Ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών προστατεύει από την πνευμονία!

Ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών προστατεύει από την πνευμονία!

Ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο όχι μόνο διατηρεί υγιή τα δόντια, αλλά μπορεί να μειώνει και τον κίνδυνο εκδήλωσης πνευμονίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Αν και η πνευμονία μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα κάθε ηλικίας, είναι συχνότερη στους ηλικιωμένους και στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, λένε οι ειδικοί. Στη νέα μελέτη, επιστήμ...
3 σημεία που πρέπει να προσέξετε στο πρωινό σας

3 σημεία που πρέπει να προσέξετε στο πρωινό σας

Τι χρειάζεται, λοιπόν, το πρωινό μας για να μας χαρίζει τα μέγιστα οφέλη; Να έχει βρώμη: Λόγω του ότι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, μειώνει κατά 33% την πιθανότητα εμφάνισης κηλίδων που οφείλονται στη γήρανση, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ. Γενικότερα, η συνεχής κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη φαίνεται πως προκαλεί κυτταρικέ...
Βιομηχανικά τρόφιμα, τα άγνωστα τροποποιημένα υλικά στο τραπέζι μας_Μέρος Δ

Βιομηχανικά τρόφιμα, τα άγνωστα τροποποιημένα υλικά στο τραπέζι μας_Μέρος Δ

Είναι βιομηχανικά τρόφιμα που περιέχουν ως κύριο ή απλό συστατικό τους γεωργικά ,κτηνοτροφικά, ιχθυοτροφικά προϊόντα που προήλθαν από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς ή αυτούς τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς ...
Βλαβερά για την υγεία τα αναψυκτικά - Σκοτώνουν 184.000 στον κόσμο κάθε χρόνο

Βλαβερά για την υγεία τα αναψυκτικά - Σκοτώνουν 184.000 στον κόσμο κάθε χρόνο

Τα σακχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά μπορεί να προκαλούν 184.000 θανάτους ενηλίκων παγκοσμίως κάθε χρόνο, εκτιμά μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι θάνατοι αυτοί αφορούν κυρίως τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και τους καρκίνους που σχετίζονται άμεσα με τη συχνή κατανάλωση τέτοιων ροφημάτων με ζάχαρη (κοινών αναψυκτικών, ενεργειακών-αθλητικών πο...
Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Καταπολεμήστε Διατροφικά τη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ Ο οισοφάγος είναι ένας μυϊκός σωλήνας, ο οποίος ενώνει τη στοματική κοιλότητα με το στομάχι. Οι μύες του οισοφάγου, εκτελώντας περισταλτικές κινήσεις, προωθούν τα υγρά και τις στερεές τροφές από το στόμα προς το στομάχι. Στην περιοχή που ενώνεται ο οισοφάγος με το στομάχι βρίσκεται ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας (ΚΟΣ), ο οπο...
Στιγμιαίος καφές VS καφές φίλτρου, ποιος βγαίνει νικητής;

Στιγμιαίος καφές VS καφές φίλτρου, ποιος βγαίνει νικητής;

Φαντάσου ότι είσαι μπροστά από το ντουλάπι που βάζεις τα υλικά για τον καφέ, ή ακόμα στο ράφι του σουπερ-μαρκετ και δεν ξέρεις τι να επιλέξεις: στιγμιαίο ή καφέ φίλτρου; Ποιος από τους δύο έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά; Ποιος από τους δύο είναι πιο ελαφρύς;...
Υγεία & Πρόληψη: Η Ιπποκρατική Μεθοδολογία

Υγεία & Πρόληψη: Η Ιπποκρατική Μεθοδολογία

Ο Ιπποκράτης θεωρείται μια από τις εξέχουσες προσωπικότητες του ιατρικού χώρου , η συνεισφορά του μεγάλη στο πεδίο της ιατρικής επιστήμης . Επάξια ονομάζεται « ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής». Είναι χωρίς αμφιβολία ο ιδρυτής της ορθολογικής ιατρικής διότι κατόρθωσε να την απαλλάξει από δεισιδαιμονίες , προκαταλήψεις και δαιμονολογίες. ...
Ειδικό Προστατικό Αντιγόνο

Ειδικό Προστατικό Αντιγόνο

Τα επίπεδα του PSA στον ορό χρησιμοποιούνται κυρίως για την πρώιμη ανίχνευση και τον χειρισμό ασθενών με καρκίνο του προστάτη, την σταδιοποίηση του καρκίνου, την παρακολούθηση της θεραπείας, την ανίχνευση επανεμφάνισης καρκίνου και σαν προγνωστικός δείκτης...
Η μόδα πάει ...γυμναστήριο

Η μόδα πάει ...γυμναστήριο

Ποιός είπε οτι κατά την διάρκεια της άσκησής σου δεν μπορείς να είσαι ντυμένη με όμορφα και μοντέρνα ρόυχα που θα σε κάνουν να νιώθεις άνετα και θα ενισχύουν παράλληλα την αυτοποεποίθησή σου; Το μόνο σίγουρο είναι οτι δεν υπάρχει συγκεκριμένο dress code για το γυμναστήριο ωστόσο εμείς εντοπίσαμε μοντέρνα αθλητικά ρούχα που θα σε κάνουν να ανυπομονείς για ...

Ανακύκλωση σχολικών βιβλίων στον ιστότοπο book4book

Το Book4Book είναι μια πλατφόρμα ανταλλαγής βιβλίων με σκοπό την ανακύκλωση τους, ώστε να μη παραμένουν άχρηστα στα ράφια των μαθητών ή στην χειρότερη περίπτωση να πετάγονται. Με την πλατφόρμα αυτή επιδιώκουν μέσω της τεχνολογίας να ενισχύσουν τη δραστηριότητα των μαθητών στα πλαίσια μίας κοινότητας πολιτών η οποία ενεργεί χωρίς τη συνδρομή...

Διακοπές με σεβασμό στο φυσικό και πολιτιστικό περιβάλλον

Κατά τη διάρκεια των διακοπών χαλαρώνουμε και ξεχνάμε τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε και τις καλές μας συνήθειες. Προτείνω μερικές τέτοιες συνήθειες που αφορούν το φυσικό και πολιτιστικό περιβάλλον στην περιοχή των διακοπών σας. ...

Ετσι θα καταλάβετε αν η θάλασσα που κάνετε μπάνιο είναι μολυσμένη

Μπήκε το καλοκαίρι, έρχεται και ο πρώτος καύσωνας διαρκείας, οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν η θάλασσα που θα επισκεφτούμε είναι μολυσμένες... Μιας και μπήκε το καλοκαίρι και είστε έτοιμοι για να απολαύσετε τις βουτιές σας σε μακρινές και κοντινές θάλασσες, αν θέλετε μετά το μακροβούτι σας να βγείτε σώοι και ασφαλείς από το ν...

Ελληνική ρίγανη: το βότανο που θα «επουλώσει» τις πληγές μας!

H αρωματική και αυτοφυής ελληνική ρίγανη φυτρώνει στα περισσότερα άνυδρα και ανεμοδαρμένα βουνά της Ελλάδος από την αρχαιότητα έως σήμερα. Με την έντονη και ξεχωριστή γεύση της όταν είναι φρέσκια καταφέρνει να μουδιάζει τον ουρανίσκο μας και να ανυψώνει τη γεύση του πιάτου μας, όσο ταπεινό κι αν είναι αυτό. Επιπλέον, η σύγχρονη ιατρική...

Μηνύματα των εκλογών

Πριν από λίγες μέρες , είχαμε εκλογές για τις περιφέρειες, τους δήμους και το ευρωπαϊκό κοινοβούλιο. Σε λιγότερο από ένα μήνα, έχουμε εκ νέου εκλογές , εθνικές αυτή τη φορά. Όπως συνήθως συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν νικητές και χαμένοι, ευχαριστημένοι και δυσαρεστημένοι. Ταυτόχρονα, έχει ξεκινήσει από το...

Αναθεωρώντας τα «Πρέπει»

Όχι. Το παρόν δεν αποτελεί ένα ακόμη άρθρο με παραινέσεις τύπου «αποβάλλετε τα πρέπει από τη ζωή σας και κάντε ό,τι θέλετε». Κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό· τουλάχιστον για τους περισσότερους από μας. Διότι, πρέπει να ξυπνήσουμε το πρωί και να πάμε στη δουλειά (ασχολούμενοι ενδεχομένως με κάτι που δε μας συγκινεί), πρέπει να καθαρίσουμε το σπίτι μας κ.ο.κ. ...

Ένας Υπέροχος F. Scott Fitzgerald

Στις 24 Σεπτεμβρίου 1896 έρχεται στη ζωή ένας από τους μείζονες Αμερικανούς συγγραφείς του 20ου αιώνα. Τα έργα του έχουν μεταφραστεί σχεδόν στις περισσότερες γλώσσες του κόσμου και διαβάζονται μέχρι σήμερα. Προσωπικά ανακάλυψα τον Francis Scott Key Fitzgerald, ανήλικη ακόμη, ψάχνοντας μέσα σε βιβλία ένα χαρτζιλίκι από τη γιαγιά μου, που είχα κρύψει για "ώρα ...

Bird Box - Κριτική ταινίας

Το Bird Box έφερε και πάλι τον γυναικείο χαρακτήρα που αγαπάμε να βλέπουμε στο προσκήνιο. Η ταινία έκανε την πρεμιέρα της μέσω Netflix στις 21 Δεκεμβρίου του 2018. Είναι ίσως η πρώτη post-apocalyptic ταινία (από όσες θυμάμαι τώρα) που ο βασικός χαρακτήρας της είναι γυναίκα. Και ποια γυναίκα, η Sandra Bullock. ...

Δωρεάν θερινό σινεμά στο Σινέ Θερμαϊς – Όλο το πρόγραμμα!

Το Σινέ Θερμαϊς θα προσφέρει και φέτος όμορφες βραδιές με θερινό σινεμά! Και μάλιστα, με ελεύθερη είσοδο. Ας δούμε το πρόγραμμα αναλυτικά, στο οποίο έχει καταλήξει σε συνεργασία με το Διεθνές Φεστιβάλ Μικρού Μήκους Δράμας, την Πρεσβεία της Ισπανίας, το Ινστιτούτο Θερβάντες, την Πρεσβεία της Αργεντινής και Ισημερινού στην Αθήνα, το Γαλλικό Ινστιτούτο (IF...

Λεμονόπιτα

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 100 ° C στον αέρα. Μεταφέρουμε τα φύλλα Βηρυτού σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Θέλουμε να είναι το ένα δίπλα στο άλλο και τσαλακωμένα. Ψήνουμε στον φούρνο για 1 με 1½ ώρα. Μόλις είναι έτοιμα, τα αφαιρούμε από τον φούρνο. Τρίβουμε τα φύλλα με τα χέρια μας μέχρι να θρυμματιστούν και αφήνουμε στην άκρη. ...

Home Tips για εικοσάρες αλλά και για όσες έκλεισαν τα «Dirty thirty»!

Η δεκαετία από τα 20 μέχρι και τα 30 χαρακτηρίζεται από μεγάλες αλλαγές τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό τομέα. Μία γυναίκα στα 20 χρόνια είναι σαφώς πιο ανέμελη αφού κουβαλά ακόμα την νεανική «τρέλα» σε αντίθεση με μία στα 30 που έχει να αναλάβει περισσότερες ευθύνες αντιμετωπίζοντας τες με περισσότερη ωριμότητα. Όλες αυτές οι αλλαγές βρίσκουν...

10 Τρόποι Χρήσης για το Φακελάκι Τσαγιού που δεν Γνωρίζετε!

Ένα ωραίο φλιτζάνι Τσάι είναι ό, τι χρειάζεστε για να ξεκινήσετε το πρωινό σας ή να κάνετε ένα καλό διάλειμμα στην δουλειά....

Powered by Simplylife.gr
Top Top