Το λάδι καρύδας είναι γνωστό για τις πολλές χρήσεις του στην κοσμετολογία, ενώ είναι πολλοί οι λάτρεις του αρώματος του. Το ξέρατε όμως, ότι αγοράζοντας (βρώσιμο κατά προτίμηση) λάδι καρύδας, καλύπτετε μια τεράστια γκάμα καθημερινών χρήσεων;
Παρακάτω σας παραθέτουμε τις εφαρμογές του ελαίου καρύδας για τις οποίες μπορείτε άφοβα να καταναλώνετε καθημερινά.
Το λάδι καρύδας, χρησιμοποιείται στη μαγειρική σε πολλές χώρες στο εξωτερικό, ως πιο υγιεινό έλαιο, καθώς θεωρείται ότι μειώνει τη χοληστερίνη, ενώ παράλληλα προωθεί την υγιή λειτουργία του θυρεοειδή αδένα. Το έλαιο αυτό επίσης αυξάνει το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να προσφέρει σημαντικά σε μια δίαιτα αδυνατίσματος, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνει boost ενέργειας! Μπορείτε να το προσθέσετε για γεύση και ενέργεια στο ρόφημα σας, ακόμα και σε ένα φυσικό χυμό ή smoothie.
Ακόμα και για το κατοικίδιο σας, είναι χρήσιμο για την προστασία του πεπτικού συστήματος, δίνει βιταμίνες πολύτιμες για το σκύλο ή τη γάτα σας και δίνει λάμψη στο τρίχωμα τους. Η επάλειψη σε σκασίματα στη μύτη ή στις πατούσες ενυδατώνει και ανακουφίζει το κατοικίδιο σας, ενώ η γεύση τα ξετρελαίνει!
Ας δούμε τώρα πόσες χρήσεις ευεργετικές για την επιδερμίδα και τα μαλλιά προσφέρει το λάδι καρύδας:
Το λάδι καρύδας, σε σχέση με την επιδερμίδα, προσφέρει άπειρες επιλογές. Είναι φυσικό ενυδατικό, προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και είναι φυσικό ήπιο αντιγηραντικό. Μπορείτε λοιπόν, να το προσθέσετε σε φυτικό body butter για έξτρα ενυδάτωση, σε ενυδατικό scrub σώματος και σε έλαιο μασάζ με αιθέρια έλαια. Η ενισχυμένη μαλακτική και ενυδατική του δράση, προσφέρεται για σκασμένες φτέρνες και αγκώνες, ερεθισμένη μύτη από το συνάχι, σκασμένα χείλη, ακόμα και ερεθισμούς ή δερματοπάθειες. Η χρήση του σε πανάδες λειτουργεί συμπληρωματικά για την φυσική εξάλειψη τους.
Μπορείτε να το έχετε ως φυσικό αντηλιακό χαμηλού δείκτη προστασίας χωρίς αιθέρια έλαια βέβαια, ενώ επίσης μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σαν έλαιο για αφαίρεση make up χωρίς τα τραυματίζετε το δέρμα. Μια κουταλιά της σούπας στη μπανιέρα σας, προσφέρει ενυδατικό λουτρό, καθώς εισχωρεί στους πόρους. Δοκιμάστε το σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας.
Κάνοντας μαλάξεις στα μάτια με έλαιο καρύδας, καταπολεμάτε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες, απαλύνετε τις λεπτές ρυτίδες έκφρασης, ενώ παράλληλα δυναμώνετε τις βλεφαρίδες σας. Απλώνοντας το στα νύχια τα προστατεύετε από σπάσιμο και ξεφλούδισμα. Ενώ για τις νέες ή μέλλουσες μητέρες, το έλαιο καρύδας ατόφιο, προστατεύει από ραγάδες, καθώς προσφέρει ενυδάτωση και ελαστικότητα στην επιδερμίδα, και είναι ιδανικό για προστασία του μωρού σας από ερεθισμούς.
Για τα μαλλιά σας, το λάδι καρύδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζεστό ως θεραπεία ενδυνάμωσης και ενυδάτωσης, προστατεύει από ψαλίδα και σπάσιμο της τρίχας, ενώ οι μαλάξεις καταπολεμούν την πιτυρίδα. Η τακτική χρήση ελάχιστης ποσότητας, αντιμετωπίζει το φριζάρισμα και βοηθάει στο ευκολότερο χτένισμα, καθώς λειτουργεί ως φυσικό μαλακτικό.
Για τους λάτρεις των φυσικών καλλυντικών: όσοι ήδη δοκιμάζετε να φτιάξετε δικά σας καλλυντικά με φυσικά υλικά, δοκιμάστε συνταγές με λάδι καρύδας που θα σας καταπλήξουν! Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για σπιτικό αποσμητικό, οδοντόκρεμα, Lip balm, εννοείται σαπούνι, mascara και eyeliner. Δεν είναι μόνο οι ενυδατικοί, θρεπτικοί και μαλακτικοί παράγοντες που το καθιστούν ιδανικό για καλλυντικές χρήσεις. Το λάδι καρύδας έχει την ιδιότητα να παίρνει στέρεη μορφή σε θερμοκρασίες κάτω των 25 βαθμών, με αποτέλεσμα να δίνει σταθερότητα ή επιπλέον σκληρότητα σε καλλυντικά και σαπούνια. Μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές στο διαδίκτυο, ενώ αν δυσκολεύεστε, μη διστάσετε να μας ρωτήσετε!
Επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Η τροφή που πολλαπλασιάζει τα καρκινικά κύτταρα.
Παρά το γεγονός ότι καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι λίγοι, επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό....
Ο Στέβεν Μάκαρι, ολιστικός διατροφολόγος, health editor και στενός συνεργάτης της καυτής ηθοποιού προτείνει να ακολουθήσουμε τα παρακάτω tips για να δούμε διαφορά στη γραμμή μας....
Σήμερα μια μεγάλη μερίδα επιστημόνων εξακολουθεί να πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι ικανή να καλύψει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια ζωή γεμάτη υγεία και πνευματική διαύγεια. Πράγματι ένα ισορροπημένο μοντέλο διατροφής στην καθημερινότητα των ανθρώπων...
Ξυπνάς, σηκώνεσαι με βαριά καρδιά από το κρεβάτι σου, παίρνεις το αμάξι, πας στη δουλειά. Φτάνεις, μπαίνεις μέσα και κάθεσαι στο γραφείο σου για ένα οχτάωρο. Στην ίδια καρέκλα κάθε μέρα. Γυρνάς σπίτι κάθεσαι για να φας και να ξεκουραστείς λιγάκι. Αν βγεις θα πας να καθίσεις σε κάποια καφετέρια το πιο πιθανό. Έπειτα θα βραδιάσει και εσύ θα ξαπλώσεις...
Ο Μάρτιος είναι ένας από τους πιο κοινούς μήνες για κρυολογήματα και ιώσεις, ειδικά για τα παιδιά, τα οποία συνωστίζονται σε σχολικές αίθουσες και παιδικούς σταθμούς.
...
Τα άτομα με αναπηρίες έχουν προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφή τους αλλά καθορίζουν και τις διατροφικές τους συνήθειες. Επομένως, προκύπτει επιτακτική ανάγκη για σωστή διατροφή και διαχείριση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους...
H σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη για πολλούς λόγους, ιδιαιτέρως τους καλοκαιρινούς μήνες ή σε άλλες περιόδους που χάνουμε πολλά υγρά (μέσω ιδρώτα, κλπ.). Είναι σημαντικό να αναπληρώνουμε τα υγρά που χάνονται από τον οργανισμό μας και να έχουμε μια επαρκή ποσότητα νερού, προκειμένου να αποφύγουμε τη αφυδάτωση που έχει αρνητικές...
Καθώς 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα διαγνωσθεί με καρκίνο του μαστού είναι απαραίτητη η ενημέρωση, η πρόληψη αλλά και η στήριξη των ασθενών.
Την Κυριακή 10/7/1018 ολοκληρώθηκε με την παρουσία πλήθος κόσμου ο 10ος συνεχόμενος αγώνας δρόμου Greece Race for the Cure με συμβολικό μήνυμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού. ...
Βοηθά στην πέψη, καταπολεμά το κρύωμα και… προκαλεί φτέρνισμα. Τι είναι; Το μαύρο πιπέρι!
Το μαύρο πιπέρι κατάγεται από την Ινδία και χρησιμοποιούνται αρχικά κατά κόρον στην Ινδική, Κινεζική και Ιαπωνική κουζίνα και σήμερα σε όλο τον κόσμο, για να νοστιμίσει τα φαγητά μας και να τους δώσει πικάντικη γεύση.
Επίσης, το μαύρο πιπέρι έχει σημαντικά οφέλη για...
Στην Ολλανδία υπάρχει ηλιακός ποδηλατόδρομος, φωτοβολταϊκά ηχοπετάσματα σε αυτοκινητόδρομους, “έξυπνοι” αυτοκινητόδρομοι με άσφαλτο που φωσφορίζει και ενημερώνει τους οδηγούς για τις συνθήκες που επικρατούν, αλλά και ειδικές, “ουράνιες” κυκλικές διασταυρώσεις για τους ποδηλάτες.
Το γεγονός λοιπόν ότι η βορειοευρωπαϊκή χώρα θα γίνει η πρώτη στον κόσμο που ...
Με την πάροδο του χρόνου όλα τα σπίτια έχουν ανάγκη για ανακαίνιση. Η όψη τους εξωτερικά και εσωτερικά μαρτυρά το πέρασμα του χρόνου, ενδεχόμενες φθορές και αλλοιώσεις. Ταυτόχρονα μεταβάλλονται και οι ανάγκες και ο τρόπος ζωής των ενοίκων, οπότε η αναβάθμιση του σπιτιού φαντάζει σχεδόν επιτακτική....
Τις τελευταίες εβδομάδες εκτυλίσσεται -μακρυά από τις κάμερες των δυτικών Μέσων Ενημέρωσης- η χειρότερη περιβαλλοντική καταστροφή μετά την πετρελαιοκηλίδα της BP στον Κόλπο του Μεξικού.
Θέατρο της καταστροφής αυτή τη φορά είναι η Ινδονησία όπου ανεξέλεγκτες πυρκαγιές μαίνονται και αποτεφρώνουν τεράστιες εκτάσεις τροπικών δασών. Τα περήφανα και πολύτιμα τρ...
Είναι αργά το βράδυ είστε κουρασμένοι και θέλετε να κοιμηθείτε, όμως όσο κι αν προσπαθείτε μένετε ξύπνιοι. Μήπως φταίει κάτι που φάγατε πριν τον ύπνο;
...
Από το 1985 που για πρώτη φορά –έστω και πρόχειρα- εισήχθη στην ελληνική εκπαίδευση ο Σ.Ε.Π., ο σχολικός επαγγελματισμός προσανατολισμός, έχουν περάσει περίπου 30 χρόνια. Θέλοντας κάποιος να κάνει σύντομα και κυρίως αντικειμενικά, μια αποτίμηση της προσφοράς του Σ.Ε.Π, πολύ φοβούμαι ότι...
Είναι στην ζωή μας όλα προδιαγεγραμμένα ή εμείς ορίζουμε την ζωή μας μέσα από πράξεις; Είναι στο κάρμα μας να τα ζούμε όλα αυτά; Κάποιοι χρησιμοποιούν την λέξη κάρμα για να δικαιολογήσουν τις δυσκολίες που εμφανίζονται στη ζωή τους, χρησιμοποιώντας το ως τιμωρία ενώ άλλοι χρησιμοποιούν την λέξη μέσα από ένα σωρό συμπτώσεις. Πόσο εφικτό είναι όμως να πιστέψουμε...
Έφτασε λοιπόν πάλι αυτή η στιγμή. Η στιγμή να ζεσταθούμε μέσα στα φθινοπωρινά πουλοβεράκια μας, να φτιάξουμε μια κούπα ζεστό καφέ (ή σοκολάτα) και να βυθιστούμε μέσα σε ένα εξαιρετικό βιβλίο. Γιατί δεν ξέρω αν συμφωνείτε, αλλά νομίζω ότι ο φθινοπωρινός καιρός ταιριάζει τέλεια με το διάβασμα!
Θα μοιραστώ λοιπόν μαζί σας 3 βιβλία που θέλω εγώ να διαβάσω αυ...
Τα πράγματα στον Αλφέα κυλούν ήσυχα. Οι Winx, η γνωστή παρέα νεράιδων, εργάζονται σαν καθηγήτριες των πρωτοετών και όλα φαίνονται να πηγαίνουν καλά.Σύντομα, όμως, θα έρθουν αντιμέτωπες με μια νέα περιπέτεια. Οι ορκισμένες εχθροί των Winx, οι μάγισσες Trix, θα ενώσουν αυτή τη φορά τις δυνάμεις τους με την νύμφη Politea και τον Tritannus...
Αντιλαμβάνομαι πλήρως και εκ των προτέρων ότι ο τίτλος του συγκεκριμένου κειμένου είναι και ιδιαίτερος και για κάποιους αινιγματικός ή και ακόμη και υπερβολικός. Όμως, αφενός ιδιαίτερο και ξεχωριστό είναι και το θέμα που πραγματεύεται αφετέρου δεν έχω άλλο τρόπο να το προσδιορίσω ούτε άλλο δρόμο να ακολουθή...
Λαχταριστή καραμέλα και σοκολάτα δημιουργούν ένα δίδυμο που θα απογειώσει τις αισθήσεις σας. Κάθε μπουκιά είναι απολαυστική.
Η κρούστα είναι και αυτή σοκολατένια κάνοντας το γλυκό ακόμα πιο σοκολατένιο.
Το αλάτι στην καραμέλα σπάει την πολύ γλυκιά γεύση κρατώντας το γλυκό σε μία ισορροπία.
Αυτή είναι η πιο υπέροχη Τάρτα σοκολάτα που έχετε φάει!!
...
Όπως ίσως σας είναι γνωστό, υπάρχουν δύο είδη παρασιτικών ακάρεων Demodex που προσβάλλουν τον άνθρωπο και δημιουργούν πολλές φορές σημαντικά προβλήματα υγείας.
Τα δύο αυτά είδη είναι το Demodex Brevis και το Demodex Folliculorum.
Και τα δύο αυτά είδη προσβάλλουν τόσο το δέρμα του προσώπου, όσο και τους οφθαλμούς καθώς και άλλες περιοχές του σώματος.
Έ...