Οι κρέμες και τα τζελ με αλόη βέρα ποικίλλουν στη δοσολογία. Ορισμένες κρέμες που είναι ειδικές για εγκαύματα έχουν μόνο 0,5% αλόη βέρα. Άλλες κρέμες με αλόη βέρα που χρησιμοποιούνται για την ψωρίαση μπορεί να περιέχουν μέχρι και 70% αλόη βέρα. Ως συμπλήρωμα αλόης βέρα από το στόμα, συνιστώνται καθορισμένες δόσεις ανάλογα την περίπτωση.
Αλόη βέρα δοσολογία
Για τη δυσκοιλιότητα: χρησιμοποιούνται 100-200 mg χυμού αλόης ή 50 mg εκχύλισμα αλόης την ημέρα.
Για το διαβήτη: 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα δύο φορές την ημέρα για 42 ημέρες. 5-15 ml του χυμού αλόης μπορεί να λαμβάνεται δύο φορές ημερησίως. Μία κάψουλα που περιέχει 300 mg εκχύλισμα αλόης μπορεί να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες.
Για ανοσοενισχυτική θεραπεία(χημειοθεραπεία), 10 ml από ένα μείγμα που περιέχει 300 γρ. φρέσκα φύλλα αλόης, 500 γρ. μέλι, και 40 ml από 40% αλκοόλη, μπορεί να προσληφθεί τρεις φορές την ημέρα από το στόμα, κάθε μέρα, κατά τη διάρκεια ή μετά τη χορήγηση χημειοθεραπείας.
Για την οδοντική πλάκα και ουλίτιδα, μία οδοντόπαστα που περιέχει αλόη μπορεί να χρησιμοποιηθεί τρεις φορές την ημέρα για 30 ημέρες.
Για ξηρό δέρμα: ένα σκεύασμα με λυοφιλιωμένο εκχύλισμα αλόης εφαρμόζεται για μέχρι και δύο εβδομάδες.
Για έρπητα των γεννητικών οργάνων: μια κρέμα με εκχύλισμα αλόης μπορεί να εφαρμοστεί τρεις φορές ημερησίως για πέντε ημέρες την εβδομάδα, για έως και δύο εβδομάδες.
Για την υψηλή χοληστερόλη: 10-20 ml αλόης μπορούν να ληφθούν από το στόμα καθημερινά για 12 εβδομάδες. Μία κάψουλα που περιέχει 300 mg εκχύλισμα αλόης μπορεί να ληφθεί από το στόμα δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες.
Για την HIV λοίμωξη: δόση των 1.000-1.600 mg ακεμαννάνης (ενός πολυσακχαρίτη τον οποίο περιέχει η αλόη βέρα) μπορεί να ληφθεί από το στόμα σε τέσσερις ίσες δόσεις ημερησίως για 48 εβδομάδες.
Για φλεγμονώδη νόσο του εντέρου(ελκώδη κολίτιδα): 100 ml τζελ αλόης μπορούν να ληφθούν από το στόμα δύο φορές ημερησίως για τέσσερις εβδομάδες.
Για ομαλό λειχήνα στόματος ή δέρματος: τζελ αλόης που περιέχει 70% πήκτωμα αλόης (κολλώδη ουσία) μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα δύο φορές ημερησίως για οκτώ εβδομάδες. Επιπλέον, 0,4 ml στοματικού διαλύματος αλόης 70% θα πρέπει να κρατηθεί στο στόμα για ένα λεπτό χρησιμοποιώντας το έως και τρεις φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες.
Για ηπατική νόσο: 50 mg αποστάγματος υψηλού μοριακού βάρους της αλόης μπορεί να ληφθεί από το στόμα τρεις φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες.
Για την ψωρίαση: κρέμα ή τζελ που περιέχει αλόη μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα τρεις φορές την ημέρα για πέντε συνεχόμενες ημέρες την εβδομάδα, για έως και τέσσερις εβδομάδες.
Για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (σμηγματόρροια, πιτυρίδα): ένα μείγμα 30% αλόη μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα δύο φορές ημερησίως για 4-6 εβδομάδες.
Για εγκαύματα στο δέρμα: τζελ αλόης 97% ή κρέμα αλόης μπορεί να εφαρμοστεί στην προβληματική περιοχή του δέρματος δύο φορές ημερησίως μέχρις ότου επουλωθεί το έγκαυμα.
Η χρήση τζελ αλόης στα παιδιά (στο δέρμα) εμφανίζεται να είναι καλά ανεκτή. Όμως, η χρήση αλόης από το στόμα δεν έχει μελετηθεί σε παιδιά και για αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται.
Υψηλή πρόσληψη αλόης από το στόμα είναι επικίνδυνη. Ρωτήστε το γιατρό σας για να ενημερωθείτε σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά την αλόη.
Αλόη παρενέργειες και αντενδείξεις:
Συνίσταται είναι να μην γίνεται χρόνια χρήση της αλόης βέρα. Ωστόσο, εάν το προϊόν αλόης είναι απαλλαγμένο από την αλοΐνη, ένα εκχύλισμα του φυτού που έχει βρεθεί ότι προκαλεί καρκίνο του παχέος εντέρου σε αρουραίους, είναι ιδανικό για τοπική θεραπεία σε εγκαύματα από τον ήλιο και για κατανάλωση σε μορφή χυμού. Η αλοΐνη βρίσκεται ανάμεσα στο εξωτερικό φύλλο της αλόης και την κολλώδη ουσία στο εσωτερικό της.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, ορισμένες φορές, μπορεί η αλόη να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Η φρέσκια αλόη, η οποία έχει καθαρτική δράση, μπορεί να προκαλέσει κράμπεςκαι διάρροιαμε αποτέλεσμα να προκαλέσει ανισορροπίες ηλεκτρολυτών στο αίμα. Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση της αλόης έναν μήνα πριν από τη διαδικασία της κολονοσκόπησης.
Καλό είναι να μην εφαρμόζετε η αλόη βέρα τοπικά σε βαθιά κοψίματαή σε σοβαρά εγκαύματα. Άτομα με αλλεργία στο σκόρδο, τα κρεμμύδια, και τις τουλίπες είναι πολύ πιθανό να είναι αλλεργικοί στην αλόη. Μην καταναλώνετε υγρή αλόη αν έχετε εντερικά προβλήματα, καρδιακές παθήσεις, αιμορροΐδες, προβλήματα στα νεφρά, διαβήτη ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές. Δεν συνιστάται η χρήση του ζελέ αλόης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας λόγο έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων σχετικά με την ασφάλεια του. Προσοχή!!! σε όσους έχουν πρόβλημα χολής διότι δρα ως καθαρτικό και για την διέγερση της έκκρισης της χολής.
Αλόη και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
Όταν το ζελέ αλόης χορηγείται τοπικά, θεωρείται γενικά ασφαλές. Σε περίπτωση κατάποσης, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη υπογλυκαιμία σε συνδυασμό με αντιδιαβητικά χάπια ή ινσουλίνη. Αν λαμβάνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε πρώτα με τον γιατρό σας πριν την χρήση του. Σε γενικές γραμμές συνιστάται, ένα 2ωρο χρονικό διάστημα, μεταξύ της λήψης φαρμάκου και της κατανάλωσης αλόης διότι προκαλεί αυξημένη κινητικότητα του εντέρου και μείωση της απορρόφησης του φαρμάκου.
Ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο όχι μόνο διατηρεί υγιή τα δόντια, αλλά μπορεί να μειώνει και τον κίνδυνο εκδήλωσης πνευμονίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Αν και η πνευμονία μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα κάθε ηλικίας, είναι συχνότερη στους ηλικιωμένους και στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, λένε οι ειδικοί.
Στη νέα μελέτη, επιστήμ...
Συντήρηση είναι όλο το φάσμα των επεμβάσεων που γίνονται πάνω στα βιομηχανικά τρόφιμα (κατά την επεξεργασία και συσκευασία τους ή κατά τη αποθήκευση τους) που αποσκοπούν στην αναστολή της ανάπτυξης μικροοργανισμών και στην απενεργοποίηση των ενζύμων τους, ώστε να αποφευχθεί η αλλοίωση του τροφίμου και να είναι ασφαλής για την υγεία μας η κατανάλωση του μέ...
Είναι η έλλειψη έμμηνων (περιόδου) στη γυναίκα. Ετυμολογικά προέρχεται από το στερητικό “α”, το “μην” (μήνας) και το “ρέω”. Οι μόνες περιπτώσεις αμηνόρροιας που θεωρούνται φυσιολογικές είναι προεφηβικά και μετά την εμμηνόπαυση (κλιμακτήριο)....
Το τριήμερο της Αποκριάς είναι προ των πυλών και μαζί με αυτό η Καθαρά Δευτέρα και τα θεσπέσια γεύματά της! Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή και να προσφέρεις στην οικογένειά σου έναν γευστικό αλλά ταυτόχρονα θρεπτικό Σαρακοστιανό μπουφέ, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει....
Η ποδηλασία είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους άσκησης
Μπορείτε να οδηγήσετε ένα ποδήλατο σχεδόν οπουδήποτε, οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, και χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία. Πολλοί άνθρωποι αναβάλλουν ορισμένα αθλήματα...
Ποια είναι η πραγματική διαφορά μεταξύ των βιολογικών προϊόντων και αυτών που καλλιεργούνται ‘’παραδοσιακά’’, όσον αφορά τη διατροφική τους αξία και ασφάλεια;
Κατ’ αρχάς, η λέξη βιολογικά αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι αγρότες καλλιεργούν και επεξεργάζονται τα διάφορα προϊόντα. Τα βιολογικά προϊόντα, τόσο φυτικής όσο και ζωικής παραγωγής...
Η ακμή είναι ίσως η πιο συχνή νόσος της εφηβικής ηλικίας αν και μερικές φορές εμφανίζεται και κατά την ενήλικo ζωή, και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων. Η κοινή ακμή, η οποία είναι αυτή που απασχολεί τον περισσότερο κόσμο, έχει το μοναδικό χαρακτηριστικό των φαγεσώρων, ανοιχτών (μαύρα στίγματα) και κλειστών (μικρά λευκωπά επάρματα) που...
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (WDD) δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως απάντηση στις αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με την απειλή για την υγεία που προκαλεί ο διαβήτης. ...
Οι σωστοί συνδυασμοί των βασικών γευμάτων είναι σημαντικοί για τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου γεύματος που παρέχει κορεσμό και ικανοποίηση. Οι συνδυασμοί που ακολουθούν είναι ιδιαίτερα εύκολοι και απαιτούν μικρό χρόνο προετοιμασίας....
Ο χημικός Αλεξάντερ Μπίσμαρκ έκανε, όπως τόσοι ξένοι, τις καλοκαιρινές διακοπές του σε ένα χωριουδάκι της Κρήτης, όταν πρόσεξε τις κατσίκες να μασουλάνε με την ησυχία τους τα ξερόχορτα....
Το PCAI είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, που στοχεύει στην περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση μέσα από ένα πρωτότυπο καλλιτεχνικό πρόγραμμα εμπνευσμένο από την διαχείριση των αποβλήτων και την προστασία του περιβάλλοντος. Ο Σκοπός του PCAI συνίσταται κυρίως στην ανάληψη δράσεων για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για το περιβάλλον και τη βιώσ...
Ο φετινός μήνας Ιούλιος, στη διάρκεια του οποίου σημειώθηκε μεγάλο κύμα καύσωνα στην Ευρώπη, ήταν ο πιο ζεστός μήνας που έχει καταγραφεί ποτέ στον κόσμο, με θερμοκρασία οριακά μεγαλύτερη από εκείνη του Ιουλίου 2016, σύμφωνα με τα δεδομένα του ευρωπαϊκού προγράμματος Κοπέρνικος για την κλιματική αλλαγή.
«Ο μήνας Ιούλιος είναι γενικά ο πιο ζεστός του έτους ...
Το κριθαράκι συνήθως επηρεάζει μόνο το ένα μάτι, αν και είναι πιθανό να βγάλει κανείς κριθαράκι και στα δύο μάτια ή να έχει περισσότερα από ένα στο ίδιο μάτι. Η όραση του ασθενούς δεν επηρεάζεται από το κριθαράκι....
Μέχρι πριν 2 ημέρες, βρισκόμουν σε μια όμορφη, αμμώδη παραλία στα σύνορα του νομού Λάρισας με αυτόν του νομού Πιερίας που έχω την τύχη να έχω το ταπεινό μου εξοχικό λίγο πριν τον γνωστό και -δυστυχώς ή ευτυχώς- κοσμικό πια Πλαταμώνα. Πέρασα αρκετές μέρες όπως εδώ και πολλά χρόνια, προσπαθώντας να ξεκουραστώ και...
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κανείς δεν επιθυμεί να βιώνει το αίσθημα της απόρριψης, όμως για μερικά άτομα, ο φόβος αυτός γίνεται μια συντριπτική ανησυχία. ...
Το “Go Ask Alice” (σε ελεύθερη μετάφραση: «Τράβα ρώτα την Αλίκη») είναι ένα μυθιστόρημα του 1971 και αφηγείται την ταραγμένη ζωή μιας έφηβης . Όσο ήμουν στα εφηβικά μου χρόνια πολλοί μου είχαν προτείνει να το διαβάσω αλλά για κάποιο λόγο ποτέ δε με τράβηξε. Έτσι, το διάβασα πολύ πρόσφατα, ως μη έφηβη πλέον. Πιο πολύ απ’ όλα μου κίνησε την περιέργεια το γεγον...
Το χωρίς μέτρο είναι μια δραματική ταινία που σκιαγραφεί την πρωτότυπη ζωή ενός νέου ο οποίος δείχνει να θέτει διαφορετικές προτεραιότητες στη ζωή του σε σχέση με την σημερινή νεολαία. Ακολουθεί το όνειρό του, και πορεύεται έχοντας μόνο αυτό ως οδηγό καταξιώνοντας ότι έχει σημασία για τους συνηθισμένους ανθρώπους.Η ταινία ξεκινάει...
Στο κάστινγκ της σειράς επικρατούν οι έφηβες/οι καθώς και οι νεαροί ενήλικες. Προφανώς σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες θεατών απευθύνεται κιόλας. Και όμως. Φρονώ ότι σχεδόν απαιτείται και επιβάλλεται (!) και η παρακολούθηση από κηδεμόνες και γονείς και όσους τέλος πάντων παίρνουν μέρος στη ανατροφή και τη διαπαιδαγώγηση των ανθρώπων....
Πρόκειται για μια νοστιμότατη τάρτα ψυγείου που γίνεται εύκολα, με λίγα υλικά και δεν χρειάζεται ψήσιμο. Τα παιδιά που αγαπούν τη σοκολάτα θα την λατρέψουν σίγουρα!
Υλικά για την βάση
250 γρ. τριμμένα μπισκότα digestive
100 γρ. λιωμένο βούτυρο
Υλικά για τη γέμιση
200 γρ. σοκολάτα (κουβερτούρα ή γάλακτος)
60 γρ. βούτυρο
80 ml κρέμα γάλακτος
...
Ένα σικ υπνοδωμάτιο πάντα δίνει χαρά και έμπνευση στον ιδιοκτήτη του! Με μικρές αλλαγές μπορείτε να μετατρέψετε το δωμάτιό σας σε ένα στιλάτο χώρο που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας και θα σας χαρίσει ευτυχία αλλά και πολύ ενέργεια.
...
Γέμισε η αγαπημένη σας κούπα λεκέδες από το καφέ ή το τσάι σας; Μη βιαστείτε να την πετάξετε και μην απελπίζεστε. Υπάρχει λύση.
Δοκιμάστε να την πλύνετε βάζοντας στο σφουγγάρι μαγειρική σόδα και ξύδι. Τρίψτε την απαλά, πλύντε την με λίγο απορρυπαντικό πιάτων και θα γίνει σαν καινούρια.
Απολαύστε τώρα μία κούπα ζεστή σοκολάτα.
...