Η ζωή σου όλη είναι γεμάτη social media! Instagram, Messenger, Viber, What’App είναι μερικές από τις αγαπημένες σου ασχολίες! Μήπως όμως παρουσιάζεις σημάδια… εθισμού; Μήπως τα social media έχουν κατακτήσει για τα καλά την καθημερινότητά σου σε ανησυχητικό βαθμό;
Η γερμανική έκδοση της HuffPost προτείνει μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να «απεξαρτηθείς» και να ζήσεις στον πραγματικό κι όχι στον ψηφιακό κόσμο!
Δες παρακάτω 7 χρήσιμα tips για την ορθή χρήση των social media
Δεν δημοσιεύουμε ανοησίες
Καλώς ή κακώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ο καθρέφτης μας. Αυτά που ανεβάζουμε τα βλέπουν όλοι: οι φίλοι, οι συγγενείς μας, αλλά και ο διευθυντής της δουλειάς μας… Για τυχόν παρεξηγήσεις, αρνητικά σχόλια ακόμα και κόντρες που μπορούν να προκύψουν, είμαστε όσο διακριτικοί μπορούμε να είμαστε.
Δεν θα γίνετε διάσημοι
Δεν χρειάζεται να πουλήσετε την ζωή σας στο διαδίκτυο για να γίνετε οι επόμενοι Kardashians. Δεν θα πιάσει. Πίσω από τις φιλτραρισμένες φωτογραφίες, οι κοινοποιήσεις σε προσφιλείς προορισμούς και τα βίντεο στο youtube για την καθημερινότητά μας, θα αφήσουν μια πικρή εικόνισε ψευτιάς στο τέλος. Ας είμαστε αληθινοί.
Οι followers δεν είναι τίποτα στην αληθινή ζωή
Όσοι πιστοί και αν αρέσκονται στις φωτογραφίες μας στο Instagram, είναι απλά ένας αριθμός, απλοί χρήστες πίσω από τα κινητά μας. Στην αληθινή ζωή λίγοι άνθρωποι προτιμούν εμάς και όχι τους λογαριασμούς. Ας αρκεστούμε με αυτούς, λοιπόν
Αποχωρήστε από τις ομαδικές συνομιλίες
Μετά από μερικές ημέρες απλά καταντά εκνευριστικό. Καταιγισμός μηνυμάτων από emojis και gifs χωρίς κανένα νόημα, που απλά μας εκνευρίζουν και μας αποσπούν την προσοχή. Αν θέλουμε να πούμε όντως κάτι πολύ σημαντικό, απλά στέλνουμε ένα προσωπικό μήνυμα ή παίρνουμε τηλέφωνο που σιγά σιγά το ξεχνάμε σαν εναλλακτική.
Η Ημέρα της Μουσικής άρχισε να γιορτάζεται στο Παρίσι το 1982, με πρωτοβουλία του τότε υπουργού Πολιτισμού Ζακ Λανγκ, ενώ το 1985 ο θεσμός εξαπλώθηκε έξω από τα γαλλικά σύνορα. Η Αθήνα, Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 1985, ήταν η πρώτη εκτός Γαλλίας χώρα στην οποία πραγματοποιήθηκε η Γιορτή της Μουσικής.
...
Ας κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα διαφορετικά για τα παιδιά μας
Τα Χριστούγεννα, θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι η αγαπημένη εποχή για μικρούς και μεγάλους.
Είναι μια περίοδος γεμάτη χαμόγελα και όμορφες στιγμές για εμάς και τα παιδιά μας, που περιμένουμε όλο τον χρόνο.
Πως νιώθουν τα παιδιά...
Από μια μεριά καταλαβαίνω τους θείους και τις θείες που ακόμη και σήμερα όταν μιλούν για βιντεοπαιχνίδια έχουν στο μυαλό τους το κίτρινο στρόγγυλο πραγματάκι που καταπίνει νομίσματα και κυνηγιέται από φαντασματάκια σε ένα τετραγωνικό πλαίσιο οθόνης. Μορφή διασκέδασης για τα πιτσιρίκια το λένε οι παλιοί. Κι εμείς στην ηλικία των δεκαέξι ξημεροβραδιαζόμασταν σ...
Η Παγκόσμια Ημέρα των Ανδρών (International Men's Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 19 Νοεμβρίου σε περισσότερες από 70 χώρες του κόσμου (όχι στην Ελλάδα) για να υπενθυμίζει τη συνεισφορά του άνδρα στον ανθρώπινο πολιτισμό και ιδιαίτερα στην οικογένεια, τον γάμο και τη φροντίδα των παιδιών.
...
Υπήρξα κι εγώ άνθρωπος που κάπνιζε για ένα διάστημα Φτηνά Τσιγάρα. Θα πει όποιος δεν καπνίζει, σιγά τη διαφορά που έχουν. Θα πω σε αυτόν που δεν καπνίζει και εκφράζει άποψη:
«Έχουν διαφορά αδερφέ».
Τα Φτηνά Τσιγάρα είναι δακτυλοδεικτούμενα. Τα αγοράζουν όσοι δεν έχουν αρκετά ψιλά στο πορτοφόλι τους για να πάρουν τα άλλα, τα επώνυμα. Να πιουν το χαρμάνι τ...
Η δικαιολογία «δεν έχω αρκετό χρόνο» δεν είναι ιδιαίτερα πειστική• έχουμε ακριβώς τον ίδιο αριθμό ωρών ανά ημέρα που είχαν και οι σπουδαιότεροι άνθρωποι της τέχνης, της πολιτικής και των επιστημών, οι οποίοι έκαναν τη διαφορά.
...
Κάθεται πλέον κάθε μεσημέρι κάτω από το δέντρο και αφού βγάλει το πουκάμισο ξεκινά να παίζει. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που του μάθανε πολλά πολλά χρόνια πριν. Τον ίδιο τρόπο που ποτέ δε θα ξεχνούσε. Και χαιρόταν γι αυτό.
Και τριγύρω πλέον κανένας που το απαγορεύσει, είναι μόνος του. Σχεδόν....
Η τηλεοπτική και όχι μόνο, καθημερινότητα, κυριαρχείται -εκτός βέβαια από το survivor
και από την επιστροφή του Ντάνο στα τηλεοπτικά δρώμενα από τη "θέση" του ηθοποιού- από τις εξελίξεις στα ελληνοτουρκικά σε σχέση και με τις εξορύξεις στην Κύπρο αλλά και από το Μακεδονικό ή αλλιώς, το Σκοπιανό αλλά και από ...
Όταν πετάτε στα σκουπίδια την παλιά σας τηλεόραση ή το χαλασμένο σας κινητό, μολύνετε τα τρόφιμα που θα φάτε και το νερό που θα πιείτε. Tώρα υπάρχει λύση και στη χώρα μας....
Κατά τη διάρκεια των διακοπών χαλαρώνουμε και ξεχνάμε τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε και τις καλές μας συνήθειες. Προτείνω ορισμένες ενέργειες που αφορούν στην προστασία του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Ας ξεκινήσουμε με τη διαμονή.
Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, οικολογικό θεωρείτο λανθασμένα μόνο...
Αν θα έπρεπε να υπάρχει ένα resolution για φέτος αυτό είναι πως θα κάνουμε περισσότερα για να σώσουμε τον πλανήτη. H αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης είναι πιο επείγουσα δεδομένου ότι τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα εξακολουθούν να αυξάνονται το 2020, παρά το παγκόσμιο lockdown.
...
Αν σκεφτούμε ότι πέρα από το ανθρώπινο είδος, στη φύση δεν θα συναντήσεις ποτέ παχύσαρκα ζώα, τότε αρκεί πολύ απλά να μάθουμε να ακούμε τους εσωτερικούς μηχανισμούς πείνας και κορεσμού που διαθέτουμε, αφήνοντας τελικά το ίδιο μας το σώμα να αποφασίσει το «πόσο είναι αρκετό για να χορτάσει».
Παρέχοντας στο σώμα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά...
Σε μία από τις πιο κουραστικές ρουτίνες ομορφιάς μιας γυναίκας, ανήκει η αφαίρεση του μακιγιάζ. Μπορεί να το αφήνετε το μακιγιάζ καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας, ωστόσο, είναι σημαντικό να το αφαιρείτε πριν πάτε για ύπνο για να αποφευχθεί η βλάβη του δέρματός σας....
Γυναίκες και ερωτική εμμονή: λίγες είναι εκείνες που φτάνουν στα άκρα, εκείνες που κατασκοπεύουν τον άνδρα που ποθούν, εκείνες που ελπίζουν να γίνουν αρεστές στον φανταστικό εραστή τους, λίγες είναι αυτές που οδηγούνται στο επικίνδυνο stalking, πολλές όμως είναι αυτές που κάνουν ελαφρύ stalking.
Το stalking αποτελεί μια διαφορετική μορφή παρενόχλησης, με την έννοια της παρακολούθησης...
Στη λίστα με τα ομορφότερα βιβλιοπωλεία του κόσμου, σύμφωνα με τον εκδοτικό οίκο Pan MacMillan, βρίσκεται το θρυλικό πλέον βιβλιοπωλείο Ευριπίδης στη Στοά στο Χαλάνδρι....
Ο Κρίστιαν (Κλάες Μπανκ) είναι ένας γοητευτικός και καταξιωμένος επιμελητής εκθέσεων στο σουηδικό μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, μία μέρα καθώς περπατάει θα πέσει θύμα ληστείας και θα χάσει το κινητό και το πορτοφόλι του....
Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης, μετά από μία καλοκαιρινή περιοδεία σε Ελλάδα και Κύπρο συνεχίζει φέτος την άνοιξη με ένα σόλο πρόγραμμα, επιστρέφοντας από την Τετάρτη 13 Μαρτίου και κάθε Τετάρτη στη κεντρική σκηνή του Gazarte....
Ρίχνουμε τους χοχλιούς σε μία λεκάνη με νερό και τους αφήνουμε μέσα μέχρι να βγάλουν έξω τα κεφάλια τους, τους ξεχωρίζουμε εάν έχουν κολλήσει μεταξύ τους.
Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό μέχρι τη μέση και μόλις βράσει τους ρίχνουμε μέσα και τους αφήνουμε για 10 λεπτά.
Κατόπιν, πετάμε το νερό και τους καθαρίζουμε καλά....
Οι σικ άνθρωποι είτε γεννήθηκαν με έμφυτο το γούστο στο στιλ είτε εξελίχθηκαν με την πάροδο των χρόνων έχοντας δοκιμάσει διάφορα πράγματα στο σπίτι τους και έχοντας συνειδητοποιήσει τι ταιριάζει και τι όχι.
...
Σε όλους τους χώρους του σπιτιού μας μαζεύονται βρωμιές που δεν είναι εύκολο να ανακαλυφθούν. Όταν αυτό συμβαίνει στην κουζίνα (ή στο μπάνιο) τα πράγματα είναι λίγο πιο επικίνδυνα γιατί αυτός ο χώρος του σπιτιού έχει άμεση σχέση με την υγεία μας.
...
