Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε

Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε

Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό κρέας. ...
Υπέρταση..  Μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε διατροφικά;

Υπέρταση.. Μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε διατροφικά;

Δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε να κάνουμε για να σταματήσει το σώμα μας τη γήρανση, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούμε να κάνουμε, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής της διατροφής μας, που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της πίεσης του αίματος μας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος...
Ο καλός ύπνος χαρίζει πιο καθαρό μυαλό

Ο καλός ύπνος χαρίζει πιο καθαρό μυαλό

Πολλοί κοιμούνται ελπίζοντας να ονειρευτούν. Τώρα οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι ο ύπνος χρησιμεύει περισσότερο για να ξεφορτωθούμε τα «πνευματικά σκουπίδια» της ημέρας που πέρασε, παρά για να δούμε όνειρα. Πρόσφατη έρευνα σχετικά με τον ύπνο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι νευρικές συνδέσεις που φτιάχνονται στον εγκέφαλό μας στη διάρκεια μιας πολυάσχολη...
Υπάρχει ελπίδα για αναδημιουργία της τρίχας σε όσους χάνουν τα μαλλιά τους

Υπάρχει ελπίδα για αναδημιουργία της τρίχας σε όσους χάνουν τα μαλλιά τους

Όχι μόνο είναι μία εξέλιξη του δέρματος, αλλά και μία υπόσχεση για βελτίωση της ανάπτυξης της τρίχας στο ώριμο δέρμα...
Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού στη θάλασσα (Βίντεο)

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού στη θάλασσα (Βίντεο)

Από τους σημαντικότερους κινδύνους του καλοκαιριού είναι το νερό. Στη χώρα μας, ο πνιγμός αποτελεί το δεύτερο κατά σειρά αίτιο θανάτου από ατυχήματα, μετά τα τροχαία. Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών. Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά προτού πάτε για κολύμπι. Μετά από το φαγητό, ιδιαίτερα αν αυτό ήτα...
Πώς θα αποφύγετε την πτώση όταν είστε έγκυος

Πώς θα αποφύγετε την πτώση όταν είστε έγκυος

Κάντε το σπίτι σας ασφαλές. Το κέντρο της βαρύτητάς σας αλλάζει και αυξάνει τις πιθανότητες απώλειας της ισορροπίας. Ευτυχώς, το παιδί είναι καλά προστατευμένο μέσα στη μήτρα, αλλά ένα δυνατό πέσιμο θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να εξουδετερώσουμε τους κινδύνους, όπως τα καλώδια ή το πάτωμα που γλιστράει. Προσθέστε έξ...
Υγεία και Μητρότητα

Υγεία και Μητρότητα

Σχεδόν 800 γυναίκες πεθαίνουν κάθε μέρα εξαιτίας επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Σχεδόν 289.000 θάνατοι γυναικών σε όλο τον κόσμο το 2013, που οφείλεται σε επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Στις αναπτυσσόμενες χώρες οι συνθήκες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό αποτελούν τις κύριες αιτίες (μετά το HI...
Τι είναι τα σκληρά άσπρα σπυράκια κάτω απο το δέρμα; πως να καταπολεμήσω τα άσπρα εσωτερικά σπυράκια;

Τι είναι τα σκληρά άσπρα σπυράκια κάτω απο το δέρμα; πως να καταπολεμήσω τα άσπρα εσωτερικά σπυράκια;

Φανταστείτε πως ο αδένας που παράγει το σμήγμα υπερλειτουργεί. Η περίσσεια του σμήγματος μαζεύεται πάνω στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Εκεί, το σμήγμα ανακατεύεται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, την πούδρα και τη σκόνη από το δρόμο και δημιουργεί έναν «φελλό» ο οποίος καλύπτει τον πόρο. Αν αυτός ο φελλός δεν φράζει τελείως τον πόρο, δημιουργείται μαύρ...
Πως το μυαλό θεραπεύει το σώμα

Πως το μυαλό θεραπεύει το σώμα

Υπάρχει ένα δωρεάν και …ελεύθερο προς χρήση «φάρμακο» που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών παθήσεων και μάλιστα… χωρίς παρενέργειες, το οποίο δεν είναι άλλο από το μυαλό μας. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί τους τρόπους που μπορούμε να επωφεληθούμε απ’ αυτό. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και νιώθουμε σχετικά με την ιατρική...

Ανακυκλώνεται το αλουμινόχαρτο;

Το αλουμινόχαρτο ανακυκλώνεται; Ναι αλλά μόνο αν είναι καθαρό.. Το αλουμίνιο από μόνο του είναι ένα απο τα πιο ανακυκλώσιμα υλικά. Πραγματικά και στην πράξη συμβαίνει αυτό, αν αναλογιστούμε οτι το 75% του αλουμινίου που κυκλοφορεί στις ΗΠΑ ανακυκλώνεται συνεχώς χωρίς μάλιστα να πέφτει η ποιότητά του....

Γκρέτα Τούνμπεργκ, πρόσωπο της χρονιάς του «TIME»

Η νεαρή ακτιβίστρια κατά της κλιματικής αλλαγής Γκρέτα Τούνμπεργκ αναδείχθηκε σε πρόσωπο της χρονιάς 2019 από το περιοδικό TIME. Η 16χρονη μαθήτρια από τη Σουηδία ξεκίνησε μόνη της τον αγώνα για την κλιματική αλλαγή, διαδηλώνοντας κάθε Παρασκευή έξω από το σχολείο της....

Κλιματική Αλλαγή: Πάνω από 9.600 δισ. τόνους πάγου έχουν χάσει οι παγετώνες

Οι παγετώνες έχουν χάσει πάνω από 9.600 δισεκατομμύρια τόνους πάγου μετά το 1961, αυξάνοντας τη στάθμη της θάλασσας κατά σχεδόν τρία εκατοστά. Οι παγετώνες της Γροιλανδίας, της Ανταρκτικής και άλλων περιοχών του πλανήτη, που λιώνουν σταδιακά λόγω της ανόδου της θερμοκρασίας, συμβάλλουν κατά 25% έως 30% στη συνολική άνοδο της στάθμης των θαλασσών, σύμφωνα ...

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (WDD) δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως απάντηση στις αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με την απειλή για την υγεία που προκαλεί ο διαβήτης. ...

Από τον Μόρισον… στον Μπίμπερ!

Ας μιλήσουμε και λίγο για εφηβικά είδωλα. Ή για να το θέσω καλύτερα· την εξέλιξη και την αξία αυτών των ειδώλων μέσα στον χρόνο και την εσωτερική ανάγκη που, κακά τα ψέματα, όλοι λίγο πολύ κάποτε νιώσαμε πως θέλουμε να μοιάσουμε και να ήμασταν στη θέση τους· τεράστια θρυλικά ονόματα της παγκόσμιας μουσικής σκηνής που οι αφίσες τους κοσμούν τα δωμάτια των εφή...

Μερικές σκέψεις για μία ζωή περισσότερο άνετη!

Η ζωή μας απλώνεται μεταξύ των τριών πόλων: παρελθόν, παρόν και μέλλον. Ο καθένας από αυτούς μας πολιορκεί και μας διεκδικεί αποζητώντας από εμάς ενέργεια, αφοσίωση, αποκλειστικότητα…Το παρόν όμως είναι η μοναδική χειροπιαστή πραγματικότητα που μας ηρεμεί το νου και στην οποία δεν είναι πάντα δύσκολο έως και να μεγαλουργήσουμε, αρκεί να ξεφύγουμε από τα δίχτυα της θλίψης (παρελθόν) και του άγχους...

Και μη χειρότερα!

11 γυναίκες τελείως άγνωστες μεταξύ τους έχουν κάτι κοινό...

Ανίερη συμμαχία (Black Mass) - Κριτική ταινίας

Το επιτυχημένο comeback του Johnny Depp σε αξιόλογους ρόλους και μια πολύ καλοδουλεμένη ερμηνεία όπου αποφεύγει τις συνήθεις τακτικές του αποδείχθηκε εντέλει μια παγίδα για το σκηνοθέτη Scott Cooper. O Scott Cooper (“Out of The Furnace”, “Crazy Heart”) φαίνεται να δημιούργησε το “Black Mass” με την πεποίθηση ότι η δουλειά του είχε ήδη ολοκληρωθεί...

Ακρόαση 10 Σεπτεμβρίου 2018 στο Θέατρο Βικτώρια

Για τις ανάγκες της νέας μαύρης κωμωδίας του Δημήτρη Μητρόπουλου, με τίτλο "Τρεις... χειρότερα", τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου, στις 11:30, θα πραγματοποιηθεί ανοιχτή ακρόαση στο θέατρο Έαρ Βικτώρια (Μαγνησίας 5 & Αριστοτέλους 132, Αθήνα - χάρτης), για τους γυναικείους ρόλους της παράστασης (ερμηνευτική ηλικία 22 - 40 ετών, ανεξαρτήτου εμφάνισης)....

Συνταγή για εύκολες νουαζέτες

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σπιτικές νουαζέτες που δεν θα αφήσουν κανέναν παραπονεμένο! Υλικά για 4-6 άτομα 3 φλιτζάνια θρυμματισμένα πουράκια σοκολάτας 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένα ψημένα φουντούκια 1 1/4 φλιτζάνια (280 γραμμάρια) πραλίνα φουντουκιού Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο κύπελλο ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα πουράκια μαζί με τα φουντούκια και τη...

Διακόσμηση κήπου

Συμβουλές και ιδέες για έναν επιτυχημένο κήπο στο σπίτι. Η διακόσμηση κήπου είναι τόσο διασκέδαση όσο και δημιουργία. Η ελευθερία να επιλέξουμε διακοσμητικά στοιχεία μέσα από μια τεράστια ποικιλία που προσφέρουν τα καταστήματα του εμπορίου και η δυνατότητα να φτιάξουμε και εμείς τα δικά μας διακοσμητικά, κάνει την διακόσμηση κήπου ένα ατέλειωτο παιχνίδι...

Πως να οργανώσω το παιδικό δωμάτιο για τη νέα σχολική χρονιά

Το παιδικό δωμάτιο είναι ο χώρος όπου τα παιδιά θα κοιμηθούν, θα μελετήσουν, θα παίξουν αλλά και θα αποθηκεύσουν τα προσωπικά τους είδη και τα ρούχα τους. ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top