Ας γίνει επιτέλους ο εθελοντισμός ....συνείδηση σε όλους μας. Ας καλλιεργήσουμε το πνεύμα της αλληλεγγύης και ας γίνει τρόπος ζωής. Γίνε εθελοντής αιμοδότης τώρα. Μην περιμένουμε να βρεθούμε στην άμεση ανάγκη προκειμένου να κινητοποιηθούμε για να δώσουμε αίμα και ας μην επαναπαυόμαστε στην ιδέα ότι δεν πρόκειται να συμβεί κάτι σε μας.
Ποιοι άνθρωποι χρήζουν άμεση ανάγκη για χορήγηση αίματος;
• Πολυμεταγγιζόμενα άτομα που πάσχουν από κάποια αναιμία πχ Μεσογειακή αναιμία.
• Τραυματίες τροχαίων ατυχημάτων.
• Ασθενείς που επίκειται να υποβληθούν σε κάποια χειρουργική επέμβαση.
• Αιματολογικοί ασθενείς και ασθενείς με ογκολογικά προβλήματα (λευχαιμία).
Γιατί να γίνω εθελοντής αιμοδότης;
Kαταρχήν, η ηθική ικανοποίηση ότι ο αιμοδότης ως άνθρωπος συμβάλει στη σωτηρία συνανθρώπου του, και κατά δεύτερο λόγο δικαιούται αίμα σε περίπτωση προσωπικής ή οικογενειακής ανάγκης. Τέλος δικαιούσαι δωρεάν αιματολογικές εξετάσεις σε περίπτωση προσωπικής σου ασθένειας. Καθώς επίσης και δύο μέρες δικαιολογημένης απουσίας από την εργασία σου.
Ποιοι μπορούν να δώσουν αίμα;
Όλοι οι υγιείς άντρες και γυναίκες που είναι από 18-65 ετών και ζυγίζουν πάνω από 50Kg.
Πόσο συχνά μπορώ να δίνω αίμα;
Oι άντρες κάθε 3 μήνες, ενώ οι γυναίκες κάθε 4 μήνες.
Που μπορώ να απευθυνθώ προκειμένου να δώσω αίμα;
• Μπορείτε να πάτε πρωινές ώρες σε κάποιο δημόσιο-κρατικό νοσοκομείο στο τμήμα της αιμοδοσίας.
• Nα ενημερωθείτε από τοπικούς συλλόγους αιμοδοσίας της γειτονιάς σας κάθε πότε διοργανώνουν ημερίδες αιμοδοσίας.
• Στις κινητές μονάδες αιμοδοσίας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Σε ποιες περιπτώσεις δεν μπορεί κάποιος να δώσει αίμα.
• Εάν πάσχετε από κάποιο ΣΜΝ (HIV, ηπατίτιδα B,C ).
• Εάν κάνετε χρήση τοξικών ουσιών.
• Εάν παίρνετε για κάποιο λόγο φάρμακα.
• Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση.
• Εάν πάσχετε από κάποιο είδος αναιμίας (πχ μεγαλοβλαστική αναιμία).
• Εάν έχετε πάει την τελευταία βδομάδα σε οδοντίατρο.
• Εάν έχετε κάνει πρόσφατα τατουάζ ή piercing.
• Εάν πάσχετε από κάποια ασθένεια (όπως σακχαρώδης διαβήτης,καρδιακά προβλήματα κτλ).
• Εάν βρίσκεστε σε φάση εγκυμοσύνης.
Υπάρχει κίνδυνος λοίμωξης κατά την διαδικασία της μετάγγισης αίματος;
Όλη η διαδικασία γίνεται κάτω από άσηπτες συνθήκες όπου χρησιμοποιούνται αποστειρωμένα υλικά μιας χρήσεως τα οποία τα ανοίγουνε μπροστά σου. Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι με σαφήνεια: όχι.
Πόσο διαρκεί και πως γίνεται η διαδικασία;
Η διαδικασία κρατάει 10 λεπτά, γίνεται ανώδυνα και εκτελείται από καταρτισμένο προσωπικό.
Αρχικά συμπληρώνετε ένα ερωτηματολόγιο που αποτελεί το ιατρικό ιστορικό σας στη συνέχεια το υπογράφετε αναγνωρίζοντας επίσημα ότι τα στοιχεία είναι αληθή. Έπειτα ο γιατρός, σας μετράει τα ζωτικά σημεία και τον αιματοκρίτη και εάν τα αποτελέσματα είναι εντός φυσιολογικών ορίων σας επιτρέπουν να ξεκινήσετε την διαδικασία της μετάγγισης. Μετά το τέλος της διαδικασίας δεν επιτρέπεται να σηκωθείτε αμέσως αλλά σας δίνουν κάποια σνακ αλμυρά ή χυμούς προκειμένου να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας και μετά φεύγετε.
Τι γίνεται με το αίμα που έχω δώσει;
Ο ανθρώπινος οργανισμός αναπληρώνει τον όγκο αίματος (πλάσμα) μέσα σε 24 ώρες. Τα ερυθρά αναπληρώνονται από τον μυελό των οστών μέσα στις επόμενες τρείς με τέσσερεις ημέρες, ενώ ο σίδηρος αναπληρώνεται περίπου μετά από έξι με οκτώ εβδομάδες.
Δυστυχώς στα εργαστήρια οι ερευνητές δεν έχουν ανακαλύψει κάποιο τρόπο να παράγουν αίμα, η μόνη πηγή παραγωγής αίματος που υπάρχει είναι η εθελοντική αιμοδοσία. Ο εθελοντισμός όμως δεν λειτουργεί με νόμους και εγκυκλίους αλλά προϋποθέτει ευαισθητοποιημένες ψυχές οι οποίες και θα κινητοποιηθούν.
Εν κατακλείδι η εθελοντική αιμοδοσία ωφελεί σοβαρά την υγεία.
Η αιμορραγία από το αυτί είναι η αποστράγγιση του αυτιού όταν αυτό περιέχει αίμα. Οι εκκρίσεις από το αυτί μπορεί να είναι μάλιστα ένας συνδυασμός από πύον, κερί, υγρό και αίμα. Αν και υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες, η πιο κοινή αιτία της αιμορραγίας από το αυτί είναι η ρήξη ή η διάτρηση τυμπάνου.
Το αυτί χωρίζεται σε τρία τμήματα: το εξωτερικό αυτί (περ...
Αναγνωρίζοντας τη μακρά ιστορία και τη βαθιά πολιτιστική και οικονομική σημασία του τσαγιού σε όλο τον κόσμο, η γενική συνέλευση του ΟΗΕ κήρυξε την 21η Μαΐου ως Διεθνή Ημέρα Τσαγιού...
Αν οι διακοπές δεν σας άφησαν μόνο καλές αναμνήσεις, αλλά και μερικά κιλά παραπάνω, σπεύστε να λάβετε τα μέτρα σας.
Μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότεροι ετοιμάζεστε να βάλετε τη ζωή σας ξανά σε πρόγραμμα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και με τη διατροφή σας, ειδικά αν πήρατε επιπλέον κιλά την καλοκαιρινή περίοδο. Ακολουθήστε την ολιγοθερμιδική δία...
Αν υπάρχουν στιγμές που αισθάνεσαι σαν άγριο θηρίο που θέλει να κατασπαράξει ότι βρει μπροστά του αλλά κάπου στην άκρη του μυαλού σου υπάρχει η προτροπή να μη το κάνεις, τότε τα λίγα λόγια που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις τους λόγους που δημιουργούν το συγκεκριμένο θέμα και να αποκτήσεις μια ιδέα με ποιο τρόπο θα αντεπεξέλθεις σε ...
Στην περίπτωση των ατόμων με ειδικές ανάγκες, όπως συμβαίνει και στο γενικό πληθυσμό, ο ρόλος του διαιτολόγου είναι συμβουλευτικός όσον αφορά στην διαχείριση/οργάνωση της διατροφικής φροντίδας του ατόμου.
...
Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες!
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της αμερικανίδας διαιτολόγου, Haylie Pomroy, υπόσχεται θαύματα...
Αυτό το μήνα μπαίνει η άνοιξη και ο καιρός ανοίγει! Άρα πρέπει να αρχίσουμε να ενισχύουμε την προστασία μας από τις UV ακτινοβολίες. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμόμαστε είναι πως δεν πρέπει να αποφεύγουμε εντελώς τον ήλιο καθώς βοηθά στην παραγωγή της βιταμίνης D.
Το κάψιμο στο δέρμα δεν είναι το μόνο άσχημο που μπορεί να μας συμβεί από την...
Περισσότεροι από 1.000 επιστήμονες από 37 χώρες, οι οποίοι συνεργάστηκαν για πάνω από δέκα χρόνια, έδωσαν στη δημοσιότητα την πιο λεπτομερή μέχρι σήμερα γενετική εικόνα του καρκίνου μέσα από μια σειρά επιστημονικών μελετών που δημοσιεύθηκαν ταυτόχρονα στο περιοδικό Nature. Η ερευνητική κοινοπραξία του Προγράμματος Παν-Καρκίνου ανέλυσε το πλήρες γονιδίωμα 2.6...
Το κριθαράκι συνήθως επηρεάζει μόνο το ένα μάτι, αν και είναι πιθανό να βγάλει κανείς κριθαράκι και στα δύο μάτια ή να έχει περισσότερα από ένα στο ίδιο μάτι. Η όραση του ασθενούς δεν επηρεάζεται από το κριθαράκι....
Περισσότερα από 6 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν στον πλανήτη και παράγουν εκατομμύρια τόνους σκουπιδιών κάθε μέρα.Ένα μέρος από αυτά θα χρειαστεί χιλιάδες χρόνια για να αποδομηθεί, άλλο μέρος επηρεάζει την υγεία και όλα μαζί καταλαμβάνουν πάρα πολύ χώρο. Συχνά προέρχονται από μη ανανεώσιμα υλικά όπως το πετρέλαιο και ορισμένα μέταλλα. Η ανακύκλωση προσφέρει λ...
Γνωρίζετε ήδη τα βασικά: Η αλλαγή του κλίματος είναι μια πραγματική και επικείμενη απειλή, το πρόβλημα με τη λειψυδρία γίνεται συνεχώς και πιο έντονο αλλά και πάλι η μητέρα φύση δε θα πάψει ποτέ να μας εκπλήσσει. Αν λοιπόν θέλετε πραγματικά να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας θα σας αναφέρω 8 πραγματικά εντυπωσιακά γεγονότα για το φυσικό περιβάλλον....
Έντεκα αιολικά πάρκα συνολικής ισχύος 225 Μεγαβάτ έλαβαν έγκριση περιβαλλοντικών όρων από τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Πάνο Σκουρλέτη.
Τα αιολικά πάρκα θα εγκατασταθούν στη νότια Εύβοια. Αποτελούνται από 75 ανεμογεννήτριες της Vestas ισχύος τριών Μεγαβάτ η κάθε μία....
Η ιατρική διάγνωση λοιμώδους νοσήματος είναι μια σύνθετη διεργασία που συνδυάζει δεδομένα που λαμβάνονται από: τη φυσική εξέταση του ατόμου, την κλινική εικόνα, τα απεικονιστικά δεδομένα, τις μικροβιολογικές διαγνωστικές μεθόδους ...
2016s; 2016+1 ή 2017. Άλλη μια ημερολογιακή χρονιά έχει ξεκινήσει και η προσωπική ιστορία του καθενός αρχίζει να παίρνει μια νέα ανάσα. Άραγε τι θα έρθει; τι θα συμβεί φέτος; Θα ζήσουμε το 2017 σαν Υπέροχα Πλάσματα, σαν Εκάβες, σαν καρτούν ή σαν άνθρωποι με χάπι εντ; ...
Το στίγμα και η προκατάληψη απέναντι στους ψυχικά ασθενείς καλλιεργείται από την άγνοια, το φόβο, την έλλειψη σεβασμού προς το συνάνθρωπο και τη διαφορετικότητα....
Διηγήματα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά
Συγγραφέας : Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης
Εκδόσεις : Μίνωας
Οι θρησκευτικές αναμνήσεις "ενός παπαδόπαιδου γεμάτου θύμησες, ενός συγγραφέα γεμάτου πίστη". Ανέμελα παιδιά, ψαράδες, γιαλοί και σοκάκια, εκκλησίες, μανιασμένα κύματα, γραφικά ξωκλήσια και ο συγγραφέας να αναζητά παντού τον άνθρωπο, σε μια ατμό...
Με τρείς παγκόσμιες πρεμιέρες ελληνικών ταινιών στα επερχόμενα διεθνή φεστιβάλ της Βενετίας, του Τορόντο και του Μόντρεαλ συμπληρώνονται οι επιτυχίες του ελληνικού κινηματογράφου στο εξωτερικό, μετά τα φεστιβάλ κινηματογράφου στο Λοκάρνο και στο Σαράγεβο. Η Διεύθυνση Προώθησης του Ελληνικού Κέντρου Κινηματογράφου (Ε.Κ.Κ.) ανακοινώνει τον απολογισμό των τελευ...
Το γεγονός ότι οι νέες ταινίες που δημιουργούν οι μεγάλες βιομηχανίες παράγωγης ταινιών αποτελούν αντιγραφές παλαιότερων ταινιών δείχνει τη σημερινή υποβάθμιση του κινηματογράφου. Περπατώντας σε ένα σινεμά βράδυ Σαββάτου καταλαβαίνεις αυτό ακριβώς που αναφέρω.Το «νέο» σινεμά δεν έχει πια τη φινέτσα που κάποτε είχε το «παλιό. Πάρα πολλές ταινίες πια είναι...
Θέλεις να αλλάξεις τη διακόσμηση στο σπίτι σου, όμως το οικονομικό θέμα είναι αυτό που σε ζορίζει; Μην ανησυχείς καθόλου μιας και σήμερα σου έχω 3 φοβερά tips για να αλλάξεις οικονομικά το decor του σπιτιού σου!...
Όταν ο χώρος που ζεις είναι ακατάστατος ή δεν αντιπροσωπεύει την προσωπικότητά σου, μπορεί να σου είναι δύσκολο να αισθάνεσαι άνετα και “σαν στο σπίτι σου.” Παρακάτω σου δίνουμε μερικές συμβουλές, βασισμένες σε έρευνες, που θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι καλύτερα βελτιώνοντας την κατάσταση του σπιτιού σου.
...