Ασκήσεις Face Yoga

Ασκήσεις Face Yoga

Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα τρομάζουν στη ιδέα ότι κάποια στιγμή θα γεράσουν και θα αλλάξει η όψη τους. Τρέμουν τις ρυτίδες και για να τις αποφύγουν επιλέγουν να φορτώνουν το πρόσωπό τους με μάσκες, κρέμες και άλλου είδους χημικά σκευάσματα.Ωστόσο, αυτό που στην πραγματικότητα χρειάζεται το πρόσωπό μας είναι άσκηση (άντε και μια αντηλιακή κρέμα...
Ας  τελειώνουμε  με  τη  βία ας  ασχοληθούμε  με  τη  ζωή

Ας τελειώνουμε με τη βία ας ασχοληθούμε με τη ζωή

Αν ανατρέξει κάποιος στο παρελθόν της ανθρωπότητας, εύκολα θα διακρίνει ότι η βία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πορείας της. Θα διαπιστώσει επίσης, την ένταση εκδήλωσής της, τις ποικίλες μορφές της, τις ωμότητες με τις οποίες ταυτιζόταν. ...
Το ανάθεμα του Σεπτέμβρη

Το ανάθεμα του Σεπτέμβρη

Όποτε μπαίνει ένας Σεπτέμβρης αισθάνομαι ακριβώς το ίδιο συναίσθημα που αισθανόμουνα όταν το σχολείο απείχε δέκα μέρες από την ζωή μου. Συναισθήματα, μάλλον. Αισθήματα, ερεθίσματα, καταστάσεις. Όλα αυτά μαζί....
Οι κυριότεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού – Αντιμετώπιση

Οι κυριότεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού – Αντιμετώπιση

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που περιμένουμε με ανυπομονησία όλοι μας και το έχουμε συνδυάσει με τις διακοπές μας. Ήλιος, θάλασσα, ξεκούραση, κοκτέιλ, καλό φαγητό και ξεγνοιασιά! Δυστυχώς, όμως, επειδή ποτέ δεν μπορεί να είναι όλα ρόδινα, ακόμα και σε αυτές τις τόσο ήρεμες και διασκεδαστικές μέρες των διακοπών του καλοκαιριού, παραμονεύουν κάποιο...
Γιατί οι άνθρωποι δεν διαβάζουν πια

Γιατί οι άνθρωποι δεν διαβάζουν πια

Λένε, πως ένα καλό βιβλίο είναι ένας πολύ ευχάριστος τρόπος για να ξοδέψεις τον ελεύθερο χρόνο σου επικοδομητικά ακόμη και αν δεν είσαι από τους πιο φανατικούς βιβλιοφάγους, καθώς στην αγορά υπάρχει μια τεράστια γκάμα από βιβλία για όλα τα γούστα και τις προτιμήσεις του σύγχρονου αναγνώστη.Υπάρχουν βιβλία λογοτεχνικά, ψυχολογίας, θρησκευτικά, επιστημονικά...
15 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος χεριών

15 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος χεριών

Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών γιορτάζεται από το 2008, στις 15 Οκτωβρίου κάθε χρόνου. Η πρωτοβουλία ανήκει στη Σύμπραξη Δημόσιου και Ιδιωτικού Τομέα για το Πλύσιμο των Χεριών (PPPHW), που συσπειρώνει δημόσιους φορείς και γνωστές πολυεθνικές εταιρείες του ιδιωτικού τομέα που κατασκευάζουν προϊόντα ατομικής υγιεινής...
Τα παραμύθια κρύβουν μυστικά

Τα παραμύθια κρύβουν μυστικά

Τα παραμύθια είναι δημιουργήματα της φαντασίας των ενηλίκων προσαρμοσμένα στην παιδική οπτική. Η γλώσσα είναι προσανατολισμένη σε αυτή του παιδιού και ο ενήλικας προσπαθεί να ενσωματώσει το καλό που κρύβει μέσα του και όχι το κακό. Ο παραμυθάς απευθυνόμενος σε παιδιά δεν θα μπορούσε να αποφύγει και το ένστικτό της χειραγώγησης. Τα παραμύθια κρύβουν μυστικά κ...
«Ακατάλληλος για ανηλίκους ο… Γουίνι»!

«Ακατάλληλος για ανηλίκους ο… Γουίνι»!

Μετά τα σενάρια για τη ταυτότητα του… Μπομπ του Σφουγγαράκη, ο οποίος για κάποιους είναι ομοφυλόφιλος και επομένως κακό πρότυπο για τα παιδιά (!), ήρθε η σειρά της αξιολάτρευτης στρουμπουλής αρκούδας Γουίνι (Winnie the Pooh). Έπειτα από απόφαση δημοτικού συμβουλίου στην πόλη Τούσζιν της Πολωνίας, κρίθηκε ακατάλληλος ο Γουίνι, με αποτέλεσμα να μην τοποθε...
«Το νερό νεράκι»

«Το νερό νεράκι»

Μια εβδομάδα ήταν αρκετή για να καταλάβουμε, μάλλον να θυμηθούμε, πως εδώ στην Θεσσαλονίκη το γνωμικό ισχύει: μας αρέσει να αδικούμαστε για να μπορούμε να φωνάζουμε. ...

Ο Άνθρωπος στον σεισμό: Οδηγίες για τα παιδιά

Συναναστρέφεστε με μικρά παιδιά και δεν ξέρετε πώς να τους εξηγήσετε τι ακριβώς είναι ο σεισμός και τι πρέπει να προσέξουν κατά τη διάρκεια που σείεται η γη;...

Χριστούγεννα με Οικολογικές Επιλογές

Τις γιορτές όλοι, μικροί και μεγάλοι, θέλουν να χαλαρώσουν και να περάσουν ευχάριστες στιγμές με συγγενείς και φίλους. Κάνοντας όμως τις αγορές σας δεν πρέπει να ξεχνάτε το περιβάλλον, συμβάλλοντας με τις επιλογές σας στην προστασία του πλανήτη.Δεν ξεχνάμε ότι:Κάθε χρόνο, κατά τις γιορτές, παράγουμε εκατομμύρια κιλά επιπλέον απορριμμάτων...

Η Αγία Ζώνη θηλιά στον λαιμό μας

Ένας μήνας πέρασε από την ημέρα του ναυαγίου του ΑΓ.ΖΩΝΗ ΙΙ . Ένας μήνας και το συμβάν δεν απασχολεί πλέον τα ΜΜΕ αλλά απειλεί την υγεία των πολιτών των νοτίων προαστίων αλλά και της Αττικής γενικότερα. Δεν θα σταθώ στο ποινικό μέρος. Δεν θα ψάξω να βρω υπεύθυνους, ανεύθυνους, ανίκανους, αδιάφορους και να τους απαγγείλω κατηγορίες....

Ο ΕΟΦ ανακαλεί συμπληρώματα διατροφής

Μπορεί ο ΕΟΦ να διευκρινίζει πως πρόκειται για προληπτικό μέτρο, ωστόσο χρειάζεται μεγάλη προσοχή από τους καταναλωτές. Τι διαμηνύει στις εταιρείας παραγωγής και διανομής ...

21 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη των Φυλετικών Διακρίσεων εορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου. Καθιερώθηκε το 1966 από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών σε ανάμνηση ενός τραγικού συμβάντος, που συγκλόνισε την παγκόσμια κοινή γνώμη....

«Για ένα κάστανο»

Ο Παΐσιος έγινε άγιος επισήμως πριν δεν θυμάμαι πόσο, για πολλούς ήταν προφήτης και καλώς έγινε, για άλλους ήταν ένας απλός άνθρωπος ο οποίος ακολούθησε την ασκητική ζωή μέχρι το τέλος της ζωής του. Άφησε πίσω του έργο είναι η αλήθεια και υπάρχουν μαρτυρίες και στοιχεία. Για το αλήθεια ψέματα και άλλα τέτοια δεν θα γράψω κάτι γιατί δεν με αφορά προσωπικά. Αλλά γιατί τόσος χαμός για το κάστανο ρ...

Μαουτχάουζεν του Ιάκωβου Καμπανέλλη - Κριτική βιβλίου

Η ιστορία που αφηγείται ο Ιάκωβος Καμπανέλλης δεν μοιάζει με καμιά άλλη. Δεν είναι ρομάντζο, ούτε μυθιστόρημα, ούτε κάποια φανταστική ιστορία. Πρόκειται για μια πραγματική ιστορία. Αρχικά το βιβλίο είχε τη μορφή σκόρπιων σημειώσεων και πέρασαν 50 χρόνια (1945-1995), όπως μας εξηγεί ο συγγραφέας, ώσπου να αποκτήσει την έντυπη μορφή που έχουμε στα χέρια μας. Τ...

Τα Δικά μας Παιδιά (I nostri ragazzi) – Κριτική ταινίας

Μάσιμο και Πάολο. Δύο αδέρφια, δύο άνδρες εντελώς διαφορετικοί μεταξύ τους. Ο πρώτος ένας μοντέρνος δικηγόρος, ο άλλος παιδίατρος, βρίσκονται συνεχώς σε σύγκρουση. Σήμερα είναι παντρεμένοι και καλοβολεμένοι πια και οι δύο. Παρόλα αυτά και παρά τις διαφορές τους μια φορά κάθε μήνα συναντιούνται μαζί με τις γυναίκες τους σε ένα πολυτελές εστιατόριο για φαγητ...

Διαγωνισμός με δώρο 5 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Βιοτεχνία Υαλικών” στο θέατρο Φούρνος

Μια βιοτεχνία, βγαλμένη από τα σπλάχνα αυτής της πόλης. Της πόλης του αγαπημένου συγγραφέα, που συνεχίζει να συντροφεύει τα όνειρά μας. Το έργο, (Κρατικό Βραβείο Μυθιστορήματος 1975), γραμμένο στο λυκόφως της δικτατορίας, με την προσδοκία της μεταπολίτευσης, μοιάζει να κλείνει το μάτι στο σήμερα, ν’ ακουμπάει τις ίδιες δυσκολίες και αγωνίες των μικρών, ταπει...

Κέικ με κουβερτούρα και γλάσο λευκής σοκολάτας

Χτυπάτε τους κρόκους με τη ζάχαρη στο μίξερ μέχρι να γίνει το μείγμα αφράτο και να ασπρίσει. Σπάζετε σε μικρά κομματάκια την κουβερτούρα και τη λιώνετε σε μπεν μαρί μαζί με το γάλα. Προσθέτετε στη σοκολάτα το βούτυρο σε κομματάκια και ανακατεύετε μέχρι να λιώσουν. Μεταφέρετε το μείγμα σοκολάτας σε μπολ. Χτυπάτε τα ασπράδια των αυγών με το αλάτι σε σφι...

Μικρό διαμέρισμα: Αυτός είναι ο τρόπος για να μην φαίνεται «στριμωγμένο»!

Όταν διακοσμείτε ένα μικρό διαμέρισμα, ένας έξυπνος τρόπος για να πάρετε αποφάσεις είναι να σκέφτεστε σε «κλίμακα»....

Πώς να οργανώσουμε την κουζίνα μας

Για να μπορούμε να μαγειρεύουμε σωστά, υγιεινά και γρήγορα, θα μας διευκολύνει πολύ να οργανώσουμε κατάλληλα την κουζίνα μας και να έχουμε τον απαραίτητο εξοπλισμό. Μία τακτοποιημένη και πάντα οργανωμένη κουζίνα θα μας βοηθήσει να κάνουμε τρόπο ζωής τη σωστή μαγειρική και την υγιεινή διατροφή. Ας δούμε, λοιπόν, πώς θα κάνουμε ένα καλό...

Powered by Simplylife.gr
Top Top