Οι επιστήμονες έχουν βαρεθεί να το λένε και εσύ να το ακούς: η αντίστροφη μέτρηση για τον πλανήτη μας έχει ήδη αρχίσει. Μη χάνεις λοιπόν χρόνο και ανάλαβε δράση. Το περιβάλλον και η προστασία του είναι και δική σου υπόθεση.
1. Ανακύκλωσε. Διαχώρισε τα σκουπίδια σου ανάλογα με το υλικό τους (χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο κλπ.) και πήγαινε τα στους ανάλογους κάδους ανακύκλωσης στην περιοχή σου. Επίσης, προτίμησε προϊόντα σε συσκευασίες που ανακυκλώνονται.
2. Άλλαξε τα φώτα… του σπιτιού σου. Αντικατάστησε όλους τους κοινούς λαμπτήρες πυρακτώσεως με λάμπες εξοικονόμησης ενέργειας, που καταναλώνουν μέχρι και 5 φορές λιγότερο ηλεκτρικό ρεύμα και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
3. Τζάμπα καίει η λάμπα; Ποτέ! Σβήνε το φως όταν βγαίνεις από ένα δωμάτιο για να μη σπαταλάς άδικα ρεύμα.
4. Κλείσε τους διακόπτες. Κάθε χρόνο στην Ελλάδα εκλύονται στην ατμόσφαιρα 600.000 τόνοι διοξειδίου του άνθρακα από τις ηλεκτρικές συσκευές που βρίσκονται σε κατάσταση standby. Πριν φύγεις λοιπόν, από το σπίτι πάτησε το offστον διακόπτη της τηλεόρασης!
5. Βγάλε τον φορτιστή από την πρίζα. Πόσες φορές έχεις αφήσει τον φορτιστή στην πρίζα μετά τη φόρτιση του κινητού ή του ΜΡ3 player; Εκτιμάται ότι η άσκοπη χρήση των φορτιστών επιβαρύνει την ατμόσφαιρα με 20-30 κιλά διοξειδίου του άνθρακα ετησίως.
6. Φούλαρε το! Χρησιμοποίησε το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο και επίλεξε το οικονομικό πρόγραμμα. Επίσης, χρησιμοποίησε απορρυπαντικά που είναι αποτελεσματικά σε χαμηλές θερμοκρασίες (30-40° C).
7. Μάθε τα σύμβολα. Όταν πρόκειται για οικιακές συσκευές, τα γράμματα Α, Β, C, D, Ε, F, G δηλώνουν την «ενεργειακή απόδοση» της εκάστοτε συσκευής. Προτίμησε οικιακές συσκευές τύπου Α, δηλαδή υψηλής ενεργειακής απόδοσης. Θα πληρώσεις κάτι παραπάνω, αλλά θα κάνεις γρήγορα απόσβεση με τη μείωση του λογαριασμού του ηλεκτρικού.
8. Ψάξε για το λουλούδι. Προτίμησε προϊόντα με το οικολογικό σήμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το λεγόμενο Eco-Label (www.eco-label.com/greek) ή λουλούδι. Πρόκειται για προϊόντα που δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον με την παραγωγή ή τη χρήση τους.
9. Απόφυγε τη χρήση κλιματιστικού. Χρησιμοποίησε το air-condition μόνο κατά τις πολύ ζεστές ημέρες του χρόνου και ρύθμισε τη θερμοκρασία στους 25-27°C. Τον χειμώνα ρύθμισε τον θερμοστάτη του καλοριφέρ στους 21 °C. Ακόμα και η διαφορά μόλις ενός βαθμού μπορεί να μειώσει τον λογαριασμό σου κατά 10%.
10. Πάλι ξέχασες τον θερμοσίφωνα αναμμένο; Ποτέ ξανά! Άναψε τον θερμοσίφωνα μόνο όσο χρειάζεται για να ζεσταθεί το νερό και το καλοκαίρι ρύθμισε τον θερμοστάτη στους 40-50°C. Με τον τρόπο αυτό θα μειώσεις 10-15% την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος.
11. Κλείσε τη βρύση. Μην αφήνεις τη βρύση να τρέχει άσκοπα όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου ή πλένεις τα πιάτα. Επίσης διατήρησε τα υδραυλικά σε καλή κατάσταση, ρύθμισε άμεσα κάθε διαρροή και επισκεύασε τις βρύσες που τρέχουν. Κάθε σταγόνα είναι πολύτιμη!
12. Βάψε οικολογικά. Στην αγορά κυκλοφορούν πολλές οικολογικές μπογιές που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά και δεν βλάπτουν το περιβάλλον. Διάλεξε μία και πιάσε το πινέλο!
13. Άσε το αμάξι στο γκαράζ. Προτίμησε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, το ποδήλατο ή τα… πόδια σου για τις μετακινήσεις σου. Στην περίπτωση που πρέπει οπωσδήποτε να οδηγήσεις, τουλάχιστον κάν’ το ακολουθώντας τους κανόνες του eco-driving.
14. Φτιάξε κομπόστ. Είσαι από τους τυχερούς που διαθέτουν κήπο ή μεγάλη βεράντα με πολλά φυτά; Τοποθέτησε έναν κομπόστο-ποιητή στον κήπο ή το μπαλκόνι σου και ανακύκλωσε τα οργανικά σου απόβλητα. Όχι μόνο θα μειώσεις τα σκουπίδια σου, αλλά θα έχεις και το καλύτερο λίπασμα για τα φυτά σου.
15. Πάρε το σκαλιστήρι.Ένα δέντρο που σκιάζει το σπίτι σου ισοδυναμεί σε δροσιά με πέντε κλιματιστικά που λειτουργούν για 20 ώρες. Αν δεν έχεις κήπο, τότε γέμισε το μπαλκόνι σου με φυτά (κατά προτίμηση ψηλά). Εκτός από ίσκιο, θα σου χαρίσουν οξυγόνο και θα σου φτιάξουν τη διάθεση.
Ο Εθνικός δρυμός ή Εθνικό πάρκο είναι ένα οικοσύστημα ή βιότοπος με ιδιαίτερη οικολογική αξία που παραμένει ανεπηρέαστο ή έχει επηρεαστεί ελάχιστα από ανθρώπινες δραστηριότητες και στο οποίο διατηρείται ποικιλομορφία οικολογικών, βιολογικών, γεωμορφολογικών και αισθητικών στοιχείων. Αποτελεί οριοθετημένη περιοχή που προστατεύεται...
Τα βαρέα μέταλλα διαλύονται στο νερό, αλλά όχι στο λάδι. Επομένως, μένουν στα μέρη του ηλίανθου όπου υπάρχει νερό και δεν περνούν στον ανθό.
Η καλλιέργεια ηλίανθων για την παραγωγή ηλιέλαιου μπορεί να είναι μια ασφαλής λύση για περιοχές με ρυπασμένο υδροφόρο ορίζοντα. Ομάδα Ελλήνων επιστημόνων από το Εργαστήριο Χημείας Τροφίμων του Πανεπιστημίο...
Με τον όρο «κάθετος κήπος» ή διαφορετικά «πράσινος τοίχος» εννοούμε τη φύτευση πάνω στις κάθετες επιφάνειες των κτιρίων. Οι «κάθετοι κήποι» αποτελούν την εξέλιξη των φυτεμένων δωμάτων δίνοντας έτσι την ευκαιρία στους σχεδιαστές να δημιουργήσουν καλαίσθητες και οικολογικές λύσεις για το αστικό τοπίο...
Η Κίνα επιδιώκει να ολοκληρώσει ένα φιλόδοξο έργο, που βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ και δεκαετίες, για την αύξηση της δασικής έκτασης στο 23% της συνολικής έκτασης της χώρας, μέχρι το τέλος της δεκαετίας....
Κάθε άνοιξη, το Δέλτα του Έβρου, υποδέχεται και φιλοξενεί πληθώρα πουλιών που έρχονται εδώ, σε φιλόξενες περιοχές, για να φωλιάσουν και να μεγαλώσουν τα μικρά τους....
Η ανθρωπότητα τρέχει να αναθεωρήσει τη στάση της απέναντι στη ζωή, το περιβάλλον και την κοινωνία και πλέον μπορούμε να πούμε ότι γνωρίζει πολύ καλά τα μεγάλα προβλήματα που την ταλαιπωρούν. Δυστυχώς, οι αντιλήψεις που κυριάρχησαν σε όλον τον εικοστό αιώνα με τη μεταβιομηχανική ανάπτυξη και την καταναλωτική αντίληψη δεν έφεραν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα ...
Ένα πράγμα που χαρακτηρίζει την Ολλανδία και την κάνει πιο ξεχωριστή σε σχέση με άλλες ευρωπαϊκές πόλεις, είναι ότι χρήση ποδηλάτων αποτελεί ρουτίνα για τους κατοίκους. Και από ότι φαίνεται οι Ολλανδοί πάνε ένα βήμα παρακάτω τις «πράσινες» μετακινήσεις, τοποθετώντας στους ποδηλατόδρομούς τους ηλιακούς συλλέκτες....
Οι μέλισσες αναπτύσσουν προτίμηση στα φυτά που περιέχουν φυτοφάρμακο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η συμπεριφορά των μελισσών χαρακτηρίζεται ως παρόμοια με τον εθισμό στη νικοτίνη από τα τσιγάρα.
...
Οι μονάδες παραγωγής ενέργειας από άνθρακα του πλανήτη χρησιμοποιούν αρκετό νερό ετησίως για να καλυφθούν οι ανάγκες ενός δισεκατομμυρίου ανθρώπων για ένα χρόνο. Μάλιστα, οι μονάδες αυτές συχνά βρίσκονται σε περιοχές όπου ήδη υπάρχουν προβλήματα διαθεσιμότητας νερού.
Τα δεδομένα προέρχονται από έκθεση της Greenpeace που εξέτασε την κατανάλωση νερού 8.359 ...
Τρεις φοιτητές ντιζάιν της Σχολής Καλών Τεχνών της Ταϊβάν δημιούργησαν γρανίτες από μολυσμένο νερό που συνέλεξαν περιβαλλοντικές οργανώσεις από 100 διαφορετικά σημεία της χώρας.
Μάλιστα δημιούργησαν και συσκευασίες που παραπέμπουν στα σημεία αυτά. Η μόλυνση στα δείγματα ποίκιλλε, ωστόσο το 90% των σκουπιδιών ήταν από πλαστικό. Ένας έξυπνος τρόπος να δούμε...
Στα «έγκατα» της Κέρκυρας κατάφερε να διεισδύσει πριν από λίγες μέρες, ο Ολλανδός σπηλαιολόγος René van Vliet και η ομάδα του που την αποτελούσαν γνωστοί Ευρωπαίοι σπηλαιολόγοι όπως ο Gertjan van Pelt, ο CanyonZone, Rodcl και ο Aventure Verticale, αλλά και Κερκυραίοι σπηλαιολόγοι και δασολόγοι μεταξύ των οποίων ο Γιάννης Γαστεράτος και ο Θεόδωρος Σκαλίτης....
Ο συντονιστής του προγράμματος, Σπύρος Κοτομάτας κάνει έναν προσωπικό απολογισμό για τις προκλήσεις, το όραμα για μια ζωντανή θάλασσα και τα επόμενα βήματα....
Μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει ο ίδιος βαθμός συμφωνίας σχετικά με την ταξινόμηση του υπερβάλλοντος βάρους και της παχυσαρκίας στα παιδιά και στους εφήβους, όπως συμβαίνει με τους ενήλικες. Στους ενήλικες για να χαρακτηρίσουμε ένα άτομο υπέρβαρο ή παχύσαρκο χρησιμοποιούμε το ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος που υπολογίζεται από το τύπο: ΔΜΣ...
Είναι αλήθεια αυτοβοήθεια το χαμόγελο. Ειδικά αν λάβουμε υπόψη μας την δύσκολη πραγματικότητα την οποία ζούμε την τελευταία τριετία οι περισσότεροι Έλληνες.Την χαρά μας την κλέβει η λύπη. Λυπόμαστε καθημερινά για πολλά. Άλλοτε για το οικονομικό, άλλοτε για θέματα οικογενειακής φύσεως, άλλοτε πάλι μας απασχολούν ζητήματα στο εργασιακό ή φιλικό περιβάλλον...
Θυμάμαι πως με τους γονείς μου δεν είχαμε ιδιαίτερη επαφή. Ο καθένας ήταν αποκομμένος στο χώρο του.
-Πώς αισθάνεσαι για αυτό;
Ήταν πολύ απασχολημένοι με διάφορες υποχρεώσεις. Ο πατέρας μου δούλευε πολλές ώρες, η μητέρα μου είχε να αναθρέψει εμένα και την αδελφή μου. Τους καταλαβαίνω.
Το παραπάνω ερώτημα («πώς αισθάνεσαι») μοιάζει τόσο απλό και όμως η απάντηση του μας φέρνει αντιμέτωπους με πο...
Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας - κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής....
Ο Ντέσμοντ Ντος πολέμησε στο Β' Παγκόσμιο Πόλεμο στον αμερικανικό στρατό κατά τη Μάχη της Οκινάουα. Αρνήθηκε όμως να σκοτώσει ανθρώπους, και έγινε ο πρώτος άνθρωπος στην ιστορία της Αμερικής που έλαβε το μετάλλιο της τιμής χωρίς να ρίξει ούτε μία σφαίρα....
Μια βιοτεχνία, βγαλμένη από τα σπλάχνα αυτής της πόλης. Της πόλης του αγαπημένου συγγραφέα, που συνεχίζει να συντροφεύει τα όνειρά μας. Το έργο, (Κρατικό Βραβείο Μυθιστορήματος 1975), γραμμένο στο λυκόφως της δικτατορίας, με την προσδοκία της μεταπολίτευσης, μοιάζει να κλείνει το μάτι στο σήμερα, ν’ ακουμπάει τις ίδιες δυσκολίες και αγωνίες των μικρών, ταπει...
Σε μπωλ βάζουμε ζάχαρη, λάδι, ξύδι, κονιάκ, αλάτι, ξύσμα από 2 πορτοκάλια, βανίλια και ανακατεύουμε πολύ καλά με κουτάλι να λιώσει η ζάχαρη. Διαλύουμε τη σόδα στον χυμό και τα προσθέτουμε. Επειδή αφρίζει και χύνεται, είναι καλό να το κάνετε το πάνω από το μπωλ με τα υλικά. Προσθέτουμε το νερό.
Κοσκινίζουμε το αλεύρι, το backing powder...
Όλοι έχουμε γούστο. Αυτό το έμαθα από την μαμά μου. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει τις δικές του προτιμήσεις. Όταν ήμουν μικρή, η μητέρα μου γύρναγε μαζί μου σε διάφορα μέρη στην Αθήνα. Είχα δει πολλά και διαφορετικά σημεία της πόλης. Δεν με είχαν εντυπωσιάσει όλα. Όχι, όσο εκείνο το μικρό μπαράκι.
Δεν καταλάβαινα τότε την έννοια μπαράκι...
