Η «πτώση» των νόμιμων διεγερτικών
12-06-2017
Οι νέες ψυχοδραστικές ουσίες (ΝΨΟ) πολλαπλασιάζονται ταχέως. Παρακολουθούνται πάνω από 600 νέες ουσίες, με ποσοστό άνω του 75% να έχει εντοπιστεί τα τελευταία έξι χρόνια μόνο. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στρέφεται στη νομοθεσία για μια καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος.
Τα τελευταία χρόνια, το εμπόριο ναρκωτικών ουσιών έχει γίνει πολύ πιο δημιουργικό. «Άλατα λουτρού», «φυτικά λιπάσματα», «θυμίαμα»: όλα κώδικες για νέες ψυχοδραστικές ουσίες ή ΝΨΟ. Οι ουσίες αυτές περιέχουν χημικά συστατικά που δεν είναι παράνομα, αλλά έχουν παρόμοια επίδραση με την κοκαΐνη, την κάνναβη ή το έκσταση. Για αυτό είναι γνωστά και ως νόμιμα διεγερτικά, καθώς παρακάμπτουν με επιτυχία το νόμο. Δυστυχώς, μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις ουσίες στο Internet και σε πολλά καταστήματα.
Επομένως, η αναγνώρισή τους είναι δύσκολη. Δεν γνωρίζουμε τι είδους αντίκτυπο και αποτελέσματα μπορεί να έχουν αυτές οι ΝΨΟ στο σώμα.
Η ΕΕ επιταχύνει τις διαδικασίες ενάντια σε αυτές τις νέες ουσίες. Πρώτον, ο όρος «ναρκωτικό» θα επαναπροσδιοριστεί για να συμπεριλάβει τις ΝΨΟ. Θα επιβληθούν ποινικές κυρώσεις. Περισσότερες από 600 ουσίες παρακολουθούνται. Όταν μια νέα ουσία εισέρχεται στη φαρμακευτική αγορά, καταγράφεται στο σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης ή EWS της ΕΕ. 98 ΝΨΟ καταγράφηκαν το 2015 και 66 το 2016.
Οι κίνδυνοι μιας ουσίας αξιολογούνται. Στη συνέχεια λαμβάνεται απόφαση για πιθανή απαγόρευση, μέτρα ελέγχου και ποινικές κυρώσεις. Νέοι κανόνες θα απλοποιήσουν τη διαδικασία και θα βελτιώσουν την ανταλλαγή πληροφοριών. Ο στόχος; Να διασφαλιστεί ότι η ανταπόκριση της ΕΕ θα είναι ταχύτερη από την εξάπλωση των νέων αυτών ναρκωτικών ουσιών.
www.europarl.europa.eu
Τι μας προσφέρει διατροφικά το ροδάκινο
Το ροδάκινο, με το χαρακτηριστικό του άρωμα, αποτελεί μια ζουμερή και δροσερή επιλογή φρούτου για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό συμβάλλει στην καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού, γεγονός που είναι απαραίτητο αυτή την εποχή, ενώ παράλληλα, δε στερείται διατροφικής αξίας, αφού προσφέρει πολύτιμα για την υγεία θρεπτικά...
Ο ερχομός του πρώτου παιδιού στην οικογένεια
Πριν από ένα χρόνο περίπου είδαμε στο γιατρό μας , το μωράκι μας στον υπέρηχο! Μία τόση δα κουκκίδα που φαινόταν σαν ένα μικρό «αρκουδάκι». Έτσι μας έμοιαζε στον υπέρηχο. Μετά από μερικούς μήνες μάθαμε ότι ένα υγιέστατο αγοράκι έρχεται! Μόλις το ανακοινώσαμε στους γονείς μας πέταξαν από τη χαρά τους! Η ζωή μας θα άλλαζε ριζικά… ...
Ευθύνεται ο σίδηρος για την εξάντληση που νιώθω
Συχνά θεωρούμε υπαίτιο το μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης – εξάντλησης που μας ταλαιπωρεί. Πολλές φορές δικαιολογημένα αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μη φτάνουν για να ισορροπήσουμε την οικογενειακή, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή.
Εάν νιώθετε επίμονη κούραση ή εξάντληση, μην το...
Η «πτώση» των νόμιμων διεγερτικών
Οι νέες ψυχοδραστικές ουσίες (ΝΨΟ) πολλαπλασιάζονται ταχέως. Παρακολουθούνται πάνω από 600 νέες ουσίες, με ποσοστό άνω του 75% να έχει εντοπιστεί τα τελευταία έξι χρόνια μόνο. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στρέφεται στη νομοθεσία για μια καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος....
Τι να του δώσω στο σχολείο;
Η διατροφή του παιδιού πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες που προκύπτουν από τον εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό ανάπτυξής του. Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά μικρά και συχνά γεύματα (5-6 στο σύνολό τους). Εκτός από τα κύρια γεύματα που είναι το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, πολύ σημαντικό ρόλο παίζουν και τα ενδιάμεσα γεύματ...
Προστασία από τον ήλιο – Συμβουλές
Στην Ελλάδα αγαπάμε τον ήλιο και περιμένουμε πώς και πώς το καλοκαίρι για να τον απολαύσουμε ακόμα περισσότερο. Είναι απαραίτητο να μας βλέπει ο ήλιος κυρίως για την ψυχολογία και τη διάθεσή μας αλλά και για να νιώθουμε υγιείς. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ηλιακή ακτινοβολία έχει πολλές βλαβερές συνέπειες στο δέρμα και τον οργανισμό μας όταν...
Η διατροφή που ενεργοποιεί και ενισχύει το μεταβολισμό μας
Ένα από τα πρωταρχικά στάδια που οδηγεί στην απώλεια κιλών και κατ’ επέκταση στην απόκτηση υγιούς σωματικού βάρους, είναι η ρύθμιση του ρυθμού του μεταβολισμού μας.
Ο μεταβολισμός είναι αυτός που συνεισφέρει στην καύση θερμίδων και λίπους. Πρόκειται για μια διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει τις θερμίδες που λαμβάνει από τις τροφές σε ενέργεια,...
Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο
Κάθε πόνος στον αυχένα δεν είναι αυχενικό σύνδρομο. Το αυχενικό σύνδρομο συνοδεύεται και από πόνο στο ένα ή το άλλο ώμο, βραχίονα, χέρι. Ο πόνος του αυχένα που δεν συνοδεύεται από πόνο στο χέρι (δεξιό ή αριστερό) είναι απλή αυχεναλγία....
Διατροφή και Κολύμβηση: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Η διατροφική προσέγγιση όσων ασχολούνται με την κολύμβηση επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά, προϋποθέτει καλό σχεδιασμό γευμάτων με στόχο την ενίσχυση της απόδοσης, την μείωση της κόπωσης και την ικανότητα συγκέντρωσης κατά την διάρκεια της προπόνησης....
