Οι επιστήμονες έχουν βαρεθεί να το λένε και εσύ να το ακούς: η αντίστροφη μέτρηση για τον πλανήτη μας έχει ήδη αρχίσει. Μη χάνεις λοιπόν χρόνο και ανάλαβε δράση. Το περιβάλλον και η προστασία του είναι και δική σου υπόθεση.
1. Ανακύκλωσε. Διαχώρισε τα σκουπίδια σου ανάλογα με το υλικό τους (χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο κλπ.) και πήγαινε τα στους ανάλογους κάδους ανακύκλωσης στην περιοχή σου. Επίσης, προτίμησε προϊόντα σε συσκευασίες που ανακυκλώνονται.
2. Άλλαξε τα φώτα… του σπιτιού σου. Αντικατάστησε όλους τους κοινούς λαμπτήρες πυρακτώσεως με λάμπες εξοικονόμησης ενέργειας, που καταναλώνουν μέχρι και 5 φορές λιγότερο ηλεκτρικό ρεύμα και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
3. Τζάμπα καίει η λάμπα; Ποτέ! Σβήνε το φως όταν βγαίνεις από ένα δωμάτιο για να μη σπαταλάς άδικα ρεύμα.
4. Κλείσε τους διακόπτες. Κάθε χρόνο στην Ελλάδα εκλύονται στην ατμόσφαιρα 600.000 τόνοι διοξειδίου του άνθρακα από τις ηλεκτρικές συσκευές που βρίσκονται σε κατάσταση standby. Πριν φύγεις λοιπόν, από το σπίτι πάτησε το offστον διακόπτη της τηλεόρασης!
5. Βγάλε τον φορτιστή από την πρίζα. Πόσες φορές έχεις αφήσει τον φορτιστή στην πρίζα μετά τη φόρτιση του κινητού ή του ΜΡ3 player; Εκτιμάται ότι η άσκοπη χρήση των φορτιστών επιβαρύνει την ατμόσφαιρα με 20-30 κιλά διοξειδίου του άνθρακα ετησίως.
6. Φούλαρε το! Χρησιμοποίησε το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο και επίλεξε το οικονομικό πρόγραμμα. Επίσης, χρησιμοποίησε απορρυπαντικά που είναι αποτελεσματικά σε χαμηλές θερμοκρασίες (30-40° C).
7. Μάθε τα σύμβολα. Όταν πρόκειται για οικιακές συσκευές, τα γράμματα Α, Β, C, D, Ε, F, G δηλώνουν την «ενεργειακή απόδοση» της εκάστοτε συσκευής. Προτίμησε οικιακές συσκευές τύπου Α, δηλαδή υψηλής ενεργειακής απόδοσης. Θα πληρώσεις κάτι παραπάνω, αλλά θα κάνεις γρήγορα απόσβεση με τη μείωση του λογαριασμού του ηλεκτρικού.
8. Ψάξε για το λουλούδι. Προτίμησε προϊόντα με το οικολογικό σήμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το λεγόμενο Eco-Label (www.eco-label.com/greek) ή λουλούδι. Πρόκειται για προϊόντα που δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον με την παραγωγή ή τη χρήση τους.
9. Απόφυγε τη χρήση κλιματιστικού. Χρησιμοποίησε το air-condition μόνο κατά τις πολύ ζεστές ημέρες του χρόνου και ρύθμισε τη θερμοκρασία στους 25-27°C. Τον χειμώνα ρύθμισε τον θερμοστάτη του καλοριφέρ στους 21 °C. Ακόμα και η διαφορά μόλις ενός βαθμού μπορεί να μειώσει τον λογαριασμό σου κατά 10%.
10. Πάλι ξέχασες τον θερμοσίφωνα αναμμένο; Ποτέ ξανά! Άναψε τον θερμοσίφωνα μόνο όσο χρειάζεται για να ζεσταθεί το νερό και το καλοκαίρι ρύθμισε τον θερμοστάτη στους 40-50°C. Με τον τρόπο αυτό θα μειώσεις 10-15% την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος.
11. Κλείσε τη βρύση. Μην αφήνεις τη βρύση να τρέχει άσκοπα όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου ή πλένεις τα πιάτα. Επίσης διατήρησε τα υδραυλικά σε καλή κατάσταση, ρύθμισε άμεσα κάθε διαρροή και επισκεύασε τις βρύσες που τρέχουν. Κάθε σταγόνα είναι πολύτιμη!
12. Βάψε οικολογικά. Στην αγορά κυκλοφορούν πολλές οικολογικές μπογιές που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά και δεν βλάπτουν το περιβάλλον. Διάλεξε μία και πιάσε το πινέλο!
13. Άσε το αμάξι στο γκαράζ. Προτίμησε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, το ποδήλατο ή τα… πόδια σου για τις μετακινήσεις σου. Στην περίπτωση που πρέπει οπωσδήποτε να οδηγήσεις, τουλάχιστον κάν’ το ακολουθώντας τους κανόνες του eco-driving.
14. Φτιάξε κομπόστ. Είσαι από τους τυχερούς που διαθέτουν κήπο ή μεγάλη βεράντα με πολλά φυτά; Τοποθέτησε έναν κομπόστο-ποιητή στον κήπο ή το μπαλκόνι σου και ανακύκλωσε τα οργανικά σου απόβλητα. Όχι μόνο θα μειώσεις τα σκουπίδια σου, αλλά θα έχεις και το καλύτερο λίπασμα για τα φυτά σου.
15. Πάρε το σκαλιστήρι.Ένα δέντρο που σκιάζει το σπίτι σου ισοδυναμεί σε δροσιά με πέντε κλιματιστικά που λειτουργούν για 20 ώρες. Αν δεν έχεις κήπο, τότε γέμισε το μπαλκόνι σου με φυτά (κατά προτίμηση ψηλά). Εκτός από ίσκιο, θα σου χαρίσουν οξυγόνο και θα σου φτιάξουν τη διάθεση.
Κατά τη διάρκεια των διακοπών χαλαρώνουμε και ξεχνάμε τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε και τις καλές μας συνήθειες. Προτείνω ορισμένες ενέργειες που αφορούν στην προστασία του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Ας ξεκινήσουμε με τη διαμονή.
Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, οικολογικό θεωρείτο λανθασμένα μόνο...
Ομάδα 23 χωρών δεσμεύτηκε να θέσει πιο αυστηρούς στόχους και να ηγηθεί της διεθνούς προσπάθειας για τη μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου πριν από το 2020....
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία στροφή παγκοσμίως προς διάφορες μορφές εναλλακτικού τουρισμού. Οικοτουρισμός, αθλητικός, ιαματικός, χιονοδρομικός, εκπαιδευτικός, αρχαιολογικός, συνεδριακός, ιστορικός, οικολογικός είναι κάποιες από τις μορφές του. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα αναφερθούν στοιχεία για τον οικοτουρισμό. Ο οικοτουρισμός στοχεύει στο σεβασμό του...
Τα συστήματα Δέσμευσης και Αποθήκευσης Άνθρακα (Carbon Capture and Storage-CCS) ουσιαστικά «φυλακίζουν» σε πορώδη πετρώματα βαθιά στο υπέδαφος το διοξείδιο του άνθρακα που παράγουν βιομηχανικές και ηλεεκτροπαραγωγικές μονάδες. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή τη στιγμή πρόκειται για μια λύση ενεργοβόρο και οικονομικά μη βιώσιμη.
Έτσι, οι επιστημονικές προσπάθει...
Με τον όρο οικοκοινότητες (ecovillages ή ecomunicipallities) εννοούμε κοινότητες που παρουσιάζουν λόγω της κοινωνικής, οικονομικής και οικολογικής τους οργάνωσης κάποια σημαντικά διαφοροποιά χαρακτηριστικά από το μέσο όρο των ανθρώπινων κοινοτήτων σε μία ευρύτερη περιοχή προς την κατεύθυνση της βιωσιμότητας...
Ένα εντυπωσιακό φαινόμενο θα έχουν την τύχη να δούμε απόψε στην Ελλάδα, καθώς θα συνυπάρξουν η πανσέληνος -η πιο δημοφιλής του καλοκαιριού- και μία μερική έκλειψη Σελήνης.
H πανσέληνος θα εμφανισθεί στις 22:11 ώρα Ελλάδας, ενώ η έκλειψη, που θα διαρκέσει σχεδόν δύο ώρες, θα έχει φθάσει στο αποκορύφωμά της λίγο πριν, στις 21:22 ώρα Ελλάδας.
...
Δυστυχώς, κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η κατάσταση του περιβάλλοντος έχει χειροτερέψει. Οι προβλέψεις για την αλλαγή του κλίματος έχουν επαληθευθεί, δημιουργώντας ισχυρότερες από ποτέ καταιγίδες, πυρκαγιές, εκτοπισμούς πληθυσμών, τεράστια ρύπανση, ακόμη και εξαφάνιση της άγριας πανίδας και χλωρίδας....
Δεν έχει παράθυρα, ζυγίζει μόλις 21 κιλά και το μήκος του δεν ξεπερνά τα τέσσερα μέτρα
Το πρώτο στον κόσμο τρισδιάστατα εκτυπωμένο μικρό αεροπλάνο, με την ονομασία THOR, παρουσίασε η Airbus στη διεθνή αεροδιαστημική έκθεση στο αεροδρόμιο Σένεφελντ, κοντά στο Βερολίνο.
Το αεροπλανάκι -το οποίο θα μπορούσε να θεωρηθεί και μεγάλο drone, δεν έχει παράθυρα,...
Το πού μεγαλώνει το παιδί μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το χαρακτήρα του και συγκεκριμένα το πόσο επιθετικό θα γίνει.
Συγκεκριμένα, έρευνα ανακάλυψε ότι τα παιδιά 9-18 χρονών που μεγαλώνουν σε περιοχές που έχουν πολύ πράσινο συνήθως εκδηλώνουν μειωμένη επιθετικότητα σε σύγκριση με εκείνα που ζουν σε γειτονιές με λιγότερο πράσινο και πάρκα.
Πρόκει...
Η βιώσιμη ή αειφόρος ανάπτυξη αποτελεί το κορυφαίο ζητούμενο του 21ου αιώνα Περιγράφει μια ανάπτυξη η οποία είναι σύμφωνη με τις ανάγκες της παρούσης γενεάς αλλά δεν διακινδυνεύει τις ευκαιρίες να ικανοποιηθούν επίσης οι ανάγκες της επόμενης γενεάς. Στην Ευρώπη ο όρος αυτός προέρχεται από την δασοπονία. Τώρα η «βιώσιμη ανάπτυξη» έχει γίνει...
Η αγκινάρα είναι γνωστή ως θεραπευτικό, φαρμακευτικό φυτό, εδώ και πολλά χρόνια και από πολλούς πολιτισμούς. Οι επιστήμονες σήμερα ερευνούν πώς διάφορα στοιχεία αυτού του φυτού μπορούν να προωθήσουν την υγεία και την ευεξία μας....
Σήμερα, 7 Οκτωβρίου, όλοι χαμογελάμε καθώς είναι η Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου.
Η Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου καθιερώθηκε το 1999 με πρωτοβουλία του Harvey Ball, ο οποίος πίστευε ότι το χαμόγελο έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Ο Ηarvey Ball είναι ευρύτερα γνωστός καθώς είναι ο άνθρωπος που δημιούργησε το 1963 την χαρούμενη φάτσα που χρησιμοποιούμε όλοι σήμερα σα...
Η λέξη προέρχεται από το αρχαίο ρήμα αλέξω (απομακρύνω, απωθώ αλλά και προστατεύομαι) και τον "θυμό" που σημαίνει το συναίσθημα, σημαίνει δηλαδή ότι απωθώ το συναίσθημα.Τον όρο αυτό χρησιμοποίησε για πρώτη φορά ο ψυχίατρος Πέτρος Συφναίος το 1973 για να μπορέσει να περιγράψει την κατάσταση που παρουσίαζαν πολλοί ασθενείς του με ψυχοσωματικά προβλήματα....
Το βιβλίο αυτό του Yalom είναι ένα από τα τελευταία βιβλία που έχει γράψει μέχρι στιγμής (έτος έκδοσης 2012) και πρόκειται για ένα μυθιστόρημα στο οποίο συναντιούνται δυο επιστήμες, δυο θεμελιώδεις ανθρωπιστικές επιστήμες: φιλοσοφία και ψυχολογία. Ο Yalοm στο έργο του αυτό (μ)πλέκει δυο ιστορίες, που φαινομενικά δεν έχουν τίποτα κοινό μεταξύ τους και...
Ήρωας στην «Άγρια Αχλάδια» είναι ένας νεαρός ο οποίος επιστρέφει απρόθυμα μετά τις σπουδές του στο χωριό που μεγάλωσε, και στο σπίτι των γονιών του, φιλοδοξώντας να αποφασίσει τι θα κάνει με το μέλλον του και να προσπαθήσει να εκδώσει το πρώτο του βιβλίο. Καθώς οι μέρες περνούν, ο Σινάν (όπως είναι το όνομα του ήρωα) περιπλανιέται στον σχεδόν ασφυκτικό μικρό...
Το 2001 η UNESCO ενέκρινε την Οικουμενική Διακήρυξη για την Πολιτιστική Ποικιλομορφία., τον Δεκέμβριο του 2002 η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών, κήρυξε την 21η Μαΐου ως Παγκόσμια Ημέρα Πολιτιστικής Διαφορετικότητας για Διάλογο και Ανάπτυξη και το 2015 η Δεύτερη Επιτροπή της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών ενέκρινε ομόφωνα το ψήφισμα σχετικά με τον...
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
Σε ένα μπολ βάζουμε το ηλιέλαιο, τη μαυροδάφνη, το αβγό, τη ζάχαρη, το γαρίφαλο, την κανέλα, τη βανίλια, το ξύσμα από το πορτοκάλι και ανακατεύουμε.
Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το μπέικιν, το αλάτι και τα βάζουμε στο μπολ με τα υγρά υλικά. Ανακατεύουμε καλά με μια μαρίζ....
Το Φενγκ Σουί στο σπίτι σας δεν επηρεάζει μόνο την σταδιοδρομία και τον πλούτο αλλά και την υγεία των κατοίκων.
Στη σημερινή εποχή όλο και περισσότεροι άνθρωποι βάζουν τις ηλεκτρονικές συσκευές όπως την τηλεόραση, τον υπολογιστή και το στερεοφωνικό στο υπνοδωμάτιο για μια πιο άνετη ζωή. Δυστυχώς αυτό είναι πολύ άσχημο στο Φενγκ Σουί διότι ένα υπνοδωμάτιο ...
Στον κόσμο της ομορφιάς υπάρχουν εκατομμύρια beauty tips και μυστικά ομορφιάς που έχουμε ακούσει- διαβάσει- δει να συμβαίνουν. Και παρακάτω συγκεντρώσαμε 50 από αυτά. Διάβασέ τα, αλλά κυρίως, εφάρμοσέ τα και θα δεις διαφορά στην εμφάνισή σου! Promise!
50. Χρησιμοποίησε την ποσότητα κρέμας ματιών ή προσώπου που σου περισσεύει και κάνε μασάζ στις παρανυχίδε...