταϊκό πάρκο που σχηματίζει την όψη του Μίκυ Μάους τροφοδοτεί με καθαρή, ηλιακή ενέργεια τις τεράστιες εγκαταστάσεις του Disney World στο Ορλάντο της Φλόριντα.
Ο φωτοβολταϊκός «Μίκυ Μάους» αποτελείται από 48.000 πάνελ εγκατεστημένα σε μια έκταση 90 στρεμμάτων και έχει ισχύ πέντε Μεγαβάτ, επαρκή για να ηλεκτροδοτήσει 820 νοικοκυριά....
Εγκαινιάστηκε κάτω από τον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό της Ουτρέχτης στην Ολλανδία το μεγαλύτερο πάρκινγκ ποδηλάτων στον κόσμο, με δυνατότητα υποδοχής 12.500 ποδηλάτων....
Η 21η Μαρτίου συμπίπτει με την έναρξη της εαρινής ισημερίας και έχει καθιερωθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) των Ηνωμένων Εθνών ως παγκόσμια ημέρα Δασοπονίας.
Με αφορμή αυτή τη μέρα είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι μας την αξία των δασών και πως μπορούμε να τα προστατεύσουμε....
Οι διακοπές ξεκινούν για τους περισσότερους τον Αύγουστο και θέλουμε σίγουρα να χάσουμε πέντε κιλά. Και σίγουρα, η απώλεια πόντων και λίπους προϋποθέτουν χρόνο και οργάνωση. Ξεκίνα από σήμερα το πλάνο που σου προτείνει η ειδικός Αναστασία Κόκκαλη και αν το συνδυάσεις με καθημερινή προπόνηση μιας ώρας σε 1 μήνα θα είσαι κατά 4-6 κιλά ελαφρύτερη, ανάλογα φυσικ...
Μπορεί να κάνει λίγο κρύο ακόμα εκεί έξω, να πέφτει η βροχούλα για ακόμα λίγες μέρες εμείς όμως που είμαστε πιστές στην μόδα είμαστε έτοιμες για τα trends της καινούργιας σεζόν!
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά! Όπως οι υπέροχες μπλε τουλίπες δίνουν χρώμα στην Άνοιξη έτσι μπορούν να διώξουν το μαύρο του χειμώνα από την ντουλάπα σας. Ναι μιλάμε για το...
Όταν μια γυναίκα προσπαθεί να συλλάβει, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας, το άγχος τα κάνει όλα πιο δύσκολα. Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά «καλοκουρδισμένη μηχανή», απ’ την άλλη όμως είναι και πολύ ευαίσθητη στο οτιδήποτε της συμβαίνει. Το άγχος και το στρες έχουν συνδεθεί άμεσα με την υπογονιμότητα, στις περιπτώσεις φυσικά που ιατρικά δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο ζευγάρι. ...
Σε ένα άρθρο μιας απογευματινής εφημερίδας γίνεται αναφορά σε μια τραγωδία που εκτυλίχθηκε πριν από σαράντα χρόνια. Οι περισσότεροι αναγνώστες ούτε που της δίνουν σημασία, αλλά τρεις γυναίκες, παντελώς άγνωστες μεταξύ τους, νιώθουν σαν να ανοίγει η γη κάτω από τα πόδια τους....
Η Carousel Films κυκλοφορεί σε επανέκδοση την ταινία ΣΚΛΑΒΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ του Νικίτα Μιχάλκοφ, από την Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2015.
1918. Κριμαία, Ρωσία. Η Όλγα Βεζένσκαγια, ντίβα του βωβού σινεμά , γυρίζει άλλη μια ταινία μετά τον θρίαμβο της τελευταίας της επιτυχίας «ΣΚΛΑΒΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ». Το συνεργείο περιμένει την άφιξη από τη Μόσχα του συμπρωταγωνιστή και ε...
Θ' αρχίσω με το κλασικό επαναλαμβανόμενο κλισέ, τι να πρωτογράψεις για αυτήν τη μαγική κατ' εμέ πόλη. Για το απίστευτο κλίμα της, την υγρασία που φτάνει στα ουράνια κατά τη διάρκεια του χειμώνα και σου τρυπάει μέχρι και την ψυχή αν αποφασίσεις να κατέβεις μια βολτίτσα στην παραλία ή σε κανένα από τα χιλιάδες καφέ στα περίχωρά της, για τους...
Αλείφουμε το κοτόπουλο με λίγο τυρί κρέμα και λίγο γιαούρτι και αλατοπιπερώνουμε . Το τυλίγουμε με μπέικον και το περνάμε σε ξύλο για σουβλάκι εναλλάξ με χρωματιστές πιπεριές.
Τα βάζουμε σε σχάρα την οποία τοποθετούμε μέσα σε ταψί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 15', τα γυρίζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 5'-10' να...
Κάθε χρόνο, οι χριστουγεννιάτικοι στολισμοί ξεκινούν όλο και νωρίτερα σε σπίτια και καταστήματα. Είναι σίγουρα μια ευχάριστη διαδικασία, ιδιαίτερα για τα παιδιά. Πώς όμως θα το ευχαριστηθούν εξίσου και οι μεγάλοι; Για να δούμε.
Για αρχή αποφασίστε που ακριβώς θα στήσετε το δέντρο σας. Μια θέση κοντά σε πρίζα και τζαμαρία/παράθυρο/μπαλκονόπορτα...
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών συμβουλεύει τους πολίτες να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και την παραμονή σε δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
...
